Gangguan kepribadian ambang (BPD) adalah kondisi kesehatan mental yang melibatkan tantangan dengan suasana hati, hubungan, dan citra diri. Hampir 1,5% orang dewasa di Amerika Serikat menderita BPD, dan sekitar tiga perempatnya adalah wanita.
BPD bisa parah, bahkan mengancam jiwa. Namun, orang yang memiliki kondisi ini dapat hidup terpenuhi, hidup bahagia dengan pengobatan dan metode penanganan yang tepat. Pelajari tentang gejala, penyebab, perawatan, dan banyak lagi.
GAMBAR MIKROGEN / PERPUSTAKAAN FOTO ILMU / Getty Images
Apa itu BPD?
Gangguan kepribadian ambang, atau BPD, adalah kondisi kesehatan mental yang melibatkan tantangan dengan suasana hati, hubungan, dan citra diri. Gejalanya seringkali cukup parah untuk menyebabkan kesusahan, mencegah orang berfungsi di tempat kerja, atau merusak hubungan.
Gejala Gangguan Kepribadian Borderline
Orang dengan gangguan kepribadian ambang memiliki gejala yang dapat berubah dengan cepat sebagai respons terhadap hal-hal yang dialaminya. Misalnya, penderita BPD mungkin sedang dalam suasana hati yang baik, tertawa dan berinteraksi secara positif dengan seorang teman. Namun, jika teman tersebut secara tidak sengaja mengatakan sesuatu yang dianggap negatif oleh penderita BPD, mereka mungkin akan cepat marah dan tidak lagi menganggap orang tersebut sebagai teman.
Perubahan suasana hati yang ekstrem sering disalahartikan sebagai gangguan bipolar. Namun, perubahan suasana hati pada BPD biasanya memiliki pemicu yang jelas dan berlangsung beberapa jam. Perubahan suasana hati pada orang yang hidup dengan gangguan bipolar biasanya lebih acak dan berlangsung lebih lama, seringkali berhari-hari hingga berminggu-minggu, sebagai bagian dari episode manik atau depresi.
Gejalanya meliputi:
- Bertindak karena takut ditinggalkan oleh keluarga atau teman (misalnya, terlalu sayang atau terlalu jauh)
- Pergeseran ekstrem dalam hubungan dari positif dan penuh kasih sayang menjadi negatif dan terputus
- Perasaan hampa atau bosan yang berlangsung lama
- Pola perilaku impulsif, seperti pengeluaran berlebihan, penyalahgunaan zat, atau perilaku seksual berisiko
- Perubahan suasana hati yang intens
- Citra diri atau pandangan tentang diri yang tidak akurat atau berubah-ubah
- Tiba-tiba marah, meledak, atau berkelahi
- Pikiran, gerakan, atau upaya bunuh diri berulang; atau perilaku merugikan diri sendiri seperti memotong
- Paranoia periode singkat terkait dengan stres atau gejala disosiatif yang parah; sering bermanifestasi sebagai kesulitan mempercayai orang lain atau mengkhawatirkan niat orang lain tanpa alasan
Apa yang Memicu Seseorang Dengan Gangguan Kepribadian Borderline?
BPD bisa parah, dan bahkan mengancam jiwa. Orang dengan BPD berisiko lebih tinggi untuk bunuh diri, dan hampir 10% akan bunuh diri. Hal ini dapat dicegah dengan diagnosis, pengobatan, dan dukungan seumur hidup.
Hotline Pencegahan Bunuh Diri
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki pikiran untuk bunuh diri, hubungi 988 untuk menghubungi 988 Suicide & Crisis Lifeline dan hubungi konselor terlatih. Jika Anda atau orang tersayang berada dalam bahaya langsung, hubungi 911 .
Untuk sumber daya kesehatan mental lainnya, lihat National Helpline Database kami.
Penyebab BPD
Penyebab gangguan kepribadian ambang tidak sepenuhnya dipahami. Hal ini diyakini sebagai kombinasi genetika, ketidakseimbangan kimiawi di otak, masalah perkembangan otak, serta lingkungan dan pengalaman Anda, terutama selama masa kanak-kanak. Namun, ini tidak berarti bahwa setiap orang yang mengalami faktor risiko tersebut akan mengalami BPD.
Faktor risiko BPD meliputi:
- Trauma masa kecil, pelecehan, atau peristiwa yang sangat menegangkan
- Memiliki anggota keluarga dengan BPD
- Ketidakseimbangan serotonin, zat kimia dalam tubuh yang memengaruhi suasana hati
- Hubungan yang tidak stabil dengan orang tua selama masa kanak-kanak
- Tingkat aktivitas yang tidak biasa di area otak tertentu atau bagian otak yang kurang berkembang
Diagnosa
Gangguan kepribadian ambang bisa sulit didiagnosis. Beberapa gejalanya mirip dengan gejala gangguan bipolar, gangguan stres pascatrauma (PTSD), dan gangguan depresi mayor (MDD), dan kondisi ini dapat terjadi bersamaan dengan BPD. Karena itu, BPD sering didiagnosis sebagai gangguan bipolar, PTSD, atau MDD.
Tidak ada tes untuk mendiagnosis BPD. Sebaliknya, itu didiagnosis dengan berbicara tentang apa yang dialami orang tersebut.
Seorang profesional kesehatan mental, seperti psikolog atau psikiater, dapat mendiagnosis kondisi tersebut dengan berbicara tentang:
- Gejala yang Anda alami
- Bagaimana interaksi dan hubungan Anda dengan orang lain berjalan
- Pikiran dan tindakan Anda
- Kondisi kesehatan mental lain yang mungkin terjadi dengan BPD
Mengobati BPD
Gangguan kepribadian ambang adalah kondisi seumur hidup. Namun, dengan pengobatan, gejalanya bisa diatasi.
Adalah umum bagi orang dengan BPD untuk mengendalikan gejala mereka cukup untuk dipertimbangkan dalam remisi. Ini adalah fase di mana tanda dan gejala kondisi hilang atau sangat rendah, tetapi orang tersebut masih menderita BPD. Gejala dapat kembali setelah remisi, tetapi biasanya lebih ringan.
Perawatan untuk BPD termasuk psikoterapi dan obat-obatan.
Psikoterapi
Psikoterapi, juga dikenal sebagai terapi bicara, adalah perawatan berbasis percakapan untuk kondisi kesehatan mental yang diberikan oleh ahli kesehatan mental, seperti psikolog atau terapis. Ini umumnya merupakan pilihan pertama untuk pengobatan dan telah terbukti efektif. Ini dapat membantu orang untuk mengenali dan mengubah pikiran, perasaan, dan perilaku mereka.
Jenis terapi bicara untuk BPD meliputi:
- Terapi perilaku dialektis (DBT ) melibatkan perhatian penuh dan membawa kesadaran pada emosi dan pola emosional untuk mengubah pola perilaku.
- Terapi berbasis mentalisasi (MBT) melibatkan pembelajaran bagaimana mempertimbangkan pola pikir sehingga dapat diubah, yang mengarah pada perubahan perilaku.
- Terapi yang berfokus pada skema melibatkan identifikasi area kebutuhan yang tidak terpenuhi di masa lalu, bagaimana hal itu memengaruhi pola pikir, perasaan, dan perilaku, dan membuat perubahan untuk memenuhi kebutuhan dan membentuk pola baru.
Pengobatan
Tidak ada obat yang saat ini disetujui untuk mengobati gangguan kepribadian ambang. Namun, obat-obatan terkadang digunakan untuk mengatasi tantangan dan gejala kesehatan mental yang terjadi pada BPD. Misalnya, seseorang dengan kecemasan dan BPD mungkin minum obat untuk mengatasi kecemasannya.
Obat untuk Penderita BPD
Mengatasi
Selain pengobatan terapi bicara dan pengobatan untuk tantangan kesehatan tambahan, ada hal-hal yang dapat dilakukan oleh penderita BPD untuk membantu mengatasinya. Ini termasuk:
- Menenangkan diri : Nyanyikan lagu favorit atau pegang benda yang menenangkan
- Gangguan : Berolahraga atau menonton film favorit
- Relaksasi : Berlatih meditasi atau yoga; mendengarkan musik
- Jeda dan renungkan : Buat jurnal untuk melacak gejala dan kemungkinan peristiwa, pikiran, dan perasaan yang terkait dengannya
- Miliki rencana krisis : Cantumkan hal-hal yang dapat Anda lakukan, tempat yang dapat Anda kunjungi, dan orang-orang yang dapat Anda hubungi saat Anda berada dalam tekanan emosional
Semua yang Perlu Diketahui Tentang Hidup Dengan Gangguan Kepribadian Borderline
Ringkasan
Gangguan kepribadian ambang adalah kondisi kesehatan mental yang melibatkan perubahan suasana hati yang ekstrim dan tantangan hubungan. Gejalanya meliputi rasa takut ditinggalkan oleh teman atau anggota keluarga, menyakiti diri sendiri, dan ledakan amarah. Profesional kesehatan mental, seperti psikiater dan psikolog, dapat mendiagnosis kondisi ini. Terapi bicara dapat membantu penderita BPD mengelola gejala dan hidup dengan baik meski memiliki kondisi seumur hidup.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Didiagnosis dan hidup dengan gangguan kepribadian ambang dapat menjadi tantangan. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mencurigai atau telah didiagnosis dengan BPD, bantuan tersedia. Hubungi penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan dukungan. Dengan pengobatan, banyak orang dengan BPD hidup bahagia dan puas.
Apa itu Gangguan Kepribadian Borderline Tenang? 6 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Asosiasi Psikologi Amerika. Gangguan kepribadian ambang.
- Aliansi Nasional Kesehatan Mental. Gangguan kepribadian ambang.
- Institut Kesehatan Mental Nasional. Gangguan kepribadian ambang.
- Paris J. Bunuh diri dalam gangguan kepribadian borderline. Obat (Kaunas) . 2019;55(6):223. doi:10.3390/medicina55060223
- Dinas Kesehatan Nasional. Penyebab – Gangguan kepribadian ambang.
- Aliansi Pendidikan Nasional untuk Gangguan Kepribadian Garis Batas. Perawatan untuk gangguan kepribadian ambang.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan