Ketika Anda pertama kali didiagnosis menderita kanker payudara, Anda mungkin tidak tahu bagaimana penyakit itu akan mengubah hidup Anda—hanya itu yang akan terjadi. Anda mungkin dihadapkan pada tantangan yang tidak Anda antisipasi, yang dapat melelahkan baik secara fisik maupun mental.
Meskipun setiap orang mengalami kanker secara berbeda, ada beberapa perubahan yang hampir bersifat universal. Mengetahui apa yang akan terjadi pada awal dapat membuat Anda lebih mudah mengatasinya saat Anda menjalani pengobatan kanker payudara.
RGStudio / Getty Images
Penyesuaian Emosional
Kanker payudara sangat mungkin memiliki efek emosional pada Anda. Anda mungkin merasa dikhianati oleh tubuh Anda sendiri dan merasa kehilangan kendali atas kesehatan Anda.
Beri diri Anda waktu untuk memproses kejutan itu. Jika Anda adalah orang yang optimis, Anda mungkin dapat mempertahankannya selama perawatan. Namun, sewaktu menghadapi penyakit yang mengancam jiwa, banyak orang melunakkan pandangan mereka dengan hati-hati. Perasaan takut, marah, dan depresi adalah hal biasa.
Kebanyakan orang tidak mengalami kemajuan secara merata melalui tahapan diagnosis yang mengancam jiwa dan sampai pada penerimaan sekaligus. Sebaliknya, Anda mungkin mengalami tahap-tahap umum penyangkalan, tawar-menawar, kemarahan, dan depresi. Beberapa orang menemukan jurnal tentang perjalanan kanker mereka untuk membantu dalam memproses perasaan mereka tentang pengalaman tersebut.
Tahapan Emosional Kanker Payudara
Perubahan Penampilan
Citra tubuh Anda dapat berubah selama perawatan kanker payudara, seperti halnya cara orang lain memandang Anda. Payudara Anda bisa menjadi bagian penting dari identitas kewanitaan Anda; jika Anda memerlukan pembedahan, hal itu dapat memengaruhi kesimetrisannya dan dapat menyebabkan bekas luka, perubahan bentuk, atau hilangnya salah satu atau kedua payudara.
Sebuah studi tentang pasien lumpektomi menunjukkan bahwa kehilangan simetri yang signifikan dapat menyebabkan peningkatan rasa takut akan kekambuhan dan risiko depresi yang lebih besar. Anda dapat mempertimbangkan rekonstruksi payudara, prostesis payudara, atau konseling jika hal ini membuat Anda tertekan.
Jika Anda membutuhkan kemoterapi, Anda mungkin akan kehilangan rambut dan mengalami perubahan berat badan. Rambut palsu, syal, dan topi dapat membantu Anda mengatasi kerontokan rambut. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan mengenakan topi pendingin, perangkat yang relatif baru yang mencegah rambut rontok dalam beberapa kasus.
Diet dan olahraga bisa sangat membantu untuk menjaga berat badan dan kesehatan secara keseluruhan.
Tantangan Fisik
Pengobatan kanker payudara seringkali menimbulkan efek samping. Jika Anda mengalami radiasi, Anda dapat mengharapkan perubahan kulit, kelelahan, dan kemungkinan pembengkakan di area yang dirawat. Ahli onkologi Anda dapat membantu Anda mengatasi gejala-gejala ini, yang akan memudar seiring berjalannya waktu.
Kemoterapi memengaruhi seluruh tubuh Anda dan menyebabkan berbagai efek samping, termasuk mual, kelelahan, kemobrain, perubahan kulit dan kuku, kehilangan nafsu makan, perubahan bau dan rasa, gejala menopause, dan gangguan tidur. Ada obat-obatan dan strategi penanggulangan yang akan membuat Anda melewati gejala-gejala sementara ini, dan penting untuk dicatat bahwa beberapa orang mengalami mual sedikit atau tidak sama sekali dengan rejimen pencegahan saat ini.
Jika Anda memiliki biopsi kelenjar getah bening, Anda mungkin berisiko terkena lymphedema. Latihan lengan dapat mengurangi pembengkakan lengan.
Efek pada Kesuburan
Wanita muda yang subur menghadapi tantangan khusus dari pengobatan kanker payudara. Kemoterapi dan terapi hormon tindak lanjut dapat memengaruhi kesuburan dan keluarga berencana. Banyak obat kemo mengurangi kadar estrogen dan menyebabkan menopause medis. Anda mungkin mengalami kemandulan sementara atau permanen.
Jika Anda belum memiliki anak atau belum menyelesaikan keluarga Anda, pengobatan dapat mengubah harapan Anda tentang menjadi ibu. Pastikan untuk mendiskusikan masalah ini dengan ahli onkologi Anda sebelum memulai pengobatan . Tanyakan tentang opsi untuk menjaga kesuburan Anda.
Untuk wanita yang menjalani mastektomi, menyusui dengan satu payudara dimungkinkan.
Efek Samping Kemoterapi Jangka Panjang
Mengubah Peran dalam Hubungan
Jika Anda selalu menjadi sumber dukungan utama bagi keluarga dan teman Anda—terutama jika Anda cenderung memikul banyak tanggung jawab rumah tangga dan mengasuh anak—Anda mungkin menemukan bahwa peran dan hubungan Anda berubah selama perawatan. Saat Anda mengalami perubahan emosional dan fisik, Anda mungkin harus belajar bagaimana menerima dukungan dan perhatian dari orang-orang di sekitar Anda.
Demikian pula, jika orang mulai menarik diri, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa. Beberapa orang, meski baik hati, tidak diperlengkapi untuk menangani emosi menghadapi kanker. Anda mungkin menemukan teman baru dalam kelompok pendukung kanker atau dengan rekan kerja dan tetangga.
Seksualitas dan Keintiman
Kanker payudara memengaruhi setiap aspek kehidupan Anda — tubuh Anda berubah, perawatan Anda memakan banyak korban, dan bahkan ketika Anda sudah sembuh, bekas luka tetap ada. Mungkin sulit untuk menghadapi romansa baru atau bahkan hubungan berkomitmen jangka panjang selama perawatan kanker payudara.
Anda mungkin mendambakan keintiman dan kasih sayang, tetapi karena perubahan suasana hati yang disebabkan bahan kimia, libido rendah, vagina kering, dan kelelahan, seks mungkin menjadi tantangan. Latih komunikasi yang efektif dengan pasangan Anda dan pertahankan hal-hal yang jujur dan nyata. Minta bantuan dokter kandungan Anda jika perlu.
Pekerjaan dan Keuangan
Pengobatan kanker payudara dapat menyebabkan tekanan keuangan. Hubungi penyedia asuransi Anda dan pastikan Anda memahami pembayaran bersama, premi asuransi, dan biaya pengobatan.
Jika Anda bekerja pada saat diagnosis Anda, pahami bagaimana undang-undang federal melindungi pekerjaan Anda dan bagaimana Anda dapat mempertahankan asuransi kesehatan Anda jika terjadi PHK. Pastikan Anda mengetahui kebijakan cuti sakit di tempat kerja Anda dan cara menyimpan catatan yang baik. Dan simpan kuitansi untuk waktu pajak—Anda dapat memperoleh manfaat dari pengurangan pajak medis.
Pada Catatan Positif
Penting untuk mengetahui tentang perubahan yang mungkin menantang, tetapi percakapan ini tidak lengkap tanpa diskusi tentang perubahan positif yang mungkin dibawa oleh diagnosis Anda juga.
Para ahli belajar bahwa banyak orang yang menjalani pengobatan kanker mengalami apa yang disebut “pertumbuhan pasca-trauma”. Artinya, mereka merasa memiliki kesempatan kedua dalam hidup, misalnya, dan lebih bersedia mengambil risiko dan mewujudkan impiannya. Mereka mungkin juga menemukan bahwa beberapa dari hubungan mereka lebih kuat, atau mereka menjadi termotivasi untuk bergabung dengan kelompok penyintas untuk berhubungan dengan wanita lain yang mengerti.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Setelah pengobatan kanker payudara selesai, Anda mungkin menginginkan kehidupan lama Anda kembali. Mereka yang berspesialisasi dalam rehabilitasi kanker mengklaim bahwa biasanya diperlukan waktu sekitar lima tahun sebelum Anda kembali normal atau setidaknya “normal baru”, tergantung pada seberapa luas perawatan Anda.
6 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- González-Fernández S, Fernández-Rodríguez C, Mota-Alonso MJ, dkk. Keadaan emosional dan fleksibilitas psikologis pada penderita kanker payudara. Eur J Oncol Nurs . 2017;30:75-83. doi:10.1016/j.ejon.2017.08.006
- Waljee JF, Hu ES, Ubel PA, dkk. Pengaruh hasil estetika setelah operasi konservasi payudara pada fungsi psikososial dan kualitas hidup. J Clinic Oncol. 2008;26(20):3331-3337 . doi:10.1200/JCO.2007.13.1375
- Rebegea L, Firescu D, Dumitru M, Anghel R. Kejadian dan faktor risiko terjadinya limfedema lengan setelah pengobatan kanker payudara. Chirurgia (Bucur) . 2015;110(1):33-37.
- Lopresti M, Rizack T, Dizon DS. Seksualitas, kesuburan dan kehamilan setelah pengobatan kanker payudara. Pembengkakan Kelenjar . 2018;7(4):404–410. doi:10.21037/gs.2018.01.02
- Boquiren VM, Esplen MJ, Wong J, dkk. Fungsi seksual pada penderita kanker payudara yang mengalami gangguan body image. Psikoonkologi . 2016;25(1):66-76. doi:10.1002/pon.3819
- Pisu M, Martin MY, Shewchuk R, Meneses K. Menangani beban keuangan kanker: perspektif para penyintas kanker payudara yang lebih tua. Dukung Perawatan Kanker . 2014;22(11):3045–3052. doi:10.1007/s00520-014-2298-9
Bacaan Tambahan
- Asosiasi Psikologi Amerika. Pertumbuhan setelah trauma. Memantau Psikologi. 2016;47(10):48.
- Casellas-Grau, A., Ochoa, C., dan C. Ruini. Korelasi psikologis dan klinis pertumbuhan pasca trauma pada kanker: Tinjauan sistematis dan kritis. Psikoonkologi . 2017;30:P75-83. doi:10.1002/pon.4426
- Towers R. Masalah psikologis dalam penyintas kanker payudara. Penyintas Kanker Payudara . 2016:249-259. doi:10.1007/978-3-319-41858-2_19
Oleh Pam Stephan
Pam Stephan adalah penyintas kanker payudara.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan