Kesehatan Perilaku Dan Kesehatan Mental – Tabel Perbedaan mereka yang mendasar

Perbedaan mendasar

Kesehatan Perilaku

Kesehatan mental

Tentang

Itu adalah dampak perilaku kita terhadap kesehatan fisik atau mental kita atau keduanya baik secara langsung maupun tidak langsung.

Ini adalah dampak kondisi mental kita terhadap kesejahteraan fisik serta perilaku kita baik secara langsung maupun tidak langsung.

Penyebab

Lingkungan, kelompok sebaya, ketidakstabilan mental, penyalahgunaan zat, dll

Stres, Tekanan kerja, harapan, beban kerja, dilema emosional, dll.

Kekacauan

Waktu respons, minum berlebihan, merokok, melukai diri sendiri, dll.

Depresi, Skizofrenia, Kecemasan, gangguan makan, kurang aktivitas, dll.

Perlakuan

Terapi dan Konseling Psikologi dapat banyak membantu untuk keluar dari gangguan perilaku bersama dengan bantuan keluarga dan teman.

Psikologi Konseling, Psikologi Klinis, dan terkadang psikiater diperlukan untuk menangani hal ini.

Profesi

Psikolog Sekolah, Konselor penyalahgunaan zat, Psikiater kecanduan, dll.

Terapis Kesehatan Mental, pekerja sosial gerontologis, konselor pernikahan berlisensi, dll.

Di dunia yang serba cepat saat ini, orang sering mengabaikan atau kurang peduli dengan kesehatan mental mereka. Dan memiliki pengetahuan yang salah tentang berbagai aspek kesehatan bisa menjadi bencana.

Kesehatan perilaku dan kesehatan mental adalah dua istilah yang sering digunakan secara bergantian tetapi memiliki banyak perbedaan yang banyak dari kita tidak menyadarinya.

Kesehatan Perilaku berbeda dengan Kesehatan Mental:

Perbedaan antara Kesehatan Perilaku dan Kesehatan Mental adalah kesehatan perilaku berkaitan dengan dampak perilaku kita atau situasi yang mengarah pada perubahan perilaku yang pada akhirnya berdampak pada kesehatan mental dan fisik kita. Di sisi lain, kesehatan mental adalah apa yang dialami pikiran seseorang karena lingkungannya serta perubahan kehidupan.

Kesehatan perilaku adalah dampak dari lingkungan kita serta perubahan perilaku dan kebiasaan kita yang membawa gaya hidup dengan secara langsung mengubah kesehatan fisik atau mental.

Memiliki kesehatan perilaku yang buruk dapat menyebabkan banyak situasi dan kondisi yang hanya dapat diatasi dengan perhatian medis ahli.

Ketika berbicara tentang kesehatan mental, orang sering menganggapnya sebagai penyakit yang merupakan anggapan yang salah. Kesehatan mental berurusan dengan apa yang terjadi dalam pikiran kita dan apa dampaknya terhadap kesehatan fisik kita dan juga orang-orang di sekitar kita.

Tabel perbandingan:

Perbedaan mendasar

Kesehatan Perilaku

Kesehatan mental

Tentang

Itu adalah dampak perilaku kita terhadap kesehatan fisik atau mental kita atau keduanya baik secara langsung maupun tidak langsung.

Ini adalah dampak kondisi mental kita terhadap kesejahteraan fisik serta perilaku kita baik secara langsung maupun tidak langsung.

Penyebab

Lingkungan, kelompok sebaya, ketidakstabilan mental, penyalahgunaan zat, dll

Stres, Tekanan kerja, harapan, beban kerja, dilema emosional, dll.

Kekacauan

Waktu respons, minum berlebihan, merokok, melukai diri sendiri, dll.

Depresi, Skizofrenia, Kecemasan, gangguan makan, kurang aktivitas, dll.

Perlakuan

Terapi dan Konseling Psikologi dapat banyak membantu untuk keluar dari gangguan perilaku bersama dengan bantuan keluarga dan teman.

Psikologi Konseling, Psikologi Klinis, dan terkadang psikiater diperlukan untuk menangani hal ini.

Profesi

Psikolog Sekolah, Konselor penyalahgunaan zat, Psikiater kecanduan, dll.

Terapis Kesehatan Mental, pekerja sosial gerontologis, konselor pernikahan berlisensi, dll.

Pengertian Kesehatan Perilaku?:

Merupakan kesalahan yang sangat umum untuk menggunakan kesehatan perilaku sebagai pengganti kesehatan mental sambil berbicara tentang dampak kebiasaan kita terhadap kehidupan kita. Kesehatan perilaku adalah istilah yang kurang dikenal.

Ini digunakan untuk menggambarkan dampak kebiasaan, aktivitas, dan perilaku kita terhadap kesejahteraan fisik serta kesehatan mental kita. Ini lebih berkaitan dengan apa yang kita coba untuk menenangkan pikiran kita atau menenangkan otak kita.

Ketika kebiasaan menjadi negatif atau mulai menimbulkan efek iklan pada kehidupan kita sehari-hari, saat itulah kita mengatakan bahwa kesehatan perilaku kita buruk.

Beberapa penyebab umum dari kesehatan perilaku yang buruk dapat berupa lingkungan yang negatif, kelompok teman sebaya, ketidakstabilan mental karena pikiran yang tidak stabil, dan bahkan penyalahgunaan zat.

Ada banyak gangguan juga yang dapat menyebabkan kesehatan perilaku buruk kita. Beberapa di antaranya adalah minum berlebihan, melukai diri sendiri, kesehatan mental yang buruk, dll.

Jika seseorang menemukan diri mereka dalam situasi ini, mereka harus meminta bantuan dari praktisi medis dan bahkan anggota keluarga atau teman.

Pengertian Kesehatan Mental?:

Ketika kita berbicara tentang kesehatan mental, orang berpikir bahwa kita mencoba menunjukkan penyakit atau kondisi mental yang buruk. Tapi tidak seperti itu.

Kesehatan mental adalah istilah yang mengacu pada dampak pikiran atau hal-hal yang terjadi dalam pikiran kita terhadap kebiasaan, aktivitas, dan apa yang kita lakukan dalam kehidupan kita sehari-hari. Kesehatan mental yang buruk adalah sesuatu yang membutuhkan perhatian dan perawatan paling awal.

Gejala kesehatan mental yang buruk bisa menjadi daftar panjang mulai dari pikiran negatif, kemalasan, ketidaktertarikan pada banyak hal yang sebelumnya dinikmati, kurangnya perhatian hingga depresi, kecemasan, dan dilema emosional terkait trauma.

Karena kesadaran telah meningkat tentang kesehatan mental, orang-orang sekarang mulai mengenalinya sebagai penyakit yang dapat disembuhkan dengan sedikit bantuan dari orang yang mereka cintai dan juga, dalam beberapa kasus, bantuan medis.

Banyak profesi seperti terapis, psikolog konseling, psikolog klinis, psikiater kecanduan, dll., Muncul hanya untuk mengatasi masalah kesehatan mental yang buruk.

Perbedaan Utama Antara Kesehatan Perilaku dan Kesehatan Mental:

  1. Kesehatan Perilaku adalah dampak dari perilaku dan kebiasaan kita terhadap kesehatan mental dan fisik kita. Kesehatan mental adalah dampak dari kondisi mental kita pada perilaku dan kesejahteraan fisik kita.
  2. Penyebab kesehatan perilaku yang buruk dapat berupa kelompok sebaya, ketidakstabilan mental, penyalahgunaan zat, dll., sedangkan kesehatan mental yang buruk dapat berupa stres, tekanan, trauma emosional, dll.
  3. Gangguan yang berkaitan dengan kesehatan perilaku adalah melukai diri sendiri, merokok, waktu respons yang tinggi, dll. Gangguan yang berkaitan dengan kesehatan mental adalah depresi, kecemasan, skizofrenia, dll.
  4. Penanganan gangguan perilaku dapat berupa meminta bantuan psikolog konseling, terapis, dll, sedangkan penanganan gangguan jiwa juga dapat berujung pada keterlibatan psikolog klinis dan psikiater.
  5. Profesi yang berkaitan dengan kesehatan perilaku adalah psikolog sekolah, psikiater kecanduan, terapis, dll. Profesi yang berkaitan dengan kesehatan mental dapat berupa konselor, psikolog klinis, psikiater, dll.

Referensi:

  1. https://ajp.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/appi.ajp.2012.11111616
  2. https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037/lat0000009

Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ♥️

Related Posts