Jika Anda pernah berpikir untuk pergi ke stan penyamakan dalam ruangan, Anda mungkin bertanya-tanya: Apakah tempat tidur penyamakan aman? Jawaban singkatnya adalah tidak.
Radiasi ultraviolet buatan (sinar UV) yang dipancarkan dari tanning bed dan lampu matahari menyebabkan kanker, menurut Badan Penelitian Kanker Internasional Organisasi Kesehatan Dunia dan Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS.
Sinar matahari juga bersifat karsinogenik, tetapi sinar UVA yang dipancarkan dari sumber sinar ultraviolet A di tempat penyamakan kulit dua hingga tiga kali lebih kuat. Penyamakan dalam ruangan mencakup semua sumber cahaya buatan yang memancarkan radiasi UVA dan UVB — panjang gelombang dalam radiasi ultraviolet.
Simon Wilkinson / Getty Images
Gejala Kerusakan Matahari
Radiasi matahari dari tempat penyamakan kulit dan sinar matahari merusak kulit Anda. Tanda-tanda yang jelas dan familiar adalah:
- Kulit Anda mulai menjadi merah muda
- Kulit Anda menjadi merah
- Anda mendapatkan lecet
Risiko Penyamakan Dalam Ruangan
Keamanan tanning-booth diteliti dengan baik. Risiko penyamakan dalam ruangan sangat banyak, signifikan, dan dibuktikan dengan baik oleh penelitian klinis dalam jurnal peer-review.
Jika menurut Anda aman menggunakan bilik penyamakan kulit sebelum prom atau pernikahan Anda dan itu tidak akan merusak, Anda salah. Pergi ke satu sesi saja di salon penyamakan kulit sebelum usia 35 meningkatkan risiko melanoma bahkan jika Anda tidak terkena sengatan matahari. Risiko itu terus meningkat di setiap sesi.
Anda juga meningkatkan risiko:
- Tahi lalat jinak Anda menjadi melanoma
- Mengembangkan karsinoma sel skuamosa, kanker kulit di lapisan paling atas kulit Anda, lebih dari 65 persen
- Mengembangkan karsinoma sel basal, kanker kulit di lapisan terdalam kulit Anda, hampir 30 persen
Tanning Booth Penyebab Kanker
Saat Anda pergi ke salon untuk sesi penyamakan kulit, Anda mungkin pergi dengan kilau keemasan, tetapi Anda membuat diri Anda terkena sesuatu yang pasti menyebabkan kanker. Studi klinis menunjukkan penyamakan kulit dengan cahaya buatan menyebabkan melanoma, jenis kanker yang paling berbahaya. Melanoma menyerupai tahi lalat dan biasanya berwarna hitam atau coklat, tapi terkadang merah, biru atau warna lainnya.
Faktor risiko
Kanker kulit bisa terjadi pada siapa saja. Wanita berisiko lebih besar terkena kanker akibat paparan sinar UV yang digunakan di tempat penyamakan kulit dalam ruangan daripada pria, hanya karena sekitar 70 persen pengunjung salon penyamakan kulit adalah wanita muda. Jika sebelumnya Anda pernah dirawat karena kanker kulit atau memiliki riwayat kanker kulit dalam keluarga, risiko Anda juga meningkat.
Anda memiliki risiko lebih besar terkena kanker kulit jika Anda menunjukkan karakteristik fisik tertentu, termasuk:
- Kulit cerah
- Rambut pirang, merah, atau cokelat muda
- Mata biru, hijau, atau abu-abu
Risiko Anda juga lebih besar jika kulit Anda cenderung:
- Selalu bakar sebelum penyamakan
- Mudah terbakar
- Tidak mudah kecokelatan dan Anda menghabiskan banyak waktu di luar ruangan
Gaya hidup Anda juga dapat meningkatkan risiko kanker kulit, termasuk:
- Tinggal di atau berlibur secara teratur ke dataran tinggi, karena paparan ultraviolet meningkat seiring dengan ketinggian
- Bekerja di dalam ruangan sepanjang minggu dan kemudian mencoba bermain “mengejar ketinggalan” di akhir pekan dengan menghabiskan banyak waktu di luar
Obat-obatan, suplemen, dan beberapa kosmetik juga meningkatkan kepekaan Anda terhadap sinar matahari.
Tanda Peringatan Kanker Kulit
Seperti banyak kanker, deteksi dan pengobatan dini adalah peluang terbaik Anda untuk sembuh dan bertahan hidup. Berikut adalah beberapa tanda yang mungkin mengindikasikan Anda menderita kanker kulit:
- Kelainan kulit yang membesar dan tampak beraneka warna, merah muda, merah, hitam, coklat, cokelat, seperti mutiara, tembus cahaya, atau cokelat.
- Tahi lalat yang berubah warna, tekstur, tumbuh, bentuknya menjadi tidak beraturan, atau lebih besar dari penghapus pensil.
- Bintik atau pertumbuhan yang terus-menerus terasa gatal, sakit, berkerak, berkeropeng, atau berdarah.
- Luka terbuka yang tidak sembuh setelah 4 minggu atau luka yang sembuh dan terbuka kembali.
Pemeriksaan kulit sendiri secara teratur dapat menyelamatkan sekitar 4.500 nyawa setiap tahunnya. Setiap kali Anda khawatir tentang pertumbuhan atau bercak pada kulit Anda, yang terbaik adalah mencari nasihat dari ahli kesehatan.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apakah tanning bed aman dalam jumlah sedang?
Tidak. Bahkan satu sesi di tanning bed dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
- Apakah tanning bed aman selama kehamilan?
Tanning bed tidak pernah aman, tetapi jika Anda sedang hamil, ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan selain peningkatan risiko kanker kulit. Vitamin D dan asam folat adalah dua nutrisi yang sangat penting untuk perkembangan janin, tetapi sinar UV yang berlebihan dapat memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk memproduksi dan menggunakannya. Ini dapat memengaruhi bagaimana bayi Anda tumbuh di dalam rahim.
- Apakah tanning bed aman saat menyusui?
Meskipun tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa sinar UV pekat dari tanning bed dapat memengaruhi ASI, hal itu dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk menyusui dengan cara lain. Selain peningkatan risiko terkena kanker kulit, ibu menyusui yang kecokelatan juga berisiko mengalami payudara atau puting yang terbakar sinar matahari, yang dapat membuat sulit untuk menyusui.
- Apakah ada cara yang aman untuk berjemur?
Losion self-tanning adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan kilau seperti matahari tanpa risiko merusak kulit Anda. Jika Anda memilih untuk menggunakan penyamak kulit sendiri, penting untuk diketahui bahwa jenis penyamakan ini tidak memberi Anda perlindungan terhadap sinar matahari. Pastikan untuk memakai tabir surya saat Anda berada di bawah sinar matahari; penyamak kulit sendiri tidak akan memberi Anda perlindungan apa pun.
3 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika. 10 Fakta mengejutkan tentang penyamakan dalam ruangan.
- Borradale DC, Kimlin MG. Degradasi folat akibat radiasi ultraviolet: implikasi yang mungkin bagi kesehatan dan nutrisi manusia. Ulasan Nutrisi . 2012;70(7):414-422. doi:10.1111/j.1753-4887.2012.00485.x
- Liga La Leche. Tanning bed dan tan palsu.
Bacaan Tambahan
- Akademi Dermatologi Amerika: Penyamakan Dalam Ruangan.
- Bilik Tanning Buatan dan Kanker. Cancer.gov.
- org. Tanning Beds Menimbulkan Risiko Kanker Serius, Kata Agency.
Oleh Tracee Cornforth
Tracee Cornforth adalah seorang penulis lepas yang menangani masalah menstruasi, gangguan menstruasi, dan masalah kesehatan wanita lainnya.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan