Cervicalgia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang signifikan di leher Anda, terutama di bagian belakang dan/atau samping. Lumbago adalah istilah yang mirip dengan cervicalgia kecuali merujuk pada nyeri di punggung bawah.
Banyak ahli percaya bahwa pada saat kita berusia 65 tahun, hampir setiap orang (yaitu, 95% orang) akan mengalami setidaknya satu episode servikalgia.
Sangat baik / Lagu Catherine
Di mana Cervicalgia Terjadi?
Pada dasarnya, cervicalgia adalah nyeri leher. Tulang leher membentuk tulang belakang leher—ini adalah area yang memanjang dari tulang belakang pertama sampai ketujuh. Tulang pertama tulang belakang Anda terletak kira-kira setinggi telinga Anda, dan yang ketujuh terletak di pangkal leher.
Tujuh tulang belakang pertama adalah yang membentuk leher. Ini berarti bahwa tulang di bawah vertebra serviks ketujuh, bukan yang kedelapan, seperti yang diharapkan, melainkan vertebra toraks pertama. Itu melekat pada tulang rusuk pertama dan dikaitkan dengan tulang belakang dada, yang sesuai dengan area punggung atas dan tengah.
Ada banyak penyebab cervicalgia; sebagian besar waktu, itu tidak ada hubungannya dengan cakram di leher Anda.
Gejala
Jika Anda menderita cervicalgia, gejala Anda mungkin termasuk nyeri leher yang terus-menerus, nyeri tajam di leher yang disebabkan oleh gerakan, terutama memutar atau memutar, ketegangan, kekakuan pada otot punggung atas dan/atau leher, sakit kepala dan/atau otot leher yang lembut saat disentuh.
Cervicalgia kadang-kadang bisa sangat intens, tetapi umumnya dirasakan di area yang sama dari mana ia muncul. Ini tidak seperti rasa sakit yang memancar karena herniated disc, misalnya, di mana akar saraf tulang belakang yang terkena mengirimkan sensasi menembak, listrik atau serupa ke jalur saraf. Jenis nyeri ini sering dirasakan jauh dari lesi, istilah yang mengacu pada lokasi masalah atau masalah yang memicu nyeri. Konon, nyeri leher yang mungkin Anda alami akibat herniated disc baik semata-mata atau sebagai tambahan dari gejala yang menyebar, bisa disebut cervicalgia.
Tulang belakang leher adalah rumah bagi organ sensorik dan saraf, yang berarti cervicalgia juga dapat disertai dengan jenis gejala lain. Studi International Archives of Otorhinolaryngology 2016 menemukan bahwa pusing sangat sering terjadi, bersamaan dengan tinnitus, yang berdenging di telinga; leher retak dan pecah, kesulitan mendengar dan gejala yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular Anda juga masuk dalam daftar.
Bisakah Anda Mendapat Diagnosis Cervicalgia?
Cervicalgia adalah sedikit istilah umum. Definisinya, menurut National Institutes of Health, adalah nama alternatif untuk nyeri leher, kekakuan leher, dan/atau whiplash.
ICD-10, yang merupakan sistem pengkodean yang digunakan sebagian besar penyedia layanan kesehatan dan terapis untuk menagih asuransi, tidak memberikan penyebab langsung untuk cervicalgia—kecuali gangguan cakram pada tulang belakang leher. Saat cakram berada di akar serviksgia Anda, kode IDC-10 adalah M50. Jika penyebabnya tidak disebutkan, kodenya adalah M54.2. Pengkodean ICD-10 untuk cervicalgia menunjukkan bahwa itu bisa kronis atau akut.
Sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan di Klinik Rehabilitasi Pengobatan Fisik Amerika Utara menemukan bahwa meskipun umumnya sulit untuk menentukan penyebab struktural dari cervicalgia, hal itu dapat membantu memandu pilihan pengobatan Anda. Penulis menunjukkan bahwa riwayat medis yang Anda bagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda, terutama yang disebut gejala bendera merah atau bendera kuning, dapat membantunya mengenali penyebab nyeri leher yang lebih serius.
Sebaiknya teliti dan akurat tentang gejala Anda saat berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Setelah wawancara medis selesai, pemeriksaan fisik kemungkinan akan membantu memastikan diagnosis.
Cervicalgia dan Kondisi Psikologis Anda
Dalam sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan oleh Academica Science Journal , penulis melihat gangguan psikologis terkait dengan cervicalgia — banyak kasus yang disebabkan oleh perubahan degeneratif yang terjadi pada tulang belakang leher. Dalam penelitian ini, kondisi cervicalgia didefinisikan sebagai sindrom klinis yang biasanya berhubungan dengan mobilitas leher yang terbatas dan/atau nyeri yang menjalar pada satu atau kedua lengan. Nyeri yang menjalar, kata penulis, cenderung disertai sensasi kesemutan di jari.
Tapi ada lebih banyak cerita dari sekedar gejala fisik. Tim peneliti menemukan bahwa perubahan mood, khususnya kecemasan dan depresi, cukup sering menjadi bagian dari gambaran klinis.
Para peneliti berkomentar bahwa membuat langkah menuju pereda gejala paling mudah ketika cervicalgia Anda tidak juga disertai dengan kecemasan atau depresi. Mereka juga mencatat bahwa ketika nyeri leher muncul di awal serangan spondylosis serviks, risiko kecemasan atau depresi Anda mungkin lebih tinggi.
Perlakuan
Cervicalgia, seperti yang disebutkan di atas, adalah ungkapan umum untuk banyak jenis nyeri leher. Untuk itu, pengobatan dapat sangat bervariasi, dan sesuai dengan penyebab pastinya.
Jika gejala terus mengganggu Anda, terutama jika berlangsung lebih dari seminggu, atau jika benar-benar mengganggu rutinitas rutin Anda, penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sesegera mungkin.
Perawatan untuk cervicalgia umumnya terdiri dari obat nyeri seperti acetaminophen (misalnya, Tylenol) atau antiinflamasi nonsteroid (misalnya, aspirin, Aleve, atau naprosyn, Motrin, atau ibuprofen, dll.) terapi fisik, terapi perilaku kognitif jangka pendek untuk membantu mengelola pemicu rasa sakit dan reaksi Anda terhadapnya, kurangi aktivitas dan mungkin mengenakan kerah untuk membantu menstabilkan area tersebut.
Dan jangan mengabaikan peran yang mungkin dimainkan oleh terapi holistik dalam penyembuhan nyeri leher Anda. Akupunktur, yoga mudah, Pilates mudah, dan Tai Chi semuanya telah membantu banyak orang melewati serviksgia. Faktanya, sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Spine menemukan bahwa nyeri leher menjadi lebih baik pada orang yang mengembangkan kesadaran postural dari melakukan Tai Chi.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apa itu radikulopati serviks?
Radikulopati serviks adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh akar saraf tulang belakang yang terjepit atau tertekan di leher. Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan kelemahan, terutama di kepala, leher, bahu, dan lengan.
Pelajari Lebih Lanjut: Apa yang Diharapkan Dari Terapi Fisik Radikulopati Serviks
- Apa definisi dari sakit pinggang?
Lumbago mengacu pada rasa sakit yang dirasakan di daerah lumbar punggung, atau punggung bawah.
- Bisakah kecemasan menyebabkan sakit leher?
Satu studi menemukan bahwa orang dengan nyeri leher kronis sering menunjukkan tanda-tanda kecemasan dan depresi, tetapi ini tidak berarti kecemasan adalah penyebab langsungnya. Nyeri leher dapat berasal atau memburuk karena sejumlah penyebab yang berbeda.
11 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Cohen SP. Epidemiologi, diagnosis, dan pengobatan nyeri leher. Mayo Clinic Proc . 2015;90(2):284-99.
- Domino FJ, Baldor RA, Golding J, Grimes JA, Taylor JS, (Editor). Konsultasi Klinis 5 Menit (Edisi ke-20). Lippincott Williams & Wilkins . 2011.
- Zeigelboim BS, Fonseca VR, Mesti JC, Gorski LP, Faryniuk JH, Marques JM. Temuan Neurotologis di Unit Kesehatan untuk Orang Dewasa dengan Cervicalgia. Int Arch Otorhinolaryngol . 2016;20(2):109-13. doi:10.1055/s-0036-1572563
- Asaro C, Scaturro D, dkk. Efek Sinergis Terapi Fisik Plus Terapi Farmakologis dengan Eperisone pada Cervicalgia Tipe Ketegangan. Jurnal Otot, Ligamen, dan Tendon . 2019;9(4):635-641. doi:10.32098/mltj.04.2019.20
- Alexander EP. Anamnesis, pemeriksaan fisik, dan diagnosis banding nyeri leher. Klinik Rehabilitasi Phys Med N Am . 2011;22(3):383-93. doi:10.1016/j.pmr.2011.02.005
- Szasz S, Papp E, Georgescu L. Korelasi antara Cervicalgia Kronis dan Gangguan Kecemasan dan Depresi. Jurnal Sains Academica , Seri Psychologica . 2012;(1):18-24.
- Bystritsky A, Khalsa SS, Cameron ME, Schiffman J. Diagnosis dan pengobatan gangguan kecemasan saat ini. PT . 2013;38(1):30–57.
- Chand SP, Arif H. Depresi. Di dalam: StatPearls [Internet]. 2019 Jan-.
- Nyeri leher atau kejang – perawatan diri. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS. Januari 2020.
- Lauche R, Wayne PM, Fehr J, Stump C, Dobos G, Cramer H. Apakah Kesadaran Postur Berkontribusi pada Perbaikan yang Diinduksi Latihan dalam Intensitas Nyeri Leher? Analisis Sekunder dari Uji Coba Terkontrol Acak Mengevaluasi Latihan Tai Chi dan Leher. Tulang belakang . 2017;42(16):1195-1200. doi:10.1097/BRS.0000000000002078
- lbinoune I, Amine B, Shyen S, Gueddari S, Abouqal R, Hajjaj-Hassouni N. Nyeri leher kronis dan kecemasan-depresi: prevalensi dan faktor risiko terkait. Pan Afr Med J . 2016 Mei 27;24:89. doi:10.11604/pamj.2016.24.89.8831
Bacaan Tambahan
- Sakit leher. MedlinePlus. Situs web Perpustakaan Kedokteran Nasional AS. Januari 2018.
- Alexander, E. Sejarah, pemeriksaan fisik, dan diagnosis banding nyeri leher. Klinik Rehabilitasi Phys Med N Am. 2011 Agustus
- Zeigelboim, B. et. al., Temuan Neurotologis di Unit Kesehatan untuk Orang Dewasa dengan Cervicalgia. Int Arch Otorhinolaryngol. April 2016. doi: 10.1055/s-0036-1572563.
- ICD 10 Data. Cervicalgia. Kode Diagnosis ICD-10-CM 2015/16 M54.2. ICD10Data.com.
- Lauche, R., dkk. al., Apakah Kesadaran Postur Berkontribusi pada Peningkatan Induksi Latihan dalam Intensitas Nyeri Leher? Analisis Sekunder dari Uji Coba Terkontrol Acak Mengevaluasi Tai Chi dan Latihan Leher Tulang Belakang. Januari 2017.
- Szasz, S., et. al., Korelasi antara Cervicalgia Kronis dan Gangguan Kecemasan dan Depresi. Jurnal Sains Academica. Seri Psikologi. No.1. 2012.
Oleh Anne Asher, CPT
Anne Asher, pelatih pribadi bersertifikat ACE, pelatih kesehatan, dan spesialis latihan ortopedi, adalah pakar nyeri punggung dan leher.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan