Tidak ada diet khusus hipertiroidisme. Rekomendasi biasanya bergantung pada nilai pengujian Anda, tetapi cenderung mengikuti beberapa prinsip dasar yang dapat mendukung keefektifan rencana perawatan Anda. Ini mungkin termasuk memantau asupan yodium Anda, serta membatasi asupan garam dan makanan laut Anda.
Belajar menyeimbangkan konsumsi bahan lain yang memengaruhi fungsi tiroid — seperti kedelai, selenium, dan sayuran silangan — juga dapat membantu mengendalikan tiroid Anda yang terlalu aktif dan membatasi interaksi obat yang berpotensi berbahaya.
Manfaat
Terapi yodium radioaktif seringkali merupakan prosedur yang direkomendasikan untuk mengobati hipertiroidisme. Orang mungkin disarankan untuk menjalani diet rendah yodium sebelum perawatan ini. Setelah pengobatan untuk tiroid yang terlalu aktif, kebanyakan orang berakhir dengan kondisi sebaliknya, tiroid yang kurang aktif atau hipotiroidisme.
Untuk menebus kekurangan hormon tiroid, Anda akan diberikan obat hormon tiroid sintetis, yang disebut levothyroxine (nama merek termasuk Synthroid). Tes darah rutin akan menunjukkan apakah kadar Anda berada dalam kisaran ideal atau jika dosis obat Anda perlu disesuaikan.
Dengan pemantauan rutin dan perubahan kecil sesuai kebutuhan, biasanya mungkin untuk menemukan keseimbangan yang tepat dari pengobatan tiroid untuk tubuh Anda. Mempertahankan pola diet yang konsisten yang meminimalkan makanan dan bahan tertentu menyebabkan fungsi tiroid lebih dapat diprediksi.
Mempertimbangkan tiroid Anda saat memutuskan apa yang akan dimakan dan cara memasak akan memungkinkan Anda menghindari naik turunnya hormon tiroid yang terlalu banyak atau terlalu sedikit (termasuk fluktuasi berat badan, merasa panas atau dingin, gangguan tidur, dan komplikasi yang lebih serius pada jantung. dan tulang).
Bagaimana itu bekerja
Tidak perlu mengikuti jadwal makan tertentu untuk hipertiroidisme. Sebaliknya, membiasakan memeriksa label makanan dan memilih pengganti yang tepat sudah cukup untuk melihat manfaatnya.
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang apakah Anda harus menjalani diet rendah yodium atau Anda berisiko kekurangan yodium.
Durasi
Alih-alih melihat rekomendasi ini sebagai diet jangka pendek, anggap itu sebagai panduan umum yang dimaksudkan untuk diikuti seumur hidup. Seperti halnya rencana makan sehat lainnya, kadang-kadang menyimpang dari jalur tidak akan menyebabkan kerusakan yang signifikan. Anda mungkin akan menyadari bahwa Anda merasa lebih baik ketika kadar tiroid Anda berada dalam kisaran normal.
Makan apa ya
Oleh Anastasia Climan, RDN, CD-N
Anastasia, RDN, CD- N, adalah seorang penulis dan pelatih gaya hidup sehat pemenang penghargaan yang berspesialisasi dalam mengubah konsep medis kompleks menjadi konten kesehatan yang dapat diakses.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan