Ulcerative colitis (UC) adalah bentuk penyakit radang usus (IBD) yang mempengaruhi usus besar (kolon). Kondisi tersebut menyebabkan peradangan pada usus besar yang menyebabkan bisul, yang menghasilkan lendir dan nanah serta dapat menimbulkan gejala yang menyakitkan. Jika Anda menderita UC, Anda mungkin minum obat dan mengikuti diet khusus untuk meringankan gejala dan mengurangi kekambuhan. Banyak orang dengan UC juga menggunakan pengobatan rumahan bersamaan dengan pengobatan tradisional untuk mengatasi kondisi tersebut.
Minyak atsiri memanfaatkan ekstrak tumbuhan alami untuk manfaat kesehatannya. Minyak atsiri dan tanaman serta herbal dalam bentuk mentahnya dapat membantu mengatasi peradangan akibat kolitis ulserativa.
Marian Vejcik / Getty Images
Apa itu Kolitis Ulseratif?
Kolitis ulserativa adalah salah satu bentuk utama penyakit radang usus.
Diperkirakan 3 juta orang di Amerika Serikat hidup dengan IBD. Kebanyakan orang dengan UC didiagnosis antara usia 30 dan 40 tahun, tetapi kondisi ini dapat menyerang orang dari segala usia.
Tidak ada obat untuk kolitis ulserativa, jadi perawatan berfokus pada penanganan gejala dan mengurangi kekambuhan.
Gejala kolitis ulserativa meliputi:
- Kram dan nyeri perut
- Bangku berdarah
- Diare
- Sering ingin buang air besar
- Kesulitan tidur
- Kelelahan
- Kehilangan selera makan
- Mual
- Penurunan berat badan
Apa yang menyebabkan UC tidak sepenuhnya dipahami. Genetika, faktor lingkungan, dan respons imun abnormal semuanya merupakan penyebab potensial. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa infeksi virus atau bakteri mungkin bertanggung jawab atas perkembangan dan perkembangan penyakit pada beberapa orang.
Minyak Atsiri untuk Gejala UC
Minyak atsiri adalah ekstrak tanaman yang sangat pekat yang berasal dari akar, batang, daun, dan bunga tanaman. Ekstrak ini mengandung banyak khasiat terapeutik yang dapat meredakan kondisi kesehatan tertentu.
Banyak minyak atsiri memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik (pereda nyeri) yang dapat bermanfaat bagi orang yang hidup dengan kolitis ulserativa. Penggunaan minyak atsiri atau herbal ini dapat memberikan pereda gejala yang sangat dibutuhkan oleh orang yang hidup dengan UC.
Kunyit
Kunyit adalah bumbu populer yang sering digunakan dalam masakan dan telah digunakan selama ribuan tahun karena sifat antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, dan antikankernya. Itu juga dapat dibeli dan digunakan dalam bentuk minyak esensial.
Curcumin — bahan aktif dalam kunyit — memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, yang dapat membantu mengurangi gejala UC.
Satu studi telah menemukan bahwa pasien dengan UC ringan hingga sedang yang menggunakan kombinasi mesalamine (obat umum untuk mengobati UC) dan 3.000 miligram kurkumin setiap hari mencapai remisi (pereda gejala) lebih cepat daripada kelompok yang diberi plasebo (zat tanpa efek terapeutik).
Jahe
Sejumlah penelitian telah dilakukan mengenai efek jahe pada gangguan pencernaan seperti UC, dan untuk alasan yang baik. Jahe memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat dan biasanya digunakan untuk mengurangi mual, kembung, dan gas, serta memperbaiki pencernaan.
Lavendel
Lavender memiliki sejarah panjang dalam mengobati banyak kondisi kesehatan, termasuk gangguan pencernaan. Ini juga banyak digunakan untuk menenangkan kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur.
Banyak orang dengan UC mengalami masalah tidur, seperti sulit tidur, tetap tertidur , atau keduanya. Minyak lavender efektif untuk meningkatkan kualitas tidur. Satu studi menemukan bahwa lavender tidak hanya membantu orang tertidur tetapi juga meningkatkan kualitas tidur mereka. Peserta melaporkan bangun dengan perasaan lebih segar.
Menambahkan minyak esensial lavendel ke dalam bak mandi air hangat atau menyemprotkannya ke seprai dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak meskipun sakit UC.
Dupa
Minyak atsiri mur terbuat dari resin yang diekstraksi dari pohon Commiphora myrrha . Secara tradisional digunakan untuk mengobati penyakit radang karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya, minyak atsiri myrrh dapat membantu mengurangi peradangan terkait UC.
Sebuah studi kultur sel menunjukkan bahwa kombinasi ekstrak myrrh, arang, kopi, dan chamomile mungkin memiliki beberapa manfaat dalam mengobati IBD karena sifat anti-inflamasi bahan gabungan tersebut.
Permen
Minyak peppermint telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu meringankan gejala penyakit gastrointestinal.
Peppermint diketahui memiliki efek antispasmodik (menghilangkan kejang otot tak sadar) dan antiinflamasi pada saluran cerna. Penelitian menunjukkan secara efektif mengurangi kram dan nyeri. Minyak peppermint juga efektif untuk mengurangi rasa mual.
Minyak peppermint dapat disebarkan untuk digunakan dalam aromaterapi atau dapat dibeli sebagai suplemen makanan. Jika Anda memilih peppermint sebagai suplemen, cari tablet berlapis enterik untuk membantu penyerapan.
Menggunakan Minyak Atsiri untuk Peradangan
Ada beberapa cara berbeda untuk menggunakan minyak esensial untuk peradangan, termasuk:
- Mandi: Tambahkan beberapa tetes minyak esensial pilihan Anda ke air mandi untuk menikmati aroma dan potensi manfaat kesehatannya.
- Difusi: Diffuser mengeluarkan kabut partikel minyak esensial ke udara, dan menghirup aromanya dapat membantu mengurangi beberapa gejala UC. Jika Anda tidak memiliki diffuser, Anda dapat mengencerkan minyak esensial dalam air dalam botol semprot dan menyemprotkan minyak ke seprai atau ke udara di rumah Anda.
- Pijat: Encerkan minyak esensial dengan minyak pembawa (seperti minyak zaitun atau minyak bunga matahari) dan oleskan langsung ke area yang terkena. Pijat lembut kombinasi minyak esensial/minyak pembawa ke perut Anda, misalnya, untuk membantu mengurangi kram dan nyeri perut.
Sebagian besar minyak atsiri tidak boleh ditelan, tetapi suplemen makanan dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul. Pastikan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menambahkan minyak esensial atau herbal apa pun ke dalam rencana perawatan Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Meskipun kolitis ulserativa tidak dapat disembuhkan, ada beberapa cara untuk mengatasi kondisi ini dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Selain perubahan pola makan dan minum obat resep yang direkomendasikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda, terapi komplementer seperti penggunaan minyak esensial dapat membantu mengurangi gejala yang menyakitkan dan timbulnya kambuh. Banyak minyak esensial memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengelola kondisi tersebut, sementara yang lain memiliki sifat menenangkan dan menyejukkan untuk membantu mengurangi stres dan kecemasan serta meningkatkan kualitas tidur.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apakah minyak esensial untuk kolitis ulserativa memberikan bantuan segera?
Apakah minyak atsiri memberikan bantuan segera tergantung pada jenis minyak yang Anda gunakan dan gejala dan/atau kondisi yang ingin Anda obati. Lavender, misalnya, dapat membantu meredakan kecemasan dan membantu Anda tertidur dengan cepat. Sedangkan minyak esensial peppermint mungkin memerlukan penggunaan berulang untuk menenangkan saluran pencernaan dan mengurangi gejala UC yang menyakitkan. Dalam banyak kasus, Anda mungkin melihat gejala membaik setelah menggunakan minyak esensial selama jangka waktu tertentu.
- Apa minyak esensial anti-inflamasi terbaik?
Banyak minyak atsiri memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan di seluruh tubuh. Minyak esensial anti-inflamasi yang paling kuat meliputi:
- Kamomil
- kayu putih
- Jahe
- Kemenyan
- Permen
- Kunyit
- Pohon teh
12 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Penyakit radang usus.
- da Silva BC, Lyra AC, Rocha R, Santana GO. Epidemiologi, karakteristik demografi dan prediktor prognostik kolitis ulserativa. Dunia J Gastroenterol . 2014;20(28):9458-9467. doi:10.3748/wjg.v20.i28.9458
- Yayasan Crohn & Kolitis. Tanda dan gejala kolitis ulserativa.
- Azimi T, Nasiri MJ, Chirani AS, Pouriran R, Dabiri H. Peran bakteri dalam perkembangan penyakit radang usus: ulasan naratif. APMIS . 2018;126(4):275-283. doi:10.1111/apm.12814
- Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumin: tinjauan pengaruhnya terhadap kesehatan manusia. Makanan . 2017;6(10):92. doi:10.3390/foods6100092
- Sadeghi N, Mansoori A, Shayesteh A, Hashemi SJ. Efek suplementasi kurkumin pada hasil klinis dan penanda inflamasi pada pasien dengan kolitis ulserativa. Penelitian Fitoterapi . 2020;34(5):1123-1133. doi:10.1002/ptr.6581
- Chandan S, Mohan BP, Chandan OC, dkk. Penggunaan kurkumin pada kolitis ulserativa: apakah sudah siap untuk prime time? Tinjauan sistematis dan meta-analisis uji klinis. Ann Gastroenterol . 2020;33(1):53-58. doi:10.20524/aog.2019.0439
- Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Hariri M, Darvishi L, Mofid MR. Efek anti-oksidatif dan anti-inflamasi jahe dalam kesehatan dan aktivitas fisik: tinjauan bukti saat ini. Int J Sebelumnya Med . 2013;4(Sup 1):S36-S42.
- Lillehei AS, Halcón LL, Savik K, Reis R. Pengaruh lavender yang dihirup dan kebersihan tidur pada masalah tidur yang dilaporkan sendiri: uji coba terkontrol secara acak. J Altern Pelengkap Med . 2015;21(7):430-438. doi:10.1089/acm.2014.0327
- Weber L, Kuck K, Jürgenliemk G, Heilmann J, Lipowicz B, Vissiennon C. Efek anti-inflamasi dan penstabil penghalang mur, arang kopi, dan ekstrak bunga chamomile dalam model sel kultur mukosa mukosa usus. Biomolekul . 2020;10(7):1033. doi:10.3390/biom10071033
- Alammar N, Wang L, Saberi B, dkk. Dampak minyak peppermint pada sindrom iritasi usus: meta-analisis dari data klinis yang dikumpulkan. BMC Melengkapi Alternatif Med . 2019;19(1):21. doi:10.1186/s12906-018-2409-0
- Zuo X, Gu Y, Wang C, dkk. Tinjauan sistematis tentang sifat anti-inflamasi dan imunomodulator dari 16 minyak esensial herbal. Alternatif Pelengkap Berbasis Bukti Med . 2020;2020:1-14. doi:10.1155/2020/8878927
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan