Memahami Jika Anda Membutuhkan Terapi Fisik

Banyak orang bertanya-tanya apakah mereka kandidat untuk terapi fisik atau apakah terapi fisik dapat membantu penyakit mereka. Namun, untuk terapis fisik, ini adalah pertanyaan yang mudah dijawab: Kebanyakan orang dapat memperoleh manfaat dari terapi fisik, apakah kondisinya bervariasi dari keseleo pergelangan kaki sederhana hingga gangguan neurologis kompleks. Anda dapat memperoleh manfaat dari terapi fisik bahkan jika Anda tidak terluka. Terapis fisik, sebagai ahli gerakan, dapat membantu Anda mencegah cedera atau penyakit.

Andersen Ross / Getty Images

Terapis fisik bekerja di berbagai pengaturan. Anda dapat menemukannya di rumah sakit, panti jompo, dan klinik olahraga. Bahkan ada terapis fisik yang bisa datang ke rumah Anda setelah mengalami cedera. Fisioterapis juga bekerja dengan orang-orang seumur hidup, dari lahir hingga akhir hayat.

Fisioterapis Dana Davis menjelaskan terapi fisik sebagai metode pengobatan konservatif menangani manajemen, penyembuhan, dan pencegahan cedera dan kecacatan. Saya yakin ini sangat benar. Terapi fisik menggunakan alat non-invasif dan non-medis untuk membantu meningkatkan fungsi tubuh secara total.

Terapis fisik fokus pada menghilangkan rasa sakit, meningkatkan penyembuhan, memulihkan fungsi dan gerakan, serta fasilitasi dan adaptasi yang terkait dengan cedera. Terapi juga berfokus pada ergonomi atau pelatihan mekanik tubuh, kebugaran, dan kesehatan. Jadi, seperti yang Anda lihat, terapi fisik dapat berperan dalam kehidupan kebanyakan orang. Terlepas dari usia Anda, jika Anda memiliki masalah dengan mobilitas normal, Anda dapat memanfaatkan terapis fisik untuk membantu Anda kembali ke fungsi optimal.

Daftar beberapa alasan paling umum untuk mencari terapi fisik meliputi:

  • Nyeri leher dan nyeri punggung bawah
  • Arthritis pada satu atau beberapa sendi
  • Patah tulang dan kondisi ortopedi lainnya
  • Inkontinensia usus atau kandung kemih
  • Masalah dengan keseimbangan atau mobilitas
  • Kelelahan dan kelemahan kronis
  • Pengondisian dan penguatan sebelum dan sesudah operasi
  • Pemulihan kanker
  • Pendidikan kebugaran dan kesehatan termasuk penurunan berat badan dan pencegahan osteoporosis
  • Masalah pernapasan / daya tahan kardiovaskular yang buruk
  • Rehabilitasi jantung
  • Masalah lutut, pergelangan kaki dan kaki
  • Masalah bahu, lengan, tangan dan pergelangan tangan, seperti carpal tunnel syndrome dan tendonitis bahu
  • Program sebelum dan sesudah melahirkan
  • Neuro-rehabilitasi, seperti pasca stroke dan sumsum tulang belakang atau cedera kepala
  • Perawatan luka seperti luka diabetik dan luka traumatik atau pasca operasi yang tidak sembuh
  • Keseleo umum dan ketegangan otot
  • Cedera terkait pekerjaan seperti cedera gerakan berulang, terpeleset, dan kecelakaan jatuh serta trauma lainnya
  • Cedera terkait olahraga

Jika Anda masih bingung apakah Anda memerlukan terapi fisik atau tidak, diskusikan pilihan Anda dengan dokter Anda. Dia akan dapat membimbing Anda ke arah yang benar.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika Anda mengalami kesulitan bergerak karena nyeri, kehilangan rentang gerak, atau penurunan kekuatan, Anda dapat memanfaatkan terapis fisik. Jika Anda ingin menghindari cedera, berkonsultasi dengan terapis fisik Anda adalah ide yang bagus. Dia dapat membantu menyusun strategi untuk mencegah episode rasa sakit atau cedera di masa depan.

2 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

  1. Asosiasi Terapi Fisik Amerika. Manfaat terapi fisik.
  2. Asosiasi Terapi Fisik Amerika. Gejala & kondisi.

Oleh Laura Inverarity, DO
Laura Inverarity, PT, DO, adalah ahli anestesi bersertifikat dan mantan terapis fisik.

Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan

Updated: 05/12/2025 — 07:20