Apa yang dimaksud Ergonomi

ergonomi adalah disiplin dalam bertugas desain dan beradaptasi tempat kerja untuk mencapai interaksi antara individu, tempat di mana ia bekerja dan mesin. Tujuannya adalah untuk mengoptimalkan tiga unsur yang sangat penting bagi organisasi, seperti manusia, mesin, dan lingkungan tempat mereka beroperasi. Perkembangan disiplin ini baru-baru ini di tempat kerja, untuk alasan ini, ada kebutuhan besar bagi para profesional kesehatan untuk memasukkan kriteria ergonomis ke dalam aktivitas mereka.

Apa itu Ergonomi?

Ergonomi adalah disiplin rasional dan metodis yang tujuan utamanya adalah menyesuaikan mesin dan tempat kerja dengan manusia , sehingga ia dapat melakukan aktivitas tanpa mempengaruhi integritas fisiknya, sehingga penggunaannya wajib di semua perusahaan.

Semua unsur kerja dalam suatu organisasi harus dikembangkan sesuai dengan kebutuhan dan karakteristik orang-orang yang membentuknya, pada titik inilah ergonomi kerja mengintervensi , dikombinasikan dengan spesialis dan profesional lain dari berbagai bidang, seperti psikolog. , insinyur, perawat, dokter, terapis, perawat, arsitek, desainer.

Tujuan utama dari ergonomi adalah untuk menyesuaikan aktivitas kerja sesuai dengan kualitas yang dimiliki individu, hal ini karena instrumen kerja dibuat sesuai dengan kebutuhan yang akan menggunakannya. Setiap individu memiliki cara berpikir yang berbeda dari yang lain, misalnya mengenai struktur sosial dan politik, oleh karena itu, tempat kerja harus dirancang sedemikian rupa sehingga mereka siap untuk perubahan yang konstan. Tujuan utama dari ergonomi adalah:

Selidiki, tentukan dan kurangi risiko atau kecelakaan kerja , baik secara ergonomis maupun psikologis.
Menyesuaikan posisi dan fungsi pekerjaan sesuai dengan fungsi yang dilakukan oleh pekerja.
Pastikan bahwa pendapatan dari teknologi baru di perusahaan telah disesuaikan, sesuai dengan kualitas dan keterampilan pekerja yang sudah ada di dalamnya.
Menerapkan ketentuan ergonomis untuk perolehan alat, alat dan bahan untuk melakukan aktivitas kerja.
Menerapkan lingkungan kerja yang menyenangkan.
Meningkatkan produktivitas dan menghindari pergantian personel.

Jenis Ergonomi

Ergonomi sebagai disiplin ilmu yang beragam harus berurusan dengan berbagai aspek realitas, hubungan atau koeksistensi individu, produk, dan lingkungan. Untuk itu ada berbagai jenis ergonomi, yang terpenting adalah sebagai berikut:

Ergonomi Fisik

Ini berkaitan dengan anatomi , fisiologis, antropometrik (pengukuran dan proporsi tubuh manusia) dan kondisi biomekanik manusia. Mengevaluasi bahan kerja, postur tubuh dan jam kerja, dengan tujuan menghindari penyakit fisik dan dengan demikian memfasilitasi kinerja kerja.

Topik-topiknya yang paling menarik adalah:

Postur di tempat kerja.
Penggunaan manual bahan.
Pengulangan gerakan.
Cedera pada otot dan tendon.
Desain area kerja.
Kesehatan kerja.

Ergonomi untuk Penyandang Cacat

Ia bertugas merancang dan mengembangkan peralatan yang memfasilitasi hari kerja bagi pekerja konstruksi dan profesional yang menderita cacat fisik, merancang lingkungan mikro yang otonom . Desain ini dibuat hanya untuk beberapa orang yang karena disabilitasnya tidak dapat melakukan pekerjaan secara normal.

Ergonomi Kognitif

Ergonomi ini berfokus pada kecukupan pekerjaan, sesuai dengan kebutuhan psikologis individu. Ini tentang merancang perangkat atau layanan untuk mengurangi stres yang dihasilkan oleh aktivitas berlebih. Minat utamanya adalah proses mental , seperti:

Respon motorik.

Ergonomi visual

Ini adalah pencahayaan yang benar, postur dan penggunaan kompensasi optik yang memadai, sehubungan dengan apa yang sedang dilihat. Tujuan dari ergonomi ini adalah untuk memiliki kesehatan visual yang benar dan menghindari kemungkinan penyakit mata . Beberapa faktor yang mempengaruhi ergonomi visual adalah:

Postur, gerakan yang dilakukan, atau lingkungan.
Jadwal kerja dan istirahat.
Upaya mental dan fisik yang diperlukan dalam aktivitas.
Suhu, pencahayaan, dan pengkondisian udara di area tempat tugas dilakukan .

Pencahayaan, ukuran benda, dan postur yang salah merupakan faktor yang paling berpengaruh terhadap kinerja dan dapat menyebabkan disfungsi visual, yang akibatnya adalah:

Kelelahan visual
Performa visual menurun.
Faktor psikologis, seperti stres umum.
Kemungkinan kecelakaan.

Contoh Ergonomi

Salah satu contoh yang paling sering digunakan adalah orang yang bekerja dengan komputer.

Ukuran font dan kecerahan layar harus memadai agar tidak melelahkan mata.
Layar harus berorientasi pada pencahayaan sekitar yang baik, sebaiknya tegak lurus dengan jendela atau titik cahaya.
Layar harus ditempatkan pada ketinggian 40 atau 50 cm setinggi mata, dengan cara ini Anda menghindari ketegangan leher .
Ruang kerja harus tetap rapi, barang-barang yang perlu sering digunakan harus berjarak antara 25 dan 100 cm, dan barang-barang yang paling jarang digunakan berjarak 60 atau 160 cm.
kursi harus sesuai sehingga kaki membentuk sudut 90 derajat. Jika ini tidak memungkinkan, gunakan pijakan kaki.

Apa manfaat dari ergonomi yang baik?

Ergonomi mempelajari lingkungan dan unsur kerja untuk membuatnya lebih nyaman bagi pekerja dan dengan demikian menghindari kecemasan dan stres, serta penyakit akibat kerja , memperkaya pengalaman kerja dan membuatnya lebih produktif.

Manfaat utama yang ditawarkan oleh ergonomi yang benar adalah sebagai berikut:

Hindari bahaya pekerjaan.
Mencapai postur pekerja yang benar, di depan komputer atau mesin kerja lainnya.
Mengurangi ketidaknyamanan fisik pekerja.
Secara signifikan meningkatkan produktivitas pekerja.
Mengurangi kelelahan pada pekerja.
Membantu memperoleh informasi dari orang-orang yang terlibat, tentang aspek-aspek yang harus ditingkatkan di lingkungan kerja.
Menghindari absensi kerja.
Menciptakan budaya kesehatan dan keselamatan pada pekerja , menghasilkan kinerja manusia yang lebih baik dalam organisasi.

Apa konsekuensi dari ergonomi yang buruk?

Ergonomi yang buruk atau postur tubuh yang buruk, seperti yang juga diketahui, dapat memengaruhi kesehatan dan berfungsinya tubuh dengan baik. Secara umum, seorang pekerja menghabiskan lebih banyak waktu di kantor daripada yang disepakati oleh undang-undang, duduk di depan komputer tanpa bergerak. Sebuah sikap tubuh yang buruk selama hari kerja dapat mempengaruhi tulang belakang , sebagai serta citra tubuh terganggu.

Konsekuensi paling terkenal untuk ergonomi yang buruk adalah:

Nyeri di daerah pinggang, ini hadir ketika orang itu duduk untuk waktu yang lama, dengan punggung ditekuk atau ketika pinggang pecah saat berdiri. Ini bisa diperluas ke bokong dan kaki.
Nyeri di area tengah punggung, biasa terjadi ketika seseorang duduk dengan lekukan punggung yang berlebihan dan ketika dia tetap berdiri untuk waktu yang lama.
Sakit kepala dan nyeri leher sangat umum dan dapat disebabkan oleh ketegangan otot pada sendi leher, karena menghabiskan banyak waktu menatap monitor.
perut menggembung adalah postur tubuh yang buruk diadopsi oleh orang-orang, yang secara tidak sengaja, ketika mereka berjalan atau berdiri, mendorong panggul ke depan, terjadinya sama dengan otot perut dan menyebabkan munculnya perut atau perut, bahkan pada orang kurus.

FAQ Ergonomi

Apa yang disebut ergonomis?

Studi yang mengacu pada kondisi di mana tempat kerja dapat disesuaikan, baik oleh mesin, kendaraan, dll.

Untuk apa ergonomis?

Agar orang dapat beradaptasi dan berinteraksi satu sama lain di tempat kerja, itu juga mendorong dan mengoptimalkan sepenuhnya unsur kerja dasar, bagian manusia, mesin, dan lingkungan kerja.

Dari mana datangnya ergonomi?

Itu muncul dari Perang Dunia Kedua sebagai kebutuhan agar pekerja tidak terluka oleh mesin. Itu dimulai sebagai studi di Polandia dan diterapkan di Jerman dan Amerika Serikat.

Mengapa ergonomi penting?

Karena itu menghasilkan manfaat manusia bagi pekerja. Jika karyawan mengikuti aturan dasar pekerjaan industri, jumlah kecelakaan kerja berkurang drastis.

Apa itu ergonomi komputer?

Itu adalah aturan yang harus diikuti oleh orang yang bekerja dari komputer untuk menghindari kerusakan jangka panjang, serta untuk meningkatkan kemampuan bekerja dari komputer dan dapat bekerja dari jarak jauh.

Penyakit

Ilmu urai

Persepsi