Inilah Mengapa Cuaca Dingin Memperparah Penyakit Jantung

Ringkasan:

  • Cuaca dingin dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami komplikasi jantung, seperti penyakit jantung.
  • Sebelum mengancam jantung, cuaca dingin dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit, menyebabkan kejang otot atau menghentikan sirkulasi.

Musim dingin yang semakin ekstrim mungkin sangat keras di hati.

Analisis 16 tahun di Eropa menemukan bahwa cuaca dingin dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, rawat inap, dan kematian.

Analisis meninjau data 2,28 juta orang dewasa dari tahun 1994 hingga 2010, dan mengungkapkan bahwa penurunan 10 derajat Celcius menyebabkan peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular sebesar 19%. Orang dewasa dalam tinjauan berkisar dari usia 49 hingga 71 tahun; beberapa menderita penyakit jantung sementara yang lain tidak.

“Perubahan iklim menyebabkan peningkatan suhu global rata-rata tetapi juga dingin ekstrem di beberapa wilayah,” penulis studi Stefan Agewall, MD, PhD, profesor di Universitas Oslo di Norwegia, mengatakan dalam siaran pers.

Dia menambahkan bahwa penelitian tersebut dapat membantu mengidentifikasi orang-orang yang paling rentan terhadap cuaca ekstrem. Di antara mereka yang paling berisiko terkena penyakit akibat cuaca dingin adalah pria yang tinggal di daerah dengan status sosial ekonomi rendah, dan pada wanita yang berusia di atas 65 tahun, menurut penelitian tersebut.

“Kita semua dapat memeriksa berita untuk peringatan panas dan dingin ekstrem dan mengikuti tip keselamatan dari otoritas setempat,” kata Agewall.

Bagaimana Dingin Mempengaruhi Jantung Anda?

Nicole Weinberg, MD, seorang ahli jantung di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California, yang tidak berafiliasi dengan penelitian tersebut, mengatakan kepada Verywell bahwa suhu dingin yang ekstrim dapat menyebabkan vasokonstriksi, yang dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit atau tersumbat. Akibatnya, darah beroksigen mungkin tidak dapat mengalir dengan baik, menyebabkan nyeri, kram, atau perubahan warna pada jari tangan atau kaki jika sirkulasi terputus.

Apa Artinya Penurunan Tekanan Darah Mendadak

Sebaliknya, panas yang ekstrim dapat menyebabkan vasodilatasi, yang dapat meningkatkan aliran darah. Ketika ini terjadi, orang mungkin mengalami tekanan darah rendah, atau penggumpalan darah. Dari dua komplikasi tersebut, vasokonstriksi akibat dingin bisa lebih cepat merusak, kata Weinberg.

“Penurunan aliran darah ke suatu organ mungkin akan lebih merusak seseorang secara akut karena Anda dapat mengalami kejang yang menyebabkan kematian jaringan atau serangan jantung,” jelasnya.

Orang-orang yang tinggal di daerah yang mengalami musim yang sangat dingin, seperti pantai timur AS, mungkin lebih berisiko mengalami konsekuensi yang parah daripada mereka yang berada di lingkungan yang lebih hangat. Orang yang tidak memiliki pakaian atau tempat berlindung yang cocok untuk cuaca dingin juga lebih rentan.

Panduan Anda untuk Tetap Aman Selama Musim Dingin Dingin

“Jika Anda tidak memiliki akses ke kehangatan dan selimut atau hal-hal seperti itu, jantung Anda dapat membuat aritmia terkait dengan bagaimana tubuh Anda menghadapinya,” kata Weinberg. “Anda bisa mati karenanya.”

Kabar baiknya adalah ada tanda-tanda peringatan sebelum peristiwa traumatis terjadi. Mengenai tingkat vasokonstriksi sering mengakibatkan rasa sakit yang parah dan perubahan warna pada tubuh — ekstremitas, misalnya, dapat memutih sebelum berubah menjadi ungu atau biru.

“Biasanya, itu adalah sesuatu di mana Anda ingin menghangatkan tangan atau masuk ke dalam sehingga tidak meningkat lebih jauh,” kata Weinberg.

Orang yang tidak mengalami nyeri parah mungkin mengalami efek samping yang tidak terlalu parah dari cuaca, dan mungkin dapat mengatasi situasinya sendiri dengan melakukan pemanasan. Namun, penting untuk menyebutkan kekhawatiran terkait jantung kepada praktisi medis.

Paparan Polusi Udara Dapat Memicu Serangan Jantung Dalam Satu Jam, Studi Menemukan 1 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

  1. Masyarakat Kardiologi Eropa. Para peneliti memperingatkan potensi ancaman terhadap kesehatan jantung dari cuaca ekstrem. 26 Agustus 2022.

Oleh Claire Wolters
Claire Wolters adalah reporter staf yang meliput berita kesehatan untuk Verywell. Dia paling bersemangat tentang cerita yang mencakup masalah nyata dan memicu perubahan.

Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan

Updated: 19/10/2025 — 11:20