Gagal ginjal terjadi ketika 85%–90% fungsi ginjal Anda hilang. Ketika ini terjadi, ginjal Anda tidak dapat berfungsi dengan baik untuk membuat Anda tetap hidup.
Satu-satunya obat definitif untuk gagal ginjal permanen adalah transplantasi. Namun, hingga hal itu dapat dilakukan, tersedia perawatan yang dapat membantu meringankan gejala, mengatasi komplikasi, membantu Anda merasa lebih baik, membuat Anda lebih sehat, dan memungkinkan Anda hidup lebih lama. Perawatan ini termasuk dialisis, faktor diet dan gaya hidup, manajemen konservatif, dan banyak lagi.
Artikel ini akan meninjau berbagai perawatan yang tersedia untuk gagal ginjal. Mengetahui pilihan Anda dapat membantu Anda berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menetapkan apa yang paling cocok untuk Anda.
Brigade Baik / Gambar Getty
Diet dan Olahraga
Meskipun gagal ginjal dapat diobati dengan berbagai cara, perubahan gaya hidup dapat dilakukan untuk mendorong kesehatan dan kesejahteraan. Jika Anda memilih penatalaksanaan konservatif gagal ginjal, fokusnya adalah pada kualitas hidup dan pengendalian gejala tanpa dialisis (prosedur untuk membuang produk limbah dan kelebihan air dari darah) atau transplantasi ginjal.
Ginjal yang sehat membantu menyaring limbah dan menyeimbangkan garam dan mineral dalam tubuh.
Gagal ginjal tidak dapat melakukan ini, jadi mengubah pola makan dapat membantu Anda mendapatkan kembali dan menjaga keseimbangan garam, mineral, dan nutrisi yang sehat. Diet terbaik untuk Anda akan bergantung pada perawatan yang Anda pilih, jadi bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang perubahan pola makan yang sesuai.
Ada beberapa langkah umum yang dapat Anda lakukan untuk membuat beberapa perubahan dalam pola makan Anda, antara lain:
- Hindari terlalu banyak garam : Beli makanan segar, gunakan bumbu sebagai pengganti garam, ganti pilihan rendah sodium dengan makanan favorit, dan bilas makanan kaleng sebelum dimakan.
- Makan protein dalam jumlah yang tepat : Makan protein dalam porsi yang lebih kecil berarti ginjal Anda tidak perlu bekerja terlalu keras.
- Tambahkan makanan sehat jantung ke dalam diet Anda : Hindari menggoreng. Sebagai gantinya, panggang atau bakar makanan Anda, kurangi lemak dari daging, dan batasi lemak jenuh dan trans.
- Pilih makanan dengan kadar fosfor yang lebih rendah : Ketika kadar fosfor meningkat dalam tubuh Anda, kadar kalsium turun, membuat tulang Anda lebih lemah. Pilihan yang baik termasuk buah-buahan dan sayuran segar, roti atau pasta, sereal jagung dan beras, dan soda berwarna terang.
- Perhatikan kadar potasium dalam makanan : Terlalu banyak potasium dapat mengganggu fungsi saraf dan otot dan juga dapat menyebabkan masalah irama jantung. Makanan yang bisa dipilih antara lain apel, persik, wortel, pasta putih, susu beras, dan nasi putih.
Seorang ahli gizi yang berspesialisasi dalam terapi nutrisi medis dapat membantu Anda membuat rencana diet untuk memberi Anda nutrisi yang diperlukan sambil tetap mengingat gagal ginjal Anda dan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda.
Olahraga bisa sangat membantu dalam memperlambat perkembangan penyakit ginjal kronis, tetapi bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai program olahraga jika ginjal Anda gagal.
Hal-hal yang perlu diingat saat memulai program olahraga (dengan persetujuan penyedia layanan kesehatan Anda) meliputi:
- Latihan berkelanjutan seperti berjalan atau berenang memungkinkan Anda menggerakkan banyak kelompok otot besar secara terus menerus. Latihan kekuatan tingkat rendah mungkin juga bermanfaat.
- Mulailah berolahraga untuk waktu yang singkat, dan tingkatkan sesi Anda hingga 30 menit. Jika Anda ingin melakukannya selama 45 menit atau lebih, jangan ragu, tetapi dengarkan tubuh Anda dan berhentilah jika perlu.
- Berolahraga setidaknya tiga hari seminggu untuk mendapatkan keuntungan.
- Anda harus bisa berbicara saat berolahraga dan tidak terlalu sakit setelahnya sehingga Anda tidak bisa berolahraga di sesi berikutnya. Mulailah dengan perlahan, dan bangun tingkat intensitasnya.
- Tunggu setidaknya satu jam setelah makan untuk berolahraga dan hindari berolahraga kurang dari satu jam sebelum tidur. Hindari berada di luar untuk berolahraga saat cuaca panas.
- Hentikan latihan Anda jika Anda sesak napas, mengalami nyeri dada atau detak jantung tidak teratur, merasa sakit perut, atau pusing atau pusing.
Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda kapan aman untuk mulai berolahraga lagi jika salah satu dari hal berikut terjadi:
- Anda telah mengubah jadwal dialisis Anda.
- Kesehatan fisik Anda telah berubah.
- Anda memiliki masalah tulang atau persendian.
Menggunakan Diet DASH Untuk Penyakit Ginjal
Terapi Over-the-Counter (OTC).
Tidak ada obat bebas untuk mengobati gagal ginjal.
Meskipun demikian, obat OTC tertentu berpotensi membahayakan ginjal lebih lanjut pada penderita penyakit ginjal, terutama jika dikonsumsi saat dehidrasi atau dengan tekanan darah rendah.
Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), pada kenyataannya, dapat menyebabkan cedera ginjal saat dikonsumsi dalam kondisi ini. NSAID termasuk obat-obatan seperti Advil atau Motrin (ibuprofen) dan Aleve (naproxen). Nama merek dapat bervariasi, jadi selalu tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda sebelum meminumnya.
Antasida dapat mengganggu keseimbangan elektrolit, jadi tanyakan juga kepada penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakannya.
Jika Anda memerlukan obat flu atau pereda nyeri untuk masalah terkait kesehatan lainnya, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang obat mana yang aman untuk dikonsumsi, karena ini bukan daftar lengkap. Bergantung pada kondisi kesehatan mendasar yang Anda miliki, penyedia Anda dapat merekomendasikan untuk menghindari obat OTC tambahan.
Cara Mengatasi dan Hidup Sehat Dengan Penyakit Ginjal Kronis
Resep
Obat resep mungkin diperlukan pada gagal ginjal. Mereka dapat membantu mengatasi komplikasi yang disebabkan oleh gagal ginjal. Obat-obatan mungkin termasuk:
- Erythropoiesis-stimulating agents (ESAs) : Ini membantu mencegah dan mengobati anemia (kekurangan sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh), yang terjadi karena ginjal tidak cukup membuat erythropoietin (EPO, protein) untuk sel darah merah.
- Pengikat fosfat : Ginjal tidak dapat membuang kelebihan fosfor, yang dapat melemahkan tulang. Obat ini membantu mengurangi jumlah fosfat yang diserap tubuh Anda.
- Kalsium dan vitamin D : Kadar kalsium dan vitamin D mungkin tidak normal karena ginjal tidak dapat menjaga keseimbangan yang benar di dalam tubuh.
- Obat tekanan darah : Tekanan darah tinggi dapat terjadi ketika ginjal gagal, memperparah kerusakan ginjal.
- Pengikat kalium : Ketika ginjal tidak bekerja dengan baik, ginjal tidak mengeluarkan cukup kalium dari darah, yang dapat menyebabkan masalah pada jantung dan otot. Obat-obatan ini menempel pada kelebihan potasium dan membantu tubuh Anda mengeluarkannya.
- Suplemen zat besi : Ini membantu mencegah anemia, komplikasi umum dari gagal ginjal.
Yang Perlu Diketahui Tentang Penyakit Ginjal Kronis dan COVID-19
Operasi dan Prosedur Berbasis Spesialis
Operasi dan prosedur yang digerakkan oleh spesialis untuk gagal ginjal meliputi:
- Transplantasi ginjal
- Hemodialisis
- Dialisis peritoneal
Transplantasi ginjal
Transplantasi ginjal adalah prosedur pembedahan di mana ginjal donor yang sehat ditempatkan di tubuh Anda. Ginjal donor mengambil alih tugas menyaring limbah dari ginjal yang gagal. Ini adalah obat definitif untuk penyakit ginjal stadium akhir.
Namun, terkadang ginjal yang ditransplantasikan dapat ditolak oleh tubuh Anda dan Anda mungkin perlu kembali menjalani cuci darah. Untuk mencegah kemungkinan ini terjadi, Anda harus minum obat selama ginjal donor bekerja untuk menurunkan kemungkinan penolakan tubuh Anda. Obat-obatan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Dikatakan demikian, transplantasi ginjal dapat membantu Anda hidup lebih lama dan lebih sehat.
Hemodialisis
Dalam hemodialisis, mesin digunakan untuk menyaring darah Anda di luar tubuh Anda. Darah yang disaring kemudian dikembalikan ke tubuh Anda. Proses ini menghilangkan limbah dan cairan ekstra, membantu mengontrol tekanan darah, dan dapat membantu mengembalikan keseimbangan mineral seperti kalium dan natrium ke tubuh Anda.
Bersamaan dengan pembatasan diet, obat-obatan, dan cairan, prosedur ini dapat membantu Anda merasa jauh lebih baik. Prosedur hemodialisis dilakukan di pusat dialisis atau, lebih jarang, di rumah.
Dialisis Peritoneal
Pada dialisis peritoneal, yang dilakukan di rumah, lapisan (peritoneum) perut digunakan untuk menyaring limbah dan cairan berlebih.
Dalam pembedahan, kateter dipasang secara permanen di perut (perut). Untuk proses dialisis, larutan dialisis dikosongkan melalui kateter ke dalam perut. Setelah kosong, Anda melepas kateter. Solusinya kemudian menyerap semua limbah dan kelebihan cairan. Setelah beberapa jam, larutan dialisis dialirkan melalui tabung lain ke dalam kantong. Kemudian proses dimulai lagi dengan solusi baru.
Dua jenis dialisis peritoneal adalah:
- Dialisis peritoneal rawat jalan terus menerus (CAPD) : Satu pertukaran membutuhkan waktu 30-40 menit, beberapa kali sehari, dan Anda tidur dengan larutan di perut Anda di malam hari.
- Dialisis peritoneal otomatis : Sebuah mesin yang disebut cycler melakukan tiga sampai lima pertukaran pada malam hari. Anda juga mungkin perlu melakukan satu pertukaran di siang hari tanpa mesin.
Penyedia layanan kesehatan Anda akan membahas perbedaannya dengan Anda dan membantu Anda menentukan jenis mana yang paling sesuai untuk gaya hidup dan penyakit Anda.
ESRD Medicare: Bisakah Medicare Berhenti Menutupi Penyakit Ginjal Anda?
Pengobatan Pelengkap dan Alternatif (CAM)
Pengobatan komplementer digunakan bersamaan dengan pengobatan konvensional, sedangkan pengobatan alternatif digunakan sebagai pengganti pengobatan konvensional.
Meskipun banyak dari terapi berikut adalah bentuk pengobatan komplementer atau alternatif, perbedaannya terletak pada cara penggunaannya—baik sebagai pengganti perawatan medis tradisional atau dengan perawatan medis tradisional. Terapi CAM meliputi:
- Akupunktur
- Teknik relaksasi
- Meditasi
- Yoga
- Pijat terapi
- Reiki
- Suplemen diet
Meskipun banyak suplemen atau herbal alami, namun tetap dapat mengganggu pengobatan dan memiliki efek buruk pada ginjal Anda. Penting untuk menanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang terapi komplementer atau alternatif yang Anda minati sebelum mencobanya.
4 Tes Ginjal Rumahan Terbaik Tahun 2022
Ringkasan
Pilihan pengobatan untuk gagal ginjal termasuk perubahan gaya hidup seperti diet dan olahraga, obat resep, dialisis, terapi CAM, dan transplantasi ginjal.
Perawatan ini dapat membersihkan tubuh Anda dari limbah; menjaga keseimbangan garam, mineral, protein, dan elektrolit yang sehat; dan meringankan beban ginjal Anda sehingga mereka tidak perlu bekerja lebih keras.
Apakah Telehealth Pilihan yang Baik untuk Mengelola Penyakit Ginjal?
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Gagal ginjal bisa sangat berat. Untungnya, perawatan seringkali terbukti bermanfaat. Namun, apa yang terbaik untuk satu orang mungkin tidak cocok untuk orang lain. Bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk membuat rencana perawatan yang akan memastikan kesehatan yang lebih baik untuk Anda.
11 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Yayasan Ginjal Nasional. Apa itu gagal ginjal?
- Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Manajemen Konservatif untuk Gagal Ginjal.
- Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Makan benar dengan gagal ginjal.
- Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Makan tepat untuk penyakit ginjal kronis.
- Zhang L, Wang Y, Xiong L, dkk. Terapi latihan meningkatkan eGFR, dan mengurangi tekanan darah dan BMI pada pasien CKD non-dialisis: Bukti dari meta-analisis. Nefrologi BMC . 2019;20. doi: 10.1186/s12882-019-1586-5
- Yayasan Ginjal Nasional. Tetap fit dengan penyakit ginjal. 2022.
- Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Menjaga ginjal tetap aman: Pilihan cerdas tentang obat-obatan.
- Perawatan Ginjal Fresenius. Obat-obatan yang harus dihindari atau disesuaikan jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis.
- Dana Ginjal Amerika. Pengobatan dan obat penyakit ginjal.
- Institut Nasional untuk Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Memilih pengobatan untuk gagal ginjal.
- Rao ASMA, Phaneendra D, Pavani CD, dkk. Penggunaan pengobatan komplementer dan alternatif di antara pasien dengan penyakit ginjal kronis pada hemodialisis pemeliharaan. J Pharm Bioallied Sci. 2016;8(1):52-57. doi: 10.4103/0975-7406.171692
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan