Bisakah Anda terkena radang sendi dari meretakkan buku-buku jari Anda?

Meretakkan buku-buku jari Anda sebenarnya bisa mencegah artritis. Siapa yang tahu? Sumber Gambar/Getty Images

Selama 50 tahun, Donald Unger, MD, adalah eksperimen ilmiah berjalan, berbicara, dan bernapas. Meskipun skenario ini mungkin terdengar seperti sesuatu dari film fiksi ilmiah, usaha Unger cukup praktis. Dia hanya ingin membuktikan bahwa meretakkan buku-buku jarinya tidak menyebabkan radang sendi.

Selama lima dekade percobaannya, Unger meretakkan buku-buku jari di tangan kirinya dan bukan di tangan kanannya. Hasilnya, yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis and Rheumatism edisi 1998, mengungkapkan bahwa meskipun buku-buku jari tangan kirinya retak setidaknya 36.500 kali, Unger tidak mengalami artritis. Atas usahanya, Unger memenangkan Ig Nobel Prize in Medicine, yang dipersembahkan oleh organisasi Improbable Research untuk “pencapaian yang pertama membuat orang tertawa, lalu membuat mereka berpikir” [sumber: Mirsky].

Temuannya adalah kabar baik bagi kita yang bosan mendengar, “Anda akan terkena radang sendi jika terus membunyikan buku-buku jari Anda.” Namun, mereka jauh dari bukti definitif bahwa radang sendi bukanlah risiko nyata. Meretakkan buku-buku jari terkadang dapat menyebabkan cedera tangan. Sejumlah ilmuwan mempertanyakan apakah kekuatan yang digunakan untuk meretakkan buku jari berpotensi menyebabkan kerusakan tulang rawan, meskipun penelitian belum dilakukan pada subjek [sumber: deWeber et al.].

Untuk kata terakhir tentang apakah orang terkena radang sendi karena meretakkan buku-buku jari mereka, kami beralih ke Departemen Pertahanan AS, yang mendanai para peneliti untuk memperhatikan masalah ini dengan serius. Mereka memeriksa rontgen tangan pasien selama periode lima tahun. Pasien dengan radang sendi ditempatkan dalam satu kelompok dan pasien tanpa radang sendi dimasukkan ke dalam kelompok lain. Orang-orang di kedua kelompok kemudian ditanya apakah mereka meretakkan buku-buku jari mereka. Dan saat itulah para peneliti menerima beberapa hasil yang mengejutkan. Ternyata, orang yang tidak meretakkan buku jarinya memiliki tingkat artritis yang sedikit lebih tinggi daripada mereka yang melakukannya. Kelompok yang anggotanya tidak melakukan knuckle popping memiliki tingkat artritis sebesar 21,5 persen, sedangkan kelompok yang melakukan knuckle cracking memiliki tingkat artritis sekitar 18 persen [sumber: deWeber et al.].

Para peneliti juga menemukan bahwa persendian yang paling sering diretak oleh peserta studi adalah buku jari di tengah jari tengah. Mereka juga mengetahui bahwa peserta perempuan dalam studi tersebut lebih jarang meretakkan buku-buku jari mereka daripada peserta laki-laki. Namun, yang paling mengejutkan adalah gagasan bahwa membunyikan buku-buku jari Anda berpotensi melindungi tangan Anda dari radang sendi seiring bertambahnya usia [sumber: deWeber et al.].

Related Posts