Bagaimana iklim mempengaruhi kulit?

Kondisi iklim yang ekstrim dapat memperparah beberapa masalah kulit yang sudah ada atau bahkan menimbulkan masalah baru. ©iStockphoto.com/druvo

Ini adalah negeri ajaib musim dingin di luar, dan Anda siap untuk bermain ski. Anda punya pakaian dalam termal, topi rajut dan syal, sarung tangan, dan bahkan termos coklat yang bagus untuk membuat Anda tetap hangat. Tetapi jika Anda ingin melindungi diri dari cuaca, Anda melupakan satu hal: kulit Anda.

Baik itu dingin dan kering atau panas dan lembab, iklim suatu daerah benar-benar dapat memengaruhi kulit di seluruh tubuh Anda, menyebabkan semuanya mulai dari jerawat hingga bercak kering yang gatal. Cuaca ekstrem — baik panas maupun dingin — dapat memperburuk beberapa kondisi kulit yang sudah ada atau bahkan menyebabkan kondisi baru.

Iklim yang lebih dingin bisa jadi keras pada kulit Anda. Suhu dingin sering berarti kelembapan rendah, yang mengeringkan kulit. Angin yang sangat dingin juga dapat menghilangkan kelembapan dari kulit yang terbuka. Selama bulan-bulan musim dingin, banyak orang merasa kulitnya kasar, merah, kencang, pecah-pecah atau terkelupas karena kekeringan. Untuk merawat kasus kulit kering ringan di rumah, hindari mandi air panas dalam waktu lama, dan gunakan pelembab setiap hari. Jika kondisi Anda parah, dokter mungkin dapat meresepkan krim obat [sumber: Mayo Clinic].

Beberapa kondisi kulit, seperti eksim, bisa kambuh saat cuaca kering. Hindari berendam terlalu lama di bak mandi, jangan biarkan airnya terlalu panas dan gunakan sabun yang lembut untuk membantu menenangkan kulit Anda. Terakhir, gunakan pelembab setiap hari untuk mengendalikan eksim [sumber: American Academy of Dermatologists].

Tidak peduli seperti apa cuacanya, matahari harus selalu menjadi perhatian utama. Paparan sinar matahari adalah salah satu penyebab utama keriput dan penuaan dini, jadi memakai tabir surya dengan SPF tinggi dapat membuat kulit Anda terlihat muda dan segar [ sumber: Goins]. Meski tidak terasa panas, sinar matahari bisa merusak kulit Anda, jadi gunakan tabir surya setiap hari — meski cuaca dingin atau mendung.

Di iklim yang lebih hangat, peningkatan panas dan kelembapan dapat menyebabkan kulit Anda berkeringat, membuat Anda lebih rentan berjerawat, terutama jika kulit Anda berminyak. Menggunakan pembersih dengan asam salisilat dapat membantu mengeringkan sebagian minyak, tetapi juga dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, jadi berhati-hatilah dan gunakan produk ini pada malam hari [sumber: Goins].

Panas juga dapat menyebabkan masalah kulit lainnya. Diantaranya adalah ruam panas, yang terjadi ketika saluran keringat tertutup, memerangkap kelembapan di bawah kulit dan menyebabkan ruam berupa lepuh atau benjolan. Kondisi ini umum terjadi pada bayi, tetapi juga dapat menyerang orang dewasa yang terpapar iklim panas dan lembap. Ruam panas biasanya hilang dengan sendirinya dalam tiga sampai empat hari, tetapi jika Anda merasakan peningkatan rasa sakit atau pembengkakan, pembengkakan kelenjar getah bening, demam, atau menggigil, carilah pertolongan medis daripada merawat kondisi tersebut di rumah [sumber: Mayo Clinic] .

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara melindungi kulit Anda dari musim dingin yang dingin dan musim panas yang beruap, kunjungi tautan di halaman berikutnya.

Related Posts