Apa yang dimaksud Endorfin

Ini adalah neurotransmitter yang, menurut penelitian ilmiah, meningkatkan perasaan seperti kebahagiaan, rasa sakit, cinta, kegembiraan dan relaksasi (yang kadang-kadang dikaitkan dengan kegembiraan). Biasanya, ketika Anda mengalami beberapa sensasi yang disebutkan di atas, hipotalamus mulai memproduksi hormon, area otak yang juga melindungi 20 jenis hormon yang berbeda, di samping area lain seperti kelenjar pituitari . Reaksi yang dimiliki seseorang dengan mereka, dalam dirinya sendiri, adalah kebahagiaan, karena memiliki tindakan yang mirip dengan analgesik. Ada banyak aktivitas yang dapat menyebabkan sumsum tulang belakang mengeluarkan opiat alami ini ke dalam aliran darah, yang ternyata jauh lebih manjur daripada obat nyeri buatan lainnya.

Di antara perubahan psikologis yang dialami ketika kadarnya dalam darah naik, ada beberapa seperti: seseorang beralih dari keadaan normal ke keadaan meninggi, yaitu subjek mulai memiliki “suasana hati yang baik”; tekanan darah rendah, menempatkan pasien dalam keadaan relaksasi ; jika rasa sakit dialami, itu berkurang secara signifikan; proses penuaan tertunda; secara tidak sadar mengarah pada proses analisis mental yang berujung pada rendahnya kepuasan emosional yang diyakini individu sebagai penderitaan, sehingga teralihkan dari gejala-gejala yang benar-benar menyebabkan kerusakan pada tubuhnya .

Karena karakteristik di atas, para ahli menyarankan agar Anda memiliki kehidupan yang tenang dan bahagia . Selain melakukan aktivitas yang meningkatkan sensasi kesejahteraan tubuh dan organisme, dalam semua perluasannya. Menikmati musik favorit, menyantap makanan yang memanjakan indera, dan sekadar menikmati saat-saat bahagia, dapat meningkatkan kadar endorfin dalam darah, sehingga individu menjadi pribadi yang lebih positif dan sehat.

Fenilalanin

ACTH

Diensefalon

5

Related Posts