Apa yang harus saya taruh di karpet saya untuk home gym?

Bahan Karet, busa, karpet , vinil, dan rumput adalah pilihan lantai paling populer untuk gym di rumah . Karet adalah yang paling umum karena relatif terjangkau, tahan lama, mudah dibersihkan, dan serbaguna.

Selanjutnya, orang mungkin juga bertanya, bisakah Anda meletakkan home gym di atas karpet?

Jika Anda ingin home gym Anda di atas karpet karena sudah terpasang di ruang olahraga Anda, Anda tidak perlu khawatir. Lantai karpet home gym yang aman tersedia dalam berbagai jenis. Yang paling populer termasuk tikar lipat, tikar bergulir dan ubin yang saling terkait.

jenis lantai apa yang bisa Anda letakkan di atas karpet? Anda juga dapat memasang laminasi di atas lantai yang ada yang terbuat dari kayu, beton, ubin keramik, lembaran vinil atau bahkan karpet. (Karpet harus dilekatkan sepenuhnya dan tebalnya tidak lebih dari 1/4″ di atas lantai kayu yang digantung.)

Selain itu, apa yang harus dimiliki setiap home gym?

Untuk memulai gym di rumah yang bagus, Anda harus berinvestasi dalam 10 item berikut:

• Latihan yang dapat Anda lakukan dengan dumbbell tampaknya tidak ada habisnya sehingga mereka membenarkan pembelian mereka dengan segera.
• bel ketel.
• Tarik Bar.
• Lompat tali.
• Bola Obat.
• Plyo-Box.
•  
• Plat Berat.

Apakah aman menempatkan home gym di lantai atas?

Jadi ya, Anda bisa membuat home gym di lantai dua atau atas tetapi dengan hati-hati dan persiapan. Dapatkan bobot total mesin dan bobot yang akan Anda tambahkan (jika ya) sehingga Anda memiliki jumlah bobot yang Anda tambahkan ke ruang di lantai atas .