Haruskah Anda Menambahkan Asam Hyaluronic ke Rutin Perawatan Kulit Anda?

Asam hialuronat adalah bahan umum dalam produk perawatan kulit. Ini digunakan terutama dalam krim pelembab, losion, dan serum karena kemampuannya untuk melembabkan dan membuat kulit montok. Asam hialuronat juga digunakan dalam pengisi kulit yang dapat disuntikkan untuk membantu menghilangkan kerutan dan menambah volume pada wajah dan bibir.

Asam hialuronat (HA) adalah glikosaminoglikan yang terjadi secara alami di kulit, jaringan ikat, mata, dan persendian. Itu juga disebut hyaluronan.

Sangat baik/Brianna Gilmartin

Definisi

Asam hialuronat adalah bahan yang sangat populer dan umum dalam produk perawatan kulit dan kosmetik.

Karena memiliki “asam” dalam namanya, sering disalahartikan sebagai bahan pengelupas, seperti asam salisilat atau asam glikolat. Namun, asam hialuronat memiliki sedikit kesamaan dengan asam alfa hidroksi atau beta hidroksi seperti ini.

Asam hialuronat secara alami ditemukan di kulit, jaringan ikat, mata, dan persendian. Ini membantu memberi struktur pada kulit, memperbaiki jaringan, dan melumasi sendi.

Jumlah asam hialuronat tertinggi dalam tubuh ditemukan di kulit. Ini adalah komponen utama dari matriks ekstraseluler, yang merupakan bahan seperti gel yang mengelilingi sel kulit Anda.

Kolagen dan elastin protein yang lebih terkenal juga merupakan bagian dari bahan ini, seperti halnya glikosaminoglikan lainnya (keluarga polisakarida, atau karbohidrat, di mana asam hialuronat merupakan bagiannya).

Asam hialuronat bukan hanya zat yang mengelilingi sel kulit Anda. Sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

Asam hialuronat menarik air dari dalam dermis dan memindahkannya ke permukaan kulit, epidermis. Asam hialuronat dan glikosaminoglikan lainnya juga berperan dalam elastisitas dan warna kulit, metabolisme sel, regenerasi, dan penyembuhan.

Seiring bertambahnya usia, kadar asam hialuronat di kulit secara alami berkurang. Kulit Anda tidak memproduksinya seefektif dulu. Itulah sebagian mengapa kulit menjadi lebih tipis dan kering seiring bertambahnya usia.

Kadar asam hialuronat di kulit mulai menurun tajam setelah usia 40 tahun.

Manfaat

Asam hialuronat sering dianggap sebagai anti penuaan, tetapi ini tidak sepenuhnya akurat. Ini lebih akurat digambarkan sebagai pelembab kulit.

Asam hialuronat adalah makromolekul, artinya molekulnya besar dalam hal ukuran molekul — terlalu besar untuk diserap secara efektif ke dalam kulit. Asam hialuronat yang dioleskan secara topikal tidak akan meningkatkan simpanan asam hialuronat alami kulit Anda.

Faktanya, asam hialuronat tidak akan banyak menembus kulit. Akibatnya, itu tidak akan berdampak besar pada penuaan.

Namun, itu tidak berarti bahwa itu tidak berpengaruh pada kulit Anda. Itu memang memiliki banyak manfaat lain, seperti halnya produk asam hialuronat topikal yang dijual bebas.

Hidrasi Tertinggi

Klaim asam hialuronat yang terkenal adalah kemampuannya untuk meningkatkan tingkat hidrasi kulit . Asam hialuronat adalah humektan, artinya ia menarik air ke dalamnya dan membantu kulit menahan air.

Oleskan produk asam hialuronat topikal, dan itu akan membantu menarik kelembapan dari lapisan kulit yang lebih dalam untuk meresapi lapisan atas kulit dengan kelembapan. Jika Anda tinggal di daerah yang lembab, ini juga dapat membantu menarik air dari udara ke dalam kulit Anda.

Produk asam hialuronat juga membantu mengurangi kehilangan air transepidermal. Ini adalah cara lain untuk mengatakan bahwa itu membantu menjaga air di kulit Anda, daripada membiarkannya menguap ke udara.

Hebatnya, asam hialuronat dapat menahan air hingga 1.000 kali beratnya sendiri.

Kulit Halus dan Bercahaya

Meskipun HA tidak akan menghapus garis-garis halus dan kerutan, kelembapan ekstra membantu membuat kulit montok, yang membuat garis-garis tersebut terlihat lebih halus.

Selain itu, garis-garis halus yang tampak berkerut di sekitar mata dan bibir sering kali merupakan tanda kulit kering atau dehidrasi. Kulit yang sangat lembap terlihat tidak terlalu keriput dan lebih lembap.

Bekerja pada Semua Jenis Kulit

Asam hialuronat meningkatkan tingkat kelembapan pada kulit tanpa menambahkan minyak.

Dengan sendirinya, itu bukan bahan yang terasa berminyak. Ini cukup ringan, sehingga bisa dimasukkan ke dalam produk tidak berminyak yang terasa nyaman di kulit yang cenderung berminyak.

Pelindung kulit

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam hialuronat mungkin memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, bahkan ketika dioleskan secara topikal.

Asam hialuronat dapat meningkatkan regenerasi kulit dan membantu penyembuhannya. Pelembab yang mengandung asam hialuronat sering direkomendasikan setelah pengelupasan kimiawi atau perawatan laser karena hal ini.

Meremajakan Wajah

Asam hialuronat topikal mungkin tidak membalikkan tanda-tanda penuaan yang dangkal, tetapi bentuk asam hialuronat yang dapat disuntikkan bisa.

Asam hialuronat dapat disuntikkan langsung ke kulit untuk membantu mengisi garis-garis dalam dan kerutan. Itu juga digunakan untuk membentuk kembali wajah, menambahkan kepenuhan muda kembali ke pipi atau untuk mengisi bibir.

Manfaat lain dari menyuntikkan asam hialuronat adalah merangsang kulit untuk memproduksi lebih banyak kolagen dengan sendirinya, yang berarti memiliki manfaat anti-penuaan yang bertahan lama.

Memilih Produk

Asam hialuronat sangat populer dan dapat ditemukan di banyak produk perawatan kulit, mulai dari pembersih dan masker wajah hingga riasan.

Jika Anda mencari manfaat menghidrasi dari asam hialuronat, sebaiknya pilih krim, losion, atau serum pelembab.

Produk pelembab ini adalah cara yang bagus untuk mengantarkan asam hialuronat ke kulit, melembabkan, membantu kulit Anda terasa lebih baik, dan (setidaknya untuk sementara) membantu kulit Anda terlihat lebih montok dan awet muda.

Cari asam hialuronat atau natrium hialuronat pada label bahan produk perawatan kulit Anda.

Sodium hyaluronate, bahan lain yang mungkin Anda perhatikan dalam produk perawatan kulit, adalah garam yang berasal dari asam hialuronat. Perbedaan terbesar antara keduanya adalah sodium hyaluronate menyerap ke dalam kulit jauh lebih mudah daripada asam hyaluronic.

Idealnya, Anda menginginkan asam hialuronat 1% atau lebih tinggi dalam produk perawatan kulit Anda. Kurang dari itu, dan sepertinya tidak memiliki banyak manfaat untuk kulit Anda.

Jika suatu produk tidak menunjukkan persentase asam hialuronat, setidaknya pastikan kandungannya cukup tinggi di daftar bahan, bukan di daftar terakhir.

Sebagian besar produk pelembab asam hialuronat akan digunakan dua kali sehari, pagi dan malam. Pastikan untuk memeriksa petunjuk pada produk khusus Anda dan ikuti petunjuk tersebut dengan hati-hati.

Oleskan serum hialuronat setelah pembersihan (dan pengencangan, jika Anda menggunakan toner). Pelembab pergi di atas. Pada siang hari, SPF Anda akan menjadi langkah perawatan kulit terakhir Anda.

Kebanyakan orang melihat perbedaan dalam bagaimana kulit mereka terasa segera setelah menggunakan produk asam hialuronat. Namun, seperti produk perawatan kulit lainnya, perlu beberapa minggu penggunaan sebelum Anda melihat manfaat penuhnya.

Mengapa Tidak Mencampur Tabir Surya dan Lotion

Pengisi Kulit

Jika Anda mencari hasil yang lebih besar, pengisi kulit yang dapat disuntikkan adalah cara yang tepat.

Pengisi kulit — terkadang disebut pengencangan wajah cair — memberikan hasil instan. Asam hialuronat adalah salah satu pengisi kulit yang paling populer karena dapat ditoleransi dengan baik. Ini adalah komponen alami kulit, sehingga risiko reaksi buruk sangat rendah.

Juvederm dan Restalyne adalah pengisi kulit umum yang menggunakan turunan asam hialuronat. Jarum halus digunakan untuk menyuntikkan asam hialuronat ke area yang ingin Anda rawat.

Seluruh proses umumnya memakan waktu kurang dari satu jam. Meskipun tidak sepenuhnya nyaman, ini bukan prosedur yang menyakitkan. Agen mati rasa dapat digunakan untuk meredakan ketidaknyamanan.

Kekurangannya, seperti semua pengisi kulit lainnya, adalah hasilnya tidak permanen. Kulit pada akhirnya akan menyerap asam hialuronat. Untuk menjaga agar kulit atau bibir tetap montok atau mencegah keriput , Anda perlu mengulangi perawatan ini.

Biasanya pengisi HA bertahan antara enam dan 18 bulan. Pengisi asam hialuronat dapat dilakukan di dokter kulit atau kantor dokter bedah plastik.

Kemungkinan Efek Samping

Asam hialuronat adalah bahan yang sangat aman, baik digunakan secara topikal maupun sebagai pengisi kulit. Ini sangat lembut di kulit. Bahan itu sendiri tidak mungkin menyebabkan masalah apa pun. Tetap saja, penting untuk berhati-hati karena Anda akan menggunakan produk perawatan kulit baru.

Jika Anda mengalami iritasi, atau jika produk terasa terbakar atau perih saat Anda mengaplikasikannya, bilas dan hentikan penggunaan produk. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika iritasi tidak hilang setelah beberapa hari.

Namun, bagi sebagian orang, perhatikan bahwa produk topikal yang mengandung asam hialuronat melakukan kebalikan dari penggunaan yang dimaksudkan: yaitu membuat kulit mereka terasa lebih kering.

Jika ini terjadi, pastikan Anda menggunakan krim pelembap terpisah (jika Anda hanya menggunakan serum asam hialuronat) untuk mengunci kelembapan dengan bahan emolien.

Bagaimanapun, Anda juga dapat mencoba produk atau merek lain. Kadang-kadang bukan asam hialuronat yang membuat kulit Anda cocok, melainkan mungkin bahan lain dalam produk tersebut.

Pengisi kulit yang menggunakan asam hialuronat juga sangat aman, tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, dapat menyebabkan:

  • Kemerahan
  • Memar
  • Nyeri
  • Infeksi
  • Nekrosis kulit (jika disuntikkan ke atau menekan arteri)
  • Kebutaan (jika disuntikkan untuk menekan arteri)

Penting untuk menemukan dokter kulit bersertifikat yang berpengetahuan luas tentang anatomi untuk menghindari komplikasi serius. Dokter yang melakukan perawatan Anda akan memberi tahu Anda tentang semua kemungkinan efek samping dan cara terbaik untuk menghindarinya.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Asam hialuronat adalah bahan humektan yang biasa digunakan dalam produk perawatan kulit. Produk pelembap “mengencangkan” atau “menghaluskan” Anda saat ini bahkan mungkin sudah mengandung asam hialuronat.

Anda dapat dengan aman memasukkan asam hialuronat ke dalam hampir semua rejimen perawatan kulit yang saat ini Anda ikuti. Pastikan untuk memeriksa dengan dokter kulit Anda sebelum memasukkannya jika Anda juga menggunakan perawatan resep apa pun.

Bagaimana Pelembab Emolien Membantu Kulit Kering 6 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

  1. Morla S. Glikosaminoglikan dan Mimetik Glikosaminoglikan pada Kanker dan Peradangan. Int J Mol Sci . 2019;20(8):1963. doi:10.3390/ijms20081963
  2. Pomin VH, Mulloy B. Glikosaminoglikan dan Proteoglikan. Farmasi (Basel) . 2018;11(1):27. doi:10.3390/ph11010027
  3. Papakonstantinou E, Roth M, Karakiulakis G. Asam hialuronat: Molekul kunci dalam penuaan kulit. Dermatoendokrinol . 2012;4(3):253-258. doi:10.4161/derm.21923
  4. Gupta RC, Lall R, Srivastava A, Sinha A. Asam Hyaluronic: Mekanisme Molekul dan Lintasan Terapi. Ilmu Kedokteran Hewan Depan . 2019;6:192. doi:10.3389/fvets.2019.00192
  5. Kim JE, Sykes JM. Pengisi asam hialuronat: sejarah dan gambaran umum. Bedah Plastis Wajah . 2011;27(6):523-8. doi:10.1055/s-0031-1298785
  6. Van Dyke S, Hays GP, Caglia AE, Caglia M. Reaksi Lokal Akut Parah terhadap Dermal Filler yang Berasal dari Asam Hyaluronic. J Clin Estet Dermatol . 2010;3(5):32-35.

Bacaan Tambahan

  • Bukhari SNA, Roswandi NL, Waqas M, et. Al. Asam Hyaluronic, Biomedis Peremajaan Kulit yang Menjanjikan: Tinjauan Pembaruan Terbaru dan Investigasi Pra-Klinis dan Klinis pada Efek Kosmetik dan Nutrikosmetik. Jurnal Internasional Makromolekul Biologis. 120(Pt B):1682-1695. doi:10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188
  • Narurkar VA, Fabi SG, Bucay VW, dkk. Al. Rejuvenating Hydrator: Mengembalikan Homeostasis Asam Hyaluronic Epidermal Dengan Manfaat Instan. Jurnal Obat di Dermatologi. (1 Supl 2):s24-37.
  • Raab S, Yatskayer M, Lynch S, Manco M, Oresajo C. Evaluasi Klinis dari Serum Wajah Multi-Modal Yang Mengatasi Tingkat Asam Hyaluronic di Kulit. Jurnal Obat di Dermatologi. 16(9):884-890.

Oleh Angela Palmer
Angela Palmer adalah ahli kecantikan berlisensi yang berspesialisasi dalam perawatan jerawat.

Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan

Updated: 16/08/2025 — 04:27