Ringkasan:
- Tahun ini, berkreasilah dan nikmati aktivitas Halloween di rumah bersama orang-orang di rumah Anda.
- Hindari berpartisipasi dalam aktivitas dalam ruangan dengan orang-orang di luar rumah Anda untuk melindungi diri sendiri dan memperlambat penyebaran COVID-19.
- Jika Anda melakukan aktivitas Halloween favorit Anda di luar rumah, ambil langkah-langkah untuk melindungi diri sendiri. Kenakan masker dan jaga jarak sosial dari orang lain.
Halloween akan terlihat sedikit berbeda pada tahun 2020. Liburan secara tradisional diantar dengan kegembiraan yang mengerikan dan kejutan yang menyeramkan. Tahun ini, telah dirusak oleh ketakutan yang sangat nyata akan pandemi COVID-19.
Sementara para ahli belum sepenuhnya membatalkan Halloween, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah mengeluarkan beberapa arahan bagi orang-orang yang bertanya-tanya apakah mereka harus merayakan liburan dan jika demikian, bagaimana mereka dapat melakukannya dengan aman.
Menilai Situasi
Hal pertama yang pertama: Jika Anda dites positif COVID-19, atau telah terpapar seseorang dengan COVID-19 dalam 10 hari terakhir, maka anggota rumah tangga Anda—termasuk anak Anda—harus melewatkan trik-or-treat atau pemberian keluar memperlakukan tahun ini.
Anda juga perlu menghindari aktivitas apa pun yang melibatkan orang-orang di luar mereka yang tinggal di rumah Anda — apakah Anda menunjukkan gejala atau tidak, kata Ashlesha Kaushik, MBBS, MD, FAAP, juru bicara American Academy of Pediatrics (AAP) dan anggota dari American Academy of Pediatrics (AAP). Dewan Direksi Iowa AAP.
“Kontak tanpa gejala adalah pendorong besar virus ini,” kata Kaushik kepada Verywell, menambahkan bahwa jika Anda dites positif dan diisolasi selama 10 hari, Anda juga harus merasa sehat dan tidak demam (tanpa bantuan obat) sebelum Anda dapat pergi. rumah Anda dan berada di sekitar orang lain.
Kaushik juga menyarankan agar Anda memeriksa kondisi di daerah Anda sebelum memutuskan bagaimana merayakan Halloween. “Di negara bagian di mana kasusnya tinggi (saat tulisan ini dibuat, itu adalah midwest dan bagian tenggara) paling bijaksana untuk merayakannya dengan keluarga di rumah atau secara virtual dengan teman,” kata Kaushik, yang juga direktur medis penyakit menular anak di Klinik UnityPoint di Kota Sioux, Iowa.
Penting juga untuk memeriksa situasi di komunitas Anda. Sekalipun tingkat kasus di negara bagian Anda rendah, tingkat di komunitas di sekitar Anda mungkin tinggi.
Yang Harus Dihindari di Halloween
Bahkan jika Anda tinggal di daerah dengan tingkat COVID-19 yang lebih rendah, Anda tetap harus menghindari mengambil bagian dalam kegiatan Halloween yang berisiko tinggi, seperti yang dilakukan di dalam ruangan dengan orang yang tidak ada di rumah Anda atau yang melibatkan orang banyak.
Artinya, banyak kegiatan Halloween tradisional kita, seperti pesta kostum, sebaiknya dilewati tahun ini. Berikut adalah beberapa aktivitas Halloween populer lainnya yang harus dihindari, serta beberapa aktivitas favorit yang dapat dimodifikasi agar lebih aman.
Trick-or-Treating
Anda pasti ingin menghindari trick-or-treat tahun ini—atau setidaknya, Anda tidak ingin melakukannya dalam pengertian tradisional dengan anak-anak dalam kelompok besar pergi dari pintu ke pintu untuk mendapatkan permen.
“Bahkan jika Anda memiliki penutup wajah, tidak aman pergi ke banyak rumah di mana Anda tidak mengetahui status kesehatan orang di dalamnya. Juga sulit bagi anak-anak untuk menjaga jarak sosial karena mereka semua melangkah untuk meraih permen, ”kata Mobeen Rathore, MD, CPE, FACPE, FIDSA, FAAP, kepala penyakit menular dan imunologi di Rumah Sakit Anak Wolfson dan seorang profesor di Universitas. Florida, di Jacksonville, Florida. “Ini sangat memprihatinkan. Itu tidak boleh dilakukan.”
Rumah Berhantu dan Hayrides
Jangan mengunjungi rumah hantu atau pergi ke pesta di luar rumah Anda. Sulit untuk mengetahui dengan pasti apakah ruang dalam ruangan tertentu memiliki ventilasi dan aliran udara yang memadai. Tanpa kebutuhan tersebut, partikel yang berpotensi terinfeksi dapat bertahan selama berjam-jam—artinya Anda dapat menghirupnya.
Jangan naik hayrides dengan orang yang tidak ada di rumah Anda. Teriakan kegembiraan (atau ketakutan) berarti risiko lebih tinggi penyebaran tetesan yang berpotensi terinfeksi, terutama jika Anda berdesakan di kendaraan yang tidak menyisakan cukup ruang untuk jarak sosial.
Tetap Dekat dengan Rumah
Jangan bepergian ke luar komunitas Anda jika komunitas Anda saat ini mengalami tingkat kasus COVID-19 yang tinggi—atau sebaliknya. Jika tidak, Anda membahayakan diri sendiri dan orang lain.
3 Cara Membuat Halloween Lebih Aman
Terlepas dari banyak hal yang harus dihindari tahun ini, banyak favorit generasi lama yang benar-benar dapat dinikmati. Anda hanya perlu mendekati mereka secara berbeda.
Pergi ke Luar (Menjaga Jarak Sosial dan Mengenakan Masker)
Jika Anda harus melakukan trick-or-treat, buatlah rencana modifikasi yang memastikan Anda dan keluarga Anda memiliki kontak minimal dengan hanya beberapa teman dekat. Kaushik menyarankan untuk meninggalkan camilan yang dibungkus di kotak surat masing-masing atau saling menyerahkan permen kemasan dari depan pintu Anda.
Jika Anda ingin membagikan permen, taruhan terbaik Anda adalah duduk di luar dan membagikan permen dari sana. Rathore menunjukkan bahwa meninggalkan mangkuk besar sendiri bukanlah ide yang baik. Ini mengundang sekelompok anak untuk berkumpul sekaligus, mempersulit mereka untuk menjaga jarak secara sosial.
Pastikan semua orang—termasuk semua anak di atas usia 2 tahun—memakai masker.
Tetap di Rumah dan Go Online
Hiasi ruang tamu Anda dan ubah menjadi rumah hantu pribadi Anda. Anda dapat membuat videonya dan membaginya dengan teman dan keluarga secara online.
Menyetel umpan media sosial Anda adalah cara yang bagus untuk membagikan semangat Halloween Anda. Anda dapat berdandan seperti biasa pada Halloween dan bergabung dengan teman untuk pesta Zoom. Anak-anak (dan orang dewasa!) dapat mengunyah permen favorit mereka dan bergiliran berbagi cerita hantu.
Cara Bersenang-senang Halloween di Rumah
Bagaimanapun Anda memutuskan untuk mengamati Halloween tahun ini, opsi berisiko terendah melibatkan perayaan di rumah, baik di dalam ruangan atau di halaman belakang rumah Anda.
Mobeen Rathore, MD
Bersikaplah fleksibel dengan perencanaan, validasikan ide anak Anda, dan buat mereka merasa menjadi bagian dari proses perencanaan.
— Mobeen Rathore, MD
Jika Anda berencana untuk ikut serta dalam salah satu aktivitas yang dianggap CDC berisiko sedang—yaitu segala sesuatu yang mengharuskan Anda keluar dari rumah atau berada di luar bersama orang lain—ada beberapa langkah yang perlu Anda ambil untuk tetap aman.
Kenakan masker pelindung yang menutupi hidung dan mulut Anda (masker kostum tidak termasuk), jaga jarak sosial dari orang lain, jauhkan tangan dari wajah, dan cuci tangan dengan sabun dan air saat tiba di rumah.
Cara Mencuci Tangan
Jika Anda membawa sesuatu dari luar ke dalam rumah—bungkusan permen, stiker, mainan—bersihkan dengan tisu disinfektan atau sisihkan selama beberapa hari sebelum menanganinya.
Memiliki sikap yang benar sangat membantu membuat Halloween aman dan menyenangkan. Rekomendasi umum ini dapat memastikan Anda memiliki Halloween yang aman dan menakutkan yang akan diingat anak-anak—dengan cara yang baik!—untuk tahun-tahun mendatang .
Berikan Pilihan Anak Anda
Putra Judy Chen yang berusia 8 tahun sedang melakukan trick-or-treat tahun ini, tetapi dia dapat memilih permen favoritnya di supermarket. Perubahan yang menyegarkan (dan mungkin bisa menyimpan permen untuk dirinya sendiri!) Sudah cukup untuk membuat Halloween ini terasa istimewa baginya.
Di luar pilihan permen, biarkan anak-anak Anda ikut menentukan dalam merencanakan sisa malam Halloween juga. “Bersikaplah fleksibel dengan perencanaan, validasi ide anak-anak Anda, dan buat mereka merasa seperti bagian dari proses perencanaan,” kata Rathore, yang juga wakil ketua AAP dan Juara Keanekaragaman dan Inklusi. “Ketika anak-anak merasa sedikit kepemilikan, mereka akan menantikannya dan tidak merasa buruk karena melewatkan kegiatan Halloween yang biasa.”
Soroti Tradisi Aman
Terlepas dari banyak aktivitas dalam daftar berisiko tinggi CDC, banyak pilihan menyenangkan tetap aman—dan beberapa mungkin sudah menjadi favorit di rumah Anda.
Keluarga Veilleux, di Kittery Point, Maine, akan meneruskan tradisi kostum Halloween bertema keluarga mereka—sesuatu yang telah mereka miliki selama bertahun-tahun. Mereka telah membuat pantomim Prancis, geng Scooby-Doo, dan tahun ini Keluarga Addams. Mereka bahkan mempertimbangkan untuk berpose untuk potret keluarga khusus.
Beruntung bagi mereka, keluarga Veilleux juga tinggal di dekat gerai permen tempat mereka akan mengambil permen favorit mereka, dan labirin jagung senter, yang akan mereka atasi sebagai sebuah keluarga “untuk menambah faktor ketakutan,” kata ibu Victoria . Untuk menutup malam? Pemutaran film The Addams Family yang terlambat , tentu saja.
Ruchi Gupta, MD, MPH, seorang profesor pediatri dan kedokteran di Northwestern Feinberg School of Medicine, akan menonton film bersama remajanya dari rumah di luar Chicago. Berkat tetangga yang membeli layar lebar, mereka dapat menikmati film tersebut—berjarak secara sosial, di luar, dan dengan topeng—di taman terdekat.
Menjadi kreatif
Banyak hal yang membuat 31 Oktober terasa seperti Halloween adalah upaya pembuatan kostum dan dekorasi menjelang hari itu. Mengapa tidak menjadikan mereka acara utama? Mengingat bahwa liburan jatuh pada hari Sabtu tahun ini, Chen dan putranya akan mengambil bagian awal hari itu untuk membuat kostum Ninjago bersama.
Anda juga bisa membuat pesta kerajinan dengan anak-anak Anda. Pecahkan kue mangkuk yang menyeramkan (lebih baik lagi, panggang dan hiasi bersama-sama), ukir labu, dan serukan musik bertema Halloween, seperti musik dari film seperti The Addam’s Family, Ghostbusters, Phantom Opera , dll.
Brittany Noble yang berusia 6 dan 8 tahun akan mengambil bagian dalam parade kostum jarak sosial dengan sepeda bersama beberapa teman lingkungan di Lincoln, Rhode Island. Mereka juga akan bermain permainan halaman dan, saat hari gelap, membuat s’more di atas lubang api.
Untuk ibu Elizabeth Tran Wong, di Alameda, California, lampu pintu depan akan padam saat mereka fokus pada perayaan keluarga di halaman belakang untuk ketiga anak mereka (usia 5, 8, dan 11). Dia berencana untuk membuat aktivitas “bubbly brew” menggunakan es kering, serta berburu harta karun dan parade kostum keluarga di halaman belakang. Sulungnya akan melakukan trick-or-treat secara virtual dengan teman-temannya di Roblox.
Tetap positif
Pandemi telah menjadi hambatan bagi anak-anak di banyak bagian negara, mulai dari waktu terbatas bersama teman di sekolah hingga musim olahraga yang dibatalkan. Melewatkan Halloween bisa terasa seperti kekecewaan lainnya. Namun, jika Anda menyoroti sisi baiknya, anak-anak juga akan lebih bersemangat dengan perayaan tahun ini.
“Anak saya yang berusia 6 tahun berkata ‘Oh, kami tidak akan bisa keluar,’ tetapi saya mengatakan kepadanya bahwa ini akan sangat menyenangkan,” kata Kaushik. Anak-anaknya (3, 6, dan 8 tahun) sangat menantikan untuk mengenakan kostum pahlawan super mereka dan berparade di sekitar ruang tamu diiringi musik—semuanya akan direkam dalam video dan dibagikan dengan keluarga dan teman.
Kaushik juga merencanakan perburuan harta karun di sekitar rumah. “Idenya adalah untuk tetap menjaga jarak secara sosial tetapi terhubung secara emosional.”
Apa Artinya Ini Bagi Anda
Hanya karena pandemi meredam kesenangan Halloween yang biasa, bukan berarti Anda harus membatalkan liburan bersama. Bersikaplah fleksibel dan bayangkan kembali aktivitas favorit Anda untuk saat-saat berisiko ini: Nikmati liburan di rumah Anda, atau, jika Anda keluar rumah, kenakan masker, jaga jarak sosial, dan gunakan kebersihan tangan yang benar.
Informasi dalam artikel ini adalah yang terbaru pada tanggal yang tercantum, yang berarti informasi yang lebih baru mungkin tersedia saat Anda membaca ini. Untuk pembaruan terkini tentang COVID-19, kunjungi halaman berita virus corona kami.
4 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). COVID-19: Perayaan Liburan.
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Penyakit Coronavirus (COVID-19) di AS
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Direktori Departemen Kesehatan – STLT Gateway.
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Cara Memilih, Memakai, dan Membersihkan Masker Anda. Diperbarui 27 Agustus 2020.
Bacaan Tambahan
- American Academy of Pediatrics (AAP). Halloween & COVID-19: Bersenang-senang Sambil Tetap Aman.
Oleh Joanne Chen
Joanne adalah mantan editor majalah dan jurnalis kesehatan lama yang karyanya telah muncul di Daily Beast, Time.com, New York Time , Vogue, dan publikasi lainnya. Dia suka menemukan tren terbaru dalam kesehatan dan kebugaran dan menerjemahkannya ke dalam cerita yang hidup dan informatif yang menginspirasi pembaca untuk menjalani hidup yang lebih bahagia dan lebih sehat.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan