Merawat Rambut Anda Selama Kemoterapi

Kesehatan

Steve Mason / Stockbyte / Getty Images

Perawatan kemoterapi dapat menantang secara fisik dan emosional, dan efek sampingnya bisa sama. Salah satu efek samping dari kemoterapi adalah kerontokan rambut.

Rambut rontok adalah salah satu efek samping kemoterapi yang paling ditakuti, yang bekerja dengan menargetkan sel-sel yang tumbuh paling cepat di tubuh Anda. Di antara sel yang tumbuh paling cepat adalah folikel rambut, yang membelah setiap 23 hingga 72 jam.

Rambut rontok adalah salah satu efek samping yang paling umum dari pengobatan kanker dan salah satu yang paling merusak. Meskipun bisa menantang, biasanya bersifat sementara, dan rambut tumbuh kembali.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang kerontokan rambut akibat kemoterapi dan cara mengatasi kerontokan rambut.

Kemoterapi dan Kerontokan Rambut

Kerontokan rambut akibat kemoterapi (juga disebut anagen effluvium) adalah kerontokan rambut yang menyebar karena paparan obat beracun dalam matriks rambut. Sementara beberapa penderita kanker mengalami penipisan rambut yang terlihat, termasuk alis dan bulu mata, yang lain akan mengalami kerontokan total.

Tingkat keparahan kerontokan rambut tergantung pada jenis dan dosis kemoterapi dan seberapa sering diberikan. Dosis kemoterapi yang lebih tinggi dikaitkan dengan kehilangan yang lebih parah.

Obat kemoterapi yang biasanya menyebabkan kerontokan rambut antara lain:

  • Cytoxan (siklofosfamid)
  • Cerubidin (daunorubisin)
  • Taxotere (docetaxel)
  • Adriamisin (doksorubisin)
  • Epirubicin
  • Etoposida (VP-16)
  • Idamisin (idarubisin)
  • Ifex (ifosfamid)
  • Camptosar (irinotekan)
  • Ixempra (ixabepilon)
  • Mustargen (mekloretamin)
  • Taksol (paclitaxel)
  • Abraxane (paclitaxel yang terikat albumin)
  • Velban (vinblastin)
  • Oncovin (vinkristin)

Mencegah dan Mengatasi Kerontokan Rambut

Meskipun tidak ada cara yang benar atau salah untuk merawat kulit kepala, ada banyak saran yang bermanfaat.

Perhatikan Terapi Topi Dingin

Beberapa orang menggunakan terapi ini, yang banyak digunakan di Eropa, untuk merawat rambut mereka. Ini membekukan kulit kepala, mengurangi efek kemoterapi pada rambut kulit kepala dan memperlambat kerontokan rambut. Sementara banyak wanita melaporkan hasil yang bagus, metode ini bisa mahal.

Bersikaplah Lembut Dengan Rambut Anda

Menjadi lembut dengan rambut Anda mengurangi tekanan psikologis dan meminimalkan kerusakan dan kerontokan karena terlalu banyak menyikat, menarik, atau menata rambut.

Anda bisa keramas dan sering menggunakan kondisioner jika mau, tetapi mencuci rambut satu atau dua kali seminggu biasanya sudah cukup. Gunakan sisir bergigi lebar saat menyikat. Mengenakan hair net di malam hari dapat mencegah rambut rontok menggumpal di sarung bantal dan harus membersihkannya di pagi hari.

Pilih Produk Perawatan Rambut Ringan

Banyak sampo memiliki wewangian dan bahan kimia keras yang hanya berfungsi untuk mengeringkan kulit yang sudah teriritasi. Kondisioner, sebaliknya, terkadang terlalu berminyak atau mengandung emolien, humektan yang tidak Anda butuhkan.

Aturan praktis pertama adalah menyederhanakan dalam hal pembersihan rambut. Jika rambut Anda menipis, gunakan sampo ringan yang lebih lembut di kulit kepala. Penyedia layanan kesehatan sering merekomendasikan sampo bayi dengan keseimbangan pH yang tepat untuk kulit kering dan meradang.

Jika kulit kepala Anda gatal atau sensitif, mengoleskan baby oil atau minyak mineral pada kulit dapat membantu.

Pertimbangkan Gaya Rambut Baru

Jika rambut Anda belum sepenuhnya rontok, Anda mungkin ingin mempertimbangkan gaya rambut baru yang mudah dirawat. Potongan pixie, misalnya, membutuhkan sedikit produk rambut dan memungkinkan Anda menata gaya ke arah mana pun yang diperlukan untuk menyembunyikan tambalan yang menipis.

Beberapa orang mencukur rambut mereka untuk menegaskan kembali kekuatan mereka atas tubuh mereka selama pengobatan kanker dan menghindari rambut mereka rontok—dan ini juga sesuatu yang perlu dipertimbangkan.

Lewati Mewarnai atau Mengeriting

Penyedia layanan kesehatan hampir secara universal menyarankan untuk tidak mewarnai atau mengeriting rambut selama kemoterapi. Walaupun Anda tidak mengalami banyak kerontokan rambut, kemoterapi tetap dapat merusak batang rambut dan menyebabkan kulit kepala kering, gatal, dan terkelupas. Menambahkan bahan kimia keras terkadang dapat mempercepat penipisan rambut Anda.

Jika mewarnai rambut Anda penting, pilihlah pewarna rambut sementara/semi permanen yang tidak mengandung peroksida atau paraphenylenediamine (PPD). Di sisi lain, jika Anda ingin mencerahkan rambut, mungkin lebih baik menunggu sampai Anda menyelesaikan kemo, karena produk rambut ini hampir secara universal mengandung peroksida dan pemutih.

Pilih Wig

Hari-hari ini, ada banyak gaya dan warna untuk dipilih. Anda bahkan dapat memotong dan mewarnai wig agar sesuai dengan warna dan gaya alami Anda. Jika Anda memilih untuk memakai wig, belilah pelapis topi untuk membantu menghilangkan sebagian rasa gatal.

Paket asuransi sering kali akan menutupi biaya wig untuk orang yang menjalani perawatan kanker jika diresepkan sebagai “prostesis tengkorak”. Bahkan ada organisasi yang menyediakannya secara gratis. Anda dapat memesan dari situs web dan katalog nirlaba American Cancer Society, tlc (Tender Loving Care). Anda juga dapat bertanya kepada tim kanker Anda dan orang lain yang hidup dengan kanker untuk rekomendasi atau cari online untuk toko wig lokal.

Kenakan Jilbab

Jika Anda merasa tidak nyaman mengenakan wig, kenakan kerudung untuk memberikan perlindungan dari sinar matahari, menjaga kulit kepala tetap hangat, dan merasa lebih nyaman. Saat berada di luar ruangan tanpa ada yang melindungi kulit kepala Anda, gunakan tabir surya UV dengan SPF minimal 30.

Ringkasan

Selama kemoterapi, Anda mungkin mengalami kerontokan rambut. Hal ini dapat bergantung pada dosis obat yang digunakan, obat spesifik yang digunakan, dan kombinasi pengobatan.

Sementara kerontokan rambut biasanya bersifat sementara, hal itu dapat menyebabkan tekanan emosional. Anda dapat melakukan berbagai hal untuk membantu mengatasi kerontokan rambut, termasuk mengenakan wig atau kerudung, mengubah gaya rambut, dan merawat rambut dengan lembut.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Apakah Anda hanya memperhatikan lebih banyak rambut di sikat atau gumpalan yang rontok saat mandi, kerontokan rambut dapat menghancurkan secara emosional, dan dukungan dari orang yang dicintai sangat penting.

Saat Anda berjuang melawan kanker, hal terpenting adalah tetap kuat secara emosional dan mental untuk melawan. Rambut Anda kemungkinan besar akan tumbuh kembali, dan yang terpenting, itu tidak menentukan Anda. Kekuatan Anda melalui kesulitan tidak.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  • Seberapa cepat rambut Anda rontok setelah kemoterapi?

Ini dapat bervariasi tergantung pada dosis obat yang digunakan atau obat tertentu atau kombinasi obat. Namun, biasanya mulai satu sampai tiga minggu setelah memulai kemoterapi dan menjadi nyata satu sampai dua bulan setelah memulai pengobatan.

  • Shampo apa yang terbaik untuk pertumbuhan rambut setelah kemo?

Tidak ada satu jawaban khusus untuk ini. Anda harus memilih sampo yang terbaik untuk kulit kepala Anda. Kemoterapi dan/atau radiasi dapat mengiritasi kulit, dan kulit kepala mungkin menjadi lunak. Memilih sampo ringan seperti sampo bayi dapat membantu Anda menghindari iritasi pada kulit, atau memilih sampo dengan lidah buaya atau minyak kelapa dapat membantu melembapkan dan menenangkan kulit kepala.

  • Apakah ada obat yang dapat mencegah kerontokan atau penipisan rambut selama kemo? karena kemoterapi?

Tidak, tidak ada obat yang dapat mencegah kerontokan atau penipisan rambut selama kemoterapi.

12 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

  1. Ferreira MN, Ramseier JY, Leventhal JS. Kondisi dermatologis pada wanita yang menerima terapi kanker sistemik. Jurnal Internasional Dermatologi Wanita . 2019;5(5):285-307. doi:10.1016/j.ijwd.2019.10.003
  2. Kanwar AJ, Narang T. Anagen effluvium. Indian J Dermatol Venereol Leprol . 2013;79(5):604–612. doi:10.4103/0378-6323.116728
  3. Rumah Sakit & Klinik Universitas Iowa. Mengatasi rambut rontok dengan terapi kanker.
  4. Kruse M, Abraham J. Manajemen alopecia yang diinduksi kemoterapi dengan pendinginan kulit kepala. J Oncol Pract . 2018;14(3):149-154. doi:10.1200/JOP.17.00038
  5. Memorial Pusat Kanker Sloan Kettering. Rambut rontok dan pengobatan kanker Anda.
  6. Penelitian Kanker Inggris. Menggunakan pewarna rambut setelah kemoterapi.
  7. Seydi E, Fatahi M, Naserzadeh P, Pourahmad J. Efek para-phenylenediamine (PPD) pada sel fibroblast kulit. Xenobiotika . 2019;49(10):1143–1148. doi:10.1080/00498254.2018.1541264
  8. Masyarakat Kanker Amerika. Pilihan asuransi kesehatan individu.
  9. Perawatan Kanker. Wig.
  10. Masyarakat Kanker Amerika. Tips rambut rontok untuk wanita.
  11. Masyarakat Kanker Amerika. Mengatasi rambut rontok.
  12. Perawatan Rambut Kanker. Merawat rambut baru.

Aslinya ditulis oleh Lisa Fayed Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan

Updated: 14/12/2025 — 23:20