Apa itu osteoartritis degeneratif?

Osteoartritis, juga dikenal sebagai artritis degeneratif atau penyakit sendi degeneratif, disebabkan oleh keausan sehari-hari pada persendian Anda. Seiring waktu, tulang rawan di persendian Anda perlahan merosot atau rusak, menyebabkan tulang Anda bergesekan. Melemahnya tulang rawan sendi Anda ini dapat menyebabkan peningkatan peradangan, pembengkakan, dan nyeri [Medline Plus]. Sendi yang biasanya terkena osteoartritis generatif adalah tangan, pinggul, lutut, leher, dan punggung bawah [Mayo Clinic]. Faktor risiko utama untuk osteoartritis degeneratif adalah usia. Faktanya, hampir semua lansia mengalami gejala yang berkaitan dengan osteoarthritis degeneratif. Anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk kondisi ini jika kelebihan berat badan, memiliki riwayat keluarga osteoarthritis, memiliki riwayat cedera, atau menggunakan sendi tertentu secara berlebihan [Mayo Clinic].

Kekakuan dan nyeri sendi adalah gejala osteoarthritis yang paling umum. Anda mungkin mengalami kekakuan saat mencoba bangun dari tempat tidur di pagi hari. Anda juga mungkin mengalami peningkatan nyeri sendi tepat setelah berolahraga atau melakukan aktivitas fisik. Juga khas untuk merasakan peningkatan nyeri sendi seiring berjalannya hari dan berkurangnya nyeri saat Anda beristirahat [Medline Plus]. Gejala-gejala ini dapat berkembang perlahan dan tidak diketahui selama beberapa waktu.

Osteoartritis degeneratif ringan secara efektif diobati dengan pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen dan asetaminofen. Ibuprofen memiliki manfaat tambahan untuk mengurangi peradangan. Anda dapat meminta resep obat pereda nyeri yang lebih kuat jika opsi yang dijual bebas ini tidak cukup. Tembakan kortison, kawat gigi, dan sisipan sepatu juga terbukti membantu mengurangi nyeri dan kekakuan sendi. Anda juga dapat memperoleh manfaat dari kursus manajemen nyeri dan terapi fisik. Jika osteoartritis Anda berkembang dan menjadi parah, Anda mungkin memerlukan pembedahan [Mayo Clinic; Mediline Plus]. Kebiasaan gaya hidup Anda dapat berdampak signifikan pada nyeri dan kekakuan sendi Anda. Anda mungkin dapat mengurangi gejala osteoartritis dengan istirahat yang cukup, menurunkan berat badan, dan melakukan olahraga yang benar [Mayo Clinic].

 

 

 

Related Posts