Nyeri dada adalah salah satu alasan paling umum orang mengunjungi ruang gawat darurat (UGD), menghasilkan lebih dari 8 juta kunjungan UGD setiap tahun. Banyak orang khawatir mengalami serangan jantung saat merasakan nyeri dada, padahal hal itu bisa disebabkan oleh sejumlah kondisi umum yang tidak mengancam jiwa.
Ketegangan atau cedera otot, kondisi gastrointestinal atau paru-paru (paru-paru), dan alasan psikologis (misalnya kecemasan) semuanya dapat menyebabkan nyeri dada.
Nyeri dada bervariasi dalam intensitas, lokasi, dan durasinya. Tergantung pada penyebab nyeri dada Anda, mungkin terasa seperti nyeri tumpul atau nyeri menusuk yang tajam. Pelajari lebih lanjut tentang penyebab nyeri dada dan berbagai pengobatan rumahan untuk dipertimbangkan untuk meredakannya.
Apa Itu Angina?
Angina adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan nyeri dada atau rasa tidak nyaman saat aliran oksigen dan darah ke jantung terganggu. Angina disebabkan oleh arteri yang memasok darah ke jantung menjadi menyempit akibat penumpukan zat lemak.
Nyeri angina sering dipicu oleh stres atau aktivitas fisik dan biasanya berhenti dengan istirahat. Mungkin terasa seperti diremas, tertekan, sesak, atau sakit di dada. Ketidaknyamanan dari angina dapat menyebar ke leher, rahang, bahu, perut bagian atas, lengan, atau punggung. Angina juga bisa terasa seperti gangguan pencernaan (mulas).
Ada tiga jenis angina:
- Angina stabil terjadi ketika jantung bekerja lebih keras dari biasanya untuk mempertahankan aliran darah. Istirahat dan obat-obatan dapat membantu mengelola jenis angina yang umum ini.
- Angina tidak stabil tidak mengikuti pola dan dapat terjadi dengan atau tanpa aktivitas fisik. Jenis ini tidak hilang dengan istirahat dan merupakan tanda bahwa Anda mungkin akan segera mengalami serangan jantung dan memerlukan perhatian medis segera.
- varian angina , jenis yang paling langka, bisa terjadi saat Anda sedang beristirahat. Obat-obatan dapat membantu mengelola kondisi tersebut.
Jika Anda mengalami angina minor, penting untuk berbicara dengan profesional kesehatan Anda untuk mendiskusikan gejala Anda dan mendapatkan diagnosis serta pengobatan.
Penyebab
Ketika Anda mengalami nyeri dada, itu bisa menjadi perasaan yang meresahkan. Pikiran pertama Anda mungkin bahwa Anda mengalami serangan jantung. Sementara nyeri dada adalah gejala serangan jantung, ada banyak hal yang dapat menyebabkan nyeri dada, banyak di antaranya tidak serius.
Penyebab Terkait Jantung
Penyebab nyeri dada yang berhubungan dengan jantung antara lain:
- Angina: Nyeri dada yang disebabkan oleh sumbatan pada pembuluh darah yang menuju ke jantung
- Diseksi aorta: robeknya aorta
- Kardiomiopati : Penyakit otot jantung
- Serangan jantung: Penyumbatan aliran darah ke jantung hingga menyebabkan cedera otot jantung
- Miokarditis: Radang otot jantung
- Perikarditis: Peradangan pada kantung yang mengelilingi jantung
Penyebab Terkait Gastrointestinal
Penyebab nyeri dada yang berhubungan dengan sistem pencernaan Anda meliputi:
- Refluks asam: Mulas
- Esofagitis : Peradangan pada kerongkongan
- Peradangan pada kantong empedu atau pankreas
- Batu empedu
- Gastroesophageal reflux disease (GERD): Menyebabkan asam mengalir dari lambung ke kerongkongan
- Masalah saluran pencernaan: sindrom iritasi usus, bisul
- Pankreatitis
Penyebab Terkait Paru
Penyebab nyeri dada yang berhubungan dengan pernapasan dan sistem pernapasan Anda meliputi:
- Asma
- Bronkitis
- Bronkospasme
- Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
- Pleuritis: Peradangan pada jaringan paru-paru
- Radang paru-paru
- Pneumotoraks: Paru-paru kolaps
- Emboli paru: Gumpalan darah di paru-paru
Penyebab Psikologis
Penyebab nyeri dada yang bersifat psikologis antara lain:
- Kecemasan
- Depresi
- Serangan panik/gangguan panik
- Gangguan stres pasca-trauma (PTSD)
Kapan Menelepon 911
Nyeri dada bisa menjadi gejala serangan jantung atau kejadian jantung lainnya. Hubungi 911 jika Anda mengalami nyeri dada yang terasa remuk, sesak, atau seperti diremas disertai salah satu gejala berikut:
- Pusing
- Denyut nadi cepat atau tidak teratur
- Mual atau muntah
- Nyeri yang menjalar dari dada ke leher, rahang, perut bagian atas, punggung, bahu, atau lengan
- Sesak napas
- Berkeringat
- Kelemahan / kelelahan / ketidakmampuan untuk berdiri atau berjalan
Mengobati Nyeri Dada Ringan di Rumah
Ada sejumlah pengobatan rumahan yang dapat Anda coba di rumah untuk meredakan nyeri dada ringan. Pengobatan ini hanya boleh digunakan jika Anda yakin nyeri dada Anda tidak disebabkan oleh sesuatu yang serius, seperti angina (sakit jantung). Obat rumahan yang membantu meringankan nyeri dada ringan yang disebabkan oleh masalah pencernaan atau ketegangan otot meliputi:
Soda kue untuk sakit maag
Banyak orang percaya bahwa soda kue—natrium bikarbonat—dapat meredakan mulas. Campurkan 1/2 sendok teh baking soda dengan 4 ons air hangat atau dingin dan minum. Soda kue menetralkan asam dan dapat membantu mencegah mulas setelah makan.
Studi menunjukkan bahwa soda kue efektif untuk mengurangi refluks asam, tetapi mungkin memiliki efek buruk pada jantung, jadi penting untuk menggunakan obat ini secukupnya. Soda kue mengandung natrium, jadi jangan mencobanya jika Anda sedang menjalani diet rendah natrium.
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda sedang menjalani pengobatan resep atau memiliki kondisi kesehatan kronis sebelum menggunakan soda kue untuk mulas. Selanjutnya, jika gejala mulas Anda telah berlangsung lebih dari dua minggu, Anda harus menemui penyedia layanan kesehatan Anda untuk dievaluasi untuk refluks yang rumit atau penyebab sekunder dari gejala tersebut.
Paket Dingin untuk Nyeri Otot
Ketegangan otot dada adalah penyebab umum nyeri dada. Jika Anda mengalami nyeri dada karena ketegangan otot atau cedera, mengompres area tersebut dengan kompres dingin beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan. Penelitian menunjukkan bahwa menerapkan kompres dingin dapat membantu mengurangi nyeri dada dan dapat mengurangi kebutuhan akan pereda nyeri, seperti ibuprofen dan asetaminofen.
Jahe untuk Sakit Lambung
Jika Anda mengalami nyeri dada akibat masalah pencernaan, jahe dapat membantu berkat efek antiperadangannya. Jahe sering digunakan sebagai obat rumahan untuk masalah lambung seperti gas, kembung, gastritis, maag, dan gangguan pencernaan.
Jahe mengandung senyawa yang dikatakan dapat meredakan iritasi pada saluran cerna dan mengurangi kontraksi lambung. Penelitian menunjukkan sifat antioksidan dalam jahe dapat berkontribusi pada efek gastroprotektif jahe. Jahe juga dikenal untuk meredakan sakit perut dan mencegah mual dan muntah.
Sekali lagi, jika gejala sakit perut Anda telah berlangsung lebih dari dua minggu, Anda harus menemui penyedia layanan kesehatan Anda untuk dievaluasi untuk maag atau penyebab sekunder lainnya dari gejala tersebut.
Air Lemon Panas untuk Sakit Gas
Meskipun tidak ada penelitian yang mendukungnya, beberapa orang berpikir jus lemon dapat merangsang pencernaan yang sehat — membantu memecah makanan dengan lebih efisien dan mempermudah sistem pencernaan untuk menyerap nutrisi. Namun, yang lain menemukan bahwa lemon dan buah jeruk lainnya dapat memperburuk refluks asamnya.
Untuk mencoba obat ini, campurkan 1 sendok makan jus lemon segar dengan 8 ons air panas atau dingin, dan minum kira-kira 20 menit sebelum makan untuk membantu mencegah ketidaknyamanan pencernaan, seperti nyeri gas.
Ingatlah untuk memeriksa dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika gejala Anda bertahan selama lebih dari dua minggu.
Kunyit untuk Peradangan
Peradangan dapat menyebabkan sejumlah masalah dalam tubuh dan berperan dalam banyak penyakit dan kondisi kronis, termasuk kondisi gastrointestinal. Kunyit—tanaman sejenis jahe—merupakan bumbu yang berasal dari akar tanaman kunyit.
Curcumin—bahan aktif utama dalam kunyit—dikenal dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, dan para ilmuwan melihatnya sebagai pilihan terapeutik yang menjanjikan dalam merawat dan mengelola kondisi gastrointestinal.
Penelitian menunjukkan senyawa yang ditemukan dalam kunyit mengurangi kolesterol dan dapat membantu mencegah penyakit jantung. Anda bisa mengonsumsi kunyit sebagai suplemen (tersedia tanpa resep) atau menggunakannya sebagai bumbu saat memasak.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan nyeri dada, antara lain masalah jantung (jantung), refluks asam, ketegangan atau cedera otot, kecemasan, dan asma. Nyeri dada juga bisa menjadi gejala dari kondisi yang mengancam jiwa, jadi penting untuk segera mencari pertolongan medis jika Anda merasa mengalami serangan jantung atau masalah jantung lainnya.
Pengobatan rumahan dapat membantu mengurangi nyeri dada ringan, tetapi jika Anda mengalami nyeri dada yang sering, intens, atau tak henti-hentinya, mintalah saran dari ahli kesehatan Anda. Mereka dapat membuat diagnosis untuk nyeri dada Anda dan merekomendasikan perawatan dan pengobatan untuk membantu mengelola kondisi Anda.
8 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Hsia RY, Hale Z, Tabas JA. Sebuah studi nasional tentang prevalensi diagnosis yang mengancam jiwa pada pasien dengan nyeri dada. Dokter Magang JAMA . 2016;176(7):1029-1032. doi:10.1001/jamainternmed.2016.2498
- Angina.
- Al-Abri SA, Olson KR. Soda kue dapat menenangkan perut tetapi mengganggu jantung: file kasus dari Medical Toxicology Fellowship di University of California, San Francisco. J Med Toksikol . 2013;9(3):255-258. doi:10.1007/s13181-013-0300-4
- Singh DP, Barani Lonbani Z, Woodruff MA, Parker TJ, Steck R, Peake JM. Efek es topikal pada peradangan, angiogenesis, revaskularisasi, dan regenerasi myofiber pada otot rangka setelah cedera memar. Fisik Depan . 2017;8:93. doi:10.3389/fphys.2017.00093
- Haniadka R, Saldanha E, Sunita V, Palatty PL, Fayad R, Baliga MS. Review tentang efek gastroprotektif jahe (Zingiber officinale Roscoe). Fungsi Pangan . 2013;4(6):845-855. doi:10.1039/c3fo30337c
- Institut Nasional Diabetes, Pencernaan, dan Penyakit Ginjal. Makan, diet, dan nutrisi untuk GER dan GERD.
- Dulbecco P, Savarino V. Potensi terapi kurkumin pada penyakit pencernaan. Dunia J Gastroenterol . 2013;19(48):9256-9270. doi:10.3748/wjg.v19.i48.9256
- Gupta SC, Patchva S, Aggarwal BB. Peran terapeutik kurkumin: pelajaran dari uji klinis. AAPS 2013;15(1):195-218. doi:10.1208/s12248-012-9432-8
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan