Bisakah alergi makanan memengaruhi perilaku Anda?

Ketika kita memikirkan alergi makanan, kita biasanya membayangkan seseorang mengalami gatal-gatal, batuk, kesulitan bernapas, atau bahkan menderita syok anafilaksis, reaksi alergi yang mengancam jiwa. Tetapi alergi makanan – cara sistem kekebalan melawan “penyerang” yang dianggapnya berbahaya bagi tubuh – juga dapat menyebabkan gejala yang kurang jelas. Ini termasuk gejala perilaku, seperti depresi, lekas marah, bangun di malam hari, kecemasan, hiperaktif, bicara berlebihan, dan defisit perhatian. Sulit untuk menyadari bahwa perubahan perilaku mungkin disebabkan oleh alergi makanan karena memperhatikan perubahan perilaku itu subjektif. Biasanya, meski tidak selalu, alergi makanan menyebabkan lebih dari satu gejala, jadi Anda harus bisa memasangkan perubahan perilaku dengan reaksi sistem pernapasan, sistem pencernaan, atau kulit Anda. Jika Anda memperhatikan gejala-gejala ini dan perubahan perilaku Anda setelah makan makanan tertentu, mungkin penyebabnya adalah alergi.

Jika Anda menduga bahwa Anda mungkin memiliki alergi makanan, Anda harus menemui ahli alergi Anda. Ia dapat menguji alergi Anda dengan tes darah atau tes tusuk kulit, di mana bentuk alergen yang diencerkan akan dioleskan pada goresan di kulit Anda untuk melihat apakah ada reaksi. Anda mungkin juga harus mencoba diet eliminasi, yang menghilangkan alergen makanan umum, seperti susu, kacang-kacangan, ikan, dan kerang dari makanan Anda sampai Anda mengetahui makanan atau makanan mana yang menyebabkan perilaku tersebut. Jika Anda memiliki alergi makanan, Anda harus menghindari kontak dengan makanan tersebut dan mungkin akan diberi resep obat jika Anda mengalami reaksi alergi. Jika Anda memiliki alergi yang parah, dokter Anda harus memberi Anda epinefrin untuk berjaga-jaga.

Related Posts