Hyperkyphosis adalah suatu kondisi di mana kurva tulang belakang toraks terlalu miring. Risiko hiperkifosis meningkat seiring bertambahnya usia, dan lebih sering terjadi pada orang dewasa lanjut usia.
Hyperkyphosis digambarkan sebagai postur tipe bungkuk di punggung tengah.
Wavebreakmedia / Getty Images
Jenis Hiperkifosis
Kyphosis adalah kelengkungan tulang belakang yang tidak normal. Hyperkyphosis adalah jenis kyphosis.
Jenis kyphosis yang paling umum, kyphosis postural, berkembang karena posisi tubuh yang kronis, seperti saat Anda membulatkan bahu dan punggung atas setiap hari. Ini adalah jenis kyphosis yang muncul dari hal-hal seperti kerja komputer yang berkepanjangan.
Penyakit Scheuermann adalah kondisi genetik. Tanda-tanda pertama dari kondisi ini umumnya mempengaruhi remaja laki-laki.
Hiperkyphosis yang berkaitan dengan usia memengaruhi orang tua—hingga 20 hingga 40 persen orang di kelompok usia ini, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi Desember 2009 dari European Journal of Physical Rehabilitation Medicine . Hiperkifosis terkait usia dapat bersifat postural, tetapi juga dapat disebabkan oleh fraktur kompresi vertebra—cedera yang berhubungan dengan osteoporosis dan osteopenia.
Kado, dalam artikel berjudul, “Rehabilitasi postur hyperkyphotic pada orang tua,” yang diterbitkan dalam European Journal of Physical Rehabilitation Medicine , menunjukkan bahwa sekitar 1/3 dari kebanyakan orang hyperkyphotic memiliki patah tulang belakang yang mendasarinya.
Perlakuan
Hyperkyphosis adalah masalah kosmetik. Tapi itu juga dapat menurunkan fungsi fisik Anda, memengaruhi paru-paru Anda, dan/atau meningkatkan risiko jatuh dan patah tulang. Bahkan mungkin berkontribusi pada kematian dini, kata Kado.
Jika Anda atau orang yang Anda cintai “pada usia itu”, dan Anda yakin bahwa hiperkifosis adalah sesuatu yang harus Anda jalani, pikirkan lagi. Kado mengatakan bahwa perawatan non-bedah seperti olahraga dan penyangga punggung dapat bermanfaat bagi penderita hiperkifosis.
Dan Bansal, et. Al. dalam ulasan mereka, “Latihan untuk memperbaiki postur hiperkifotik yang berkaitan dengan usia: tinjauan sistematis,” yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Physical Medicine Rehabilitation edisi Januari 2014 , menemukan bahwa penelitian berkualitas tinggi menunjukkan efek positif dari olahraga pada postur hiperkifotik , menunjukkan bahwa program semacam itu memiliki manfaat dan mungkin berperan dalam mengelola kondisi ini pada orang berusia di atas 45 tahun.
Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Bansal, S., Katzamn, W., Giangregorio, L. Latihan untuk Meningkatkan Postur Hiperkifotik Terkait Usia: Tinjauan Sistematis. Rehabilitasi Arch Phys Med. Januari 2014.
- Kado, D. Rehabilitasi Postur Hiperkifotik pada Lansia. Eur J Phys Rehabil Med. Des 2009.
Oleh Anne Asher, CPT
Anne Asher, pelatih pribadi bersertifikat ACE, pelatih kesehatan, dan spesialis latihan ortopedi, adalah pakar nyeri punggung dan leher .
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan