Bagaimana saya bisa meningkatkan pelumasan saya secara alami?

Berikut adalah delapan makanan yang cocok untuk vagina, dinding, dan semuanya.

1. Cranberry membantu mengatasi ISK.
2. Makan lebih banyak ubi jalar untuk kesuburan.
3. Probiotik juga memperkenalkan bakteri baik di sana.
4. Lemak nabati untuk peredaran dan dorongan seks yang lebih baik.
5. Sebuah apel untuk orgasme.
6. Kedelai untuk membantu menurunkan kadar estrogen.

. Oleh karena itu, makanan apa yang meningkatkan pelumasan wanita?

Diet tinggi asam lemak dapat membantu menghasilkan pelumasan vagina tambahan. Labu mentah, biji wijen, biji bunga matahari, dan ikan (terutama salmon, mackerel, dan tuna) adalah pilihan bagus yang kaya akan asam lemak. Suplemen vitamin A dan B serta beta-karoten juga memiliki kadar asam lemak omega 3 yang tinggi.

Juga, mengapa saya tiba-tiba kering di sana? Kekeringan vagina dapat memiliki penyebab fisik atau psikologis. Pelumasan vagina sering terkait erat dengan kadar hormon estrogen, yang berubah pada berbagai tahap kehidupan. Obat-obatan (termasuk kontrasepsi hormonal) dapat menyebabkan kekeringan pada vagina.

Selain itu, apa pelumas alami terbaik?

6 Pelumas Alami Terbaik untuk Dicoba

1. Good Clean Love Pelumas Hampir Telanjang. Amazon.com.
2. Gel Pelumas Organik Cair. Amazon.com.
3. Aloe Cadabra Pelumas Lidah Buaya Alami. Amazon.com.
4. Pelumas Alami Berbasis Air Isabel Fay. Amazon.com.
5. Pelumas Pribadi Glide Organik. Amazon.com.
6. Pelumas Mewah Uberlube. Amazon.com.

Makanan apa yang membuatmu lebih horny?

6 makanan untuk membuat Anda dalam mood

• Sepanjang sejarah, pria dan wanita sama-sama menggunakan makanan untuk memikat kekasih.
• Asparagus, dengan bentuk phallic-nya, memenuhi kriteria visual Hopkins untuk afrodisiak.
• Bubuk maca. Maca adalah “penambah seks yang kuat,” kata Kilham.