Apa itu Suplemen Asam Hyaluronic?

Kesehatan

Asam hialuronat (HA) adalah polisakarida (sejenis karbohidrat) yang tersebar luas di jaringan tubuh dan ditemukan dalam konsentrasi tinggi di cairan sinovial, vitreous humor (cairan tidak berwarna seperti gel di mata), dan kulit. Karena HA memiliki konsistensi yang kental dan lengket serta mempertahankan kelembapan, HA membantu sendi lutut bergerak dengan lancar dan melembabkan kulit.

Beberapa faktor yang mengurangi jumlah HA dalam tubuh antara lain penuaan, radiasi ultraviolet matahari, merokok, dan polusi udara. Karena faktor risiko tersebut, suplementasi HA telah mendapatkan popularitas di industri kesehatan, makanan, dan kosmetik.

Artikel ini membahas potensi penggunaan, efek samping, dan dosis suplemen HA.

Suplemen makanan tidak diatur seperti obat-obatan di Amerika Serikat, artinya Food and Drug Administration (FDA) tidak menyetujuinya untuk keamanan dan efektivitasnya sebelum produk dipasarkan. Pilih suplemen yang diuji oleh pihak ketiga tepercaya, seperti USP, ConsumerLabs, atau NSF, jika memungkinkan. Namun, meskipun suplemen diuji oleh pihak ketiga, itu tidak berarti suplemen tersebut aman untuk semua atau efektif secara umum. Oleh karena itu, penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang suplemen apa pun yang Anda rencanakan untuk dikonsumsi dan memeriksa kemungkinan interaksi dengan suplemen atau obat lain.

Fakta Tambahan

  • Bahan aktif : Asam hialuronat
  • Nama alternatif : Hyaluronan, sodium hyaluronate
  • Status hukum : Suplemen oral dan produk topikal tersedia tanpa resep (OTC). Asam hialuronat intraartikular (di dalam sendi) diklasifikasikan sebagai perangkat medis kelas III.
  • Dosis yang disarankan : Untuk osteoarthritis jempol, dosisnya adalah 5 miligram (mg) untuk satu siklus tiga suntikan (satu per minggu). Untuk kerutan kulit, penelitian telah menggunakan dosis 120 miligram (mg) melalui mulut setiap hari selama 12 minggu.
  • Pertimbangan keamanan : Meskipun tidak ada efek samping serius dari HA yang dilaporkan dalam beberapa studi klinis, perhatian harus diambil jika Anda alergi terhadap unggas atau menderita kanker. Studi lebih lanjut diperlukan untuk mengklarifikasi kemanjuran dan keamanan HA pada orang hamil.

Kegunaan Hyaluronic Acid

Penggunaan suplemen harus disesuaikan secara individual dan diperiksa oleh profesional kesehatan, seperti ahli diet terdaftar, apoteker, atau penyedia layanan kesehatan. Tidak ada suplemen yang dimaksudkan untuk mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit.

Asam hialuronat telah dipelajari pada osteoartritis, penuaan kulit, mata kering, refluks asam, dan penyembuhan luka. Muncul dalam bentuk topikal, oral, dan injeksi – yang terakhir dianggap sebagai perangkat medis.

Artikel ini terutama akan fokus pada penggunaan suplemen oral HA.

Fungsi Sendi dan Nyeri pada Osteoarthritis

Karena HA berfungsi sebagai agen pelumas dalam cairan sinovial, ia berperan dalam kondisi peradangan sendi seperti osteoarthritis.

Sebuah studi terkontrol acak dari 100 orang dengan osteoartritis sendi karpometakarpal (ibu jari) pertama menunjukkan bahwa injeksi HA intra-artikular (di dalam sendi) lebih unggul daripada injeksi betametason (kortikosteroid) dalam meningkatkan fungsi sendi dan nyeri. Selain itu, perbaikan akibat suntikan HA lebih lama, bertahan setelah enam bulan. Namun, penelitian ini terbatas karena tidak memiliki kelompok plasebo.

Pedoman penggunaan injeksi HA intra-artikular (di dalam sendi) bervariasi. Misalnya, algoritme pengobatan Masyarakat Eropa untuk Aspek Klinis dan Ekonomi Osteoporosis dan Osteoartritis (ESCEO) merekomendasikan IAHA untuk mengelola osteoartritis lutut sebagai pengobatan lini kedua pada orang yang tetap bergejala parah meskipun menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) .

Di sisi lain, pedoman American College of Rheumatology tidak merekomendasikan IAHA atau merekomendasikan IAHA secara kondisional jika tidak ada respon yang memuaskan terhadap pengobatan sebelumnya.

6 Obat Osteoarthritis Alami

Mengurangi Keriput Kulit

Dalam studi double-blind, acak, terkontrol plasebo terhadap 60 orang Jepang berusia 22 hingga 59 tahun yang memiliki keriput kaki gagak (keriput di dekat sudut mata), mengonsumsi 120 miligram (mg) HA dalam bentuk kapsul melalui mulut per hari selama 12 minggu penurunan kerutan kulit.

Studi double-blind, acak, terkontrol plasebo selama 12 minggu serupa yang dilakukan pada 41 orang Taiwan berusia 30 hingga 65 tahun mengungkapkan bahwa mengonsumsi kapsul HA 120 miligram (mg) melalui mulut selama 12 minggu memperbaiki kerutan kulit dibandingkan dengan plasebo. Penelitian lebih lanjut yang melibatkan lebih banyak orang dari populasi yang berbeda diperlukan meskipun hasilnya positif.

Suplemen Kolagen Terbaik: Ditinjau

Mata kering

Sebuah uji klinis acak dari 76 orang berusia di atas 19 tahun dengan penyakit mata kering menunjukkan bahwa menerapkan setetes HA 0,3% dan 0,15% memperbaiki tanda dan gejala pada orang dengan penyakit mata kering sedang hingga berat. Namun, penelitian lebih lanjut dengan ukuran sampel yang besar diperlukan untuk mengetahui efektivitas HA pada penyakit mata kering.

Sebuah meta-analisis menunjukkan bahwa pengobatan dengan tetes mata HA saja mengurangi tanda dan gejala mata kering pada orang dengan penyakit mata kering dibandingkan dengan tetes mata berbasis non-HA. Namun, satu keterbatasan adalah tidak diketahui apakah signifikansi statistik dari efek menguntungkan tetes mata HA dibandingkan dengan tetes mata berbasis non-HA menunjukkan perbaikan klinis.

Apa Tetes Mata Terbaik untuk Mata Kering?

Gejala Asam Lambung

Sebuah penelitian terhadap 51 orang berusia 25 hingga 75 tahun dengan gejala laryngopharyngeal reflux (LPR) menunjukkan bahwa HA dikombinasikan dengan kondroitin sulfat secara signifikan mengurangi gejala terkait LPR seperti batuk kronis dan suara serak ketika diberikan dengan terapi penghambat pompa proton (PPI).

Karena HA digunakan dalam kombinasi dengan kondroitin sulfat, efek HA saja bila dikombinasikan dengan terapi PPI masih belum jelas.

Penyembuhan luka

Sebuah studi terkontrol acak dilakukan pada 30 orang sehat yang ditunjuk wanita saat lahir berusia 20 sampai 60 tahun, menjalani pencabutan gigi. Hal ini menunjukkan penutupan luka yang lebih tinggi setelah pencabutan gigi menggunakan gel HA dan kelompok perlakuan semprot dibandingkan dengan kelompok kontrol. Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian ini terbatas karena ukuran sampel yang lebih kecil.

Dalam studi multisenter acak, double-blind, dari 168 orang dengan ulkus kaki kronis yang berasal dari vena atau campuran (vena dan arteri), pengobatan dengan krim HA 0,2% setiap hari selama 20 minggu menghasilkan tingkat penyembuhan yang lebih tinggi daripada krim pembanding netral. . Meskipun demikian, kemampuan generalisasi dari hasil ini terbatas karena penelitian dilakukan pada orang-orang dari Polandia.

Penggunaan lainnya

Selain kondisi yang tercantum di atas, beberapa orang menggunakan HA untuk mendukung kondisi berikut, meskipun data yang menunjukkan kemanjuran HA untuk beberapa orang masih kurang:

  • Nyeri kronis: Studi klinis acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo terhadap 72 orang yang mengonsumsi 45 mililiter (3 sendok makan) HA dengan berat molekul tinggi melalui mulut selama dua minggu pertama penelitian menghasilkan pengurangan penggunaan obat nyeri dan nyeri. Sebagai catatan, selama dua minggu terakhir penelitian, dosis dikurangi menjadi 30 mililiter (2 sendok makan), dan tidak ada penurunan lebih lanjut pada nyeri kronis yang diamati.
  • Gingivitis (penyakit gusi): Sebuah double-blind paralel tiga lengan (0,12% chlorhexidine, 0,025% HA, dan obat kumur antioksidan berbasis air yang mengandung beta-karoten dan vitamin E dan C sebagai bahan aktif) uji klinis dilakukan pada 75 orang 18 hingga 23 tahun dengan gingivitis yang diinduksi biofilm. Itu menunjukkan bahwa ketiga intervensi secara signifikan mengurangi indeks plak (PI) setelah tujuh hari dibandingkan dengan data awal. Namun, chlorhexidine menunjukkan penurunan PI yang lebih besar daripada obat kumur HA dan antioksidan.
  • Fibromyalgia: Tingkat darah HA diukur pada 69 orang Korea yang ditunjuk sebagai wanita saat lahir dengan fibromyalgia, dan ditemukan bahwa tingkatnya tidak berbeda dari kelompok kontrol. Dengan demikian, penelitian menunjukkan bahwa kadar HA tidak berkorelasi dengan tingkat keparahan penyakit.
  • Osteoporosis: Meskipun kurangnya penelitian yang menilai efek HA saja pada osteoporosis, satu studi kombinasi menunjukkan bahwa glukosamin ditambah natrium hyaluronate lebih unggul daripada glukosamin saja dalam menghilangkan rasa sakit pada orang dengan osteoporosis yang terkait dengan osteoartritis lutut. Karena terapi kombinasi, kemanjuran HA saja untuk osteoporosis tidak jelas.
  • Infeksi saluran kemih: Sebuah studi yang dilakukan pada 10 anak berusia 2 hingga 18 tahun dengan spina bifida dan kandung kemih neurogenik yang melakukan kateterisasi intermiten bersih (teknik drainase kandung kemih) menunjukkan bahwa penanaman 40 miligram (mg) HA ke dalam kandung kemih setiap minggu selama empat minggu. minggu kemudian setiap bulan selama tiga bulan berikutnya mengurangi gejala infeksi saluran kemih berulang. Namun, uji klinis acak multisenter lebih lanjut, terkontrol dengan ukuran sampel yang lebih besar dan tindak lanjut yang lebih lama diperlukan untuk mengkonfirmasi hasil yang menjanjikan tersebut.
  • Kekeringan vagina: Dalam studi komparatif multisenter, label terbuka, acak, kelompok paralel, dengan desain non-inferioritas dari 53 orang berusia 45 hingga 55 tahun dalam transisi menopause, kekeringan vagina menurun pada kedua polikarbofil (1 gram vagina l gel pada kulit dua kali seminggu selama 30 hari) dan kelompok perlakuan HA (3 gram gel vagina setiap tiga hari selama 30 hari). Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa polikarbofil sama efektifnya dengan HA.

Apa itu Refluks Asam?

Apa Efek Samping Asam Hyaluronic?

Tidak ada efek samping yang dicatat dalam tinjauan beberapa studi keamanan HA. Sementara HA sebagai suplemen makanan tidak menunjukkan efek samping, potensi efek samping dapat terjadi tergantung pada metode aplikasinya, seperti injeksi ke dalam sendi atau aplikasi topikal.

Efek Samping Umum

Saat disuntikkan ke dalam sendi, HA dapat menyebabkan hal berikut:

  • Nyeri lokal ringan atau sedang : Dalam penelitian single-center, acak, prospektif, terkontrol aktif, dan bertopeng tunggal yang menilai apakah efikasi injeksi HA intra-artikular lebih unggul daripada injeksi kortikoid untuk pengobatan osteoartritis ibu jari, 10 (5 kelompok betametason dan 5 kelompok HA) dari 88 orang mengalami nyeri lokal ringan atau sedang setelah injeksi intra-artikular.
  • Pembengkakan : Dalam studi yang sama dikutip di atas, 5 (2 dari kelompok betametason dan 3 dari kelompok HA) dari 88 orang mengalami pembengkakan, yang diatasi dengan kunjungan berikutnya.

Sebuah uji coba terkontrol acak multisenter prospektif yang melihat keefektifan krim HA 0,2% pada kulit dibandingkan dengan krim netral dalam pengobatan orang dengan ulkus kaki kronis melaporkan efek samping terkait pengobatan berikut.

  • Gangguan kulit dan jaringan subkutan : Pada kelompok krim HA, 21,2% melaporkan gangguan kulit dan jaringan subkutan dibandingkan dengan 16,9% pada kelompok krim netral.
  • Infeksi dan infestasi : Pada kelompok krim HA, 11,8% melaporkan infeksi dan infestasi dibandingkan dengan 15,7% pada kelompok krim netral.

Efek Samping Parah

Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan dalam beberapa uji coba terkontrol acak dan studi kohort ketika HA diberikan sebagai suntikan ke dalam sendi, diminum, atau dioleskan ke kulit. Meskipun demikian, hasil yang bertentangan mengenai efek samping yang serius dari suntikan HA juga telah dilaporkan.

Terlepas dari hasil yang bertentangan, dapatkan bantuan medis jika Anda mengalami hal berikut:

  • Pendarahan : Meskipun membantu penyembuhan luka, HA telah terbukti membuat trombosit kurang lengket sehingga memperpanjang waktu perdarahan. Sebuah studi acak prospektif komparatif dari 40 orang yang telah menjalani pencabutan molar ketiga menemukan bahwa injeksi lokal HA 0,8% meningkatkan waktu perdarahan.

Hindari asam hialuronat yang berasal dari sumber hewani jika Anda alergi terhadap produk turunan unggas. Meskipun jarang mengalami reaksi alergi karena HA diproduksi secara alami di tubuh Anda, segera hentikan penggunaan HA dan dapatkan bantuan medis jika Anda mengalami tanda-tanda reaksi alergi.

Elastisitas Kulit: Apa Itu dan Bagaimana Melindunginya

Tindakan pencegahan

Asam hialuronat umumnya aman, meski beberapa kondisi memerlukan kehati-hatian.

  • Alergi terhadap unggas atau produk turunan unggas : HA dapat berasal dari jengger ayam. Perhatian disarankan jika Anda memiliki alergi terhadap telur, bulu, atau unggas. Selain diperoleh dari hewan, HA juga dapat diperoleh dari bakteri.
  • Pola makan vegan atau vegetarian : Karena beberapa produk HA mungkin berasal dari sumber hewani, mungkin tidak sesuai untuk orang yang mengikuti pola makan vegetarian atau vegan yang ketat. Periksa label atau hubungi produsen untuk informasi lebih lanjut. Cari sumber asam hialuronat vegan yang berasal dari fermentasi mikroba, atau pertimbangkan untuk mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan kadar HA.
  • Kanker : Asam hialuronat telah terbukti memfasilitasi metastasis pada kanker kolorektal dalam model laboratorium. Namun, tidak jelas bagaimana ini dapat diterjemahkan ke dalam pengaturan “kehidupan nyata”. Jika Anda memiliki riwayat kanker, jangan gunakan suplemen asam hialuronat tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
  • Anak-anak : Studi telah dilakukan untuk mengevaluasi kemanjuran inhalasi HA dalam pengobatan saluran udara atas dan bawah pada anak-anak, tetapi bukti kemanjuran tersebut terbatas. Selain itu, gel HA topikal telah dipelajari pada anak-anak untuk mengobati sariawan. Meskipun penggunaan HA pada anak-anak, keamanan konsumsi HA melalui mulut pada anak-anak belum diketahui.
  • Kehamilan : Pendapat ahli menyarankan potensi terapeutik HA dengan berat molekul tinggi untuk keguguran berulang, preeklampsia, dan kelahiran prematur. Namun, studi klinis lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan tersebut. Tolong jangan gunakan asam hialuronat untuk kondisi ini tanpa terlebih dahulu mendiskusikannya dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Ulasan Suplemen Perawatan Bersama MegaRed

Dosis: Berapa Banyak Asam Hyaluronic yang Harus Saya Minum?

Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan sebelum mengambil suplemen untuk memastikan bahwa suplemen dan dosisnya sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda.

Pada manusia, suplementasi HA melalui mulut dipastikan aman dengan dosis hingga 200 miligram (mg) per hari yang tertelan selama periode hingga 12 bulan.

Dosis dan bentuk sediaan HA yang digunakan berbeda-beda tergantung pada penggunaan HA untuk apa. Di bawah ini adalah beberapa contoh.

  • Osteoartritis : Dalam penelitian acak yang membandingkan efek injeksi HA intra-artikular (dalam sendi) dengan injeksi betametason, orang dengan osteoartritis ibu jari menjalani satu siklus tiga injeksi (satu per minggu) sebanyak 0,5 sentimeter kubik (cm 3 ) dari HA 5 miligram (mg). Injeksi HA intra-artikular memerlukan resep dan diberikan sebagai suntikan ke sendi lutut Anda oleh profesional perawatan kesehatan terlatih.
  • Kerutan kulit : Dosis HA khas untuk digunakan dalam pengaturan kerutan kulit adalah 120 miligram (mg) kapsul HA melalui mulut setiap hari selama 12 minggu. Meskipun injeksi HA intradermal (di dalam kulit) telah dipelajari di bidang dermatologi estetika, efek HA sendiri dalam HA yang mengandung serum tidak jelas karena sebagian besar produk menggabungkan HA dengan bahan aktif lainnya (misalnya vitamin C dan E). diketahui dapat meningkatkan kesehatan kulit.
  • Mata kering : Uji klinis dilaporkan menggunakan dua tetes 0,15% HA atau 0,3% HA atau satu tetes 0,3% dan 0,15% HA untuk mengobati penyakit mata kering.

Apa Yang Terjadi Jika Saya Mengkonsumsi Asam Hyaluronic Terlalu Banyak?

Jaringan tubuh biasanya menggunakan asam hialuronat yang diminum. Mengambil HA tidak mungkin menumpuk di tubuh pada tingkat yang berlebihan. Ini karena sekitar 90% dimetabolisme dan dihilangkan melalui ekspirasi dan urin.

Selanjutnya, produksi asam hialuronat alami tubuh Anda dapat menurun seiring bertambahnya usia.

Interaksi

Dalam studi prospektif acak yang membandingkan kemanjuran dan keamanan injeksi HA intra-artikular (dalam sendi) dan injeksi betametason pada orang dengan osteoartritis ibu jari, orang yang juga dirawat dengan obat antiepilepsi, antikoagulan oral, litium, diuretik hemat kalium, digoksin, minosiklin, atau obat lain dikeluarkan dari penelitian. Interaksi antara HA dan obat resep ini tidak jelas.

Meskipun tidak ada dokumentasi yang jelas tentang interaksi obat yang signifikan secara klinis yang dicatat dalam literatur, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai suplemen HA.

Sangat penting untuk membaca dengan cermat daftar bahan suplemen dan panel fakta nutrisi untuk mengetahui bahan mana dan berapa banyak dari masing-masing bahan yang disertakan. Harap tinjau label suplemen ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendiskusikan kemungkinan interaksi dengan makanan, suplemen lain, dan obat-obatan.

Cara Menyimpan Asam Hyaluronic

Simpan suplemen HA di tempat yang sejuk dan kering serta jauhkan HA dari sinar matahari langsung. Buang sesuai petunjuk kemasan.

Suplemen serupa

Selain HA, suplemen diet lain yang telah dipelajari untuk osteoarthritis adalah sebagai berikut:

  • Glukosamin
  • Kondroitin
  • Kolagen
  • Kunyit
  • Boswellia serrata
  • asam lemak omega-3

Sedangkan HA, glukosamin, kondroitin, dan kolagen tampaknya memberikan efek penghilang rasa sakit dengan bertindak sebagai pelumas sendi atau memberikan dukungan struktural pada sendi, kunyit, Boswellia serrata , dan asam lemak omega-3 tampaknya meredakan nyeri sendi dengan mengurangi peradangan .

Pengaruh terapi kombinasi (glukosamin, kondroitin, dan HA) pada osteoartritis lutut telah dipelajari.

Selain itu, sebuah studi percontohan mengamati efek sediaan oral yang mengandung kolagen terhidrolisis tipe II, kondroitin sulfat, HA, dan keratin terhidrolisis pada osteoartritis lutut.

Tidak jarang menggunakan beberapa suplemen diet anti-radang sendi secara bersamaan. Pastikan untuk memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda tentang semua suplemen dan obat-obatan yang Anda minum.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  • Apa yang dilakukan asam hialuronat?

Asam hialuronat adalah polisakarida (sejenis karbohidrat) yang menjaga jaringan tubuh tetap terhidrasi dan terlumasi. Ini adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah tinggi di dalam kulit, persendian, dan mata. Seiring bertambahnya usia, kadar asam hialuronat Anda mungkin menurun.

  • Apakah asam hialuronat memiliki efek anti penuaan?

Mengambil HA melalui mulut selama 12 minggu secara signifikan meningkatkan pelembab dan kerutan kulit. Karena kemampuannya mempertahankan kelembapan, HA membantu menjaga kulit tetap montok. Dengan demikian, HA telah mendapatkan daya tarik dalam industri kecantikan.

  • Apa perbedaan antara asam hialuronat dengan berat molekul tinggi dan berat molekul rendah?

HA dengan berat molekul tinggi (HMWHA) adalah HA dalam bentuk molekul panjangnya (subunit berulang dari molekul besar). Ketika molekul panjang terurai menjadi fragmen kecil, itu disebut sebagai HA dengan berat molekul rendah (LMWHA). Perbedaan berat molekul HA dapat berarti efek yang berbeda. Misalnya, karena HMWHA mengurangi peradangan dan dapat melemahkan sistem kekebalan, injeksi HMWHA intra-artikular (di dalam sendi) digunakan untuk mengobati osteoarthritis. Sebuah studi menunjukkan bahwa LMWHA dapat menembus lebih dalam ke dalam kulit dibandingkan dengan HMWHA yang tidak menembus kulit. Dengan demikian, LMWHA mungkin lebih disukai bila dioleskan ke kulit (secara topikal).

Sumber Asam Hyaluronic & Apa yang Harus Diperhatikan

HA tidak hanya berasal dari hewan dan bakteri, tetapi juga dapat berasal dari sumber laut seperti moluska bivalvia, hati ikan pari, dan bola mata ikan todak dan hiu.

Suplemen makanan tidak diatur secara ketat di Amerika Serikat, sehingga sulit untuk mengetahui merek mana yang dapat diandalkan dan mana yang tidak.

Salah satu tanda kualitas adalah stempel persetujuan dari US Pharmacopeia, NSF, atau ConsumerLabs. Badan sertifikasi independen ini memastikan bahwa bahan yang tercantum pada label produk adalah benar dan murni. Hanya suplemen yang diajukan secara sukarela untuk pengujian yang memenuhi syarat untuk sertifikasi.

Sumber Makanan Asam Hyaluronic

Selain terdapat pada tulang rawan artikular (jaringan di ujung tulang) dan cairan sinovial (cairan pelindung di antara persendian Anda), HA juga biasanya terdapat pada sumsum tulang mamalia. Jadi, kaldu tulang merupakan sumber asam hialuronat.

Aplikasi topikal krim, gel, dan losion yang mengandung fitoestrogen (estrogen nabati) selama 12 hingga 24 minggu telah meningkatkan kadar asam hialuronat. Makanan sumber fitoestrogen antara lain sebagai berikut:

  • kedelai
  • Bawang putih
  • Seledri
  • Wortel
  • semanggi merah
  • Ubi jalar
  • Buah-buahan (apel, delima, dan buah suci)
  • Kopi

Suplemen Asam Hyaluronic

Penggunaan industri HA menggunakan HA dengan berat molekul rendah atau tinggi. Bentuk garam dari asam hialuronat, yaitu natrium hialuronat, dianggap sebagai HA dengan berat molekul rendah (LMWHA). Bentuk sodium hyaluronate terdaftar sebagai bahan di sebagian besar produk perawatan kulit karena berat molekulnya yang lebih rendah, memungkinkannya menembus lebih dalam ke dalam kulit. Di sisi lain, injeksi HA (HMWHA) berat molekul tinggi (HMWHA) intra-artikular (di dalam sendi) digunakan untuk mengobati osteoartritis karena sifat anti-inflamasi dan berat molekulnya yang tinggi yang memungkinkannya mengikat air dalam jumlah besar. .

Asam hialuronat tersedia dalam bentuk sediaan berikut:

  • Injeksi intra-artikular (di dalam sendi).
  • Injeksi intradermal (di dalam kulit).
  • Bubuk
  • Tablet
  • Kapsul
  • Softgel
  • Obat tetes mata
  • Gel
  • Semprot
  • Krim
  • Cairan
  • Serum

Karena asam hialuronat berasal dari hewan, jika Anda alergi terhadap unggas atau telur, cari sumber asam hialuronat vegan yang berasal dari fermentasi mikroba.

Ringkasan

Asam hialuronat adalah polisakarida alami yang disebut-sebut untuk digunakan dalam osteoarthritis, kerutan kulit, dan mata kering. Namun, pedoman bervariasi untuk menggunakan injeksi HA intra-artikular (di dalam sendi) untuk osteoarthritis. Manfaat lain dari HA termasuk mengurangi gejala refluks asam dan mempercepat penyembuhan luka. Asam hialuronat umumnya dapat ditoleransi dengan baik dan berperan dalam industri kosmetik, nutraceutical, dan makanan.

44 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

  1. Kawada C, Yoshida T, Yoshida H, dkk. Hyaluronan yang tertelan melembabkan kulit kering. Jurnal Nutrisi . 2014;13(1). doi:10.1186/1475-2891-13-70
  2. Oe M, Sakai S, Yoshida H, dkk. Hyaluronan oral mengurangi kerutan: studi double-blind, terkontrol plasebo selama periode 12 minggu. Dermatologi Klinis, Kosmetik, dan Investigasi . 2017;10:267-273. doi:10.2147/CCID.S141845
  3. Garam natrium asam hialuronat.
  4. Administrasi Makanan dan Obat-obatan. Klasifikasi produk.
  5. Monfort J, Rotés-Sala D, Segalés N, dkk. Kemanjuran komparatif asam hialuronat intra-artikular dan injeksi kortikoid pada osteoartritis sendi karpometakarpal pertama: hasil studi acak bertopeng tunggal selama 6 bulan. Tulang Belakang Sendi . 2015;82(2):116-121. doi:10.1016/j.jbspin.2014.08.008
  6. Hsu TF, Su ZR, Hsieh YH, dkk. Hyaluronan oral mengurangi kerutan dan memperbaiki kulit kering: studi double-blinded, terkontrol plasebo selama 12 minggu. Nutrisi . 2021;13(7):2220. doi:10.3390/nu13072220
  7. Marinho A, Nunes C, Reis S. Asam Hyaluronic: bahan utama dalam terapi peradangan. Biomolekul . 2021;11(10):1518. doi:10.3390/biom11101518‌
  8. Maheu E, Rannou F, Daftar JY. Kemanjuran dan keamanan asam hialuronat dalam pengelolaan osteoartritis: bukti dari percobaan dan survei pengaturan kehidupan nyata. Seminar Arthritis dan Rematik . 2016;45(4):S28-S33. doi:10.1016/j.semartrit.2015.11.008
  9. Jun JH, Bang SP, Park HS, dkk. Evaluasi klinis multisenter acak dari aplikasi berurutan asam hialuronat 0,3% dan 0,15% untuk pengobatan mata kering. Jpn J Ophthalmol . 2022;66(1):58-67. doi:10.1007/s10384-021-00885-x‌
  10. Yang YJ, Lee WY, Kim YJ, Hong YP. Sebuah meta-analisis kemanjuran tetes mata asam hialuronat untuk pengobatan sindrom mata kering. Kesehatan Masyarakat Int J Environ Res . 2021;18(5):2383. doi:10.3390/ijerph18052383
  11. Chmielecka-Rutkowska J, Tomasik B, Pietruszewska W. Peran formulasi oral asam hialuronat dan kondroitin sulfat untuk pengobatan pasien dengan refluks laringofaringeal. Otolaryngologia Polska . 2019;73(6):38-49. doi:10.5604/01.3001.0013.5776
  12. Ibrahim W, Jedaiba WH, Alnami AM, dkk. Khasiat gel dan semprotan asam hialuronat dalam penyembuhan luka pencabutan: studi terkontrol acak. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2022;26(10):3444-3449. doi:10.26355/eurrev_202205_28838
  13. Mikosinski J, Di Landro A, Kasztalska-Kazmierczak K, dkk. Khasiat dan keamanan krim yang mengandung asam hialuronat dalam pengobatan ulkus kaki kronis, vena, atau campuran: uji coba terkontrol acak multisenter prospektif. 2021;33(11):285-289.
  14. Jensen GS, Attridge VL, Lenninger MR, Benson KF. Asupan oral hyaluronan cair dengan berat molekul tinggi terkait dengan pereda nyeri kronis dan pengurangan penggunaan obat pereda nyeri: hasil studi percontohan double-blind acak terkontrol plasebo. Jurnal Makanan Obat . 2015;18(1):95-101. doi:10.1089/jmf.2013.0174
  15. Abdulkareem AA, Al Marah ZA, Abdulbaqi HR, Alshaeli AJ, Milward MR. Uji klinis double – blind acak untuk mengevaluasi kemanjuran obat kumur chlorhexidine, antioksidan, dan asam hialuronat dalam pengelolaan gingivitis yang diinduksi biofilm . Jurnal Internasional Kebersihan Gigi . 2020;18(3):268-277. doi:10.1111/idh.12432
  16. Kim JS, Lee SS, Kim TJ, Park YW. Kadar asam hialuronat serum tidak menjelaskan kekakuan pagi hari pada pasien dengan fibromyalgia. Reumatologi Klinis . 2010;29(5):535-539. doi:10.1007/s10067-010-1372-z
  17. Yang JJ, Zhang XM. Kemanjuran klinis glucosamine plus sodium hyaluronate untuk osteoporosis yang diperumit oleh osteoarthritis lutut dan pengaruhnya terhadap fungsi sendi dan penanda metabolisme tulang. Metode Komputasi dan Matematika dalam Kedokteran . 2022;2022:1-6. doi:10.1155/2022/6078254
  18. Cicek N, Yildiz N, Alpay H. Perawatan asam hialuronat intravesikal pada infeksi saluran kemih berulang pada anak-anak dengan spina bifida dan kandung kemih neurogenik. Jurnal Urologi Anak . 2020;16(3):366.e1-366.e5. doi:10.1016/j.jpurol.2020.02.009
  19. Cagnacci A, Barattini DF, Casolati E, Pecoroni A, Mangrella M, Patrascu LC. Gel pelembab vagina polikarbofil versus gel asam hialuronat pada wanita yang terkena kekeringan vagina pada transisi menopause akhir: uji coba acak prospektif. Jurnal Kebidanan & Ginekologi Eropa dan Biologi Reproduksi . 2022;270:239-245. doi:10.1016/j.ejogrb.2022.01.021
  20. Altman R, Hackel J, Niazi F, Shaw P, Nicholls M. Kemanjuran dan keamanan kursus injeksi asam hialuronat berulang untuk osteoartritis lutut: tinjauan sistematis. Seminar Artritis dan Rematik. 2018;48(2):168-175. doi:10.1016/j.semartrit.2018.01.009
  21. Jang KM, Park YG, Choi WK, dkk. Keamanan injeksi tunggal asam hialuronat LBSA0103 intra-artikular pada pasien dengan osteoartritis lutut: studi kohort multisenter, lengan tunggal, prospektif. Penelitian dan Pendapat Medis Saat Ini . 2021;37(9):1573-1580. doi:10.1080/03007995.2021.1950132
  22. O’Hanlon CE, Newberry SJ, Booth M, dkk. Terapi injeksi asam hialuronat untuk osteoartritis lutut: kemanjuran yang sesuai dan efek samping serius yang bertentangan dalam dua tinjauan sistematis. Tinjauan Sistematis . 2016;5(1). doi:10.1186/s13643-016-0363-9‌
  23. Gocmen G, Aktop S, Tüzüner B, Goker B, Yarat A. Efek asam hialuronat pada perdarahan setelah pencabutan molar ketiga. J Appl Ilmu Lisan . 2017;25(2):211-216. doi:10.1590/1678-77572015-0187
  24. Hafsa J, Chaouch MA, Charfeddine B, dkk. Efek degradasi ultrasonik asam hialuronat yang diekstraksi dari sisir ayam pada aktivitas antioksidan dan antiglikasi. Biologi Farmasi . 2016;55(1):156-163. doi:10.1080/13880209.2016.1232740
  25. Yao ZY, Qin J, Gong JS, dkk. Strategi serbaguna untuk bioproduksi asam hialuronat didorong oleh biologi sintetik. Polimer Karbohidrat . 2021;264:118015. doi:10.1016/j.carbpol.2021.118015
  26. Soliman F, Ye L, Jiang W, Hargest R. Menargetkan asam hialuronat dan penyebaran peritoneal pada kanker kolorektal. Kanker Kolorektal Klinis . doi:10.1016/j.clcc.2021.11.008
  27. Di Cicco M, Peroni D, Sepich M, Tozzi MG, Comberiati P, Cutrera R. Asam hialuronat untuk pengobatan penyakit saluran napas pada anak-anak: sedikit bukti untuk beberapa indikasi. Pulmonologi Anak . 2020;55(8):2156-2169. doi:10.1002/ppul.24901
  28. Yang Z, Li M, Xiao L, Yi Z, Zhao M, Ma S. Asam hialuronat versus deksametason untuk pengobatan stomatitis aftosa berulang pada anak-anak: analisis efikasi dan keamanan. Jurnal Penelitian Medis dan Biologi Brasil . 2020;53(8):e9886. doi:10.1590/1414-431X20209886
  29. Unfer V, Tilotta M, Kaya C, dkk. Penyerapan, distribusi, metabolisme, dan ekskresi asam hialuronat selama kehamilan: masalah berat molekul. Opini Ahli tentang Metabolisme Obat & Toksikologi . 2021;17(7):823-840. doi:10.1080/17425255.2021.1931682
  30. Colletti A, Cicero AFG. Pendekatan nutraceutical untuk osteoartritis kronis: dari penelitian molekuler hingga bukti klinis. Jurnal Internasional Ilmu Molekuler . 2021;22(23):12920. doi:10.3390/ijms222312920
  31. Oe M, Tashiro T, Yoshida H, dkk. Hyaluronan oral meredakan nyeri lutut: ulasan. Jurnal Nutrisi . 2015;15(1). doi:10.1186/s12937-016-0128-2
  32. Simental-Mendía M, Sánchez-García A, Vilchez-Cavazos F, Acosta-Olivo CA, Peña-Martínez VM, Simental-Mendía LE. Pengaruh glukosamin dan kondroitin sulfat pada osteoarthritis lutut simptomatik: tinjauan sistematis dan meta-analisis dari uji coba terkontrol plasebo acak. Rheumatologi Internasional . 2018;38(8):1413-1428. doi:10.1007/s00296-018-4077-2
  33. Lugo JP, Saiyed ZM, Lane NE. Kemanjuran dan tolerabilitas suplemen kolagen tipe II yang tidak didenaturasi dalam memodulasi gejala osteoartritis lutut: studi multisenter acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo. Jurnal Nutrisi . 2015;15(1). doi:10.1186/s12937-016-0130-8
  34. Singhal S, Hasan N, Nirmal K, dkk. Ekstrak kunyit yang tersedia secara hayati untuk osteoartritis lutut: uji coba acak, non-inferioritas versus parasetamol. Ujian . 2021;22(1). doi:10.1186/s13063-021-05053-7
  35. Majeed M, Majeed S, Narayanan NK, Nagabhushanam K. Seorang pilot, percobaan acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo untuk menila
Updated: 11/08/2025 — 06:20