Jika Anda merasa nyeri menggunakan penyuntik pena insulin, Anda mungkin dapat menghilangkan masalah ini dengan beralih ke ukuran jarum yang berbeda. Studi telah menemukan jarum yang pendek dan tipis memberikan insulin seefektif yang lebih panjang, lebih tebal dan mungkin lebih nyaman digunakan. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda membuat keputusan berdasarkan informasi tentang apakah menggunakan jarum yang berbeda merupakan pilihan bagi Anda dan ke ukuran mana untuk beralih.
Memilih Jarum yang Tepat Untuk Suntikan Anda
Lebih Lama Tidak Lebih Baik
Obat suntik seperti insulin dan glucagon-like peptide-1s (GLP-1s) paling efektif bila disuntikkan tepat di bawah kulit ke dalam jaringan lemak sehingga tubuh dapat dengan mudah menyerap dan menggunakannya. Oleh karena itu, jarum panjang tidak diperlukan. Padahal, jika insulin disuntikkan ke dalam jaringan otot maka akan habis lebih cepat dari idealnya, yang berpotensi menyebabkan hipoglikemia. Terlebih lagi, jika jarum menembus jaringan otot dapat menyebabkan nyeri, memar, dan pendarahan.
Studi menunjukkan panjang jarum tidak mempengaruhi kontrol gula darah. Jarum sesingkat 4 milimeter [mm]) tampaknya tidak memengaruhi fungsi insulin yang diberikan dan sebenarnya memiliki keunggulan dibandingkan jarum yang lebih panjang, karena sekali lagi, jarum tidak dapat menjangkau jaringan otot, sehingga kecil kemungkinannya bagi orang yang menggunakan insulin. akan melewatkan injeksi diri untuk menghindari rasa sakit.
Beberapa orang dengan diabetes khawatir bahwa jarum yang lebih pendek dapat menyebabkan insulin bocor dari tempat suntikan, tetapi penelitian menunjukkan bahwa ini adalah kekhawatiran yang tidak berdasar.
Ketebalan jarum—pengukur—dan tidak membiarkan jarum di kulit cukup lama lebih mungkin memengaruhi kebocoran insulin daripada panjangnya.
Ukuran Jarum
Panjang jarum pena insulin berkisar dari 4 mm hingga 12 mm dan diameter 29 hingga 32 gauge. Semakin rendah angka milimeternya, semakin pendek jarumnya, sedangkan semakin tinggi pengukurnya, semakin tipis jarumnya. Rata-rata kulit manusia setebal 1,6 mm hingga 2,5 mm, sehingga jarum berukuran 4 mm akan dengan mudah menembus lapisan kulit.
4 mm
Jarum terkecil dan tertipis adalah jarum berukuran nano 4 mm, 32 gauge, yang setipis dua helai rambut. Risiko penyuntikan ke jaringan otot sangat jarang terjadi saat menggunakan jarum ini, yang seharusnya tidak perlu mencubit kulit saat penyuntikan (dilakukan untuk menarik jaringan lemak menjauhi otot agar penyuntikan lebih akurat).
4 mm dianggap cocok untuk orang dewasa dan anak-anak. Opsi dalam panjang ini meliputi:
- GlucoRx 4mm: Jarum Pena FinePoint Ukuran Universal 4 mm 31G
- Jarum BD Micro-Fine Pen 4 mm
- NovoFine Plus 32G 4 mm
Mengatasi Ketakutan Anda akan Injeksi Diri
6 mm
Jarum mini 6 mm biasanya memiliki ukuran 31 atau 32, menjadikannya setipis opsi 4 mm. Pilihan meliputi:
- Pentip Unifine 6 mm
- Jarum Pena Novofine 6 mm
- Jarum Penfine MyLife 6 mm
- Jarum Pena GlucoRx FinePoint Ukuran Universal 6 mm 31G
8 mm
Jarum 8 mm masih pendek dan sangat tipis, dengan ukuran rata-rata 31, tetapi biasanya perlu mencubit kulit untuk mendapatkan dosis yang paling akurat.
Opsi dalam panjang ini meliputi:
- Jarum Pena GlucoRx FinePoint Ukuran Universal 8 mm 31G
- Jarum BD Micro-Fine Pen 8 mm
- Jarum Penfine MyLife 8 mm
- Jarum Pena Novofine 8 mm
- Pentip Unifine 8 mm
10 mm hingga 12 mm
Panjang 10 hingga 12 mm pernah menjadi ukuran jarum standar, dan banyak orang yang masih terbiasa dengan panjang ini. Jarum ini sangat tipis, dengan ukuran mulai dari 29 hingga 31. Ada kemungkinan kecil bahwa jarum yang lebih panjang seperti ukuran 10 mm atau 12 mm dapat berdampak negatif pada pasien yang lebih kurus yang memiliki jaringan lemak subkutan yang lebih sedikit sebelum mencapai otot. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah panjang ini tepat untuk Anda.
Opsi dalam panjang ini meliputi:
- Pentip Unifine (10mm)
- Jarum Penfine MyLife (10mm)
- Jarum Pena FinePoint Ukuran Universal 10 mm 31G
- Jarum Pena FinePoint Ukuran Universal 12 mm 31G
- Jarum Pena Ultra Halus BD 12,7 mm 29G
Administrasi Makanan dan Obat-obatan memperingatkan agar tidak melepas penutup jarum luar dan dalam dari jarum pena standar — dan memberikan perhatian khusus pada teknik jarum saat mengganti jarum, agar tidak menerima dosis yang kurang.
Mengurangi Nyeri Injeksi
Untuk mencegah atau mengurangi ketidaknyamanan nyeri saat menggunakan pena insulin, terlepas dari ukuran jarumnya, Anda dapat:
- Biarkan insulin mencapai suhu kamar . Insulin dingin dapat menyengat—keluarkan dari kulkas 15 menit sebelum disuntikkan.
- Biarkan alkohol mengering . Jika Anda menggunakan alkohol untuk membersihkan dan menyiapkan tempat suntikan Anda, biarkan mengering sebelum menyuntikkan insulin Anda.
- Cobalah untuk tidak tegang . Sebelum menyuntik, ambil napas perut dalam-dalam dan secara mental bekerjalah untuk mengendurkan otot-otot di tempat Anda akan menyuntik.
- Jangan menusuk . Sebaliknya, bidiklah penetrasi yang cepat dan langsung. Suntikkan pada sudut 90 derajat ke kulit Anda dan jangan mengubah arah jarum begitu Anda berada di tempat suntikan.
- Putar situs injeksi . Pindahkan tempat suntikan sejauh satu inci dengan setiap dosis untuk mencegah nyeri, iritasi, atau pembentukan benjolan yang menyakitkan.
- Tekan, jangan digosok. Jika suntikan terasa sakit, berikan tekanan ke tempat tersebut selama beberapa detik, tetapi jangan digosok: Hal ini dapat meningkatkan penyerapan insulin dan membuat Anda berisiko mengalami hipoglikemia.
Cara Memberikan Injeksi Insulin
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Selalu gunakan jarum baru untuk setiap penyuntikan, karena penggunaan jarum yang sama berulang kali meningkatkan risiko infeksi dan dapat menyebabkan jarum melemah. Jarum yang lemah dapat bengkok atau patah selama penyuntikan atau menjadi tumpul, menyebabkan memar atau pendarahan. Penting juga untuk membuang jarum bekas dengan benar ke dalam wadah benda tajam bertanda khusus untuk limbah medis.
6 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Asosiasi Pendidik Diabetes Amerika. Strategi terapi injeksi insulin pada self-management diabetes.
- Hirsch LJ, Gibney MA, Albanese J, dkk. Kontrol glikemik komparatif, keamanan dan peringkat pasien untuk jarum pena insulin 4 mm x 32G baru pada orang dewasa dengan diabetes. Curr Med Res Opin . 2010;26(6):1531-41. doi:10.1185/03007995.2010.482499
- Hirose T, Ogihara T, Tozaka S, Kanderian S, Watada H. Identifikasi dan perbandingan farmakokinetik insulin yang disuntikkan dengan jarum 4 mm baru vs jarum 6 dan 8 mm yang menghitung insulin endogen dan kinetika sekresi C-peptida pada non- laki-laki dewasa diabetes. J Investigasi Diabetes . 2013;4(3):287–296. doi:10.1111/jdi.12035
- Præstmark KA, Stallknecht B, Jensen ML, Sparre T, Madsen NB, Kildegaard J. Teknik injeksi dan desain jarum pena mempengaruhi kebocoran dari kulit setelah injeksi subkutan. J Diabetes Sci Technol . 2016;10(4):914 ‐ doi:10.1177/1932296815626723
- Gibney MA, Arce CH, Byron KJ, Hirsch LJ. Ketebalan lapisan adiposa kulit dan subkutan pada orang dewasa dengan diabetes di tempat yang digunakan untuk injeksi insulin: implikasi untuk rekomendasi panjang jarum. Curr Med Res Opin . 2010;26(6):1519-30. doi:10.1185/03007995.2010.481203
- Administrasi Makanan dan Obat-obatan. Perhatian saat menggunakan jarum pena untuk menyuntikkan obat: Komunikasi keamanan FDA.
Oleh Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN
Barbie Cervoni MS, RD, CDCES, CDN, adalah ahli diet terdaftar dan spesialis pendidikan dan perawatan diabetes bersertifikat .
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan