Perawatan pencegahan adalah bagian penting dari kesehatan kulit. Semakin awal Anda melihat sesuatu, semakin mudah untuk dipecahkan.
Faktanya, perkiraan tingkat kelangsungan hidup lima tahun turun drastis karena kanker kulit — seperti melanoma — memiliki peluang untuk menyebar. Tingkat kelangsungan hidup adalah:
- 99% bila terdeteksi dini
- 68% saat kanker mencapai kelenjar getah bening
- 30% ketika kanker menyebar ke organ yang jauh
Dokter kulit seperti saya biasanya merekomendasikan pemeriksaan kulit setahun sekali jika Anda berisiko tinggi terkena kanker kulit. COVID-19 menunda pemeriksaan kulit tahunan bagi banyak orang.
Semakin awal Anda melihat sesuatu, semakin mudah untuk dipecahkan.
Janji Terlewat
Saya melihat penurunan jumlah pasien yang melakukan pemeriksaan kulit tahunan selama pandemi. Tantangan yang kami hadapi antara lain:
- Penutupan kantor penuh pada awal pandemi
- Kesulitan membuat janji temu karena kami hanya dapat melihat sekitar 70% dari jumlah pasien yang kami lakukan sebelum pandemi (karena mencoba membatasi pasien)
- Kekhawatiran tentang kemungkinan paparan COVID-19 jika pasien datang ke kantor
Terutama karena poin terakhir, banyak pasien saya melewatkan janji temu selama dua tahun. Ini adalah kesenjangan yang cukup besar antara janji temu, terutama jika Anda menganggap bahwa orang yang berisiko tinggi terkena kanker kulit biasanya melakukan biopsi setiap enam bulan atau satu tahun.
Pemeriksaan Kulit Di Rumah Di Antara Janji Temu
Pemeriksaan kulit di rumah adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang tidak dapat atau tidak mau datang ke kantor. Untuk melakukan pemeriksaan kulit di rumah, ikuti langkah-langkah berikut:
- Pastikan kulit Anda bersih sebelum memeriksanya. Mulailah dengan kepala dan wajah Anda, gunakan cermin untuk area yang sulit dilihat. Gunakan sisir untuk memisahkan rambut Anda sehingga Anda dapat memeriksa kulit kepala Anda. Jangan lupakan telinga Anda, di bawah dagu, dan leher Anda.
- Periksa bagian atas dan bawah tangan Anda, termasuk kuku dan di antara jari-jari Anda.
- Periksa lengan bawah, lengan atas, ketiak, dada, dan perut Anda. Wanita perlu memeriksa kulit di bawah payudara mereka.
- Duduk dan periksa paha, tulang kering, bagian atas, dan bagian bawah kaki Anda, di antara jari kaki, dan kuku kaki.
- Dengan cermin genggam, periksa betis dan bagian belakang paha, punggung bawah, bokong dan area genital, punggung atas, dan belakang leher Anda. Jadilah selengkap mungkin.
Jika Anda melihat sesuatu, jangan menunggu.
Saat memeriksa kulit Anda, cari benjolan yang tidak kunjung sembuh atau kulit yang terbuka, berkerak, atau berubah warna. Jika Anda mendapatkan sesuatu yang baru di kulit Anda, dan tidak sembuh dalam empat minggu, datang dan periksakan. Kadang-kadang, jenis masalah ini (benjolan berkerak, berkeropeng, tidak sembuh-sembuh) bisa menjadi:
- Karsinoma sel basal
- Karsinoma sel skuamosa
Jika Anda dapat meminta bantuan seseorang untuk memeriksa kulit Anda, itu juga pilihan yang bagus. Saya tidak dapat memberi tahu Anda berapa kali seseorang datang dengan sesuatu yang dilingkari di punggungnya yang terlihat oleh pasangannya, dan itu adalah melanoma. Jika Anda melihat sesuatu, jangan menunggu.
Prosedur Pencegahan
Kabar baiknya adalah jika kita mengetahui sesuatu sejak dini, kita sering dapat mengobatinya. Misalnya, keratosis aktinik—kondisi kulit prakanker umum yang disebabkan oleh paparan berlebihan terhadap sinar ultraviolet—dapat diobati dengan beberapa cara, termasuk:
- Cryosurgery (membekukan mereka)
- Kuretase (mengikisnya)
- Krim resep
Jika Anda dianggap berisiko tinggi terkena kanker kulit, Anda mungkin juga memenuhi syarat untuk mendapatkan obat-obatan untuk membantu mencegah Anda terkena kanker.
Angkat bicara
Jika Anda menelepon untuk membuat janji dan jadwalnya cukup jauh, sampaikan kekhawatiran Anda kepada resepsionis. Jika ada sesuatu yang benar-benar mengkhawatirkan, kantor melakukan yang terbaik untuk menjadwalkan Anda setidaknya untuk konsultasi cepat untuk memastikan masalah tersebut bukan sesuatu yang berpotensi serius yang perlu ditangani sesegera mungkin.
Jika ragu, bagikan secara berlebihan. Anda tidak akan pernah bisa memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda terlalu banyak informasi. Detail kecil itu bisa menjadi faktor penentu dalam menangkap sesuatu lebih awal.