Manfaat Boswellia

Penggunaan ramuan boswellia secara tradisional telah dirayakan selama ribuan tahun. Juga dikenal sebagai kemenyan, boswellia dianggap sangat berharga pada zaman dahulu sehingga menjadi salah satu hadiah pilihan yang dibawa oleh Orang Bijak kepada Bayi Yesus. Boswellia belum menjadi bagian dari pengobatan konvensional, juga bukan salah satu herbal yang paling populer di pers awam, namun memiliki beberapa khasiat yang dapat memberikan manfaat besar bagi banyak penyakit kronis saat ini.

Boswellia telah menjadi ramuan populer baru-baru ini karena manfaatnya dalam melawan peradangan, yang melibatkan banyak proses yang digunakan tubuh untuk membantu menyembuhkan dirinya sendiri. Hal ini paling jelas terlihat saat pergelangan kaki kita terkilir dan timbul pembengkakan dan nyeri tekan. Namun, peradangan yang berlangsung dari hari ke hari dapat menyebabkan masalah kronis seperti radang sendi atau kanker. Boswellia tampaknya memiliki kemampuan untuk menangkal peradangan [Sumber: Ammon, Kulkarni]. Efek anti-inflamasi ini dapat berkorelasi dengan manfaat banyak penyakit kronis seperti radang sendi, asma, dan penyakit radang usus.

Boswellia menghadapi tantangan yang sama dengan yang dihadapi oleh banyak herbal dengan riwayat penggunaan; itu cukup baru untuk bidang penelitian. Meski begitu, ada data masuk yang mendukung peran boswellia dalam penyakit kronis. Ini memiliki sejarah panjang digunakan di India untuk radang sendi, dan penelitian menunjukkan bahwa boswellia dalam kombinasi dengan kurkumin sangat membantu untuk nyeri radang sendi [Sumber: Chopra, Kulkarni]. Asma adalah penyakit kronis lain yang dipengaruhi oleh peradangan. Penderita asma mencatat lebih sedikit serangan dan pergerakan udara terukur yang lebih baik melalui paru-paru saat merawat dengan boswellia [Sumber: Gupta]. Kolitis ulserativa merupakan penyakit lain di mana usus terganggu dengan peradangan kronis. Itu juga mendapat manfaat melalui boswellia [Sumber: Gupta]. Ada data yang menunjukkan bahwa boswellia bahkan dapat memodifikasi peradangan yang terlihat pada pembengkakan akibat kanker otak, mungkin dengan pembengkakan yang menyertai pengobatan kanker [Sumber: Streffer]. Faktanya, boswellia mungkin memiliki kemampuan untuk melawan beberapa jenis sel kanker, termasuk sel kanker otak [Sumber: Glaser, Hostanska].

Sementara asma dan penyakit radang usus bisa menjadi area yang bisa mendapat manfaat dari pengobatan boswellia, salah satu area penggunaan boswellia terbesar adalah artritis. Dosis cenderung 300-400 mg tiga kali sehari [Sumber: Jaber]. Bagi mereka yang mencari perawatan radang sendi, boswellia paling baik jika digunakan dalam kombinasi dengan kunyit, ramuan antiinflamasi lainnya, dan suplemen jaringan sendi seperti MSM atau glukosamin. Boswellia dan kesuksesan awalnya cukup mengasyikkan. Itu tidak cukup memiliki literatur yang dimiliki kunyit, asam lemak esensial, CoQ10 dan vitamin D, tetapi masih bisa berguna untuk banyak penyakit kronis.

Sulit untuk mengetahui dengan pasti mengapa Orang Bijak di zaman kuno sangat menghargai boswellia, tetapi menjadi jelas bahwa ia memang memiliki kemampuan untuk membantu tubuh dalam banyak hal. Peradangan menjadi lebih dikenal sebagai wabah negara maju di mana-mana. Suplemen diet, olahraga, dan anti-inflamasi seperti boswellia mungkin merupakan garis pertahanan terbaik.

Related Posts