Ringkasan:
- Untuk meminimalkan risiko, individu dengan gangguan kekebalan dan siapa pun yang bepergian dengannya harus divaksinasi penuh sebelum melakukan perjalanan.
- Tujuan, moda transportasi, dan aktivitas semuanya harus dipertimbangkan sebelumnya.
- Rencanakan sebelumnya jika ada orang dalam rombongan perjalanan yang terkena COVID-19 selama perjalanan.
Dengan musim panas yang semakin dekat, banyak orang Amerika sudah membuat rencana untuk perjalanan yang akan datang. Merencanakan perjalanan bisa jadi sulit, tetapi lebih berat lagi selama pandemi ketika Anda harus mempertimbangkan lebih banyak faktor.
Alih-alih memilih opsi yang paling nyaman, fokusnya harus pada keselamatan. Ini bahkan lebih penting lagi bagi individu dengan gangguan kekebalan dan berisiko tinggi yang ingin bepergian.
Jika Anda mengalami gangguan kekebalan, bukan berarti Anda tidak boleh bepergian, tetapi ada tindakan pencegahan ekstra yang dapat Anda lakukan untuk bersenang-senang dan aman. Inilah yang harus Anda pertimbangkan dalam rencana Anda musim panas ini.
Otoritas Perjalanan Besar Menjatuhkan Mandat Topeng Mengikuti Keputusan Pengadilan
Faktor-Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Saat Merencanakan Perjalanan
Ada banyak cara untuk meminimalkan risiko paparan dan infeksi COVID-19 sebanyak mungkin. Namun, perlu diingat bahwa risiko Anda kemungkinan besar tidak pernah nol.
Status Vaksinasi
Setiap orang disarankan untuk selalu mengetahui vaksinasi COVID-19 mereka, terutama mereka yang ingin bepergian.
“Orang-orang dengan gangguan kekebalan dapat mengurangi kemungkinan penyakit parah dengan vaksinasi dan penguat,” kata Keri Althoff, PhD, MPH, seorang ahli epidemiologi di Sekolah Kesehatan Masyarakat Johns Hopkins Bloomberg, kepada Verywell. “Alat penting untuk tetap sehat ini mungkin tidak menghasilkan respons imun yang sama seperti seseorang tanpa imunosupresi, tetapi respons imun adalah tombol, bukan saklar. Bahkan sedikit respons dapat membantu memberikan perlindungan terhadap penyakit yang lebih parah.”
Para ahli menyarankan orang dengan gangguan kekebalan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka sebelum bepergian dan terus melakukan semua tindakan pencegahan bahkan setelah divaksinasi penuh.
Waktu suntikan penguat juga harus dipertimbangkan, baik untuk orang-orang dalam rombongan perjalanan maupun siapa pun yang mungkin Anda kunjungi, kata Stanley H. Weiss, MD, profesor kedokteran di Rutgers New Jersey Medical School, kepada Verywell. Juga, nilai tingkat paparan apa yang akan terjadi pada anak-anak jika mereka berusia di bawah 5 tahun dan belum divaksinasi, tambahnya.
Peneliti Sedang Mengembangkan Vaksin COVID Baru untuk Pasien Kanker
Tujuan
Tingkat kejadian komunitas COVID-19 dan infeksi lain seperti influenza harus diperhitungkan saat memilih tujuan, kata Weiss. Strategi pencegahan yang diterapkan di tempat tujuan dan berbagai titik dalam perjalanan, seperti persyaratan masking dan/atau vaksinasi, juga harus diperhatikan, tambahnya.
“Karena berbagai modalitas pengujian — termasuk pengujian di rumah yang biasanya tidak tercermin dalam data COVID-19 lokal dan negara bagian — penting untuk melihat bagaimana tren tingkat penularan COVID-19, bukan hanya COVID-19 absolut. tingkat penularan,” kata Althoff. “Jika lajunya meningkat, Anda mungkin ingin memikirkan kembali lapisan mitigasi Anda untuk meningkatkan perlindungan Anda.”
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), pembatasan dan kebijakan dapat berubah selama perjalanan itu sendiri, sehingga diperlukan fleksibilitas. Strategi pencegahan dan respons COVID-19 juga bervariasi di seluruh negeri, jadi bacalah terlebih dahulu.
“Pastikan Anda mengetahui strategi mitigasi lokal dan metrik di mana area lokal dapat meningkatkan atau menurunkan strategi mitigasi,” kata Althoff. “Informasi ini harus tersedia di situs web departemen kesehatan masyarakat, tetapi jika Anda tidak dapat menemukannya, cari nomor telepon departemen kesehatan setempat di tempat tujuan Anda dan tanyakan.”
CDC Memperbarui Kriteria untuk Risiko COVID Perjalanan Internasional
Akomodasi
Mungkin lebih baik memilih akomodasi yang memungkinkan sedikit pengasingan dari orang lain, seperti kabin sewaan atau rumah daripada kamar hotel, kata Althoff.
Melakukan hal itu akan membantu meminimalkan kontak dengan orang lain yang tidak bepergian dengan Anda.
Angkutan
Melakukan perjalanan darat mungkin lebih aman daripada melakukan perjalanan kereta api atau bus jarak jauh.
“Kendaraan pribadi dan bepergian dengan orang yang Anda kenal telah divaksinasi, dikuatkan, dan negatif pada tes cepat sebelum Anda pergi akan memberikan risiko paparan terendah,” kata Althoff.
Bagi mereka yang melakukan perjalanan jauh, minimalkan pemberhentian di sepanjang jalan dengan potensi paparan, kata Weiss. Jika Anda perlu menginap di mana saja sebelum mencapai tujuan, evaluasi seberapa aman fasilitas itu, tambahnya.
Jika bepergian dengan kendaraan pribadi tidak memungkinkan, pastikan untuk memakai masker yang pas dan berkualitas tinggi untuk meminimalkan penularan.
“Pastikan Anda mengemas masker yang pas dan memiliki filtrasi yang meningkatkan perlindungan Anda, menyadari bahwa di banyak tempat, termasuk pesawat terbang dan transportasi umum, tidak lagi membutuhkan masker,” kata Althoff. “Sesama penumpang Anda kemungkinan akan dibuka kedoknya.”
Hari dalam seminggu dan waktu dalam sehari juga penting karena bandara cenderung lebih sibuk pada akhir pekan dan angkutan umum lebih ramai pada jam sibuk, tambahnya.
Seberapa Baik Masker Satu Arah Melindungi Anda Dari COVID?
Kegiatan
Yang terbaik adalah memilih aktivitas di luar ruangan dengan jarak yang cukup, dan pastikan untuk menghindari area yang ramai, kata Weiss. Risiko terpapar COVID-19 lebih rendah saat beraktivitas di luar ruangan, meski tanpa menggunakan masker.
Rekreasi luar ruangan seperti bersepeda, kayak, dan berkemah kemungkinan besar aman. Melakukan tur jalan kaki di luar ruangan atau berolahraga dengan orang-orang dari rombongan perjalanan yang sama juga merupakan pilihan yang memungkinkan.
“Pergi mendaki, nikmati pemandangan dari gunung dengan piknik, [atau] duduk di tepi air,” kata Althoff. “Pastikan Anda memiliki opsi cadangan untuk cuaca yang tidak kooperatif.”
Apa Artinya Ini Bagi Anda
Jika Anda mengalami gangguan kekebalan dan berniat melakukan perjalanan dalam waktu dekat, pastikan teman perjalanan Anda telah divaksinasi penuh terhadap COVID-19. Untuk meminimalkan risiko infeksi sebanyak mungkin, periksa tingkat penularan virus sebelumnya, pilih moda transportasi yang lebih aman, dan lakukan aktivitas di luar ruangan.
Rencanakan Ke Depan Jika Anda Terkena COVID-19
Penting bagi siapa pun—khususnya individu dengan gangguan kekebalan—untuk memiliki rencana ke mana dan bagaimana mereka akan mencari perawatan di tempat tujuan jika mereka terinfeksi.
“Identifikasi apotek yang memiliki stok antivirus COVID-19 dan/atau rumah sakit atau klinik yang memiliki antibodi monoklonal,” kata Althoff. “Cari informasi departemen kesehatan setempat tentang cara mengakses ini jika Anda membutuhkannya.”
Meskipun tidak ada batasan jumlah orang dalam grup perjalanan yang dianggap “aman”, ada baiknya jika orang yang bepergian dengan Anda memiliki pemahaman yang sama dengan Anda terkait tindakan pencegahan COVID-19 dan menyetujui aktivitas yang akan Anda lakukan dan tidak akan melakukannya.
“Bahkan jika orang lain tidak memakai topeng, memberikan tekanan kepada [Anda] untuk tidak: memutuskan sebelumnya bahwa Anda tidak akan menyerah, bahwa Anda tahu Anda akan tetap teguh,” kata Weiss. “Hindari situasi di mana Anda mungkin merasa terdorong untuk tidak mengambil tindakan pencegahan yang memadai. Ketahuilah bahwa seseorang dapat tanpa gejala atau tes-antigen-cepat-negatif namun tetap menularkan.”
Informasi dalam artikel ini adalah yang terbaru pada tanggal yang tercantum, yang berarti informasi yang lebih baru mungkin tersedia saat Anda membaca ini. Untuk pembaruan terkini tentang COVID-19, kunjungi halaman berita virus corona kami.
2 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Perjalanan domestik selama COVID-19.
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Pertemuan kecil dan besar.
Oleh Carla Delgado
Carla M. Delgado adalah seorang penulis kesehatan dan budaya yang tinggal di Filipina.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan