Jahe: Pengobatan Herbal

<img width="400" height="300" src="https://media.hswstatic.com/eyJidWNrZXQiOiJjb250ZW50Lmhzd3N0YXRpYy5jb20iLCJrZXkiOiJnaWZcL2dpbmdlci1oZXJiYWwtcmVtZWRpZXMtMS5qcGciLCJlZGl0cyI6eyJyZXNpemUiOnsid2lkdGgiOjIwMH19fQ==" / alt="©2007 Publications International, Ltd. Jahe adalah obat herbal untuk menenangkan mual dan radang sendi.“>©2007 Publications International, Ltd. Jahe adalah obat herbal untuk menenangkan mual dan radang sendi.

Bumbu botani dan populer ini berasal dari Asia Tenggara tetapi sudah tersedia di Amerika Serikat. Akar jahe segar adalah makanan pokok masakan Asia. Kering dan bubuk, itu digunakan sebagai obat herbal.

Jahe kaya akan minyak atsiri, juga dikenal sebagai minyak esensial. Minyak atsiri adalah bagian aromatik dari tanaman yang memberikan rasa dan aroma yang kita kaitkan dengan sebagian besar ramuan kuliner. Mereka disebut “volatile” karena sebagai molekul yang tidak stabil, mereka dilepaskan dengan bebas ke atmosfer. Tapi jahe bukan hanya tambahan makanan yang enak. Akarnya adalah obat herbal populer untuk meredakan sakit perut, kembung, dan lainnya.

Kegunaan Jahe

Akar jahe efektif dalam mengurangi mual dan juga berguna dalam mengurangi rasa sakit, kekakuan, dan imobilitas artritis. Dosis sekitar 3 atau 4 gram bubuk jahe setiap hari tampaknya paling efektif untuk radang sendi yang sudah berlangsung lama. Tetapi bubuk jahe mungkin bukan satu-satunya bentuk akar jahe yang efektif: Satu penelitian menunjukkan respons dari konsumsi jahe yang dimasak ringan.

Jahe juga telah lama digunakan sebagai ramuan antimual yang direkomendasikan untuk morning sickness, mabuk perjalanan, dan mual yang menyertai gastroenteritis (lebih sering disebut flu perut). Sebagai zat penenang perut, jahe juga mengurangi gas, kembung, dan gangguan pencernaan, serta membantu penggunaan dan penyerapan nutrisi dan obat lain oleh tubuh. Ini juga merupakan pencegah yang berharga untuk cacingan, terutama cacing gelang.

Jahe bahkan dapat memperbaiki beberapa kasus pusing dan vertigo parah yang terus-menerus. Mungkin juga berguna untuk beberapa sakit kepala migrain. Jahe juga mencegah trombosit menggumpal dalam aliran darah. Ini berfungsi untuk mengencerkan darah dan mengurangi risiko aterosklerosis dan pembekuan darah.

Ramuan penghangat, jahe dapat meningkatkan keringat saat dicerna dalam jumlah besar. Ini merangsang sirkulasi, terutama di daerah perut dan panggul, dan kadang-kadang dapat meningkatkan aliran menstruasi. Jika Anda sering masuk angin, Anda bisa menggunakan jahe hangat untuk membantu menaikkan suhu tubuh. Saat digunakan secara topikal, jahe merangsang sirkulasi di kulit, dan minyak atsiri mengalir ke jaringan di bawahnya.

Coba tapal akar jahe di dada untuk mengatasi paru-paru tersumbat atau di perut untuk gas dan mual. Jahe bubuk dan minyak esensial adalah bentuk jahe terkuat untuk penggunaan topikal.

Pada bagian selanjutnya, Anda akan mempelajari cara menyiapkan jahe untuk pengobatan herbal dan beberapa efek samping yang berpotensi berbahaya.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang merawat kondisi medis umum di rumah, coba tautan berikut:

  • Untuk ikhtisar semua obat herbal kami, buka halaman utama Pengobatan Herbal.
  • Untuk mempelajari lebih lanjut tentang merawat kondisi medis di rumah, kunjungi halaman Home Remedies utama kami.
  • Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda adalah memastikan Anda mendapatkan cukup nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh Anda. Kunjungi halaman Vitamin kami untuk mempelajari lebih lanjut.

Informasi ini semata-mata untuk tujuan informasi. INI TIDAK DIMAKSUDKAN UNTUK MEMBERIKAN NASIHAT MEDIS. Baik Editor Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., penulis maupun penerbit tidak bertanggung jawab atas kemungkinan konsekuensi dari perawatan, prosedur, olahraga, modifikasi pola makan, tindakan atau penerapan pengobatan yang dihasilkan dari membaca atau mengikuti informasi terkandung dalam informasi ini. Publikasi informasi ini bukan merupakan praktik kedokteran, dan informasi ini tidak menggantikan saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Sebelum melakukan perawatan apa pun, pembaca harus meminta nasihat dari dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Sebelum melakukan teknik medis komplementer apa pun, termasuk penggunaan pengobatan alami atau herbal, Anda harus menyadari bahwa banyak dari teknik ini belum telah dievaluasi dalam studi ilmiah. Penggunaan pengobatan ini sehubungan dengan obat bebas atau resep dapat menyebabkan reaksi merugikan yang parah. Seringkali, hanya informasi terbatas yang tersedia tentang keamanan dan keefektifannya. Setiap negara bagian dan setiap disiplin memiliki aturannya sendiri tentang apakah praktisi harus memiliki lisensi profesional. Jika Anda berencana untuk mengunjungi seorang praktisi, disarankan agar Anda memilih seorang yang memiliki lisensi dari organisasi nasional yang diakui dan yang mematuhi standar organisasi tersebut. Itu selalu terbaik untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan utama Anda sebelum memulai teknik terapi baru.

Related Posts