Cara Menggunakan Glukometer

Glukometer adalah perangkat portabel kecil yang memungkinkan Anda memeriksa gula darah (kadar glukosa) di rumah.

Penyedia layanan kesehatan Anda akan menunjukkan cara menggunakan glukometer. Pertama, Anda akan meletakkan strip uji di perangkat. Kemudian Anda akan menusuk jari Anda untuk mendapatkan setetes darah yang dapat Anda tempelkan pada strip sehingga dapat dianalisis oleh glukometer.

Juga disebut pengukur glukosa, perangkat ini dapat memberi tahu Anda dalam hitungan detik jika gula darah Anda terlalu rendah, terlalu tinggi, atau tepat sasaran. Apa pun jenis diabetes yang Anda derita, glukometer dapat memberi Anda informasi berharga.

Artikel ini membahas cara kerja glukometer, siapa yang harus menggunakannya, kapan dan bagaimana mengujinya, kisaran target, dan bagaimana membantu anak-anak menguji gula darahnya.

Sangat baik / Hugo Lin

Sebelum kamu memulai

Persiapkan apa yang Anda butuhkan dan bersihkan sebelum mengambil darah :

• Tetapkan persediaan Anda
• Cuci tangan Anda atau bersihkan dengan bantalan alkohol. Ini membantu mencegah infeksi dan menghilangkan sisa makanan yang mungkin mengubah hasil Anda.
• Biarkan kulit benar-benar kering. Kelembaban dapat mencairkan sampel darah yang diambil dari jari. Jangan meniup kulit Anda untuk mengeringkannya, karena dapat menyebabkan kuman.

Mendapatkan dan Menguji Sampel

Proses ini cepat, tetapi melakukannya dengan benar akan membantu Anda menghindari keharusan menempel kembali.

1. Hidupkan glukometer. Ini biasanya dilakukan dengan memasukkan strip tes. Layar glukometer akan memberi tahu Anda kapan waktunya untuk membubuhkan darah pada strip.
2. Gunakan perangkat lancing untuk menusuk sisi jari Anda, di samping kuku (atau lokasi lain yang direkomendasikan). Ini tidak terlalu menyakitkan daripada menusuk bantalan jari Anda.
3. Peras jari Anda hingga menghasilkan tetesan dengan ukuran yang cukup.
4. Tempatkan setetes darah pada strip.
5. Blot jari Anda dengan bantalan persiapan alkohol untuk menghentikan pendarahan.
6. Tunggu beberapa saat hingga glukometer menghasilkan pembacaan.

Jika Anda sering kesulitan mendapatkan sampel darah yang baik, hangatkan tangan Anda dengan air mengalir atau dengan menggosokkannya dengan cepat. Pastikan sudah kering lagi sebelum Anda menempelkannya sendiri.

Merekam Hasil Anda

Menyimpan catatan hasil Anda memudahkan Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda untuk membuat rencana perawatan.

Anda dapat melakukannya di atas kertas, tetapi aplikasi smartphone yang disinkronkan dengan glukometer membuatnya sangat mudah. Beberapa perangkat bahkan merekam pembacaan pada monitor itu sendiri.

Ikuti perintah dokter Anda untuk apa yang harus dilakukan berdasarkan pembacaan gula darah. Itu mungkin termasuk menggunakan insulin untuk menurunkan level Anda atau makan karbohidrat untuk menaikkannya.

5 Aplikasi Teratas untuk Mengelola Diabetes

Pembuangan Lancet

Buang lancet ke dalam wadah benda tajam. Tanyakan pada penyedia layanan kesehatan atau apotek Anda atau gunakan botol plastik tebal dengan tutup sekrup. Bawa wadah ke rumah sakit atau apotek dengan program pengantaran atau periksa peraturan pembuangan di tempat tinggal Anda.

Menghindari Masalah Umum

Memelihara dan menggunakan pengukur glukosa dengan benar dapat membantu Anda menghindari pembacaan yang salah, sampel yang tidak mencukupi, dan monitor Anda tidak berfungsi saat Anda membutuhkannya.

Anda harus:

• Siapkan baterai glukometer ekstra.
• Jangan gunakan strip uji yang kedaluwarsa. Mereka dapat memberikan hasil yang tidak akurat.
• Simpan strip dalam wadahnya dengan tutupnya tertutup rapat. Cahaya atau kelembapan dapat menyebabkan kerusakan.
• Bersihkan perangkat Anda secara berkala. Jalankan pemeriksaan kontrol kualitas saat diminta. (Periksa manual Anda untuk mengetahui caranya.)
• Beberapa perangkat memerlukan sampel darah yang lebih besar. Pastikan untuk menggunakan ukuran sampel darah yang diperlukan oleh perangkat Anda.

Nyeri Lancet

Jika menusuk jari Anda terasa sakit, Anda memiliki beberapa pilihan untuk mengurangi rasa sakitnya:

• Gunakan lancet segar: Tidak hanya lancet baru yang diperlukan untuk setiap penggunaan karena untuk tujuan kebersihan, tetapi penggunaan berulang akan menumpulkannya dan membuat tusukan lebih menyakitkan.
• Ubah ukuran (ketebalan) lancet Anda: Semakin tinggi angka pada kemasan, semakin tipis lancetnya. Lancet ukuran 30, misalnya, mungkin lebih nyaman daripada lancet ukuran 21.
• Sesuaikan pengaturan pada perangkat lancing Anda: Ini dapat membuat poke menjadi kurang dalam. Cobalah pengaturan rendah, seperti 2 atau 3, lalu naikkan sampai Anda mendapatkan sampel yang bagus dengan rasa sakit yang minimal.
• Ganti jari , dan sisi jari mana yang Anda gunakan. Itu akan memberi waktu pada bintik-bintik itu untuk sembuh sebelum Anda menyodoknya lagi.

Pengujian Glukosa On-the-Go

Saat bepergian, pastikan untuk mengemas strip tes ekstra, lancet, dan perlengkapan lain seperti insulin, jarum, dan baterai.

• Simpan glukometer dan strip tes Anda di tempat yang bersih dan kering.
• Hindari suhu ekstrem dan sinar matahari langsung. Jangan tinggalkan perbekalan Anda di dalam mobil atau memasukkannya ke dalam bagasi terdaftar.
• Jika Anda bepergian selama beberapa hari, kotak pensil plastik keras bisa menjadi wadah benda tajam sementara yang baik.

Jika Anda terbang, periksa aturan TSA untuk membawa perbekalan dan obat-obatan Anda.

Bepergian dengan Diabetes

Pemantauan Glukosa pada Anak

Anak-anak dengan diabetes jenis apa pun perlu memeriksa kadar glukosa mereka juga. Anak-anak mungkin perlu melakukan tes lebih sering daripada orang dewasa, terutama jika mereka menggunakan insulin.

Membiasakan anak Anda dengan tes glukosa secara teratur dapat membantu dengan:

• Memecahkan masalah dalam rencana perawatan
• Memberi mereka perasaan kendali atas apa yang terjadi
• Pemahaman mereka tentang bagaimana makanan, olahraga, dan pengobatan memengaruhi gula darah

Anak-anak mungkin juga memiliki rentang target glukosa yang lebih tinggi daripada orang dewasa. Penyedia layanan kesehatan mereka dapat memberi tahu Anda kisaran ideal anak.

Anak-anak yang mengalami episode hipoglikemia atau gula darah rendah mungkin perlu diuji di tengah malam.

Pengujian tambahan mungkin juga diperlukan saat anak Anda sakit.

Membantu Tes Mandiri Anak

Berlatihlah menggunakan glukometer dengan anak Anda sesering mungkin. Memberdayakan mereka dengan alat dan pengetahuan yang mereka butuhkan akan membantu saat mereka bertransisi untuk merawat diri mereka sendiri.

Ajari anak Anda bahwa tes glukosa sendiri adalah tanggung jawab besar. Beri tahu mereka betapa pentingnya mengelola kondisi mereka saat mereka tumbuh dewasa dan lebih mandiri.

Bagaimana Diabetes Tipe 1 Diobati

Pemantauan Glukosa Berkelanjutan: Sebuah Alternatif

Karena Anda perlu menguji gula Anda lebih sering jika Anda menderita diabetes tipe 1, Anda mungkin ingin melihat monitor glukosa berkelanjutan (CGM) daripada glukometer tradisional.

Dengan CGM, sensor kecil dimasukkan di bawah kulit Anda. Biasanya terjadi di:

• Lengan atas
• Perut
• Paha

Sensor mentransmisikan pembacaan glukosa ke perangkat pemantau khusus atau smartphone, biasanya setiap lima hingga 15 menit.

Karena sensor tidak diganti selama beberapa hari, teknologi ini mengurangi—tetapi mungkin tidak menghilangkan—kebutuhan akan tusukan jari.

Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah CGM tepat untuk Anda.

Pro dan Kontra Pemantauan Glukosa Berkelanjutan

Ringkasan

Glukometer membantu Anda memantau kadar gula darah Anda. Mereka digunakan oleh penderita diabetes tipe 1, 2, LADA, dan gestasional.

Penyedia layanan kesehatan Anda dapat memberi tahu Anda seberapa sering untuk menguji dan berapa kisaran target Anda.

Gunakan dan pertahankan glukometer Anda seperti yang diarahkan oleh manual. Jika Anda memerlukan bantuan, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang menemui pendidik diabetes bersertifikat.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

• Bagaimana cara kerja glukometer?

Untuk mendapatkan bacaan, tusuk ujung jari Anda dan letakkan setetes darah pada strip tes plastik yang dimasukkan ke dalam glukometer. Meter kemudian memberi Anda bacaan.

• Mengapa saya perlu memantau gula darah saya sepanjang hari?

Gula darah berfluktuasi sehingga pemantauan yang sering adalah cara terbaik untuk mengendalikan diabetes Anda. Kontrol yang buruk berarti risiko kesehatan yang lebih besar, termasuk penyakit ginjal, kehilangan penglihatan, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

• Apa itu pemantauan glukosa berkelanjutan?

Monitor glukosa berkelanjutan memiliki sensor kecil yang dimasukkan di bawah kulit Anda. Ini memeriksa kadar gula darah Anda setiap beberapa menit sepanjang waktu dan mengirimkan hasilnya ke monitor jarak jauh. Ini memberi Anda kemampuan untuk memantau level tanpa banyak tusukan jari.

8 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

1. Institut Kesehatan Nasional, Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Ketahui angka gula darah Anda: Gunakan untuk mengelola diabetes Anda.
2. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Diabetes: Apa itu diabetes tipe 1?
3. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Diabetes: Diabetes tipe 2.
4. Asosiasi Spesialis Perawatan & Pendidikan Diabetes. Bagaimana spesialis perawatan dan pendidikan diabetes dapat membantu Anda.
5. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Diabetes: Memantau gula darah Anda.
6. Institut Diabetes Universitas Florida. Menyingkirkan jarum bekas, jarum suntik, dan lanset.
7. Fakultas Kedokteran Icahn di Gunung Sinai. Pedoman umum dasar penanganan perbekalan diabetes saat terjadi bencana alam.
8. Pendidikan pasien: Pemantauan glukosa darah pada diabetes (Beyond the basics).

Bacaan Tambahan

• Asosiasi Diabetes Amerika. Gambaran besarnya: Memeriksa glukosa Anda.
• Institut Kesehatan Nasional, Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Pemantauan glukosa terus menerus.
• Nemours KidsHealth. Pemantauan gula darah.

Oleh Debra Manzella, RN
Debra Manzella, MS, RN, adalah pendidik klinis korporat di C atholic Health System di New York dengan pengalaman luas dalam perawatan diabetes.

Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan