Apa yang dimaksud Vigoreksia

Vigorexia adalah gangguan makan, yang disebabkan oleh gangguan mental, di mana seseorang menjadi terobsesi dengan penampilan tubuhnya, dan mulai melakukan serangkaian latihan, untuk mendapatkan massa otot. Ini adalah semacam anoreksia terbalik. Gangguan ini belum dianggap oleh dokter sebagai penyakit, namun saat ini banyak orang yang menderita.

Gangguan ini umumnya lebih banyak terjadi pada pria dibandingkan pada wanita. Mereka yang terkena dampak merasakan gambaran tubuh mereka yang terpelintir, mencatatnya sangat kurus dan dengan sedikit otot; sehingga setiap hari mereka berusaha untuk melakukan olahraga atau olahraga secara berlebihan (salah satunya adalah angkat beban), selain terus-menerus menghadiri gym dan mengkonsumsi semua jenis protein dan karbohidrat, serta penyalahgunaan dalam asupan steroid untuk meningkatkan kinerja fisik. .

Ada faktor-faktor tertentu yang dianggap sebagai penyebab munculnya gangguan ini, banyak di antaranya bersifat emosional, terkait dengan perfeksionisme , atau pengaruh lingkungan yang lebih memperhatikan aspek estetika orang, menyebabkan kecemasan yang kuat pada subjek. , merasa keluar dari semua itu. Semua faktor ini memicu munculnya jenis gangguan mental ini, terutama pada orang dengan harga diri rendah atau yang telah menderita semacam penghinaan atau lelucon karena penampilan fisik mereka.

Beberapa gejala umum dari kondisi ini adalah: olahraga ekstrim, makan kompulsif untuk mendapatkan otot, terlihat dan merasa langsing, bahkan ketika yang terjadi adalah sebaliknya. Harga diri rendah, kecenderungan untuk pengobatan sendiri, modifikasi diet terus menerus, kecenderungan menarik diri dari teman dan kehidupan sosial, mereka menimbang diri terus menerus.

Vigorexia dapat berdampak negatif bagi penderitanya, orang yang vigorexic tidak mengerti bahwa dengan sikap dan kebiasaan makan yang buruk dapat menyebabkan masalah serius bagi tubuh mereka, beberapa di antaranya adalah: penyakit ginjal atau hati, cedera kardiovaskular, prostat kanker , disfungsi ereksi , penurunan kesuburan , gangguan dalam siklus menstruasi dalam kasus wanita.

Adalah penting bahwa orang yang terkena dampak menyadari bahwa mereka sakit dan mencoba mencari bantuan psikologis, namun ini bisa agak sulit, karena seperti pecandu lainnya, vigorexic tidak akan pernah menyadari bahwa mereka sakit sampai konsekuensinya serius.

Olahraga

kebugaran

Diet

5

Related Posts