Sering buang air kecil adalah saat Anda buang air kecil lebih sering dari biasanya. Ini mungkin terjadi pada siang hari atau malam hari.
Meskipun frekuensi seseorang buang air kecil dalam sehari sangat bervariasi, jika seseorang perlu buang air kecil lebih dari tujuh kali dalam sehari dan hanya mengonsumsi 2 liter (68 ons cairan, 4 pint, atau 2 liter) cairan, hal ini mungkin menunjukkan sering buang air kecil.
Sering buang air kecil dapat disertai dengan gejala lain dan dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk infeksi, kafein, masalah saraf, dan beberapa obat.
Artikel ini akan membahas gejala sering buang air kecil, kemungkinan penyebab, pilihan pengobatan, diagnosis, dan kapan harus menemui penyedia layanan kesehatan.
Gambar Simon Verrall / Getty
Gejala Sering Buang Air Kecil
Setiap orang berbeda, dan apa yang dianggap sebagai frekuensi urin normal bervariasi antar orang.
Frekuensi kencing rata-rata orang biasanya antara enam sampai tujuh kali dalam 24 jam. Seseorang dapat memiliki frekuensi buang air kecil yang “normal” antara empat hingga 10 kali sehari, selama orang tersebut sehat dan merasa senang dengan tingkat frekuensi tersebut.
Jika seseorang minum kira-kira 2 liter cairan setiap hari dan perlu buang air kecil lebih dari tujuh kali sehari, mereka mungkin mengalami masalah frekuensi. Mereka yang sering buang air kecil mungkin merasa perlu buang air kecil lebih banyak dari biasanya dan melakukan banyak perjalanan ke kamar mandi di siang atau malam hari.
Harus sering buang air kecil pada malam hari disebut nokturia.
Penyebab Sering Buang Air Kecil
Banyak faktor yang dapat menyebabkan sering buang air kecil, dan beberapa lebih umum daripada yang lain.
Penyebab umum sering buang air kecil meliputi:
- Masalah terkait saraf seperti kandung kemih neurogenik
- Infeksi saluran kemih (ISK)
- Asupan kafein
- Pembesaran prostat
- Vaginitis (radang atau infeksi pada vagina)
Pada kandung kemih neurogenik, saraf pada kandung kemih (organ yang menyimpan dan mengeluarkan urin) telah rusak akibat penyakit atau cedera. Ini dapat menyebabkan otot-otot di kandung kemih tidak berfungsi dengan baik. Dalam beberapa kasus, otot terlalu aktif dan terlalu sering menekan kandung kemih. Hal ini menyebabkan lebih sering buang air kecil. Ini bisa disebabkan oleh masalah dengan otot kandung kemih secara langsung atau mungkin terkait dengan masalah tulang belakang.
Infeksi saluran kemih disebabkan oleh bakteri yang masuk ke uretra dan kemudian kandung kemih. Ini dapat menyebabkan keinginan untuk sering buang air kecil, meskipun kandung kemih baru saja dikosongkan. Bisa juga disertai dengan urin keruh atau berdarah dan nyeri saat buang air kecil.
Kafein adalah salah satu dari banyak potensi iritasi kandung kemih. Ini dapat menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil.
Prostat yang membesar dapat menyebabkan masalah pada kandung kemih. Jika prostat terlalu besar, dapat menyumbat atau mengiritasi kandung kemih, menyebabkan peningkatan frekuensi urin. Ini terkadang dapat menyebabkan buang air kecil setiap dua hingga tiga jam.
Vaginitis menyebabkan vagina atau vulva (alat kelamin luar) menjadi bengkak atau teriritasi. Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan keinginan untuk buang air kecil lebih sering.
Kemungkinan penyebab lain dari sering buang air kecil meliputi:
- Pembengkakan atau infeksi uretra (saluran yang dilalui urin dari kandung kemih ke luar)
- Kecemasan
- Kehamilan
- Alkohol
- Sindrom kandung kemih yang terlalu aktif (frekuensi dan urgensi berkemih)
- Masalah tulang belakang
- Tumor di panggul
- Kanker kandung kemih
- Sistitis interstitial (nyeri dan ketidaknyamanan kandung kemih kronis)
- Terapi radiasi di panggul
- Stroke (penyumbatan aliran darah atau pendarahan di otak)
- Penyakit pada sistem saraf
- Diabetes yang tidak terkontrol dengan baik
Obat Apa Yang Dapat Menyebabkan Sering Buang Air Kecil
Beberapa obat dapat menyebabkan sering buang air kecil.
Diuretik (pil air) adalah obat yang meningkatkan produksi urin di ginjal. Hal ini dapat menyebabkan sering buang air kecil dan kandung kemih yang terlalu aktif atau inkontinensia stres (kebocoran urin saat gerakan menekan kandung kemih).
Obat penenang atau relaksan otot seperti Valium (diazepam) juga dapat menyebabkan sering buang air kecil.
Cara Mengobati Sering Buang Air Kecil
Mengobati sering buang air kecil difokuskan pada mengobati penyebab yang mendasarinya. Ini akan bervariasi berdasarkan masalahnya. Beberapa perawatan dan strategi koping meliputi:
- Sering buang air kecil yang berhubungan dengan masalah saraf mungkin memerlukan perubahan gaya hidup, obat-obatan atau pembedahan.
- ISK mungkin memerlukan pengobatan dengan antibiotik.
- Prostat yang membesar mungkin memerlukan pengawasan, pengobatan, atau pembedahan.
- Vaginitis mungkin memerlukan perawatan dengan obat-obatan dalam bentuk krim, tablet, atau supositoria.
- Jika sering buang air kecil disertai dengan inkontinensia, akan sangat membantu untuk melindungi pakaian dengan mengenakan bantalan inkontinensia. Anda juga dapat melindungi tempat tidur dengan bantalan.
- Menghindari terlalu banyak cairan sebelum tidur dan menghindari alkohol dan kafein juga dapat membantu.
Ada rencana bertahap untuk mengelola kandung kemih yang terlalu aktif dengan inkontinensia dengan frekuensi atau urgensi (inkontinensia urgensi). Ini termasuk perubahan pola makan, obat-obatan seperti Oxytrol (oxybutynin) atau Gemtesa (vibegron), dan intervensi lainnya.
Inkontinensia urgensi berbeda dari inkontinensia stres (kebocoran, yang terjadi dengan batuk, bersin, atau angkat berat) yang memiliki manajemen yang berbeda.
Adakah Tes untuk Mendiagnosis Penyebab Sering Buang Air Kecil?
Saat menentukan penyebab sering buang air kecil, penyedia layanan kesehatan akan memulai dengan mengambil riwayat medis lengkap dan melakukan pemeriksaan fisik.
Mereka mungkin memesan tes untuk membantu mereka dalam diagnosis mereka. Ini mungkin termasuk:
- Kultur urin: Tes yang memeriksa dan mengidentifikasi mikroba dalam urin
- Urinalisis: Tes yang memeriksa susunan kimiawi dan seluler dari sampel urin
- Sistoskopi: Prosedur pembedahan yang melihat ke dalam uretra dan kandung kemih menggunakan tabung tipis
- Sistometri: Tes yang mengukur tekanan di kandung kemih
- Pemeriksaan panggul ginekologi (pemeriksaan visual dan fisik organ panggul wanita) atau USG (menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambar)
- USG perut
Kapan Harus Menemui Penyedia Layanan Kesehatan
Temui penyedia layanan kesehatan setiap kali sering buang air kecil memengaruhi kualitas hidup Anda. Penyebabnya memerlukan pengobatan khusus, jadi mendapatkan diagnosis adalah langkah pertama.
Jika Anda sering buang air kecil dan salah satu dari gejala berikut, Anda harus segera menghubungi penyedia layanan kesehatan:
- Muntah
- Panas dingin
- Gemetar
- Nyeri di punggung atau samping
- Demam
- Kelelahan
- Penurunan berat badan secara tiba-tiba
- Nafsu makan meningkat
- Meningkatnya rasa haus
- Muntah
- Inkontinensia (pelepasan urin yang tidak diinginkan)
- Urin darah
- Urin keruh
- Discharge dari penis atau vagina
- Gejala yang mengganggu kehidupan sehari-hari Anda
Ringkasan
Sering buang air kecil melibatkan seseorang yang buang air kecil lebih dari biasanya. Rata-rata orang buang air kecil antara empat hingga 10 kali sehari, tetapi ini bervariasi di antara orang-orang. Seseorang yang mengonsumsi 2 liter air setiap hari tetapi buang air kecil lebih dari tujuh kali mungkin sering mengalami buang air kecil.
Sering buang air kecil dapat disebabkan oleh infeksi, obat-obatan, kerusakan saraf, atau masalah medis lainnya. Pilihan pengobatan bervariasi tergantung pada penyebabnya tetapi dapat melibatkan perubahan gaya hidup, obat-obatan, atau pembedahan.
Penyedia layanan kesehatan dapat menggunakan berbagai tes untuk mengidentifikasi penyebab sering buang air kecil. Segera hubungi penyedia layanan kesehatan jika Anda sering buang air kecil disertai muntah, urin berdarah atau keruh, atau keluar cairan dari penis atau vagina.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Perlu sering buang air kecil mungkin tidak nyaman atau bahkan memalukan. Jika Anda lebih sering ke kamar mandi daripada biasanya, jangan ragu untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan. Mereka akan dapat membantu mengidentifikasi penyebab sering buang air kecil dan membantu Anda mengobatinya.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apa yang menyebabkan sering buang air kecil?
Penyebab sering buang air kecil antara lain masalah saraf, infeksi, asupan kafein, pembesaran prostat, obat-obatan, dan kehamilan.
- Bisakah kecemasan menyebabkan sering buang air kecil?
Kecemasan diyakini sebagai kemungkinan penyebab sering buang air kecil.
- Bagaimana cara menghentikan sering buang air kecil?
Pengobatan sering buang air kecil didasarkan pada penyebabnya. Penting untuk menemui penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Pilihan pengobatan yang mungkin termasuk perubahan gaya hidup, obat-obatan, atau pembedahan.
12 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Komunitas Kandung Kemih & Usus. Frekuensi kencing – seberapa sering Anda harus buang air kecil?
- Kedokteran Penn. Sering buang air kecil.
- Yayasan Perawatan Urologi. Ketika kerusakan saraf menyebabkan masalah kandung kemih: kandung kemih neurogenik.
- Kesehatan UF. Infeksi saluran kemih – dewasa.
- Rumah Sakit dan Klinik Universitas Iowa. Iritasi kandung kemih.
- Yayasan Perawatan Urologi. Apa itu hiperplasia prostat jinak (BPH)?
- Keluarga Berencana. Vaginitis.
- Sekolah Kedokteran Harvard. Obat-obatan yang dapat menyebabkan inkontinensia urin.
- Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, dkk. Diagnosis dan pengobatan kandung kemih yang terlalu aktif (non-neurogenik) pada orang dewasa: Amandemen Pedoman AUA/SUFU 2019. J Urol. 2019;202:558. doi:10.1097/ju.0000000000000309
- Kultur urin.
- Urinalisis.
- Sistoskopi.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan