Cara Kerja Puasa

Melewatkan waktu makan adalah satu hal, tetapi puasa adalah keputusan sadar untuk tidak makan sama sekali. George Doyle/Stockbyte/Thinkstock

Makan adalah bagian penting dari kehidupan. Tentu saja, itu memberi nutrisi bagi tubuh, tetapi juga menyatukan orang dan membantu membangun identitas budaya. Makanan berperan dalam banyak aspek kehidupan masyarakat. Anehnya, orang terkadang mengekspresikan diri mereka bukan saat mereka makan, tetapi saat mereka memilih untuk tidak makan.

Puasa adalah menahan diri dari makan untuk jangka waktu tertentu. Kata tersebut berasal dari kata Anglo-Saxon faesten, yang berarti “menahan diri dari makanan”. Puasa telah dipraktikkan selama ribuan tahun sebagai bagian dari upacara keagamaan. Kristen, Yahudi, Muslim, Konghucu, Hindu dan penganut agama lain menjalankan puasa. Dalam upacara penduduk asli Amerika sebelum penemuan Amerika, puasa sering digunakan untuk mendorong kesuburan dan diyakini membantu menyembuhkan penyakit tertentu. Orang Babilonia dikenal menjalankan puasa sebagai penebusan dosa atas dosa yang dilakukan di mata Tuhan. Orang Yahudi berpuasa pada hari-hari suci khusus sebagai bentuk pendamaian dan penyucian.

Orang berpuasa karena alasan kesehatan dan politik juga. Dan beberapa orang menggunakan kata tersebut untuk menunjukkan pembatasan yang dipaksakan sendiri pada diet mereka, misalnya menggunakan istilah seperti “puasa buah” dan “puasa keju” untuk menunjukkan bahwa mereka mengurangi makanan tertentu — meskipun sebenarnya bukan itu kata yang dimaksud. cara.

Pada artikel ini, kita akan melihat berbagai jenis puasa dan alasan di baliknya. Kita juga akan melihat efek tidak makan pada kesehatan seseorang. Pada halaman berikutnya, kita akan mulai dengan mereka yang berpuasa karena iman.

Related Posts