Anda sudah tahu bahwa tabir surya adalah suatu keharusan dalam rutinitas perawatan kulit Anda, dan bukan hanya untuk mencegah sengatan matahari. Penggunaan tabir surya secara teratur akan membantu mencegah kanker kulit, penuaan dini, flek hitam, dan warna kulit tidak merata.
boophotography / iStock
Anda memiliki lebih banyak pilihan sekarang daripada sebelumnya, terutama di ranah tabir surya alami. Tabir surya “alami” adalah yang berbahan dasar mineral dan tidak beracun. Tapi semua pilihan itu bisa sangat luar biasa. Kami menguraikan semuanya untuk Anda di sini, untuk membantu Anda membuat pilihan tabir surya yang tepat untuk Anda dan keluarga.
(Selain itu, industri kecantikan dan sains memiliki terminologi yang sangat berbeda. Secara teknis, dan menurut sains, semuanya terbuat dari bahan kimia: tabir surya, air, pohon, Anda, dan saya. Ketika kita berbicara tentang produk kecantikan, istilah bahan kimia digunakan untuk merujuk pada apa pun buatan manusia atau non-alami. Jadi, untuk tujuan kita, kita akan menggunakan kimia dan istilah sintetik yang lebih tepat secara sinonim.)
Mengapa Memilih Tabir Surya Alami?
Setiap orang yang memilih menggunakan tabir surya alami melakukannya karena alasan mereka sendiri, tetapi berikut adalah beberapa yang paling populer:
- Mengurangi paparan bahan kimia sintetik. Kebanyakan orang memilih tabir surya alami karena ingin mengurangi jumlah bahan kimia yang terpapar setiap hari. Beberapa orang tidak mempercayai bahan kimia dan tidak ingin mengoleskannya pada kulit mereka. Akhir-akhir ini, beberapa bahan yang ditemukan dalam tabir surya kimia telah diteliti termasuk Oxybenzone. Bahan aktif lain dalam tabir surya kimia telah dikaitkan dengan kemungkinan gangguan hormon. Sekali lagi, bahan-bahan ini belum terbukti tidak aman. Tidak ada bukti konklusif bahwa bahan sintetis apa pun yang digunakan dalam tabir surya menyebabkan kerusakan — setidaknya bagi manusia.
- Pengurangan dampak negatif terhadap lingkungan. Ada bukti bahwa tabir surya berbahan kimia mencemari lingkungan. Pergi ke lokasi pantai yang eksotis? Beberapa mengharuskan Anda menggunakan tabir surya berbahan dasar alami saja, untuk menghindari kemungkinan kerusakan pada ekosistem yang rapuh.
- Tabir surya sintetis mengiritasi kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, eksim, psoriasis, atau mudah iritasi akibat tabir surya berbahan kimia, maka bahan alami bisa menjadi pilihan yang bagus untuk Anda. Bahan aktif dalam tabir surya alami (lebih dari apa yang ada di sedikit) cenderung menyebabkan iritasi kulit daripada bahan kimia tabir surya. Jadi, orang dengan kulit sangat sensitif bisa mendapatkan perlindungan matahari tanpa mengiritasi kulitnya.
Apa yang Membuat Tabir Surya Alami?
Sederhananya, bahan aktif dalam tabir surya yang menentukan apakah tabir surya itu alami atau tidak. Di AS, titanium dioksida dan seng oksida adalah satu-satunya bahan tabir surya alami yang disetujui oleh Federal Drug Administration (FDA).
Jika mineral ini membentuk bahan aktif tabir surya Anda, itu “alami”. Jika mengandung bahan aktif sintetik seperti oxybenzone, octinoxate, atau avobenzone, itu bukan tabir surya alami melainkan tabir surya kimiawi.
Tapi, jangan biarkan istilah alami membuat Anda berpikir bahwa Anda mendapatkan produk alami 100%. Anda (kemungkinan besar) tidak. Ingat, “alami” di tabir surya alami Anda hanya mengacu pada bahan aktif. Bahan-bahan lain dalam tabir surya alami bisa sepenuhnya sintetis.
Perbedaan Antara Tabir Surya Organik dan Tabir Surya Alami
Jawaban singkatnya: organik adalah istilah pemasaran, setidaknya dalam kaitannya dengan industri kecantikan, dan tidak ada hubungannya dengan bahan aktif tabir surya Anda. Untuk jawaban yang lebih panjang, kita harus melihat di mana industri kecantikan dan komunitas ilmiah terpecah lagi.
Secara ilmiah, senyawa organik mengandung karbon. Titanium dioksida dan seng oksida tidak mengandung karbon—mereka adalah bahan anorganik . Banyak bahan sintetis dalam tabir surya memang mengandung karbon, sehingga secara teknis bahan tersebut organik .
FDA tidak memiliki pedoman yang sangat spesifik tentang apa yang dimaksud dengan produk organik. Jadi, tampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi bahan tabir surya alami secara teknis “anorganik”, dan tabir surya sintetik dapat diberi label “organik”.
Ketahuilah bahwa label organik pada tabir surya biasanya mengandung beberapa jenis bahan tumbuhan (ekstrak teh hijau, misalnya) yang diproduksi tanpa pestisida. Organik tidak berarti produk Anda 100% alami, non-sintetis, atau menggunakan bahan aktif alami.
Seng Oksida dan Titanium Dioksida Adalah Satu-Satunya Bahan Aktif Tabir Surya Alami
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, seng oksida dan titanium dioksida adalah satu-satunya bahan yang disetujui oleh FDA untuk memberi tabir surya Anda SPF alami. Seng oksida dan titanium dioksida adalah mineral yang secara alami ditemukan di bumi. Namun, begitu mereka masuk ke tabir surya Anda, mereka telah diproses dan disempurnakan.
Anda mungkin akrab dengan mineral ini. Orang tua, Anda akan terbiasa dengan seng oksida dari produk lain: bedak bayi dan krim. Krim ruam popok mengandung banyak seng oksida; itu adalah ramuan yang menenangkan dan menyembuhkan sakit pantat bayi Anda.
Titanium dioksida juga banyak digunakan dalam industri perawatan kulit. Ini digunakan dalam riasan mineral dan alas bedak, sabun, losion, dan pasta gigi. Ini juga ditemukan sebagai zat pewarna pada beberapa makanan, seperti permen dan permen karet.
Tabir Surya Alami Bekerja Berbeda
Tabir surya alami bekerja secara berbeda dari tabir surya kimiawi. Bahan tabir surya sintetis menyerap sinar UV. Seng oksida dan titanium dioksida, sebaliknya, adalah tabir surya fisik. Mereka tidak menyerap sinar UV, mereka memblokirnya . Ini seperti memiliki sedikit “perisai” di kulit Anda yang melindungi Anda dari paparan sinar matahari.
Ada beberapa indikasi bahwa menggunakan tabir surya fisik dalam jangka panjang memberikan perlindungan yang lebih baik terhadap photoaging karena, tidak seperti tabir surya sintetik, tidak ada reaksi kimia yang terjadi pada kulit Anda.
Mereka Lebih Buram Daripada Tabir Surya Sintetis
Perbedaan yang paling jelas antara tabir surya sintetik dan alami adalah cara mereka menyerap ke dalam kulit. Tabir surya alami memiliki tekstur dan konsistensi yang sedikit berbeda dari produk tabir surya biasa. Banyak orang menggambarkannya lebih tebal. Mungkin diperlukan sedikit lebih banyak gosokan untuk membuatnya terserap sepenuhnya.
Jika Anda terbiasa dengan cara tabir surya sintetik menghilang ke kulit Anda tanpa bekas, Anda mungkin akan terkejut saat pertama kali menggunakan tabir surya alami. Mereka meninggalkan film yang agak buram menjadi garis-garis putih penuh, tergantung pada merek dan formulasi yang Anda gunakan.
Seng oksida dan titanium dioksida adalah mineral yang sangat putih yang, dalam bentuk aslinya, tidak terserap ke dalam kulit. Sebaliknya, mereka duduk di atas untuk menghalangi matahari. (Bayangkan penjaga pantai sekolah tua dengan warna putih di jembatan hidung — itu seng oksida.)
Produk yang mengandung micronized zinc oxide atau titanium dioxide akan membaur lebih halus dan merata ke dalam kulit. Jika mereka tidak benar-benar menghilang, mereka akan sangat dekat.
Mineral mikro digiling menjadi ukuran yang lebih halus dan lebih kecil, sehingga tidak terlalu terlihat jelas di kulit. Namun hal ini bukannya tanpa kontroversi, terutama dalam tata rias.
Sementara seng oksida dan titanium dioksida tidak diserap dalam keadaan alami mereka, ketika digiling menjadi partikel berukuran sangat kecil (disebut nanopartikel), mereka dapat lebih mudah diserap ke dalam tubuh. Efeknya terhadap kesehatan kita, jika ada, belum sepenuhnya dipelajari. Beberapa orang lebih suka menghindari partikel nano karena hal ini.
Minyak Tumbuhan Tidak Akan Melindungi Anda Dari Sinar Matahari
Pada titik ini, terutama jika Anda adalah seorang DIYer yang rajin, Anda mungkin berpikir untuk membuat tabir surya alami sendiri. Sayangnya, tidak ada cara untuk melakukan ini dan yakinlah bahwa Anda mendapatkan SPF yang Anda butuhkan untuk melindungi kulit Anda.
Bertentangan dengan apa yang dikatakan oleh banyak blog, video online, dan sejenisnya, tidak ada minyak tumbuhan, minyak esensial, jamu, dll. yang dapat Anda terapkan pada kulit Anda untuk memberi Anda perlindungan matahari alami. Ya, memang benar bahwa beberapa tanaman memang memiliki kemampuan tabir surya alami. Minyak kelapa dan minyak biji raspberry merah memiliki kemampuan alami untuk memblokir beberapa sinar UV, misalnya. Tapi itu rendah , hanya memberikan SPF 7 yang terbaik dan SPF 1 yang terburuk.
Juga, minyak ini tidak memblokir UV pada panjang gelombang yang tepat. Singkatnya, mereka membiarkan sinar terbakar dan kecokelatan melewatinya, tidak melakukan apa pun untuk melindungi kulit Anda. Sumber yang mengklaim penelitian telah membuktikan minyak ini memiliki kemampuan tabir surya dan dapat digunakan sebagai tabir surya alami, secara terus terang, salah menafsirkan data. Jadi, lewati produk DIY ini untuk menyelamatkan kulit Anda.
Daftar Periksa 4 Poin untuk Memilih Tabir Surya Alami
Sekarang Anda memiliki pengetahuan kerja yang cukup baik tentang tabir surya alami dan cara kerjanya. Apakah Anda siap untuk memilih produk yang tepat untuk Anda? Daftar periksa ini akan membantu Anda:
- Perhatikan bahan aktifnya. Anda secara khusus mencari seng oksida, baik sendiri atau dengan titanium dioksida. Seng oksida memberikan SPF spektrum luas, sehingga akan melindungi Anda dari sinar UVA dan UVB. Titanium dioksida paling efektif melawan UVB saja, sehingga tidak akan melindungi Anda di seluruh spektrum dan tidak boleh digunakan sebagai bahan aktif yang berdiri sendiri. Tapi itu bisa membantu meningkatkan efektivitas seng oksida.
- Pilih SPF 30 atau lebih tinggi. Anda ingin SPF Anda setidaknya 30. Ini memastikan Anda mendapatkan perlindungan yang cukup untuk jangka waktu yang wajar. SPF bisa mencapai 50+, tetapi begitu Anda mendapatkan lebih dari SPF 30, peningkatan perlindungan matahari yang Anda dapatkan akan meningkat secara bertahap.
- Lihatlah bahan-bahan lain jika Anda mencari yang alami. Tidak ada standar pasti untuk apa yang dianggap “alami” baik untuk kosmetik (seperti produk perawatan kulit dan riasan) atau untuk obat bebas (seperti produk jerawat dan tabir surya). Jadi, jika Anda mencari pilihan tabir surya yang lebih alami (dan produk perawatan kulit lainnya), Anda harus melakukan sedikit penyelidikan. Hanya karena tabir surya memiliki bahan aktif alami tidak dengan sendirinya membuat tabir surya 100% alami. Kendaraan — pada dasarnya semua bahan lain dalam tabir surya — masih bisa terdiri dari bahan sintetis. Ini tidak selalu membuat tabir surya menjadi lebih baik atau lebih buruk daripada yang lain. Itu tergantung pada jenis produk yang Anda cari dan preferensi pribadi Anda.
- Putuskan apakah Anda menginginkan produk mikronisasi atau non-nanopartikel . Produk berlabel micronized , baik di bagian depan atau di bahan aktif, akan memberi Anda tabir surya yang menyerap lebih banyak dan meninggalkan sedikit keburaman pada kulit. Ini akan memberi Anda hasil akhir yang terlihat dan terasa lebih seperti tabir surya sintetis yang biasa Anda gunakan. Di sisi lain, produk non-mikronisasi atau non-nano akan meninggalkan lapisan putih di permukaan kulit yang tidak dapat Anda gosok. Namun, jika Anda mengkhawatirkan kemungkinan risiko kesehatan dari partikel nano, ini mungkin trade-off yang dapat diterima untuk Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Ada banyak informasi di luar sana mengenai tabir surya dan tabir surya, baik yang alami maupun yang tidak alami. Ini bisa menjadi topik yang membingungkan, hanya karena ada begitu banyak informasi yang saling bertentangan dan begitu banyak pilihan produk.
Namun, ingatlah bahwa produk tabir surya terbaik untuk Anda adalah yang Anda sukai, dan terasa nyaman di kulit Anda karena itu adalah produk yang benar-benar akan Anda gunakan. Dan penggunaan tabir surya secara konsisten itulah yang akan memberi Anda perlindungan terbaik.
Jika Anda masih memerlukan bantuan untuk memilih produk, mintalah rekomendasi dokter atau dokter kulit Anda.
1 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- He hailun, Li anqi, Li shiqin, Tang jie, Li li, Xiong lidan. Komponen alami dalam tabir surya: Formulasi topikal dengan sun protection factor (Spf). Biomedis & Farmakoterapi . 2021;134:111161. doi. 10.1016/j.biopha.2020.111161. Diterbitkan Februari, 2021.
Bacaan Tambahan
- Grande F, Tucci P. “Partikelnano Titanium Dioksida: Risiko bagi Kesehatan Manusia?” Ulasan Mini dalam Kimia Obat. 2016;16(9):762-9.
- Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. “Pencegahan Kerusakan DNA pada Kulit Manusia dengan Tabir Surya Topikal.” Fotodermatoloy, Fotoimunologi, dan Fotomedis. 6 Februari 2017.
- Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. “Perlindungan Matahari dengan Payung Pantai vs Tabir Surya Dengan Faktor Perlindungan Matahari Tinggi: Uji Klinis Acak.” Dermatologi JAMA. 1 Maret 2017;153(3):304-308.
- Saewan N, Jimtaisong A. “Produk Alami sebagai Fotoproteksi.” Jurnal Dermatologi Kosmetik. 2015 Mar;14(1):47-63.
- Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. Al. “Aktivitas Pembersihan Radikal dari Tabir Surya yang Diperkaya oleh Antioksidan Memberikan Perlindungan di Seluruh Rentang Spektral Surya.” Farmakologi dan Fisiologi Kulit. 2017 Mar 21;30(2):81-89.
Oleh Angela Palmer
Angela Palmer adalah ahli kecantikan berlisensi yang berspesialisasi dalam perawatan jerawat.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan