Meskipun ketombe dan kulit kepala kering sama-sama dapat muncul dengan kulit kepala yang gatal dan terkelupas, keduanya bukanlah kondisi yang sama.
Ketombe diyakini disebabkan oleh pertumbuhan berlebih minyak di folikel rambut, atau pertumbuhan berlebih beberapa jenis bakteri atau jamur di kulit kepala. Kulit kepala kering dapat disebabkan oleh usia, cuaca, atau reaksi terhadap sabun atau sampo yang keras.
Dalam kasus yang lebih serius, kulit kepala kering mungkin merupakan gejala dari kondisi kulit seperti psoriasis atau lesi prakanker yang disebut keratosis aktinik.
Teeramet Thanomkiat / EyeEm / Getty Images
Karena penyebab kulit kepala kering dan ketombe seringkali berbeda, penting untuk mengetahui tanda-tanda dari setiap kondisi dan mendapatkan diagnosis yang tepat, sehingga Anda dapat menerima perawatan yang tepat.
Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang perbedaan antara ketombe dan kulit kepala kering, kapan harus menemui dokter untuk diagnosis, dan cara terbaik untuk menangani setiap kondisi.
Gejala
Gejala ketombe dan kulit kepala kering bisa serupa, dan kondisinya terkadang tumpang tindih. Dengan keduanya, Anda mungkin mengalami serpihan putih atau kuning yang terlihat di rambut dan di bahu, bersamaan dengan kulit kepala yang gatal, tetapi ada beberapa perbedaan yang harus diperhatikan.
Gejala ketombe meliputi:
- Serpihan putih atau kekuningan yang muncul di rambut dan di pundak
- Kulit kepala gatal tanpa peradangan atau kemerahan
- Kulit berminyak di kulit kepala
Gejala kulit kepala kering seringkali mirip dengan gejala kulit kering di bagian tubuh lainnya. Ini mungkin berarti kulit terasa kencang atau terlihat pucat. Gejala lain dari kulit kepala kering meliputi:
- Rasa gatal
- Kemerahan atau peradangan
- Kulit tampak bersisik
- Kulit pecah-pecah
- Kulit kasar
Baik kulit kepala kering maupun ketombe tidak menular.
Penyebab
Meskipun ketombe dan kulit kepala kering mungkin muncul di kulit kepala dengan cara yang sama, namun penyebab di balik setiap kondisi berbeda.
Ketombe
Dermatitis seboroik adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan ketombe. Penyebab pasti dari kondisi ini tidak diketahui, namun diduga karena beberapa faktor, antara lain:
- Kelebihan produksi minyak kulit (sebum) di folikel rambut dan kelenjar minyak
- Adanya sejenis ragi pada kulit yang disebut Malassezia
- Adanya bakteri tertentu pada kulit
- Menekankan
- Cuaca dingin atau kering di musim dingin
- Produk perawatan rambut tertentu
Kulit kepala kering
Sementara kulit kepala kering memiliki beberapa penyebab yang sama dengan ketombe, ada juga penyebab yang berbeda.
Kulit kepala kering dapat disebabkan oleh faktor yang sama yang menyebabkan kulit kering di bagian tubuh lainnya. Ini termasuk:
- Lingkungan kering dengan kelembapan rendah, baik di musim panas maupun musim dingin
- Usia yang lebih tua
- Sabun atau sampo yang keras
- Mandi lama atau berendam air panas
- Paparan pemanas atau AC
- obat resep
- Ketidakseimbangan hormon
- Genetika
- Kondisi kulit seperti psoriasis dan eksim
- Kondisi kesehatan seperti diabetes atau penyakit ginjal
Diagnosa
Sulit untuk membedakan antara ketombe dan kulit kepala kering sendiri karena gejala dari setiap kondisi serupa. Beberapa dokter kulit menyarankan Anda mencoba sampo yang lembut atau sampo obat ketombe yang dijual bebas terlebih dahulu untuk melihat apakah itu mengurangi gejala Anda.
Jika tidak, mungkin sudah waktunya untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Mereka atau dokter kulit bersertifikat akan dapat mengidentifikasi perbedaan antara kondisi dan membuat diagnosis.
Mendiagnosis kulit kepala kering dan ketombe mengikuti proses yang sama. Seorang dokter akan:
- Catat riwayat kesehatan Anda
- Tanyakan tentang gejala Anda
- Lakukan pemeriksaan fisik pada kulit
Perlakuan
Ketombe
Perawatan untuk ketombe biasanya tergantung pada tingkat keparahan kondisinya. Misalnya, ketombe ringan hingga sedang seringkali dapat diobati dengan sampo obat anti ketombe yang dijual bebas (OTC) yang tersedia di toko obat dan supermarket.
Untuk sampo ketombe yang efektif, carilah sampo yang mengandung bahan-bahan seperti:
- Asam salisilat
- Selenium sulfida
- Seng Pyrithione
- Ketokonazol
- Ter batubara
Shampo Ketombe Terbaik untuk Menenangkan Kulit Kepala yang Gatal
Shampo obat OTC ini biasanya dimaksudkan untuk digunakan setiap hari pada awalnya. Setelah ketombe Anda terkendali, sampo ini sering kali dapat digunakan hanya sekali atau dua kali seminggu.
Jika Anda tidak melihat perbaikan setelah beberapa minggu, Anda mungkin ingin menemui dokter atau dokter kulit. Mereka mungkin merekomendasikan sampo ketombe dengan resep atau dapat membuat diagnosis kondisi kulit lainnya berdasarkan pemeriksaan fisik.
Kulit kepala kering
Perawatan untuk kulit kepala kering bervariasi tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Dalam kebanyakan kasus, kulit kepala kering dapat diobati secara efektif dengan beralih ke sampo yang lembut dan tidak mengandung obat.
Jika gejala kulit kepala kering tidak membaik dalam beberapa minggu setelah berganti sampo, Anda harus menemui dokter. Bergantung pada pemeriksaan dan diagnosis Anda, mereka mungkin merekomendasikan bentuk perawatan lain. Ini mungkin termasuk:
- Salep atau krim obat yang dioleskan ke kulit kepala
- Sampo obat
- Terapi cahaya
- Pelunak kerak
Obat Kulit Kepala Kering Yang Berhasil
Pencegahan
Ketombe
Dokter masih belum yakin apa yang menyebabkan munculnya ketombe, jadi masih menjadi misteri bagaimana cara mencegah ketombe. Untungnya, ketombe dapat diobati secara efektif begitu muncul.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil yang dapat mengurangi risiko ketombe:
- Kurangi stres.
- Tidur yang cukup.
- Habiskan sedikit waktu di bawah sinar matahari setiap hari.
- Hindari matahari tengah hari yang keras.
- Cuci rambut Anda lebih sering.
- Gunakan produk yang tepat pada kulit kepala yang tidak menyebabkan iritasi.
Kulit kepala kering
Untuk menghindari kulit kepala kering:
- Mandi atau berendam sebentar.
- Alihkan air panas di kamar mandi atau bak mandi ke air hangat.
- Gunakan sampo yang lembut dan tidak mengandung obat.
- Gunakan pelembab udara di rumah untuk meningkatkan kelembapan di udara.
- Oleskan salep ke kulit kepala jika diresepkan oleh dokter.
- Cobalah untuk tidak menggosok atau menggaruk kulit kepala.
- Kenakan topi di musim dingin, tapi hindari topi yang membuat kulit kepala gatal.
- Tetap terhidrasi.
Kapan Harus Menemui Dokter
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kulit atau kesehatan Anda secara keseluruhan, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda.
Ketombe
Anda harus membuat janji temu dengan dokter jika:
- Kulit kepala Anda sangat gatal
- Gejala ketombe buruk atau memburuk
- Anda telah menggunakan sampo anti ketombe selama sebulan tetapi masih mengalami gejala
- Kulit kepalamu merah
- Kulit kepala Anda bengkak
Kulit kepala kering
Dalam kebanyakan kasus, kulit kepala kering akan merespons dengan baik untuk beralih ke sampo lembut tanpa obat dan beberapa perubahan gaya hidup dasar seperti menghindari mandi air panas dalam waktu lama.
Tetapi Anda harus menghubungi dokter Anda jika:
- Kulit kepalamu merah
- Kulit kepala Anda bengkak
- Kulit kepala Anda terasa hangat saat disentuh
- Kulit kepala Anda terasa sakit saat disentuh
- Anda mengalami ruam di kulit kepala
- Rasa gatal di kulit kepala membuat Anda tidak bisa tidur atau beraktivitas sehari-hari
Seorang dokter akan dapat memeriksa Anda dan menentukan apakah ada kondisi kulit lain yang mungkin menyebabkan gejala Anda. Mereka juga akan dapat menyarankan pilihan pengobatan terbaik ke depan.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Memiliki kulit kering, terkelupas, atau gatal di kulit kepala bisa terasa memalukan, tetapi penting untuk diingat bahwa ketombe atau kulit kepala kering tidak disebabkan oleh kebersihan yang buruk dan dalam banyak kasus mudah diobati.
Meskipun terlihat serupa di kulit kepala, ada perbedaan antara ketombe dan kulit kepala kering. Penting untuk membedakan antara kedua kondisi tersebut untuk menemukan perawatan yang tepat. Seorang dokter atau dokter kulit akan dapat mendiagnosis dengan benar apakah Anda memiliki kulit kepala kering atau ketombe dan mengarahkan Anda ke solusi terbaik.
3 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Grimshaw SG, Smith AM, Arnold DS, Xu E, Hoptroff M, Murphy B. Keragaman dan kelimpahan jamur dan bakteri pada kulit kepala manusia yang sehat dan berketombe. PLOS SATU . 2019;14(12):e0225796. doi:10.1371/journal.pone.0225796
- Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika. Apakah kulit kepala kering Anda sesuatu yang lebih serius?
- Dinas Kesehatan Nasional. Ketombe.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan