Di masa lalu, fokus dari sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah pada siklus menstruasi dan kesuburan wanita. Namun, PCOS adalah kelainan kompleks yang dapat berdampak pada banyak sistem organ. Jika tidak dikelola dengan baik, PCOS dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang yang serius seperti kanker endometrium, penyakit jantung, diabetes, dan sindrom metabolik.
Gambar JGI / Tom Grill / Getty
Kanker endometrium
Wanita dengan PCOS memang memiliki peluang sedikit lebih tinggi terkena kanker endometrium daripada wanita yang tidak memiliki PCOS. Semakin tidak teratur dan semakin sedikit menstruasi seorang wanita, semakin besar risikonya.
Selama siklus menstruasi normal, endometrium terpapar hormon, seperti estrogen, yang menyebabkan lapisan tersebut berkembang biak dan menebal. Ketika ovulasi tidak terjadi, yang khas pada PCOS, lapisannya tidak luruh dan terkena jumlah estrogen yang jauh lebih tinggi menyebabkan endometrium tumbuh lebih tebal dari biasanya. Inilah yang meningkatkan kemungkinan sel kanker mulai tumbuh.
Membangun siklus menstruasi yang teratur dengan mengembalikan keseimbangan hormon merupakan bagian penting dalam mengelola PCOS. Diet sehat, olahraga, dan penurunan berat badan itu penting. Selain kontrasepsi oral, metformin dan inositol juga dapat membantu meningkatkan keteraturan menstruasi pada beberapa wanita penderita PCOS.
Penyakit jantung
Memiliki PCOS meningkatkan peluang wanita terkena tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular. Hal ini disebabkan oleh kadar insulin yang tinggi yang telah dikaitkan dengan PCOS dan diketahui meningkatkan risiko trigliserida tinggi, penanda inflamasi, tekanan darah, dan aterosklerosis. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Diabetes
Wanita dengan PCOS sering mengalami resistensi insulin, yang berarti tubuh mereka resisten untuk menggunakan glukosa dengan benar sehingga kadar glukosa lebih tinggi dan produksi insulin lebih banyak. Seiring waktu, kadar glukosa yang tinggi secara konsisten dalam darah dapat menyebabkan diabetes.
Sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan di Diabetes, yang mengikuti 255 wanita dengan PCOS selama 10 tahun, melaporkan bahwa 39,3% wanita mengembangkan diabetes tipe 2 dibandingkan dengan hanya 5,8% wanita dalam populasi umum.
Sindrom Metabolik
Sindrom Metabolik, atau Sindrom X, adalah pengelompokan faktor risiko yang umumnya terjadi bersamaan dan meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular. Perubahan metabolisme paling umum yang terkait dengan sindrom ini meliputi:
- Peningkatan berat perut
- Kadar trigliserida tinggi.
- Rendahnya kadar kolesterol baik, atau HDL
- Tekanan darah tinggi
- Gula darah puasa tinggi
Karena hubungannya dengan obesitas dan resistensi insulin, wanita dengan PCOS memiliki peluang sekitar satu dari tiga untuk mengembangkan sindrom metabolik.
Cara Mengurangi Risiko Anda
Meskipun peningkatan risiko komplikasi pada PCOS, mereka dapat dicegah. Hal pertama dan terpenting yang dapat Anda lakukan adalah membuat perubahan positif yang bertahan lama dalam diet dan rencana olahraga Anda. Pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi ahli gizi terdaftar untuk membantu Anda. Menambahkan sedikit aktivitas setiap minggu bisa sangat membantu. Faktanya, memulai dengan komitmen untuk berjalan 10.000 langkah setiap hari adalah cara yang bagus untuk memulai.
Melakukan pemeriksaan darah setidaknya setiap tahun akan membantu Anda mengetahui faktor risiko Anda. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang faktor risiko Anda dan obat atau suplemen apa yang dapat membantu mencegahnya. Menjadi proaktif dengan kesehatan Anda adalah kunci untuk mengendalikan PCOS sebelum mengendalikan Anda.
4 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Barry JA, Azizia MM, Hardiman PJ. Risiko kanker endometrium, ovarium, dan payudara pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik: tinjauan sistematis dan meta-analisis. Pembaruan Hum Reprod . 2014;20(5):748-58. doi:10.1093/humupd/dmu012
- Scicchitano P, Dentamaro I, Carbonara R, dkk. Risiko Kardiovaskular pada Wanita Dengan PCOS. Int J Endocrinol Metab . 2012;10(4):611-8. doi:10.5812/ijem.4020
- Gambineri A, Patton L, Altieri P, dkk. Sindrom ovarium polikistik merupakan faktor risiko diabetes tipe 2: hasil dari studi prospektif jangka panjang. Penyakit kencing manis . 2012;61(9):2369-74. doi:10.2337/db11-1360
- Chandrasekaran S, Sagili H. Sindrom metabolik pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik. MANTEL. 2018 Okt;20(4):245-52. doi:10.1111/tog.12519
Oleh Nicole Galan, RN
Nicole Galan, RN, adalah perawat terdaftar dan penulis “The Everything Fertility Book.”
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan