Cara Mengatasi Bengkak Setelah Hamil

Jari tangan dan pergelangan kaki yang bengkak dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan membuat Anda tidak dapat menikmati waktu bersama bayi baru lahir. Lihat lebih banyak gambar pengasuhan anak. ŠiStockphoto.com/molka

Kebanyakan wanita akrab dengan pembengkakan selama kehamilan. Apakah Anda pernah hamil atau tidak, Anda mungkin pernah mendengar tentang jari tangan, pergelangan kaki, kaki, dan kaki bengkak yang dapat menambah ketidaknyamanan kehamilan. Di sisi lain, banyak orang yang tidak menyadari bahwa wanita juga cenderung mengalami pembengkakan setelah kehamilan berakhir, dan pembengkakan ini seringkali berlangsung selama seminggu setelah melahirkan [sumber: Kitzinger].

Tubuh wanita menghasilkan sekitar 50 persen lebih banyak darah selama kehamilan, yang membantu memelihara dan melindungi bayi dan ibu [sumber: Kitzinger]. Tapi tidak semua kelebihan darah ini keluar dari tubuh saat melahirkan. Gabungkan volume darah ekstra ini dengan penumpukan cairan normal dan perubahan hormonal, dan mudah untuk melihat mengapa pembengkakan kehamilan sering terjadi.

Sementara area yang familiar seperti pergelangan kaki, tangan dan kaki cenderung membengkak setelah melahirkan, wanita juga harus mengatasi pembengkakan dari tempat sayatan, termasuk operasi caesar dan sayatan episiotomi. Semua pembengkakan ini terkadang dapat menyebabkan rasa sakit atau nyeri pada ibu, tetapi sebagian besar hanya merupakan sumber ketidaknyamanan atau ketidaknyamanan umum.

Jika semua pembengkakan ini membuat Anda khawatir atau cemas, santai saja. Beberapa pembengkakan umum adalah normal untuk wanita hamil, dan jarang terjadi pembengkakan yang benar-benar hilang pada saat persalinan [sumber: Davis]. Bahkan jika Anda muak dengan sepatu yang tidak lagi pas atau cincin yang tampaknya menempel secara permanen di jari Anda yang bengkak, tenanglah karena ini juga akan berlalu. Sebagian besar pembengkakan pascapersalinan mereda dalam waktu seminggu setelah melahirkan, memungkinkan ibu baru untuk fokus pada hal yang paling penting: merawat bayi baru dan mendapatkan perawatan pascapersalinan yang tepat untuk diri mereka sendiri.

Lantas, apa sebenarnya yang menyebabkan pembengkakan ini, dan adakah cara untuk meminimalkan efeknya? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyebab dan pengobatan pembengkakan setelah kehamilan.

Related Posts