Ruam pada kaki Anda dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti infeksi jamur atau bakteri, reaksi alergi, kondisi kulit, dan lainnya. Meskipun ruam kaki yang diakibatkannya mungkin memiliki karakteristik yang serupa, namun memerlukan perawatan yang berbeda.
Jika Anda melihat ruam kaki, penting untuk mengetahui jenisnya sehingga Anda bisa mendapatkan perawatan yang tepat. Temui dokter Anda untuk diagnosis yang tepat.
Dengan bimbingan dokter Anda, Anda mungkin dapat mengobati sendiri ruam yang tidak berbahaya dengan aman. Jika ruam Anda memburuk atau berlanjut, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda.
Artikel ini membahas tujuh jenis ruam kaki yang umum, bersama dengan penyebabnya, gejala apa yang menyertainya, dan bagaimana pengobatannya.
Kaki atlet
Kaki atlet, juga disebut tinea pedis , adalah infeksi kaki yang umum disebabkan oleh jamur.
Gejala
Kaki atlet akut adalah ruam merah gatal yang bisa melepuh. Ini biasanya mempengaruhi telapak kaki dan ruang di antara jari-jari kaki.
Kaki atlet kronis menyebabkan ruam bersisik yang dapat disalahartikan sebagai kulit kering, dengan tampilan tipe “moccasin”, di mana kulit di bagian bawah dan samping kaki Anda kering dan bersisik.
Bagian atas kaki biasanya tidak terpengaruh pada kaki atlet.
Penyebab
Sesuai dengan namanya, kutu air umum terjadi di kalangan atlet karena jamur ini sering ditemukan di area yang hangat dan lembap di sekitar kolam renang dan di kamar mandi umum. Kaki atlet sering berpindah dari kaki ke kaki di ruang ganti.
Faktor-faktor yang meningkatkan risiko kaki atlet meliputi:
- Berkeringat banyak
- Menjaga kaki Anda tetap basah untuk waktu yang lama atau tidak mengganti kaus kaki yang berkeringat
- Mengenakan sepatu kaki tertutup berlapis plastik
Perlakuan
Jika Anda merasa terkena kaki atlet, obati lebih cepat daripada nanti. Semakin lama Anda menunggu, ruam akan semakin parah dan semakin gatal.
Bentuk kaki atlet yang ringan biasanya dapat diobati dengan bedak atau krim antijamur yang dijual bebas. Anda harus mengoleskan obat dua kali sehari
Jika infeksi tidak sembuh, dokter mungkin akan meresepkan obat antijamur oral.
Untuk tindakan pencegahan, selalu pastikan kaki Anda kering sebelum mengenakan kaus kaki atau sepatu.
Jika Anda berulang kali terkena infeksi jamur, bersihkan dan sanitasi kaus kaki dan sepatu kets Anda atau beli yang baru untuk menghindari infeksi ulang dari spora jamur. Dan jika Anda mendapatkannya dari kamar mandi atau loker umum, kenakan sandal jepit untuk melindungi kaki Anda setiap kali Anda berpotensi terpapar.
Cara Mengobati Berbagai Jenis Kaki Atlet
Poison Ivy, Poison Oak, dan Poison Sumac
Poison ivy, poison oak, dan poison sumac rashes adalah ruam kulit yang melepuh yang disebabkan oleh kontak dengan getah berminyak yang ditemukan pada tanaman umum ini.
Gejala
Gejala utama ruam poison ivy, poison oak, dan poison sumac adalah ruam yang gatal dan melepuh yang mulai berkembang 12 hingga 72 jam setelah kontak.
Pembengkakan atau kesulitan bernapas adalah tanda reaksi serius yang memerlukan perawatan medis segera.
Penyebab
Poison ivy, poison oak, dan poison sumac memiliki sejenis minyak di daun, batang, akar, dan buahnya yang disebut urushiol. Jika Anda sensitif terhadapnya, seperti kebanyakan orang, Anda bisa mengalami ruam di area kulit yang bersentuhan dengan bagian mana pun dari tanaman ini atau dengan minyak (jika minyak mengenai kain, misalnya).
Perlakuan
Jika Anda mengalami ruam poison ivy, poison oak, atau poison sumac yang tidak terlalu parah, biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam satu hingga tiga minggu tanpa pengobatan. Sementara ini, penanganan terbaik adalah meredakan gatal agar Anda tidak tergoda untuk menggaruk ruam yang bisa memicu infeksi.
Beberapa cara untuk mengobati ruam dari tanaman beracun meliputi:
- Oleskan krim hidrokortison yang dijual bebas.
- Oleskan kompres dingin pada ruam.
- Gunakan pelindung kulit untuk mengeringkan ruam dan menghentikan keluarnya cairan. Ini termasuk kalamin, seng asetat, seng karbonat, atau seng oksida.
- Gunakan pelindung kulit untuk meredakan iritasi ringan dan gatal, seperti soda kue atau oatmeal koloid.
- Terkadang antihistamin oral direkomendasikan untuk menurunkan reaksi tubuh Anda terhadap iritasi.
Jika Anda mengalami reaksi yang parah, dokter Anda akan meresepkan salep steroid atau prednison oral.
Jika Anda mengira kulit Anda terkena racun ivy, segera bersihkan area yang terkena dengan air hangat dan sabun untuk menghilangkan urushiol. Pastikan Anda mencuci pakaian atau seprai yang mungkin telah Anda sentuh sebelum Anda membersihkan minyak dari kulit Anda. Setelah Anda melakukan ini, Anda mungkin masih mengalami gejala, tetapi reaksi Anda terhadap minyak mungkin tidak terlalu parah jika Anda terpapar minyak dalam waktu yang lebih singkat.
Cara Mengobati Ruam Alergi Poison Ivy dan Poison Oak
Penyakit Tangan, Kaki, dan Mulut
Penyakit tangan, kaki, dan mulut (HFMD) adalah infeksi virus umum yang biasanya menyerang anak-anak di bawah usia 5 tahun. Meskipun kurang umum, anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa juga mungkin tertular HFMD.
Gejala
Gejala pertama HFMD biasanya berupa demam, nafsu makan berkurang, sakit tenggorokan, dan perasaan tidak enak badan secara umum. Dalam satu hingga dua hari, ruam di telapak kaki dan telapak tangan dapat berkembang, serta luka yang menyakitkan di dalam mulut.
Tidak semua orang mengalami semua gejala HFMD. Beberapa orang mungkin tidak memiliki gejala sama sekali.
Penyebab
HMFD paling sering disebabkan oleh enterovirus yang disebut coxsackievirus A16.
Virus penyebab HFMD dapat ditemukan di feses, air liur, dahak, dan lendir hidung orang yang terinfeksi, serta cairan lepuh dari ruam HFMD. Anda bisa tertular HFMD dengan bersentuhan dengan zat-zat ini atau dengan menghirup tetesan yang membawa kuman.
Perlakuan
Tidak ada pengobatan khusus untuk HFMD dan tidak ada vaksin untuk mencegahnya. Mencuci tangan adalah strategi terbaik untuk pencegahan.
Anda mungkin memerlukan pengobatan simtomatik, termasuk obat pereda nyeri untuk kenyamanan, dan cairan untuk menghindari dehidrasi.
Selulitis
Selulitis adalah infeksi kulit akibat bakteri serius yang dapat menyerang bagian tubuh mana pun, termasuk kaki. Infeksi ini terjadi ketika bakteri masuk melalui luka di kulit.
Gejala
Gejala utama selulitis adalah ruam yang menyakitkan dengan kulit merah, hangat, bengkak, atau lunak yang mungkin melepuh dan kemudian berkeropeng. Anda juga dapat mengalami demam, menggigil, atau pembengkakan kelenjar getah bening akibat infeksi.
Terkadang abses kecil (kantong nanah) bisa mengeluarkan bau yang tidak sedap.
Penyebab
Selulitis paling sering disebabkan oleh bakteri streptokokus atau stafilokokus yang memasuki kulit melalui cedera kulit. Di kaki Anda, bakteri juga bisa masuk melalui kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
Perlakuan
Selulitis dapat menyebar dengan cepat dan perlu segera diobati. Dokter mungkin akan mengusap kulit Anda atau melakukan tes darah untuk mengetahui jenis bakteri apa yang menyebabkan infeksi.
Anda akan diobati dengan antibiotik oral pada kasus ringan, atau antibiotik intravena pada kasus yang parah. Dokter Anda akan meminta Anda untuk memantau ukuran ruam untuk memastikannya sembuh dan tidak menyebar setelah perawatan.
Selulitis dapat memburuk. Ini dapat berkembang menjadi infeksi yang mengancam anggota tubuh atau dapat memasuki aliran darah, berpotensi menyebabkan infeksi yang mengancam jiwa.
Eksem dyshidrosis
Eksim dishidrotik adalah eksim pada kaki, jari kaki, telapak tangan, dan jari tangan. Ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Nama lain untuk eksim dishidrotik termasuk eksim kaki dan tangan, eksim vesikular, dan eksim palmoplantar.
Gejala
Meskipun semua bentuk eksim menyebabkan gatal dan kemerahan, eksim dishidrotik memiliki beberapa ciri unik, antara lain:
- Nyeri dan gatal, lepuh yang dalam di telapak kaki, jari kaki, telapak tangan, dan jari
- Kemerahan
- Pengelupasan
- Kulit bersisik dan pecah-pecah
Penyebab
Orang dengan dermatitis kontak, dermatitis atopik, atau anggota keluarga dekat dengan eksim dishidrotik paling berisiko mengalami kondisi tersebut.
Ini dapat dipicu oleh beberapa hal, termasuk stres atau kelembapan akibat keringat berlebih atau kontak yang terlalu lama dengan air. Mengkonsumsi atau menyentuh garam nikel, kobalt, atau kromium juga dapat memicu eksim dishidrotik.
Perlakuan
Perawatan untuk eksim dishidrotik dapat mencakup merendam kaki (atau tangan) dalam air dingin beberapa kali sehari sebelum mengoleskan pelembap yang kaya atau krim perbaikan penghalang kulit.
Dalam kasus yang lebih parah, dokter dapat mengeringkan lepuh atau memberikan suntikan Botox di area yang terkena untuk mengurangi keringat. Anda mungkin akan diberi resep steroid topikal, inhibitor kalsineurin topikal (TCI), atau fototerapi untuk membersihkan ruam.
Dermatitis Kontak Sepatu
Dermatitis kontak sepatu adalah ruam yang disebabkan oleh reaksi alergi terhadap sepatu atau kaus kaki Anda.
Gejala
Dermatitis kontak sepatu umumnya berupa ruam yang gatal dan mengelupas pada bola kaki, bagian bawah jari kaki, atau tumit. Ruam juga bisa melepuh.
Bentuknya bisa simetris di kedua kaki karena bahannya sering berada di lokasi yang sama di kedua sepatu.
Penyebab
Sejumlah kemungkinan zat pemicu alergi dapat hadir dalam bahan yang digunakan untuk membuat sepatu Anda. Garam kromat, yang digunakan sebagai zat penyamak pada produk kulit dan berbagai jenis senyawa karet, merupakan alergen umum yang dapat menyebabkan dermatitis kontak sepatu.
Perlakuan
Jika Anda memiliki reaksi alergi terhadap sepatu Anda, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah meminimalkan kontak Anda dengan alergen tersebut. Ini bisa membuat frustasi, terutama jika Anda baru saja membeli sepatu, tetapi penting untuk menghindari iritasi lebih lanjut. Reaksinya hanya akan memburuk jika Anda tetap memakai sepatu tersebut.
Begitu Anda berhenti memakai sepatu, reaksinya biasanya akan hilang dengan sendirinya. Kompres dingin dan/atau krim antigatal, seperti hidrokortison atau kalamin, dapat membuat Anda merasa lebih nyaman,
Kudis
Kudis adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh tungau ( Sarcoptes scabiei ) . Ini sangat menular dan dapat menyebar dengan cepat dari orang ke orang di area kontak fisik yang dekat, seperti sekolah atau rumah sakit.
Gejala
Gejala scabies meliputi rasa gatal yang hebat dan ruam kulit seperti jerawat yang dapat menyerang berbagai bagian tubuh, termasuk kaki. Gejala dapat memakan waktu tiga hingga delapan minggu untuk berkembang, tetapi terkadang gejala dapat dimulai beberapa hari setelah kontak. Selama ini Anda bisa menularkan scabies kepada orang lain.
Penyebab
Kudis disebabkan oleh kontak kulit-ke-kulit dengan seseorang yang menderita kudis. Itu juga dapat menyebar dengan menyentuh atau berbagi pakaian, handuk, atau tempat tidur dengan seseorang yang memiliki kondisi tersebut. Kadang-kadang dapat ditularkan secara seksual.
Perlakuan
Perawatan direkomendasikan untuk orang yang menderita kudis, dan juga untuk siapa pun yang tinggal serumah, pasangan seksual, dan siapa pun yang secara teratur melakukan kontak kulit ke kulit.
Langkah-langkah pengobatannya antara lain:
- Dekontaminasi seprai, pakaian, dan handuk. Ini dapat dilakukan dengan mencuci dengan air panas dan mengeringkannya dengan pengering panas, dengan dry cleaning, atau dengan menyegel barang-barang di dalam kantong plastik selama 72 jam. Tungau akan mati setelah beberapa hari tanpa kontak kulit.
- Gunakan losion atau krim scabicide (permethrin) yang diresepkan dari kepala hingga ujung kaki untuk membunuh tungau dan/atau telurnya.
Setiap orang yang dirawat harus mendapatkan perawatan pada waktu yang sama untuk mencegah infestasi ulang. Jika gatal masih terjadi lebih dari empat minggu setelah pengobatan, mungkin perlu dilakukan pengulangan langkah pengobatan.
Apa Itu Kudis?
Ringkasan
Anda dapat mengalami ruam di kaki karena infeksi kulit, seperti halnya kutu air dan selulitis. Anda juga dapat mengalami ruam pada kaki karena reaksi alergi, seperti halnya dermatitis kontak.
Ruam kulit paling umum yang memengaruhi kaki Anda dapat diobati dengan obat yang dijual bebas atau diresepkan. Jika Anda mengalami ruam pada kaki, penting untuk mengobatinya sesegera mungkin agar tidak bertambah parah atau menyebar ke orang lain jika menular.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Untuk menghindari ruam kaki, keringkan kaki Anda sebelum memakai sepatu atau kaus kaki dan lindungi kaki Anda dengan mengenakan sepatu di kamar mandi umum, di gym, dan di tepi kolam renang. Dan selalu tutupi setiap luka atau luka di kaki Anda dengan perban.
Apa Penyebab Kulit Kemerahan? 7 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika. Bagaimana mencegah kaki atlet.
- Klinik Cleveland. Tumbuhan beracun: poison ivy, poison oak & poison sumac. Diperbarui Desember 2018.
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Gejala dan diagnosis penyakit tangan, kaki, dan mulut. Diperbarui Desember 2019.
- Sullivan T, de Barra E. Diagnosis dan pengelolaan selulitis. Klinik Med (Lond) . 2018 Apr;18(2):160–163. doi:10.7861/clinmedicine.18-2-160
- Asosiasi Eksim Nasional. Eksem dyshidrosis.
- Matthys E, Zahir A, Ehrlich A. Dermatitis kontak alergi sepatu. Infeksi kulit. 2014 Agu;25(4):163-71. doi:10.1097/DER.0000000000000049
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Kudis. Diperbarui Oktober 2017.
Oleh Catherine Moyer, DPM
Catherine Moyer, DPM, adalah ahli penyakit kaki yang berpengalaman dalam diagnosis, pengobatan, dan pencegahan gangguan pada kaki dan pergelangan kaki.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan