Spirometer insentif adalah perangkat medis genggam. yang membantu melatih kembali paru-paru Anda untuk menarik napas dalam-dalam dengan lambat. Melatih paru-paru Anda dengan spirometer insentif membantu Anda menjaga kesehatan kantung udara (alveoli), tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida.
Spirometer insentif dapat digunakan setelah operasi. Ini juga dapat membantu Anda mengelola kondisi paru-paru seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), pneumonia, atau asma.
Artikel ini akan membahas apa yang harus Anda ketahui tentang penggunaan spirometer insentif, termasuk panduan langkah demi langkah dan tip untuk menjaga kebersihan perangkat.
PHOTOSTOCK-ISRAEL / Getty Images Bagaimana Tubuh Anda Tahu Cara Bernafas?
Bagaimana Spirometer Insentif Digunakan
Spirometer insentif mengajarkan Anda cara menarik napas dalam-dalam dengan lambat. Ini dapat membantu Anda membangun kapasitas paru-paru Anda saat pulih dari operasi atau membantu Anda mencapai tujuan pernapasan saat Anda menderita penyakit paru-paru.
Spirometer insentif dapat membantu dengan:
- Empisema
- Bronkitis kronis
- Bronkiektasis
- Asma
- Pemulihan dari operasi dada atau perut (seperti operasi kanker paru-paru atau operasi bypass jantung)
- Mengurangi risiko pneumonia dan atelektasis (kolaps paru) setelah operasi
Sebuah studi tahun 2019 menunjukkan bahwa menggunakan spirometri insentif setelah operasi paru-paru membantu pasien menghindari komplikasi seperti pneumonia. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa menggunakan spirometer insentif tidak begitu membantu setelah operasi bariatrik atau penurunan berat badan.
Berbagai Jenis Spirometer
Spirometer insentif berbeda dengan spirometer yang digunakan untuk menguji fungsi paru-paru Anda. Spirometer insentif adalah perangkat sederhana untuk digunakan di rumah dan tidak mengukur volume napas atau fungsi paru-paru Anda.
Menggunakan Spirometer Saat Anda Mengalami Asma
Mendapatkan Spirometer Insentif Anda
Ada berbagai model spirometer insentif, mulai dari di bawah $20 hingga di atas $100. Anda mungkin memerlukan resep jika ingin mengajukan klaim asuransi untuk perangkat tersebut. Jika Anda baru saja menjalani operasi, rumah sakit mungkin memberi Anda spirometer insentif untuk dibawa pulang.
Penyedia layanan kesehatan atau terapis pernapasan Anda akan memberi tahu Anda seberapa sering dan berapa lama menggunakan spirometer insentif di rumah.
Biasanya, spirometri dapat dilakukan setiap satu atau dua jam. Penyedia Anda dapat merekomendasikan penggunaan yang lebih sering atau lebih jarang, tergantung pada kebutuhan Anda.
Setelah operasi, Anda mungkin perlu menggunakan spirometer selama Anda berisiko mengalami komplikasi paru-paru. Biasanya, itu berarti Anda harus tetap menggunakannya sampai Anda bangun dan bergerak sebanyak yang Anda lakukan sebelum menjalani operasi.
Latihan Pernapasan PPOK
Cara Menggunakan Spirometer Insentif
Berikut panduan langkah demi langkah untuk menggunakan spirometer insentif.
- Duduk tegak di kursi yang nyaman atau di tepi tempat tidur Anda.
- Pegang perangkat tegak lurus dengan kedua tangan. Geser indikator ke level target (indikator biasanya ada di kiri dekat corong). Penyedia layanan kesehatan Anda akan memberi tahu Anda harus mulai dari mana, tetapi 1250 milimeter (mm) adalah perkiraan yang bagus. Anda mungkin perlu menambah atau mengurangi level ini, tergantung pada tujuan Anda.
- Tempatkan corong di mulut Anda dan tutup bibir Anda di sekitarnya. Cobalah untuk tidak menghalangi corong dengan lidah Anda.
- Tarik napas perlahan dan sedalam mungkin. Piston di bawah indikator harus naik di dalam kolom.
- Saat Anda telah mencapai kapasitas menghirup penuh, lepaskan corong dan tahan napas Anda setidaknya selama tiga detik (atau selama Anda bisa). Piston akan jatuh ke dasar kolom. Jika Anda mulai merasa pusing atau pusing, istirahatlah.
- Buang napas secara normal, lalu istirahat. Batuk untuk membersihkan saluran napas dari lendir jika diperlukan.
- Setel ulang indikator ke level yang Anda capai selama upaya terbaik Anda.
Ulangi langkah ini 10 hingga 12 kali setiap jam saat Anda bangun, atau sesering yang diminta penyedia Anda. Jika Anda tidak mencapai tujuan Anda, jangan berkecil hati. Anda akan meningkat dengan latihan dan saat Anda sembuh.
Pembacaan Spirometer Insentif Normal
Anda akan melihat beberapa garis dan angka yang ditandai pada perangkat spirometer insentif Anda. Penyedia Anda akan memberi tahu Anda tanda mana yang ingin Anda capai atau rentang mana yang harus Anda tuju.
Kisaran “normal” untuk pembacaan spirometer insentif bergantung pada berbagai faktor, seperti usia dan jenis kelamin Anda, kondisi apa pun yang Anda miliki, dan mengapa Anda menggunakan spirometer. Penyedia Anda akan menggunakan faktor-faktor ini untuk menghitung apa tujuan Anda nantinya.
Apa Pernapasan Normal untuk Orang Dewasa dan Anak-Anak?
Apakah Spirometer Insentif Memiliki Risiko?
Ada beberapa risiko atau komplikasi dari penggunaan spirometer insentif secara teratur. Namun, Anda harus memperhatikan bagaimana perasaan Anda saat menggunakannya. Jika Anda merasa pusing saat menggunakan spirometer insentif, istirahatlah.
Jarang, penggunaan spirometri dikaitkan dengan paru-paru yang kolaps (pneumotoraks) pada orang dengan emfisema, tetapi biasanya hanya jika mereka menggunakannya terlalu sering atau bernapas terlalu keras.
Orang dengan kondisi atau risiko medis tertentu tidak boleh menggunakan spirometer insentif, termasuk:
- Orang yang baru saja menjalani operasi mata (pernapasan yang kuat dapat membuat mata stres)
- Orang dengan paru-paru yang kolaps
- Orang dengan aneurisma di dada, perut, atau otak
Cara Menggunakan Latihan Pernapasan Dalam
Cara Membersihkan Spirometer Insentif Anda dan Tip untuk Penggunaan yang Nyaman
Setelah setiap penggunaan spirometer insentif Anda, bersihkan corong dengan air hangat dan sabun. Tunggu lebih dari 24 jam sebelum menggunakan kembali corong sekali pakai pada spirometer Anda.
Anda mungkin akan merasa tidak nyaman saat berusaha memperkuat paru-paru dengan spirometer insentif.
Jika Anda menggunakan spirometer setelah operasi dengan sayatan dada atau perut, menarik napas dalam-dalam itu penting tetapi bisa menyakitkan. Beberapa orang merasa terbantu dengan memegang bantal erat-erat pada sayatan mereka saat menarik napas dalam-dalam.
Ikuti petunjuk penyedia layanan kesehatan atau terapis pernapasan Anda. Beri tahu mereka jika Anda mengalami masalah saat menggunakan spirometer atau jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran.
Mengapa Anda Perlu Batuk Setelah Operasi
Ringkasan
Spirometri insentif adalah perawatan pernapasan yang dapat Anda lakukan setelah operasi atau untuk membantu mengelola kondisi paru-paru kronis. Menggunakan spirometer insentif dapat membantu memperkuat paru-paru dan mencegah infeksi seperti pneumonia.
Anda mungkin mendapatkan perangkat spirometri saat Anda keluar dari rumah sakit setelah operasi. Seorang terapis pernapasan atau penyedia lain akan memberi tahu Anda seberapa sering menggunakan spirometer dan di mana mengatur levelnya saat pertama kali Anda menggunakannya.
Menggunakan spirometer insentif pada awalnya bisa rumit, dan mungkin sedikit tidak nyaman, tetapi Anda akan menguasainya dengan latihan. Setiap kali Anda menggunakan perangkat, cobalah untuk melakukan yang lebih baik daripada yang Anda lakukan terakhir kali untuk mencapai tujuan pernapasan Anda.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apa itu spirometer insentif?
Spirometer insentif adalah perangkat genggam yang digunakan untuk membantu paru-paru Anda pulih setelah operasi atau dari penyakit paru-paru. Perangkat ini membantu Anda menarik napas dengan kecepatan lambat dan stabil untuk membantu membangun kekuatan dan kapasitas paru-paru.
Spirometer insentif tidak sama dengan spirometer diagnostik yang digunakan untuk tes fungsi paru.
- Apa saja bagian-bagian dari spirometer insentif?
Spirometer insentif terdiri dari tabung pernapasan dengan corong, ruang yang lebih kecil dengan indikator aliran, dan ruang yang lebih besar yang ditandai dalam milimeter dan memiliki piston yang bergerak bebas. Badan perangkat terbuat dari plastik bening.
- Bagaimana Anda menggunakan spirometer insentif?
Berikut adalah langkah-langkah untuk menggunakan spirometer insentif:
- Duduk tegak
- Buang napas sepenuhnya
- Letakkan corong di mulut Anda dan tutup rapat dengan bibir Anda
- Tarik napas perlahan agar indikator aliran tetap berada di tengah ruang yang lebih kecil dan piston naik ke tingkat yang ditetapkan penyedia Anda sebagai tujuan Anda.
- Saat Anda telah menghirup hingga kapasitas penuh, lepaskan corong.
- Tahan napas Anda selama tiga sampai lima detik.
- Buang napas secara normal.
- Siapa yang butuh spirometer insentif?
Spirometer insentif dapat digunakan oleh orang yang berisiko atau mengalami komplikasi dari penyakit atau operasi paru-paru tertentu, termasuk orang yang:
- Sembuh dari pneumonia berat
- Memiliki cystic fibrosis atau anak-anak dengan cerebral palsy
- Memiliki paru-paru yang kolaps (atelektasis paru)
- Memiliki penyakit paru restriktif
- Memiliki penyakit neuromuskuler atau cedera tulang belakang yang memengaruhi fungsi paru-paru
- Telah menjalani operasi kanker paru-paru
- Menderita COPD dan telah menjalani operasi perut atau dada
Mengapa Anda Mungkin Membutuhkan Rehabilitasi Paru untuk Kanker Paru 6 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Menggunakan spirometer insentif.
- Mediline Plus. Menggunakan spirometer insentif.
- Eltorai AEM, Baird GL, Eltorai AS, dkk. Perspektif Utilitas Insentif Spirometri dan Protokol Pasien. Perawatan Pernafasan . 2018;63(5):519-531. doi:10.4187/respcare.05872.
- Liu CJ, Tsai WC, Chu CC, Muo CH, Chung WS. Apakah spirometri insentif bermanfaat bagi pasien kanker paru-paru yang menerima operasi toraks berbantuan video? BMC Pulm Med . 2019;19(1):121. doi:10.1186/s12890-019-0885-8
- Kenny J-ES, Kuschner WG. Pneumotoraks Disebabkan oleh Penggunaan Spirometer Insentif Secara Agresif pada Pasien Dengan Emfisema. Perawatan Pernafasan . 2012;58(7). doi:10.4187/respcare.02130.
- Franklin E, Anjum F. Insentif spirometer dan latihan otot inspirasi. Di dalam: StatPearls [Internet].
Oleh Deborah Leader, RN
Deborah Leader RN, PHN, adalah perawat terdaftar dan penulis medis yang berfokus pada COPD.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan