Ringkasan:
- Setiap orang perlu mengetahui “apa, mengapa, dan bagaimana” dari resep mereka, tetapi ini sangat penting untuk orang dewasa yang lebih tua karena mereka lebih cenderung menggunakan banyak obat dan mungkin berjuang dengan kepatuhan.
- Penyedia Anda akan tahu banyak tentang obat yang mereka resepkan, tetapi apoteker juga merupakan sumber yang berharga untuk pertanyaan atau masalah Anda.
Jika Anda cenderung melupakan dosis obat atau menghindari aturan tentang kapan dan bagaimana meminum obat, dengarkan.
Dewan Nasional Informasi Pasien (NCPIE) menghabiskan bulan Oktober mendesak semua orang yang minum obat resep, terutama manula, untuk “Bicara Tentang Obat Anda.” Tetapi masalah kepatuhan pengobatan tidak terbatas pada satu bulan saja.
Inilah yang menurut para ahli harus Anda ketahui tentang obat-obatan Anda, ke mana harus mencari jawaban atas pertanyaan resep Anda, dan cara untuk meningkatkan kepatuhan pengobatan Anda.
Apa itu Kepatuhan Obat?
Apa yang Harus Saya Ketahui Tentang Obat Saya?
La Vonia Cannon, RPh, Pengawas Kesehatan Operasi Barat untuk Walgreens, memberi tahu Verywell bahwa Anda perlu berbicara dengan penyedia atau apoteker Anda tentang obat yang telah diresepkan untuk Anda.
Sederhananya, Cannon berkata “Anda harus bertanya apa , mengapa , dan bagaimana , untuk memastikan Anda minum obat dengan benar.”
- Apa yang saya ambil? Ini akan mencakup nama (atau nama) obat, jenis obat itu, dan kemungkinan efek samping dan risiko meminumnya.
- Mengapa saya mengambilnya? Ini termasuk mencari tahu mengapa obat itu diresepkan untuk Anda dan bagaimana itu akan meningkatkan kesehatan Anda.
- Bagaimana saya mengambilnya? Ini akan membantu Anda memahami cara yang benar untuk meminum obat Anda — misalnya, waktu Anda harus meminumnya dan berapa banyak yang harus Anda minum (dosis).
Apa Itu Obat Sekitar Jam (ATC)?
Bagaimana Seharusnya Saya Meminum Obat Saya?
Sebelum Anda mulai minum obat, pastikan Anda memahami cara meminumnya dengan benar. Penyedia atau apoteker Anda dapat membahas informasi ini dengan Anda. Anda juga akan menemukan instruksi pada botol atau sebagai sisipan kertas yang disertakan dengan obat Anda saat Anda mengambilnya dari apotek.
Berikut adalah beberapa contoh dari apa yang harus Anda pastikan Anda mengerti tentang resep Anda sebelum Anda mulai meminumnya.
- Bisakah saya minum obat dengan makanan? Makan dapat memengaruhi cara kerja obat tertentu karena makanan dapat memengaruhi penyerapan. Anda mungkin perlu minum obat sebelum makan apa pun (dengan perut kosong). Jika makanan tidak memengaruhi penyerapan obat, mungkin tidak masalah jika Anda meminumnya dengan atau tanpa makanan. Terkadang, penyedia Anda akan menyarankan Anda minum obat dengan makanan karena dapat membantu mencegah efek samping.
- Apakah penting jam berapa saya minum obat? Anda mungkin dapat minum obat sesuai dengan jadwal Anda. Namun, beberapa obat perlu diminum pada waktu tertentu dalam sehari. Misalnya, obat penurun kolesterol sering diresepkan untuk Anda minum sebelum tidur karena pada saat itulah obat tersebut paling efektif.
- Bisakah saya memotong atau menghancurkan obat-obatan saya? Beberapa obat dapat dipotong dengan pemecah pil, dihancurkan, atau dibuka agar lebih mudah diminum. Namun, beberapa obat tidak dapat diubah karena dibuat dengan cara tertentu untuk memastikan mereka memberikan obat dengan benar. Misalnya, pil yang dirilis dengan waktu atau kerja lama harus diminum saat tersedia di dalam botol, Anda tidak dapat menghancurkan atau membelahnya. Jika Anda memiliki obat dengan garis di atasnya (disebut penilaian), itu biasanya berarti aman untuk membagi dua jika Anda perlu membagi dosis atau kesulitan menelan tablet besar. Sekali lagi, selalu tanyakan kepada penyedia atau apoteker Anda sebelum melakukan perubahan apa pun pada obat Anda.
Risiko untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua
Setiap orang yang meminum obat resep perlu memahaminya, tetapi ini sangat penting untuk orang dewasa yang lebih tua. Manajemen pengobatan cenderung menjadi lebih menantang seiring bertambahnya usia, sebagian karena orang dewasa yang lebih tua sering menggunakan banyak resep.
Bagaimana Obat Bekerja di Tubuh Anda
Bagaimana Jika Saya Tidak Dapat Mengubah Pil Saya yang Sulit Ditelan?
Marijke Vroomen Durning, RN penulis Just The Right Dose: Your Smart Guide to Prescription Drugs & How to Take Them Safely, mengatakan kepada Verywell bahwa jika Anda memiliki pil, Anda kesulitan menelan tetapi tidak dapat dihancurkan atau dibelah, “miring kepala Anda ke belakang mungkin membantu Anda menelannya.
Anda mungkin perlu mengambil pendekatan berbeda untuk pil jenis lain. Misalnya, Durning mengatakan bahwa “kapsul mengapung karena lebih ringan, jadi menundukkan kepala ke depan seolah-olah sedang berdoa dapat membantu dalam kasus itu.”
Durning menambahkan bahwa jika pil atau kapsul tidak dapat dihancurkan atau dipotong dan terlalu sulit untuk ditelan, sebaiknya tanyakan kepada penyedia Anda apakah obat tersebut tersedia dalam bentuk cair.
Bahaya Melewatkan Obat Anda
Bagaimana Saya Dapat Melacak Obat Saya?
Selalu sediakan daftar obat resep terbaru Anda, termasuk hal-hal seperti inhaler dan obat suntik. Dalam keadaan darurat, akan jauh lebih mudah untuk mengambil daftar yang telah dibuat sebelumnya daripada mencoba mengumpulkan semua obat Anda. Perbarui daftar Anda kapan saja penyedia Anda membuat perubahan.
“Semakin banyak informasi yang dapat Anda akses, semakin baik perawatan pribadi yang dapat diberikan oleh tim kesehatan Anda dalam keadaan darurat,” kata Cannon.
Cannon mengatakan bahwa Anda juga perlu memberi tahu penyedia dan apoteker Anda tentang obat dan suplemen yang dijual bebas (OTC) yang Anda gunakan. Beberapa produk dapat berinteraksi dengan obat resep. Apoteker Anda dapat mencari potensi interaksi antara resep Anda dan produk OTC.
Ini akan membantu untuk menyimpan daftar obat Anda dalam format digital (misalnya, di Google Docs). Dengan begitu, itu akan selalu dapat diakses oleh Anda di ponsel cerdas Anda. Jika Anda mendapatkan semua obat Anda di apotek yang sama, mintalah apoteker untuk mencetak daftarnya.
Apa Arti Singkatan pada Resep Anda
Bagaimana Jika Saya Lupa Minum Obat Saya?
Kotak pengingat pil adalah cara yang mudah, “set-it-and-forget-it” untuk memastikan bahwa Anda meminum obat yang benar pada waktu yang tepat—terutama jika Anda meminum obat pada waktu yang berbeda dalam sehari. Kotak pil adalah sesuatu yang hanya perlu Anda siapkan seminggu sekali—misalnya, Anda mungkin membiasakan diri menyiapkan pil untuk minggu depan pada Minggu malam.
Jika Anda masih kesulitan mengingat untuk minum obat, coba atur pengingat di ponsel Anda atau minta orang yang Anda cintai untuk menelepon Anda.
Beberapa aplikasi smartphone juga mempermudah pengelolaan obat. Misalnya, Medisafe, aplikasi gratis untuk Android dan iPhone, mengingatkan Anda untuk minum obat dan mengisi ulang resep. Itu juga dapat mengingatkan pengasuh jika Anda melewatkan dosis obat, memeriksa interaksi obat, dan menawarkan kode kupon pada beberapa resep.
Pertanyaan untuk Ditanyakan kepada Penyedia Anda Sebelum Mengambil Obat Baru
Bagaimana Jika Saya Ingin Berhenti Minum Obat Saya?
Jangan pernah berhenti minum obat yang telah diresepkan untuk Anda tanpa berbicara dengan penyedia atau apoteker Anda. Menghentikan pengobatan tertentu secara tiba-tiba bisa berbahaya.
Misalnya, jika Anda tiba-tiba berhenti minum antidepresan, Anda mungkin mengalami gejala penarikan. Jika Anda ingin berhenti, penting untuk mengurangi dosis (menyapih) secara bertahap untuk membantu mencegah hal ini terjadi.
Jika Anda mengalami efek samping, beri tahu penyedia Anda daripada hanya berhenti minum obat. Anda mungkin dapat mengubah cara Anda mengonsumsi obat atau meminum dosis yang berbeda untuk membantu mengurangi efek samping yang Anda alami. Jika Anda baru mulai minum obat, ketahuilah bahwa efek samping sering kali membaik seiring berjalannya waktu.
Jika Anda merasa obat Anda tidak membantu Anda, teruskan meminumnya sampai Anda memiliki kesempatan untuk berbicara dengan penyedia Anda. Mereka mungkin menyarankan Anda mencoba mengubah dosis atau menambahkan obat lain ke rutinitas Anda sebelum menghentikannya sama sekali.
Berbagai Cara Minum Obat
Haruskah Saya Khawatir Tentang Efek Samping Obat?
Melihat daftar panjang kemungkinan efek samping dari obat yang telah diresepkan untuk Anda dapat mengintimidasi, tetapi cobalah untuk tidak membuatnya takut.
Menurut Durning, menurut undang-undang, “perusahaan farmasi harus membuat daftar setiap efek samping yang dialami seseorang.” Daftar efek samping itu “biasanya dibagi menjadi yang paling umum, tidak terlalu sering, dan paling jarang.”
Seperti yang dikatakan Durning, daftar efek samping itu “ada untuk membuat Anda sadar bahwa hal-hal ini dapat terjadi, tetapi itu tidak berarti hal itu akan terjadi.”
Bahkan jika Anda mengalami efek samping, Durning mengatakan bahwa banyak dari mereka dapat dikurangi dengan meminum obat Anda dengan makanan, meminum dosis Anda di waktu lain, atau beralih ke obat lain di kelas yang sama.
Siapa yang Dapat Saya Minta Bantuan?
Ketika penyedia Anda meresepkan obat untuk Anda, mereka dapat membahas apa yang perlu Anda ketahui. Yang mengatakan, mereka bukan satu-satunya tempat Anda bisa mendapatkan informasi yang andal dan bermanfaat.
Cannon mengatakan bahwa apoteker lokal Anda adalah sumber lain yang tak ternilai untuk setiap pertanyaan atau masalah resep yang Anda miliki.
“Apoteker adalah ahli pengobatan dalam komunitas Anda dan memiliki sumber daya dan pengetahuan untuk mendukung Anda dan menjadi anggota tim perawatan kesehatan Anda yang berharga,” kata Cannon. “Peran apoteker sebesar yang Anda izinkan. Percakapan yang lebih terbuka dan sering Anda lakukan dengan apoteker Anda, semakin mereka dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Apa Artinya Ini Bagi Anda
Banyak orang meminum obat resep, dan bahkan mungkin meminum lebih dari satu. Memastikan bahwa Anda memahami cara yang benar untuk mengambil resep dengan aman adalah kuncinya. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang obat apa pun yang Anda minum, bicarakan dengan penyedia atau apoteker Anda.
Tempat Menemukan Resep Gratis atau Berbiaya Rendah 7 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Omachi F, Kaneko M, Iijima R, Watanabe M, Itagaki F. Hubungan antara efek makanan pada farmakokinetik obat antineoplastik oral dan sifat fisikokimianya. Kesehatan Farmasi 2019;5(1). doi:10.1186/s40780-019-0155-1
- Pengaturan waktu kapan harus minum obat harian Anda.
- Administrasi Makanan dan Obat-obatan. Praktik terbaik untuk pemisahan tablet.
- Institut Nasional tentang Penuaan. Bahaya polifarmasi dan kasus pemberian resep pada orang dewasa yang lebih tua.
- Administrasi Makanan dan Obat-obatan. Interaksi obat: apa yang harus Anda ketahui.
- Penerbitan Kesehatan Harvard. Melepaskan antidepresan.
- Administrasi Makanan dan Obat-obatan. Menemukan dan mempelajari tentang efek samping (adverse reaction).
Oleh Cyra-Lea Drummond, BSN, RN
Cyra-Lea, BSN, RN, adalah seorang penulis dan perawat yang berspesialisasi dalam kesehatan jantung dan perawatan jantung.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan