Perbedaan Laktosa dan Susu
Susu adalah produk yang mengandung berbagai nutrisi penting bagi tubuh, termasuk laktosa. Laktosa sendiri adalah gula alami yang ada di dalam susu dan produk olahannya. Bagi sebagian orang, laktosa bisa menyebabkan masalah pencernaan karena tubuh mereka tidak bisa memecahnya dengan baik akibat kekurangan enzim laktase.