Apa hal terbaik untuk dilakukan dengan nutrisi jika Anda mengalami sakit perut?

Terkadang yang terbaik adalah mengistirahatkan pankreas dan membatasi asupan makanan Anda. Jika Anda mengalami suar, dokter Anda bahkan mungkin tidak merekomendasikan makanan selama satu atau dua hari. Jika Anda dapat mentolerir makanan, makanan rendah lemak, rendah protein mungkin lebih baik ditoleransi karena cenderung paling sedikit merangsang pankreas. Hindari makanan berlemak tinggi dan berbumbu berat. Jika Anda melihat makanan tertentu menyebabkan rasa sakit, hindarilah. Diet hanya cairan bening dapat diikuti saat nyeri parah. Cairan bening termasuk jus apel, cranberry dan anggur, gelatin dan kaldu. Namun, diet cairan bening tidak lengkap nutrisinya dan diet harus dilanjutkan segera setelah makanan tambahan dapat ditoleransi.

Apa yang bisa dilakukan untuk nutrisi bila terjadi mual dan muntah?

Saran berikut dapat membantu Anda mempertahankan atau meningkatkan asupan sambil meminimalkan mual dan muntah:

  1. Hindari makanan dengan kandungan lemak tinggi (seperti makanan berminyak atau gorengan).
  2. Hindari kopi, teh, dan alkohol. Cairan dingin dan bening seringkali lebih baik ditoleransi. Cobalah kaldu, gelatin rasa, minuman berkarbonasi, es loli, atau jus apel. Minumlah dalam jumlah kecil setiap jam, terutama jika Anda muntah.
  3. Makan porsi kecil lebih sering di siang hari. Makan dalam jumlah kecil setiap 1-2 jam dapat membantu.
  4. Jangan minum cairan saat makan. Yang terbaik adalah minum cairan 45-60 menit sebelum atau sesudah makan.
  5. Hindari makanan pedas. Makanan hambar mungkin lebih baik ditoleransi.
  6. Makanan yang dingin atau hangat mungkin lebih mudah ditoleransi daripada makanan panas.
  7. Biarkan orang lain yang memasak. Bau makanan bisa membuat Anda merasa lebih buruk.

Bagaimana seseorang dengan pankreatitis atau penyakit pankreas lainnya pergi ke restoran?

Sebagian besar restoran lebih dari bersedia untuk mengakomodasi permintaan khusus. Saat memesan di restoran, mintalah makanan yang sangat rendah lemak dan jelaskan kepada pelayan bahwa ada alasan medis untuk permintaan tersebut. Sebagian besar restoran akan mengukus ikan dan sayuran atau memanggang sepotong ayam. Banyak restoran yang dengan senang hati menerima tantangan ini dan akan menghasilkan hidangan yang benar-benar nikmat untuk Anda.

Sakit maag

Ulkus duodenum sering terjadi antara usia 30 dan 50 tahun, dan dua kali lebih sering terjadi pada pria. Tukak lambung lebih sering terjadi setelah usia 60 tahun dan lebih sering terlihat pada wanita.

Apa Itu Maag?

Ulkus adalah area fokal lambung atau duodenum yang telah dihancurkan oleh cairan pencernaan dan asam lambung. Kebanyakan bisul tidak lebih besar dari penghapus pensil, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang luar biasa.

Related Posts