Dibutuhkan satu jam atau kurang untuk menyelesaikan sebagian besar operasi pengikat lambung, atau Lap-Band. Setelah penyedia layanan kesehatan Anda membangunkan Anda dari anestesi, saatnya untuk memulai jalan menuju pemulihan dan kesehatan yang lebih baik.
Anda akan diharapkan untuk segera mulai bergerak. Tindakan sederhana, seperti berdiri dan menyesuaikan posisi di tempat tidur, dapat mendorong sirkulasi, mengurangi risiko penggumpalan darah, dan mempercepat proses penyembuhan. Inilah yang diharapkan pada hari-hari awal setelah prosedur Anda.
Theresa Chiechi / Baik sekali
Tindak Lanjut Pembedahan
Pada hari pertama setelah operasi Lap-Band, seorang perawat atau terapis fisik akan membantu Anda bangun dari tempat tidur. Anda akan mulai berjalan perlahan, berlatih hingga tiga kali sehari. Anda juga akan diinstruksikan untuk melakukan latihan pernapasan dan batuk untuk membersihkan dan mengembangkan paru-paru Anda (yang merupakan pertimbangan penting setelah anestesi umum).
Meski sering bergerak dianjurkan, aktivitas berat tidak. Dokter bedah Anda kemungkinan akan merencanakan untuk check-in dalam 10 hingga 21 hari setelah prosedur. Tindak lanjut dari sana biasanya berlanjut dengan selang waktu enam minggu, dan kemudian setiap tiga bulan untuk tahun pertama.
Kunjungan ini kemungkinan akan mencakup pemeriksaan darah untuk memantau status gizi Anda dan kondisi kronis apa pun. Jika Anda mengalami refluks asam, Anda mungkin akan diberikan obat resep untuk mengatasi efek samping yang umum ini. Bergantung pada kemajuan Anda, penyedia layanan kesehatan Anda akan memberi tahu Anda kapan waktu yang aman untuk melakukan olahraga yang lebih berat.
Bahkan setelah Anda diizinkan untuk kembali bekerja, Anda mungkin ingin memberi diri Anda sedikit waktu ekstra di rumah untuk merasa seperti diri Anda sendiri sebelum kembali ke jadwal yang sibuk. Tidak jarang mengalami gejala berikut selama beberapa minggu setelah prosedur Lap-Band:
- Kelelahan
- Perut kembung atau nyeri gas
- Pusing
- Kotoran longgar
- Mual
- Nafsu makan yang buruk
- Muntah
- Sulit tidur
- Kelemahan
Cobalah untuk merencanakan ke depan jika memungkinkan untuk memberi diri Anda sedikit kelonggaran dan bantuan pada tahap pertama pemulihan. Semakin sedikit tekanan yang Anda berikan pada diri sendiri untuk segera melanjutkan jadwal penuh, semakin besar peluang Anda untuk pulih dengan benar.
Garis Waktu Pemulihan
Garis waktu khas untuk melanjutkan aktivitas fisik setelah prosedur Lap-Band adalah mulai bergerak dalam beberapa jam setelah operasi Anda. Bimbingan tentang latihan ringan akan diberikan oleh perawat atau terapis fisik Anda.
Setelah Anda diperbolehkan pulang (biasanya setelah 24 jam), Anda dapat mulai bergerak lebih banyak. Selama Anda merasa mampu dan penyedia layanan kesehatan Anda tidak menyarankan sebaliknya, naik turun tangga dan terus berjalan-jalan dianjurkan.
Setelah operasi Anda, ingatlah pedoman berikut:
- Dalam enam minggu pertama : Hindari mengangkat lebih dari 20 hingga 30 pon. Jauhi gerakan mendorong dan menarik (seperti menyedot debu). Kecuali disarankan sebaliknya, usahakan untuk berjalan dua mil per hari pada kunjungan minggu keenam Anda, atau total 30 hingga 45 menit. Ini dapat dipecah menjadi empat jeda berjalan yang berbeda.
- Dalam tiga bulan pertama : Jangan mengangkat, membawa, atau mendorong apapun yang berat. Ketika ragu, berbuat salah di sisi hati-hati. Meskipun Anda mungkin merasa benar-benar sembuh di luar, organ dalam Anda masih dalam proses pemulihan.
Pemulihan setiap orang sedikit berbeda. Pastikan untuk berkomunikasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum melompat kembali ke jadwal penuh setelah operasi.
Bekerja dan Bepergian
Hindari mengemudi sampai Anda benar-benar selesai minum obat pereda nyeri, karena dapat mengganggu refleks Anda. Untuk sebagian besar pasien, obat nyeri dihentikan sekitar satu minggu setelah operasi.
Tergantung pada jenis pekerjaan yang Anda miliki, Anda mungkin siap untuk kembali bekerja dalam satu atau dua minggu setelah operasi Lap-Band Anda. Karena Anda akan mengikuti diet cair atau bubur hingga tiga minggu setelah prosedur, Anda mungkin masih merasa lemah atau berurusan dengan masalah pencernaan.
Berkomunikasi dengan departemen sumber daya manusia Anda sebelum operasi sehingga Anda dapat membuat rencana yang fleksibel untuk kembali bekerja. Jika memungkinkan, bekerja dari rumah atau bersantai paruh waktu selama satu atau dua minggu pertama bisa sangat membantu.
Anda harus mengikuti saran dari penyedia layanan kesehatan Anda tentang tetap terhidrasi, mendapatkan protein yang cukup, dan mengonsumsi suplemen atau obat apa pun sesuai anjuran. Ini mungkin memerlukan istirahat yang lebih sering di tempat kerja, atau bisa menyimpan botol air atau pendingin di dekatnya.
Karena Anda akan membutuhkan cukup waktu untuk mengunyah makanan Anda secara menyeluruh, dan kesempatan untuk makan total enam porsi kecil per hari (daripada tiga kali makan besar), sedikit penyesuaian mungkin perlu dilakukan pada jadwal kerja Anda.
Jika pekerjaan Anda melibatkan kerja fisik atau Anda diharuskan berdiri untuk waktu yang lama, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan dan pemberi kerja Anda tentang membuat akomodasi yang diperlukan. Sama pentingnya untuk menghindari duduk terlalu lama, jadi jika Anda bekerja di meja kerja yang sibuk, pastikan untuk bangun dan meregangkan tubuh atau berjalan-jalan sebentar.
Mengatasi Pemulihan
Ketidaknyamanan awal setelah prosedur Lap-Band cenderung terlokalisasi di sekitar perut Anda. Tylenol (acetaminophen), bantalan pemanas yang hangat, dan berjalan kaki secara teratur dapat membantu meredakan pembengkakan selama pemulihan dari prosedur laparoskopi.
Ingat, hari-hari awal pemulihan bersifat sementara dan gejala Anda akan semakin membaik. Cobalah bersabar dengan tubuh Anda saat tubuh Anda sembuh dari tekanan operasi.
Meskipun Anda mungkin ingin memulai kelas olahraga baru atau menikmati jalan-jalan malam bersama keluarga dan teman, penting untuk santai saja dan hindari membuat diri Anda mundur. Secara bertahap, Anda akan siap untuk melanjutkan aktivitas yang menurut Anda tidak mungkin dilakukan sebelum operasi.
Perawatan Luka
Mengikuti prosedur laparoskopi, seperti Lap-Band, Anda harus bisa mandi. Hindari mandi dan berenang selama sekitar dua minggu setelah prosedur agar sayatan Anda memiliki waktu yang tepat untuk sembuh.
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan membuat Anda bermalam di rumah sakit setelah operasi dan dapat membantu Anda mengganti perban pertama Anda. Pita operasi, yang disebut steri-strip, biasanya dapat dilepas dalam dua hingga tiga hari setelah prosedur Anda.
Dokter bedah Anda akan mengirim Anda pulang dengan instruksi terperinci untuk merawat luka Anda. Jika Anda melihat tanda-tanda infeksi atau memiliki kekhawatiran, sangat penting untuk segera menindaklanjuti agar masalah tidak meningkat.
Tanda-tanda infeksi di tempat sayatan mungkin termasuk:
- Demam dan menggigil
- Bau busuk
- Panas atau meradang
- Nanah atau drainase
- Kemerahan
- Nyeri atau rasa sakit yang semakin memburuk daripada membaik seiring berjalannya waktu
Masalah sistem kekebalan, diabetes yang tidak terkontrol dengan baik, dan merokok menempatkan pasien pada risiko infeksi yang lebih tinggi setelah operasi. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memutuskan untuk memberi Anda antibiotik atau membawa Anda ke kantor untuk evaluasi jika Anda mengalami kesulitan penyembuhan.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Ada keseimbangan yang baik antara melakukan terlalu banyak dan melakukan terlalu sedikit setelah prosedur Lap-Band. Meskipun Anda ingin menjaga tubuh Anda tetap bergerak dan berkembang menuju gaya hidup yang lebih aktif, Anda juga perlu mengetahui kapan harus bersantai.
Ikuti rekomendasi penyedia layanan kesehatan Anda, dengarkan tubuh Anda, dan beri diri Anda waktu yang Anda butuhkan untuk pulih sepenuhnya sebelum berolahraga terlalu keras di gym, di rumah, atau di tempat kerja. Lap-Band adalah investasi dalam kesehatan dan kesejahteraan jangka panjang Anda. Penyembuhan dan pemulihan yang tepat adalah bagian penting dari teka-teki.
5 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Kesehatan Universitas California San Francisco. Memulihkan diri dari operasi bariatrik.
- Kedokteran John Hopkins. Banding lambung yang dapat disesuaikan dengan laparoskopi.
- NIH MedlinePlus. Diet setelah pengikatan lambung.
- Klinik Cleveland. Sterilisasi dengan laparoskopi: detail prosedur.
- NIH MedlinePlus. Infeksi luka operasi – pengobatan.
Oleh Anastasia Climan, RDN, CD-N
Anastasia, RDN, CD-N, adalah seorang penulis dan pelatih gaya hidup sehat pemenang penghargaan yang berspesialisasi dalam mengubah konsep medis kompleks menjadi konten kesehatan yang dapat diakses.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan