Kebanyakan orang saat ini selalu terhubung dengan perangkat dan internet mereka. Entah itu untuk bekerja, hiburan, atau tetap terhubung dengan orang tersayang, sepertinya kita tidak bisa melewatkan beberapa jam tanpa online. Jadi tidak mengherankan jika banyak dari kita mulai bertanya-tanya apakah benar-benar aman untuk memiliki router wifi di samping tempat tidur kita. Mari kita lihat kemungkinan risikonya dan lihat apakah kita dapat menemukan jawaban untuk pertanyaan ini. Salah satu kekhawatiran utama orang adalah medan elektromagnetik (EMF) yang dipancarkan oleh router wifi dapat berbahaya bagi kesehatan kita. Meskipun masih ada beberapa perdebatan tentang topik ini, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa paparan EMF dalam jangka panjang dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker, sakit kepala, dan kelelahan. Jika Anda mengkhawatirkan EMF, sebaiknya jauhkan router dari tempat tidur Anda. Masalah potensial lainnya adalah memiliki router wifi di samping tempat tidur Anda dapat mempersulit untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Cahaya biru yang dipancarkan oleh layar dapat mengganggu siklus tidur alami kita, dan notifikasi serta dengungan yang konstan dapat mengganggu. Jika Anda terus-menerus meraih ponsel di tengah malam, sebaiknya pindahkan router ke ruangan lain. Pada akhirnya, terserah Anda untuk memutuskan apakah Anda merasa nyaman memiliki router wifi di samping tempat tidur Anda. Jika Anda khawatir tentang EMF, mungkin sebaiknya jaga jarak. Tetapi jika Anda hanya ingin menghindari gangguan notifikasi, Anda dapat mencoba mengaktifkan mode senyap atau jangan ganggu.
Seberapa amankah tidur di sebelah Router WiFi? Kami akan membahas mengapa penting untuk menghindari paparan radiasi dari router Anda di artikel ini, serta implikasi kesehatan potensial dari melakukannya. Dibandingkan dengan tingkat radiasi EMF yang direkomendasikan untuk tidur di dekat router WiFi, radiasi EMF router WiFi 400 kali lebih tinggi. Jika Anda terpapar radiasi EMF pada tingkat tinggi selama siklus tidur 8 jam yang khas, Anda mungkin mengalami berbagai konsekuensi tidur yang negatif. Insomnia dan gangguan tidur adalah dua dari banyak masalah kesehatan yang dilaporkan terkait dengan paparan EMF. Saya akan mencoba menghindari tidur di dekat router WiFi atau perangkat listrik lain yang mungkin Anda gunakan. Radiasi EMF hadir pada frekuensi elektromagnetik setiap kali Anda tidur di samping router nirkabel 24 jam sehari, tujuh hari seminggu.
Penting untuk dipahami bahwa paparan EMF memerlukan proses penyembuhan dan perbaikan tubuh pada saat yang bersamaan. Jika Anda tidur dengan WiFi dimatikan, Anda mungkin lebih baik tidak memaparkan diri ke radiasi EMF. Sebagai titik awal, saya akan merekomendasikan router WiFi dan smart meter. Kanopi penahan EMF yang terbuat dari tirai jaring logam sekarang dapat dibeli, memungkinkan tempat tidur Anda diubah menjadi sangkar Faraday. Anda dapat menghindari radiasi EMF dengan menempatkan kamar tidur Anda di sudut jauh rumah Anda. Dengan mengurangi paparan sinar gelombang biru setidaknya 30 menit sebelum tidur, Anda akan lebih mudah menyesuaikan diri. Jika Anda perlu menyimpan router di kamar sepanjang malam dan menginginkannya sepanjang waktu, sangkar router WiFi mungkin merupakan pilihan yang baik.
Apakah Aman Berada Di Dekat Router Wifi
Kredit
Saat ini tidak ada jarak aman yang ditetapkan karena belum ada penelitian yang memadai tentang masalah baru ini. Bergantung pada jenis router, emisi EMF dari router yang berbeda bisa berbeda; namun, untuk sebagian besar router WiFi rumahan, jarak 40 kaki (idealnya, atau minimal 10 kaki) biasanya cukup untuk membantu tubuh Anda dan menjaga koneksi WiFi agar tidak mengganggu.
Router WiFi memancarkan radiasi EMF tingkat tinggi, jadi bawalah sejauh mungkin dari tubuh Anda. Istilah “internet nirkabel” mengacu pada teknologi yang memungkinkan perangkat pintar terhubung ke internet secara nirkabel. Selain tidak adanya kabel (yang akan membuat rumah Anda terlihat lebih bersih), Anda juga dapat terhubung ke jaringan dari mana saja di rumah Anda. Meskipun ilmu yang mendasarinya cukup canggih, masih terbilang baru. Kami menggunakan router, yang pada dasarnya adalah encoder dan pemancar digital, untuk mentransfer data melalui udara. Gelombang EMF padam seiring waktu, jadi jika Anda bergerak terlalu jauh dari router, koneksi akan memburuk. Periksa apakah router wifi rumah Anda setidaknya sepuluh kaki dari Anda.
Anda dapat mematikannya kapan saja, agar tidak ada radiasi yang tidak perlu masuk ke rumah Anda. Jangan tinggalkan perangkat pintar apa pun di dalam ruangan dan ganti semua peralatan elektronik Anda dengan yang bertenaga baterai. EMF dapat dianggap sebagai penyakit kronis, terutama dalam jangka panjang, sebagai pemicu diabetes dan kanker. Komunitas ilmiah sangat percaya bahwa paparan EMF dapat menyebabkan efek kesehatan yang parah.
Apakah Aman Memiliki Penguat Wifi Di Kamar Tidur
Kredit
Penguat wifi adalah perangkat yang memperkuat sinyal router nirkabel, memperluas jangkauan dan meningkatkan kinerja jaringan. Tidak ada jawaban pasti apakah aman atau tidak memiliki penguat wifi di kamar tidur, karena tidak ada bukti ilmiah yang mendukung atau membantah klaim ini. Namun, sebagian orang percaya bahwa penguat wifi dapat memancarkan radiasi elektromagnetik yang berpotensi membahayakan kesehatan. Karena itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi sebelum membuat keputusan apakah akan menggunakan penguat wifi di kamar tidur atau tidak.
Apakah Wifi Anda Membahayakan Elektronik Anda?
Extender WiFi memancarkan radiasi. Radiasi tersebut tidak berbahaya bagi manusia, namun bila digunakan secara tidak bertanggung jawab dapat berdampak negatif pada peralatan elektronik. Meskipun ada lebih banyak node Wi-Fi di rumah Anda, sinyal Wi-Fi mesh tidak berbahaya. Teknologi frekuensi radio digunakan oleh sebagian besar perangkat elektronik, tetapi energinya tidak cukup untuk membahayakan.
Dapatkah saya memasang router Wifi di kamar saya
Ya, Anda dapat memasang router wifi di kamar Anda. Namun, ada beberapa hal yang perlu diingat. Perute harus dekat dengan stopkontak dan Anda harus memastikan sinyalnya tidak terhalang oleh apa pun di kamar Anda. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendapatkan router dengan jangkauan yang baik sehingga Anda dapat memiliki sinyal yang lebih kuat di seluruh rumah Anda.
Anda tidak boleh menyimpan router WiFi di kamar tidur Anda karena dapat terkontaminasi. Router akan menyebabkan Anda terpapar radiasi EMF dan RF dalam jumlah berlebihan. Radiasi ini memiliki risiko lebih tinggi untuk bersarang di tubuh Anda saat Anda mendekatinya. Selama tidur, radiasi RF dapat berdampak pada kesehatan Anda. Radiasi WiFI memiliki tingkat energi yang relatif rendah dan secara teknis merupakan radiasi non-pengion, yang tidak berarti aman untuk digunakan. Radiasi frekuensi radio, seperti yang dipancarkan oleh router WiFi Anda, telah dikaitkan dengan kanker. Rentang 25 hingga 35 kaki disarankan untuk jarak aman antara router WiFi dan komputer Anda, tergantung pada tingkat daya router.
Saat Anda berada jauh dari sumber radiasi EMF atau RF, paparan Anda terhadap elemen berbahaya ini juga berkurang drastis. Bahkan jika Anda memiliki internet nirkabel, menjauh dari perangkat jauh lebih aman. Menyimpan router WiFi di kamar Anda bukanlah ide yang baik. Jenis EMF tertentu, seperti radiasi WiFi, dapat mengganggu produksi melatonin dalam tubuh kita. Hormon ini bertanggung jawab untuk mengatur tidur dan bangun. Karena tubuh kita percaya ini masih siang, kita memproduksi lebih sedikit melatonin untuk membantu kita tidur. Matikan WiFi di malam hari, atau alihkan ke koneksi internet kabel.
Jika Anda bersedia menginvestasikan sedikit uang, Anda harus mendapatkan penjaga router WiFi. Penjaga router, seperti namanya, pada dasarnya adalah kandang kecil seperti sangkar yang dapat dimasuki router Anda. Anda akan menerima lebih sedikit radiasi, tetapi jangkauan WiFi Anda akan tetap sama seperti sebelumnya. Selama bertahun-tahun, saya telah menguji, menggunakan, dan membeli lebih dari 100 produk perlindungan EMF. Aires Tech telah menghabiskan hampir $10 juta untuk R&D saja untuk produk mereka. Di situs web mereka, mereka memposting studi peer-review, publikasi ilmiah, uji klinis, dan laporan. Router WiFi tidak dapat digunakan di kamar tidur, tetapi dapat digunakan di ruang tamu.
Router Anda harus ditempatkan cukup jauh dari tempat Anda menghabiskan waktu paling banyak, terutama kamar tidur Anda, tempat penyimpanannya. Anda dapat mengurangi eksposur keseluruhan dengan melakukan apapun yang Anda bisa untuk menurunkan eksposur keseluruhan. Sebagian besar rumah memiliki modem dan router. Selama modem Anda tidak mengirimkan sinyal WiFi , Anda akan memiliki risiko radiasi yang sangat rendah. Jika satu-satunya perangkat Anda terhubung ke kabel dan tidak terhubung ke router, Anda memiliki perangkat 2 in 1 jika Anda hanya memiliki satu dan masih menerima WiFi. Jika Anda memiliki keduanya, hampir selalu perlu berdekatan untuk menghubungkannya melalui kabel ethernet. Kecuali itu satu-satunya lokasi di mana penyedia internet kabel Anda dapat mengakses, tidak disarankan untuk meletakkan modem di kamar tidur Anda.
Tidur Dekat Wifi Router Insomnia
Risiko kurang tidur yang ekstrem meningkat ketika Anda tidur dengan perangkat elektronik seperti router Wi-Fi, ponsel, laptop, tablet, dan gadget elektronik lainnya yang diletakkan di dekat tempat tidur Anda. EMF juga dapat menyebabkan gangguan suasana hati, serta kekebalan rendah, depresi, hipertensi, dan penyakit lainnya.
Apa yang terjadi jika Anda berada di dekat router dan tidur dengan router terbuka? Ada beberapa efek kesehatan jangka panjang dan jangka pendek yang terkait dengan paparan bahan kimia secara langsung dan tidak langsung. Dengan menghapus router Anda dari kamar tidur dan menjaga jarak aman radiasi router wifi Anda, Anda akan benar-benar menghilangkan radiasi dan tidur nyenyak. Kanopi Perlindungan EMF harus jenis yang sama dengan kanopi tempat tidur atau lainnya. Saat router wifi dimatikan pada malam hari, volume radiasi EMF yang dipancarkan pada malam hari dapat dikurangi. Intensitas radiasi sebanding dengan kuadrat jarak dari titik asal secara keseluruhan. Jika Anda membumikan perute, ion positif yang dihasilkan oleh perute akan melewatinya.
Batasi waktu layar Anda tidak lebih dari jumlah waktu yang diperlukan untuk menyerap radiasi berbahaya . Untuk terhubung melalui kabel Ethernet, atur koneksi berkabel. Koneksi WiFi tidak efisien karena EMF-nya yang tinggi, tetapi koneksi kabel jauh lebih baik. Jika Anda tidur di dekat router Wi-Fi, Anda terpapar radiasi EMF selama delapan jam, jadi selalu ada baiknya untuk menghindarinya.
Tidak apa-apa Untuk Tidur Dengan Wifi Aktif
Apakah berbahaya tidur dengan WiFi menyala? Menurut sebuah studi baru-baru ini, tidak ada efek akut yang signifikan dari paparan Wi-Fi sepanjang malam pada parameter tidur subyektif atau pada parameter tidur yang mencirikan struktur makro tidur. EMF dari berbagai jenis router bervariasi, tetapi jarak 40 kaki (idealnya, atau minimal 10 kaki) disarankan untuk sebagian besar router WiFi rumah untuk membantu tubuh Anda dan tidak mengganggu koneksi WiFi Anda. Akibatnya, jika Anda khawatir tentang risiko paparan WiFi, kemungkinan besar aman untuk tidur dengan router terdekat.