Mengapa Anda Mungkin Memiliki 2 Periode dalam Satu Bulan

Mendapatkan dua periode dalam satu bulan paling sering disebabkan oleh sesuatu yang sederhana dan tidak berbahaya. Namun, dalam beberapa kasus, ini dapat mengindikasikan masalah kesehatan mendasar yang memerlukan perawatan.

Kemungkinan alasan Anda mungkin memiliki dua periode dalam satu bulan meliputi:

Usia
Melewatkan atau menghentikan KB
Perubahan gaya hidup atau kebiasaan
Pertambahan berat badan atau obesitas
Endometriosis
Penyakit tiroid
Polip rahim atau fibroid
Penyakit radang panggul
Kanker

Ini bukan kejadian yang tidak biasa. Bagi beberapa orang, dua periode dalam sebulan bahkan mungkin menjadi norma mereka. Tetapi memiliki periode yang sering secara konsisten harus selalu dievaluasi oleh penyedia layanan kesehatan.

Artikel ini mengeksplorasi kemungkinan alasan memiliki dua periode dalam satu bulan, ditambah tanda dan gejala kondisi yang dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur dan cara pengobatannya.

Gambaran Umum Siklus Menstruasi Apa Artinya Jika Anda Tidak Menstruasi?

Usia dan Sering Menstruasi

Frekuensi menstruasi, berapa hari berlangsungnya, dan seberapa banyak Anda mengeluarkan darah, semuanya dipengaruhi oleh kadar hormon tubuh Anda. Level ini berfluktuasi sepanjang hidup Anda.

Selama masa remaja Anda, siklus seringkali tidak teratur karena semua perubahan hormon yang terjadi.

Siklus Anda mungkin menjadi normal di usia 20-an atau 30-an hanya untuk sekali lagi menjadi tidak teratur di usia 40-an dan awal 50-an saat Anda beralih ke menopause.

Perubahan Hormon	Umur rata-rata	Rentang usia
Periode pertama	12	8-16
Perimenopause	41-43	Akhir 30-an-pertengahan-40-an
Mati haid	51	Akhir 40-an-awal 50-an
Menopause dini	—	40-45
Menopause dini	—	Di bawah 40

Kapan Menopause Dimulai?

Tahun Remaja

Usia rata-rata untuk mulai menstruasi adalah 12 tahun, tapi itu bukan aturan. Haid pertama Anda bisa terjadi antara tanggal 8 dan 16.

Selama beberapa tahun pertama, menstruasi Anda mungkin tidak teratur karena hormon terus berubah. Pergeseran ini dapat menyebabkan seringnya haid seperti dua haid dalam satu bulan.

Fluktuasi awal ini biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda tidak menjadi lebih teratur dari waktu ke waktu, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan.

Jika tidak ada kondisi yang mendasari yang menyebabkan sering atau tidak teraturnya menstruasi, penyedia mungkin akan meresepkan kontrasepsi oral (pil KB) untuk mengatur siklus Anda.

Sangat baik / Ellen Lindner

Yang Harus Diketahui Remaja Tentang Menstruasi

Perimenopause

Perimenopause adalah saat Anda bertransisi tetapi belum mencapai menopause. (Menopause dimulai saat Anda tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan berturut-turut.)

Selama waktu ini, kadar estrogen Anda turun. Itu bisa membuat siklus Anda tidak teratur dan menstruasi Anda lebih sering (atau kurang) — mungkin menyebabkan dua periode dalam satu bulan.

Aliran darah juga bisa lebih pendek atau lebih panjang, lebih ringan atau lebih berat.

Kebanyakan orang dengan organ reproduksi wanita memulai fase ini antara usia akhir 30-an dan pertengahan 40-an. Proses ini umumnya berlangsung sekitar delapan hingga 10 tahun sebelum menopause dimulai.

Beberapa orang mengalami menopause dini (sebelum usia 45) atau prematur (sebelum usia 40). Perubahan frekuensi periode bisa menjadi tanda bahwa Anda sedang memasuki salah satu fase tersebut.

Jika perubahan menstruasi terkait dengan perimenopause, Anda mungkin dapat mengaturnya dengan pil KB, patch, atau cincin.

Pendarahan Setelah Menopause

Pendarahan vagina setelah menopause tidak normal. Ini bisa menjadi tanda penyakit serius, termasuk kanker endometrium. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera jika Anda pascamenopause dan mengalami pendarahan vagina atau keputihan yang tidak normal.

Apa Penyebab Pendarahan Setelah Menopause?

Melewatkan atau Menghentikan Kontrol Kelahiran

Kontrasepsi oral (pil KB) menekan siklus menstruasi normal Anda dengan hormon yang mencegah tubuh Anda berovulasi.

Pil KB biasanya datang dengan persediaan pil dengan hormon selama tiga minggu diikuti dengan pil seminggu tanpa hormon (plasebo). Kurangnya hormon selama minggu plasebo memicu menstruasi Anda.

Hal yang sama dapat terjadi ketika Anda berhenti minum pil atau bahkan melewatkan satu atau dua pil saja. Ini dapat terjadi bahkan jika Anda baru saja mengalami menstruasi, yang menyebabkan dua periode dalam satu bulan.

Tubuh Anda juga dapat bereaksi seperti ini jika Anda melakukan kesalahan dengan bentuk lain dari KB hormonal seperti tambalan atau cincin KB.

Cara yang tepat untuk memulai kembali KB setelah melewatkan satu atau lebih dosis tergantung pada jenisnya. Selalu baca informasi yang disertakan dengan pil Anda. Anda juga dapat bertanya kepada penyedia atau apoteker Anda apa yang harus dilakukan jika Anda lupa minum pil.

Lupa pil?

Jika Anda melewatkan pil, Anda perlu menggunakan metode kontrasepsi cadangan atau kontrasepsi darurat untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.

Mengapa Anda Mungkin Memiliki Bercak Antara Periode Jika Anda Mengontrol Kelahiran

Perubahan Gaya Hidup

Perubahan rutinitas sehari-hari dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda. Kebiasaan dan situasi tertentu mungkin membuat Anda mengalami dua kali haid dalam satu bulan atau mendapatkan haid Anda lebih awal.

Faktor gaya hidup yang dapat mengubah siklus menstruasi Anda meliputi:

Peristiwa yang menegangkan
Perjalanan yang luas
Berolahraga lebih banyak
Kurang tidur

Semua faktor ini membuat tubuh Anda stres, yang membuang hipotalamus dan menyebabkan pelepasan hormon stres (kortisol) yang berlebihan.

Semua kortisol ekstra itu mengubah kemampuan tubuh Anda untuk mengatur hormon, yang dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur dan periode menstruasi yang lebih banyak atau lebih sedikit.

Biasanya, kembali ke rutinitas normal Anda juga akan membuat siklus Anda kembali ke jalurnya.

10 Alasan Haid Anda Terlambat

Kenaikan Berat Badan atau Obesitas

Pertambahan berat badan yang cepat dapat mengganggu siklus Anda. Itu karena mempengaruhi bagian otak Anda yang mengatur hormon (hipotalamus).

Itu dapat menyebabkan fluktuasi hormonal yang dapat menyebabkan dua periode dalam satu bulan atau jarang periode.

Obesitas memiliki hubungan yang kompleks dengan menstruasi. Kadar lemak yang tinggi (jaringan adiposa) dapat mengganggu keseimbangan hormon seks dan menyebabkan kelebihan estrogen.

Terlalu banyak estrogen dapat membuat Anda memiliki siklus menstruasi yang pendek dan lebih banyak periode.

Ketidakseimbangan hormon juga dapat menyebabkan perdarahan yang lebih berat, lebih banyak kram, dan rasa sakit yang bertahan lebih lama selama menstruasi.

Perubahan menstruasi yang berkaitan dengan berat badan paling parah ketika lemak ekstra sebagian besar berada di sekitar perut.

Menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan yang sehat untuk tubuh Anda dapat membantu menjaga siklus menstruasi Anda tetap teratur. Jika Anda memerlukan bantuan untuk menurunkan berat badan, bicarakan dengan penyedia Anda tentang pilihan Anda.

Bagaimana Berat Badan Anda Mempengaruhi Periode Anda

Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi medis yang menyebabkan jaringan yang mirip dengan endometrium tumbuh di bagian lain dari tubuh.

Gejala utama endometriosis adalah menstruasi yang menyakitkan, pendarahan yang berlebihan, dan siklus menstruasi yang pendek—yang bisa berarti mengalami dua kali menstruasi dalam satu bulan.

Orang dengan endometriosis mengalami periode yang lebih parah, sebagian karena endometrium telah tumbuh berlebihan, yang berarti ada lebih banyak yang harus ditumpahkan.

Apa Gejala Endometriosis?

Jika Anda menderita endometriosis, Anda mungkin juga mengalami pendarahan dan nyeri saat berovulasi karena jaringan dapat menempel pada ovarium dan membentuk kista.

Gejala endometriosis lainnya meliputi:

Kram menstruasi yang tidak kunjung reda dengan obat antiradang yang dijual bebas
Mual dan muntah
Gas yang berlebihan
Diare
Nyeri panggul kronis
Kelelahan
Sakit kepala atau migrain
Sakit kaki
Nyeri saat penetrasi vagina
Pergerakan usus yang menyakitkan
Kesulitan hamil

Endometriosis terkadang dapat ditangani dengan pil KB dosis rendah atau terapi hormon lainnya.

Pembedahan untuk mengangkat lesi dapat membantu, tetapi jaringan sering kembali. Beberapa orang dengan endometriosis memiliki rahim dan / atau indung telur yang diangkat (histerektomi dan ooforektomi).

Haruskah Anda Melakukan Histerektomi untuk Endometriosis?

Penyakit Tiroid

Kelenjar tiroid Anda dan hormon yang dihasilkannya penting untuk mengatur siklus menstruasi Anda.

Ketika Anda tidak memiliki cukup hormon tiroid (hipotiroidisme), menstruasi Anda bisa sangat berat atau lebih sering, seperti dua kali dalam sebulan.

Anda mungkin perlu mengganti pembalut, tampon, atau cangkir setiap jam atau menggandakan perlindungan Anda (seperti memakai tampon dan pembalut). Menstruasi Anda mungkin juga berlangsung lebih lama dari seminggu.

Gejala hipotiroidisme lainnya meliputi:

Merasa sangat dingin
Sembelit
Kelemahan otot
Kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Nyeri sendi atau otot
Kelelahan
Kulit kering
Menipiskan rambut
Merasa tertekan atau sedih
Wajah bengkak
Berkeringat lebih sedikit dari biasanya

Perawatan dengan versi hormon tiroid buatan manusia (sintetik) akan membantu mengatur siklus menstruasi Anda.

Bagaimana Fungsi Tiroid Mempengaruhi Menstruasi Anda Bagaimana Menstruasi Yang Berat Dapat Menyebabkan Anemia

Polip Rahim atau Fibroid

Polip rahim (juga disebut polip endometrium) adalah pertumbuhan lunak di endometrium. Mereka bisa sekecil biji wijen atau lebih besar dari bola golf.

Anda dapat memiliki satu atau beberapa polip, yang biasanya tidak bersifat kanker. Mereka lebih umum dengan usia dan jarang pada orang di bawah 20 tahun.

Gejala polip rahim meliputi:

Pendarahan atau bercak pasca-menopause
Pendarahan setelah penetrasi vagina
Infertilitas

Fibroid rahim adalah pertumbuhan di jaringan otot daripada endometrium. Mereka juga disebut leiomioma, mioma, atau fibroma.

Fibroid bisa berada di dalam atau di luar rahim. Seperti halnya polip, Anda dapat memiliki satu atau beberapa polip.

Gejala fibroid rahim meliputi:

Kembung dan bengkak di perut
Sering buang air kecil dan tidak bisa mengosongkan kandung kemih
Nyeri saat penetrasi vagina
Nyeri punggung bawah
Sembelit
Keputihan

Baik polip maupun fibroid dapat menyebabkan masalah pada siklus menstruasi Anda. Anda mungkin mengalami periode yang lebih sering (termasuk dua periode dalam satu bulan), periode yang lebih lama dan lebih berat, dan pendarahan di antara periode.

Perawatan untuk polip dan fibroid berkisar dari manajemen gejala dan terapi hormonal hingga operasi pengangkatan pertumbuhan. Dalam kasus yang lebih serius, orang perlu menjalani histerektomi.

Pertumbuhan rahim juga dapat memengaruhi kesuburan Anda dan bahkan dapat menyebabkan keguguran.

Fibroid Rahim pada Perempuan Kulit Hitam

Penyakit Radang Panggul

Penyakit radang panggul (PID) adalah penyakit menular. Itu terjadi ketika bakteri vagina normal atau infeksi menular seksual (IMS) — terutama klamidia dan gonore — berpindah dari vagina ke:

Rahim
Saluran tuba
Ovarium

Risiko PID lebih tinggi bila:

Anda sedang menstruasi
Leher rahim Anda terbuka karena baru saja melahirkan, keguguran, aborsi, atau pemasangan IUD)

PID dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur, termasuk dua periode dalam satu bulan, atau bercak dan kram di antara periode.

Gejala PID lainnya meliputi:

Nyeri atau nyeri di perut bagian bawah
Keputihan berwarna kuning atau hijau dengan bau yang aneh
Demam atau menggigil
Mual dan muntah
Terbakar dengan buang air kecil
Nyeri saat penetrasi vagina

Serangan PID berulang dapat menyebabkan jaringan parut pada saluran tuba yang dapat menyebabkan nyeri panggul kronis, kehamilan ektopik, dan infertilitas.

Sangat penting untuk mendapatkan PID diobati sesegera mungkin. Walaupun antibiotik dapat menyembuhkan infeksi, antibiotik tidak akan menyembuhkan kerusakan pada organ reproduksi Anda.

Mengapa PID Dapat Menyebabkan Kemandulan

Kanker

Ini tidak umum seperti alasan lainnya, tetapi perubahan menstruasi (termasuk dua periode dalam satu bulan) terkadang bisa menjadi tanda kanker.

Kanker organ reproduksi, termasuk rahim, leher rahim, dan ovarium, dapat mengubah hormon dan siklus menstruasi Anda.

Kanker rahim dapat menyebabkan Anda mengalami menstruasi lebih sering. Kanker serviks dan ovarium lebih sering dikaitkan dengan periode yang panjang dan berat daripada periode yang lebih sering.

Tahapan Kanker Rahim

Kanker Rahim

Ada dua jenis kanker yang mungkin terjadi di rahim Anda:

Kanker endometrium : Tumor berkembang di lapisan rahim (sejauh ini merupakan jenis yang paling umum)
Sarkoma rahim : Kanker berkembang di dinding rahim (sangat jarang)

Jenis kanker mana pun dapat menyebabkan menstruasi lebih sering yang mungkin juga sangat lama dan berat—terutama jika Anda berusia di atas 40 tahun.

Kanker ini juga dapat menyebabkan perdarahan di antara periode dan bercak atau perdarahan setelah menopause.

Gejala lain dari kanker reproduksi meliputi:

Nyeri atau kram di perut bagian bawah/panggul
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Keputihan encer, bening, atau putih setelah menopause

Perawatan untuk kanker rahim tergantung pada jenis yang Anda miliki dan seberapa sehat Anda. Beberapa opsi meliputi:

Kemoterapi
Radiasi
Terapi hormon
Imunoterapi
Obat yang menghentikan sel kanker berkembang biak
Pembedahan (histerektomi)

Tanda-tanda Kanker Rahim

Kapan Harus Menghubungi Penyedia Anda

Meskipun beberapa penyebab seringnya haid tidak serius dan tidak memerlukan pengobatan, jangan menganggap demikian jika Anda mengalami dua kali haid dalam satu bulan.

Hubungi penyedia Anda jika:

Menstruasi Anda menjadi tidak teratur, terutama jika tiba-tiba atau tanpa penyebab yang jelas (seperti pil KB yang terlewatkan)
Menstruasi Anda berjarak kurang dari 21 hari
Anda memiliki periode yang berlangsung lebih dari tujuh hari
Anda mengalami periode yang luar biasa berat atau menyakitkan
Anda berdarah di antara periode
Anda berdarah sama sekali setelah menopause

Dengan melakukan itu, Anda dapat mengetahui masalah lebih awal dan memulai perawatan yang Anda butuhkan. Jika tidak ada masalah, penyedia Anda dapat menenangkan pikiran Anda dan membantu mencari tahu apa yang perlu Anda lakukan agar siklus Anda kembali ke jalurnya.

Melacak Periode Anda

Akan sangat membantu untuk menunjukkan kepada penyedia Anda catatan kapan periode terakhir Anda dimulai dan berhenti. Saat Anda melacak menstruasi Anda, pastikan juga untuk mencatat gejala seperti nyeri, aliran darah yang lebih berat, kelelahan, penambahan berat badan, atau demam. Informasi ini dapat membantu penyedia layanan kesehatan Anda mempersempit kemungkinan penyebab perubahan menstruasi Anda.

Berbicara dengan Penyedia Anda Tentang Menstruasi Anda

Ringkasan

Siklus menstruasi yang lebih pendek belum tentu merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang salah. Bagi sebagian orang, mereka normal. Namun, jika Anda biasanya teratur dan tiba-tiba mengalami dua periode dalam satu bulan — dan penyebabnya tidak jelas — bicarakan dengan penyedia Anda.

Banyak hal yang bisa membuat haid Anda datang lebih sering dari biasanya. Fluktuasi hormon alami dapat menyebabkan hal ini, seperti kehilangan pil KB dan faktor gaya hidup seperti kelebihan berat badan atau stres.

Menstruasi dua kali dalam satu bulan juga bisa menjadi tanda kondisi medis yang memerlukan perawatan.

6 Alasan Haid Anda Lebih Ringan Dari Biasanya

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika siklus Anda berhenti beberapa hari, jangan menganggap yang terburuk. Sering kali, hal ini disebabkan oleh hormon atau faktor gaya hidup—bukan karena kondisi kesehatan yang serius.

Karena itu, penting untuk melacak siklus Anda dan gejala apa pun yang Anda alami sehingga Anda dapat memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda. Mengetahui masalah kesehatan sejak dini dan mendapatkan perawatan dapat membantu mencegah masalah yang lebih serius atau bertahan lebih lama.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah Anda berovulasi jika Anda mendapatkan menstruasi dua kali sebulan?

Anda mungkin tidak berovulasi jika Anda memiliki siklus menstruasi yang pendek dan mendapatkan dua periode dalam satu bulan. Penelitian telah menunjukkan bahwa ini terutama berlaku jika siklus Anda kurang dari 25 hari.

Bisakah saya membuat menstruasi saya datang lebih awal?

Vitamin C, jahe, dan kunyit dikatakan memiliki kualitas yang akan memicu menstruasi. Namun, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa bahan alami ini atau lainnya dapat menyebabkan menstruasi.

Bisakah Anda hamil jika Anda mengalami pendarahan sebelum menstruasi?

Pada sekitar 15% hingga 20% kehamilan, bercak terjadi akibat sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim (pendarahan implantasi). Aliran darah biasanya jauh lebih ringan dari periode normal Anda.

Apa itu periode normal?

Mendapatkan menstruasi Anda setiap 28 hari dianggap “normal.” Namun, itu rata-rata, bukan aturannya. Siklus menstruasi normal sebenarnya dapat berlangsung antara 21 hari dan sekitar 35 hari.

Apakah haid tidak teratur selalu menjadi perhatian?

Tidak. Beberapa orang selalu mengalami siklus yang tidak teratur, siklus yang sangat singkat, atau bercak saat ovulasi. Ini mungkin normal untuk Anda, tetapi penyedia layanan kesehatan Anda harus menentukannya.

Pecahnya Mitos Periode 23 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

Klinik Cleveland. Menstruasi normal.
Institut Nasional Kesehatan Anak dan Pembangunan Manusia. Apa pengobatan umum untuk ketidakteraturan menstruasi?
American College of Obstetricians and Gynecologists. Pendarahan perimenopause dan perdarahan setelah menopause.
Klinik Cleveland. Menopause, perimenopause, dan pascamenopause.
Delamater L, Santoro N. Manajemen perimenopause. Klinik Obstet Ginekol . 2018;61(3):419-432. doi:10.1097/GRF.0000000000000389
Masyarakat Kanker Amerika. Tanda dan gejala kanker endometrium.
Rumah Sakit & Klinik Universitas Iowa. Lembar fakta pil KB.
Keluarga Berencana. Apakah kehilangan KB saya akan mengacaukan menstruasi saya?
Klinik Cleveland. Bisakah stres menyebabkan Anda melewatkan menstruasi?
Kafaei-Atrian M, Mohebbi-Dehnavi Z, Sayadi L, Asghari-Jafarabadi M, Karimian-Taheri Z, Afshar M. Hubungan antara durasi perdarahan menstruasi dan indeks antropometri terkait obesitas pada siswa. Promosi Kesehatan J Educ . 2019;8:81. doi:10.4103/jehp.jehp_24_18
Jaringan Kesehatan Wanita Nasional. Bagaimana endometriosis mempengaruhi siklus menstruasi saya?
Yayasan Endometriosis. Gejala endometriosis: periode abnormal.
Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan, Kantor Kesehatan Wanita. Penyakit tiroid.
Klinik Cleveland. Polip rahim.
Klinik Cleveland. Fibroid rahim.
Kedokteran Universitas Michigan, Michigan. Gejala infeksi panggul.
Klinik Cleveland. Menstruasi (menstruasi) yang tidak normal.
Klinik Cleveland. Penyakit radang panggul (PID).
Klinik Cleveland. Kanker rahim.
Fakultas Kedokteran Universitas Pennsylvania. Haid tidak teratur: Mengapa haid saya terlambat?
Yayasan Nemours. Periode tidak teratur.
Wesselink AK, Wise LA, Hatch EE, dkk. Karakteristik siklus menstruasi dan kesuburan dalam kelompok prakonsepsi Amerika Utara. Ann Epidemiol . 2016;26(7):482-487.e1. doi:10.1016/j.annepidem.2016.05.006
American College of Obstetricians and Gynecologists. Pendarahan selama kehamilan.

Oleh Denise Witmer
Denise Witmer adalah seorang penulis lepas dan ibu dari tiga anak, yang telah menulis beberapa buku dan banyak artikel tentang mengasuh remaja sejak tahun 1997.

Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan

Pengayaan.com