Cascara sagrada ( Rhamnus purshiana ) adalah semak asli Amerika Utara bagian barat. Kulitnya diproses untuk tujuan pengobatan. Cascara sagrada mengandung senyawa tanaman organik yang disebut antrakuinon yang memiliki efek pencahar yang kuat.
Sejak tahun 1890-an, Cascara sagrada telah terdaftar di US Pharmacopeia, yang memuat standar obat-obatan dan suplemen. Ini menerima persetujuan awal dari Food and Drug Administration (FDA) AS untuk digunakan sebagai pencahar over-the-counter (OTC) untuk sembelit. Namun, FDA membatalkan persetujuan tersebut pada November 2002. Hal ini disebabkan kekhawatiran tentang keamanan jangka panjang dan kurangnya penelitian tentang keefektifannya.
Karena peraturan FDA dan biaya uji klinis, banyak produsen memilih untuk mengklasifikasi ulang produk mereka sebagai “suplemen makanan” daripada obat pencahar OTC.
Cascara sagrada tidak sama dengan cascara. Cascara adalah kulit kering dari ceri kopi yang digunakan beberapa orang untuk membuat latte dan minuman kopi lainnya.
Artikel ini membahas potensi penggunaan cascara sagrada. Ini juga mencakup faktor risiko dan efek samping dari mengonsumsi suplemen ini.
Suplemen makanan tidak diatur seperti obat-obatan di Amerika Serikat, artinya Food and Drug Administration (FDA) tidak menyetujuinya untuk keamanan dan efektivitasnya sebelum produk dipasarkan. Jika memungkinkan, pilih suplemen yang diuji oleh pihak ketiga tepercaya, seperti USP, ConsumerLabs, atau NSF.
Namun, meskipun suplemen diuji oleh pihak ketiga, itu tidak berarti suplemen tersebut aman untuk semua atau efektif secara umum. Oleh karena itu, penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang suplemen apa pun yang Anda rencanakan untuk dikonsumsi dan memeriksa kemungkinan interaksi dengan suplemen atau obat lain.
Fakta Tambahan
- Bahan Aktif : Antrakuinon
- Nama Alternatif : Kulit kayu suci, California Buckthorn, Yellow Bark
- Status Hukum : FDA memutuskan bahwa cascara sagrada tidak aman sebagai pencahar stimulan
- Dosis yang disarankan : Tidak ada dosis rekomendasi yang disarankan
- Pertimbangan Keamanan : Individu yang hamil atau menyusui dan anak-anak tidak boleh meminumnya. Orang yang mengonsumsi digoksin, kortikosteroid, pencahar stimulan, warfarin, dan diuretik sebaiknya tidak menggunakan cascara sagrada.
Penggunaan Cascara Sagrada yang Dikonfirmasi
Penggunaan suplemen harus individual dan diperiksa oleh profesional kesehatan, seperti ahli gizi terdaftar, apoteker, atau penyedia layanan kesehatan Tidak ada suplemen yang dimaksudkan untuk mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit.
Penelitian tentang potensi manfaat cascara sagrada bagi kesehatan sangat terbatas, dan penelitian menunjukkan bahwa hal itu memiliki beberapa risiko. Diperlukan lebih banyak studi.
Sembelit
Cascara sagrada bukan lagi pencahar OTC yang disetujui FDA tetapi dapat ditemukan dalam suplemen herbal . Meskipun terutama digunakan untuk sembelit, persetujuannya dicabut karena kurangnya bukti keefektifannya dan kekhawatiran tentang keamanan jangka panjangnya.
Antrakuinon di kulit kayu memperlambat penyerapan air dan elektrolit di usus. Karena itu, volume tinja meningkat karena menyerap kelebihan air, yang meningkatkan tekanan di dalam usus. Ini merangsang kontraksi otot di usus besar (peristaltik), mempercepat pembersihan usus.
Cascara sagrada dianggap sebagai pencahar stimulan, menyebabkan kontraksi otot usus. Cara ini mirip dengan obat pencahar alami lainnya seperti lidah buaya dan senna. Namun, tidak seperti rekan-rekan ini, efek cascara sagrada cenderung lebih lembut, menghasilkan lebih sedikit tinja yang encer atau berair.
Cascara sagrada bekerja secara berbeda dari obat pencahar yang menenangkan seperti psyllium. Pencahar ini menciptakan zat seperti gel yang membantu meringankan tinja dari usus.
Jika Anda mengalami konstipasi, carilah panduan medis dari penyedia layanan kesehatan. Selain perubahan pola makan, ada pilihan obat OTC dan resep lainnya yang dapat membantu meringankan gejala Anda.
Cathy Wong
Cathy Wong adalah ahli gizi dan kesehatan. Karyanya sering ditampilkan di media seperti First For Women, Woman’s World, dan Natural Health.
Pelajari tentang proses editorial kami Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan