Diabetes adalah kondisi kronis yang terjadi ketika kadar gula darah menjadi terlalu tinggi. Gula darah tinggi terjadi ketika tubuh memproduksi terlalu sedikit atau tidak ada insulin atau tidak meresponnya dengan baik. Insulin digunakan oleh tubuh untuk mengubah glukosa (gula) menjadi energi untuk sel.
Jika tidak diobati, diabetes dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti penyakit ginjal, kerusakan saraf, dan masalah mata.
Sekitar 9,4% dari populasi AS hidup dengan diabetes. Meski tidak ada obatnya, ada cara untuk mengelola diabetes dan tetap sehat. Seorang pengasuh dapat membantu.
Merawat orang yang dicintai dengan diabetes dapat mencakup pemberian atau pelacakan obat, mendorong perubahan pola makan dan tingkat aktivitas, dan memastikan pemantauan rutin oleh penyedia layanan kesehatan.
Artikel ini mencakup apa yang perlu Anda ketahui tentang diabetes, tanggung jawab Anda sebagai pengasuh seseorang dengan diabetes, apa yang harus Anda hindari, bagaimana berbicara dengan orang yang Anda cintai dengan diabetes, dan bagaimana menjaga diri Anda sendiri sebagai pengasuh.
Deepak Sethi / Getty Images
Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Diabetes
Diabetes adalah kondisi seumur hidup yang membutuhkan manajemen berkelanjutan untuk mengontrol kadar gula darah. Ada beberapa jenis diabetes. Jenis yang paling umum adalah tipe 1, tipe 2, dan gestasional. Mereka:
- Diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang pankreas dan tubuh berhenti memproduksi insulin. Orang dengan tipe 1 membutuhkan insulin setiap hari untuk bertahan hidup.
- Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak membuat atau menggunakan insulin dengan baik. Beberapa orang mungkin memerlukan insulin tipe 2.
- Diabetes gestasional terjadi selama kehamilan dan sering hilang setelah melahirkan.
Tanda dan gejala diabetes meliputi:
- Rasa haus yang ekstrim
- Kelaparan bahkan setelah makan
- Kelelahan
- Penglihatan kabur
- Infeksi yang sering atau luka / luka yang penyembuhannya lambat
- Penurunan berat badan bahkan dengan peningkatan makan
- Mati rasa, kesemutan, atau nyeri di tangan atau kaki
Setelah seseorang didiagnosis menderita diabetes, penyedia layanan kesehatan akan mengembangkan rencana perawatan.
Perawatan untuk diabetes meliputi penggunaan perangkat untuk memantau kadar glukosa darah, obat-obatan seperti insulin dan Glucophage (metformin) untuk mengontrol kadar gula darah, dan modifikasi gaya hidup seperti diet dan olahraga.
Tanggung Jawab Merawat Seseorang Dengan Diabetes
Pengasuh memainkan peran penting dalam perawatan jangka panjang orang lain dengan diabetes. Ada banyak hal yang harus ditangani saat hidup dengan penyakit ini, dan ini bisa menjadi tantangan bagi orang yang Anda cintai.
Perawatan medis
Sebagai pengasuh seseorang dengan diabetes, Anda mungkin bertanggung jawab untuk membantu perawatan medis dasar. Memantau dan mengelola kadar gula darah adalah aspek terpenting untuk hidup sehat dengan diabetes.
Seringkali, pemantauan glukosa membutuhkan pengujian konstan. Ini dapat dilakukan dengan tusukan jarum kecil yang menghasilkan tetesan darah untuk diuji pada meteran glukosa atau melalui monitor glukosa terus menerus yang membutuhkan tambalan kecil yang dimasukkan di bawah kulit.
Orang yang Anda cintai mungkin memerlukan bantuan untuk tugas-tugas ini, terutama jika mereka takut terhadap jarum suntik atau kesulitan bergerak. Anda mungkin juga perlu membantu orang yang Anda cintai menginterpretasikan data untuk menentukan berapa banyak insulin yang diperlukan dan perubahan pola makan atau aktivitas apa pun yang perlu dilakukan untuk mencapai kadar gula darah yang sesuai.
Insulin sering datang dalam bentuk suntikan. Orang yang Anda kasihi mungkin memerlukan bantuan untuk memberikan obat ini.
Orang tersayang yang mengonsumsi obat oral, seperti metformin, mungkin memerlukan pengingat untuk meminum obatnya sesuai dosis dan interval yang ditentukan.
Anda mungkin juga ingin menghadiri janji temu penyedia layanan kesehatan dengan orang yang Anda cintai. Di sana, Anda akan belajar tentang penyakit dan rencana perawatannya dan dapat menjadi telinga kedua untuk membantu orang yang Anda cintai mengingat apa yang dikatakan oleh penyedia layanan kesehatan.
Perawatan Praktis
Tugas sehari-hari dapat menjadi tantangan bagi seseorang yang menghadapi diabetes. Mereka mungkin meminta dukungan Anda untuk kebutuhan perawatan praktis, seperti berbelanja bahan makanan, menyiapkan makanan, mencuci pakaian, dan melakukan tugas rumah tangga lainnya.
Untuk orang tersayang yang perlu mengatur pola makan atau tingkat aktivitasnya, Anda bisa menjadi pendukung positif di area tersebut. Jalan-jalan bersama. Mendaftar ke gym atau mendaftar di kelas olahraga bersama mereka.
Perencanaan makan adalah bagian penting dari hidup sehat dengan diabetes. Keseimbangan karbohidrat, protein, dan lemak yang hati-hati dari makanan sehat diperlukan. Pelajari cara menyiapkan makanan yang mendukung kadar gula darah dan rencana perawatan mereka.
Perawatan Emosional atau Tanggung Jawab Lain
Belajar hidup dengan penyakit dan perubahan serta batasan yang menyertainya bisa terasa melelahkan atau sulit bagi orang yang Anda cintai. Mereka mungkin mengungkapkan keinginannya untuk menjadi “normal” dan tidak ingin berurusan dengan penyakit.
Seperti aspek kehidupan lainnya, hidup dengan diabetes akan mengalami pasang surut. Dorong orang yang Anda cintai untuk menyuarakan rasa frustrasi dan kekhawatirannya. Menyediakan telinga yang mendengarkan seringkali bisa menjadi sumber kekuatan yang besar bagi orang yang Anda kasihi. Anda mungkin juga ingin membantu orang yang Anda cintai menemukan kelompok pendukung untuk penderita diabetes.
Orang yang baru didiagnosis atau mengalami komplikasi diabetes mungkin membutuhkan lebih dari sekadar Anda mendengarkan mereka. Dalam kasus tersebut, dorong mereka untuk mencari bantuan kesehatan mental profesional.
Apa yang Harus Dihindari sebagai Pengasuh Seseorang Dengan Diabetes
Meskipun Anda mungkin menjadi ahli dalam merawat orang yang Anda cintai dengan diabetes, Anda harus menghindari membuat perubahan pada rencana perawatan orang yang Anda cintai tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan.
Jika diabetes orang yang Anda cintai dikelola dengan baik, Anda mungkin ingin mengendurkan kewaspadaan Anda. Namun tetap penting untuk mencari tanda dan gejala yang mungkin mengindikasikan adanya komplikasi yang memerlukan perhatian medis.
Penyedia layanan kesehatan harus mengevaluasi gejala baru atau gejala yang memburuk. Tanda atau gejala komplikasi diabetes yang diketahui seperti tekanan darah tinggi, penglihatan kabur, luka yang lambat sembuh, perlu dievaluasi,
Orang dengan diabetes lebih mungkin untuk mengembangkan depresi. Jika orang yang Anda cintai menunjukkan tanda-tanda depresi, seperti tidak tertarik pada aktivitas yang disukainya, carilah bantuan ahli kesehatan mental.
Cara Berbicara dengan Orang Terkasih Tentang Diabetes
Banyak orang hidup sehat dengan diabetes dan belajar untuk mengatasi dan menyesuaikan diri untuk mengelola penyakit tersebut. Tetapi adalah umum bagi orang untuk tidak mau menerima bahwa mereka harus hidup bersama dan merawat kondisi hidup.
Anda mungkin perlu berbicara dengan orang yang Anda cintai tentang kesehatannya dan tetap berpegang pada rencana perawatannya. Dekati orang yang Anda cintai dengan perhatian jika dia berhenti memantau gula darahnya atau melakukan perilaku yang dapat berdampak negatif bagi kesehatannya.
Tanyakan bagaimana Anda dapat membantu mereka kembali ke jalur yang benar. Jangan menuduh orang yang Anda cintai membuat dirinya sakit. Cobalah berempati dengan situasi mereka. Tanyakan apa yang membuat mereka tidak mau melakukan apa yang mereka tahu harus mereka lakukan untuk mengelola kondisi mereka.
Diabetes adalah kondisi seumur hidup, dan orang yang Anda cintai kemungkinan besar akan melalui fase penerimaan dan penyangkalan. Mereka mungkin menjadi marah atau frustrasi. Sebagai pengasuh, cobalah memberi mereka ruang yang mereka butuhkan untuk menyuarakan keprihatinan mereka. Jelaskan kekhawatiran Anda tanpa terdengar menghakimi.
Misalnya, hindari mengatakan, “Kamu malas sekali. Saya tidak percaya Anda tidak melakukan apa yang disarankan oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Alih-alih, tanyakan, “Apa yang terjadi hari ini yang membuat Anda tidak ingin menguji kadar gula darah Anda?”
Kapan Intervensi
Ada kalanya gula darah orang yang Anda kasihi turun terlalu rendah (hipoglikemia) atau menjadi terlalu tinggi (hiperglikemia).
Hipoglikemia dapat menjadi kondisi yang mengancam jiwa dan perlu segera diobati. Gejala gula darah rendah ringan hingga sedang meliputi:
- Kegoyahan
- Kelaparan
- Pusing, pusing, bingung
- Peningkatan detak jantung
- Ketidakmampuan untuk melihat atau berbicara dengan jelas
Gula darah rendah yang parah dapat menyebabkan:
- Penurunan kesadaran
- Kejang
Jika orang yang Anda cintai mengalami tanda-tanda parah ini, carilah bantuan medis darurat.
Jika orang yang Anda kasihi sering mengalami kadar glukosa darah tinggi, penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka karena penyesuaian tingkat pengobatan, diet, dan aktivitas fisik mungkin diperlukan.
Ketoasidosis diabetik
Ketoasidosis diabetik adalah komplikasi yang berpotensi mengancam jiwa yang dapat terjadi dengan diabetes. Segera cari bantuan medis darurat jika orang yang Anda cintai mengalami salah satu dari tanda atau gejala berikut:
- Kesadaran menurun
- Nafas berbau buah
- Sulit bernafas
- Mual dan muntah
Kiat untuk Diri Sendiri sebagai Pengasuh
Perawatan diri penting bagi pengasuh, baik untuk diri mereka sendiri maupun untuk orang yang mereka cintai. Orang dengan diabetes memiliki kesehatan yang lebih baik ketika pengasuh mereka kurang stres dan dirawat dengan baik.
Untuk menghindari kelelahan pengasuh, penting untuk menjaga diri sendiri. Pertimbangkan kiat-kiat ini:
- Jangan abaikan kesehatan Anda sendiri : Makan sehat, berolahraga, dan pertahankan janji temu rutin dengan penyedia layanan kesehatan Anda sendiri.
- Minta bantuan : Tidak ada yang bisa melakukan semuanya sendiri. Mintalah anggota keluarga atau teman lain untuk turun tangan atau menyewa seorang profesional perawatan di rumah.
- Lanjutkan menjalani hidup Anda sendiri : Merawat orang yang dicintai bisa bermanfaat, tetapi butuh waktu dan dedikasi. Meski begitu, jangan menyerah pada aktivitas yang Anda sukai.
- Mencari dukungan emosional : Bicaralah dengan profesional kesehatan mental. Bergabunglah dengan kelompok pendukung untuk pengasuh.
Ringkasan
Diabetes adalah kondisi seumur hidup yang membutuhkan pemantauan konstan dan rencana perawatan yang komprehensif. Banyak penderita diabetes membutuhkan bantuan pengasuh. Pengasuh mungkin perlu membantu dengan aspek perawatan medis, emosional, dan praktis.
Mereka harus mencoba menawarkan bantuan dengan cara yang tidak menghakimi dan menyadari gejala yang memburuk pada orang yang mereka cintai. Penting juga bagi pengasuh untuk menjaga diri mereka sendiri karena hal ini dapat memberikan hasil yang lebih baik bagi orang yang dicintai dengan diabetes.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Merawat seseorang dengan penyakit kronis bisa sangat bermanfaat, tetapi juga bisa menantang. Pastikan untuk tetap menjaga diri sambil menjaga orang tersayang. Prioritaskan makan sehat, olahraga, dan aktivitas yang Anda sukai.
mintalah pertolongan jika kamu membutuhkannya. Orang yang Anda cintai mungkin sudah merasa menjadi beban, jangan membuat mereka merasa lebih seperti itu dengan membiarkan kualitas hidup Anda menderita. Terus jalani hidup terbaik Anda sambil membantu orang yang Anda cintai menjalani hidup mereka.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apakah penderita diabetes membutuhkan perawatan di rumah?
Diabetes seringkali dapat dikelola sendiri atau dengan bantuan pengasuh. Namun, beberapa orang, terutama orang dewasa yang lebih tua, mungkin memerlukan perawatan di rumah.
Pelajari Lebih Lanjut: Layanan Perawatan Rumah Terbaik
- Bagaimana Anda menjadi pengasuh bersertifikat?
Anda dapat mengambil kursus untuk menjadi pengasuh bersertifikat. Meskipun setiap negara bagian memiliki persyaratannya sendiri, penyelesaian kursus dan jam pengalaman seringkali diperlukan.
13 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Apa itu diabetes?
- Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Insulin, obat-obatan, & perawatan diabetes lainnya.
- Asosiasi Diabetes Amerika. Penting untuk diketahui: gejala dan tes diabetes. Klin Diabetes . 2020;38(1):108. doi:10.2337/cd20-pe01
- Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Mengelola diabetes.
- Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Diabetes diet, makan, & aktivitas fisik.
- Khan RMM, Chua ZJY, Tan JC, Yang Y, Liao Z, Zhao Y. Dari pra-diabetes hingga diabetes: diagnosis, perawatan, dan penelitian translasi. Obat (Kaunas) . 2019;55(9):546. doi:10.3390/medicina55090546
- Kalra S, Jena BN, Yeravdekar R. Kebutuhan emosional dan psikologis penderita diabetes. Metab J Endokrinol India . 2018;22(5):696-704. doi:10.4103/ijem.IJEM_579_17
- Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Glukosa darah rendah (hipoglikemia).
- Ketoasidosis diabetik.
- Kristianingrum ND, Ramadhani DA, Hayati YS, Setyoadi S. Hubungan antara beban pengasuh keluarga dengan status kesehatan penderita diabetes melitus. J Kesehatan Masyarakat Res . 2021;10(2):2227. doi:10.4081/jphr.2021.2227
- Institut Nasional tentang Penuaan. Merawat diri sendiri: tip untuk pengasuh.
- Sertbas M, Guduk O, Guduk O, Yazici Z, Dagci S, Sertbas Y. Analisis situasi terkini pasien perawatan rumah diabetes. Klinik Utara Istanbul . 2019;7(2):140-145. doi:10.14744/nci.2019.59751
- Asosiasi Pengasuh Profesional. Bagaimana Anda menjadi pengasuh bersertifikat di Illinois?
Bacaan Tambahan
- Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Apa itu diabetes?
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan