PCOS adalah kondisi yang sangat membuat frustrasi wanita yang dapat memengaruhi kesuburan, kesehatan, dan kesejahteraan emosional Anda. Tidak mengherankan jika memiliki PCOS dapat memengaruhi hubungan Anda dengan pasangan, keluarga, dan juga teman.
Berikut adalah beberapa faktor yang dapat memengaruhi hubungan Anda jika Anda menderita PCOS dan apa yang dapat Anda lakukan.
PeopleImages / Getty Images
Masalah Harga Diri
Selain menyebabkan perubahan reproduksi seperti menstruasi yang tidak teratur dan kesulitan hamil, PCOS dapat menyebabkan sejumlah gejala dermatologis yang menyusahkan seperti jerawat, bisul, hirsutisme, pertumbuhan rambut tidak teratur atau rambut rontok, dan kutil. Hal ini juga terkait dengan penambahan berat badan dan masalah endokrin terkait . seperti kencing manis. Perubahan pada penampilan fisik Anda ini dapat menurunkan harga diri Anda dan membuat Anda merasa tidak nyaman dengan tubuh Anda. Anda mungkin juga mengalami gangguan suasana hati seperti kecemasan dan depresi, yang juga dapat memengaruhi harga diri Anda.
Ingatlah bahwa keluarga dan teman Anda mencintai Anda apa adanya, bukan karena wajah Anda bersih atau rambut Anda sempurna. Lagi pula, Anda tidak mencintai sahabat Anda karena alasan itu, bukan? Hargai diri Anda sendiri, dan percayalah bahwa orang yang Anda cintai mencintai Anda sama seperti Anda mencintai mereka. Jika ini menjadi masalah kronis, cobalah menemui ahli kesehatan mental sehingga Anda dapat mengatasi pikiran negatif yang mungkin Anda miliki.
Perubahan Berat
Banyak wanita dengan PCOS mengalami kesulitan menurunkan berat badan. Jika Anda telah berjuang untuk menurunkan berat badan terkait PCOS yang mungkin Anda dapatkan, Anda mungkin merasa kesal dengan teman yang lebih kurus atau tidak perlu memantau berat badannya. Banyak wanita melaporkan merasa terus-menerus membandingkan diri mereka dengan teman-teman mereka yang lebih kurus atau merasa malu dengan kelebihan berat badan mereka.
Jika berat badan Anda menjadi masalah, konsultasikan dengan ahli diet terdaftar yang memiliki pengalaman dalam merawat wanita penderita PCOS untuk panduan tentang perubahan gaya hidup. Bahkan tanpa penurunan berat badan, wanita dengan PCOS dapat memperbaiki kehidupannya dan mengoptimalkan kesehatannya.
Infertilitas dan Keintiman
Kemandulan, atau kesulitan hamil, dapat secara dramatis memengaruhi hubungan pasangan. Membuka kehidupan seksual pribadi Anda kepada profesional medis juga dapat menghambat keintiman Anda. Bahkan diberitahu kapan harus berhubungan seks dan kapan harus berpantang menghilangkan spontanitas dan kesenangan yang datang dengan menjadi pasangan. Bukan hal yang aneh bagi pasangan untuk bertengkar selama ini, terutama memberikan tekanan finansial dan emosional untuk perawatan kesuburan. Jika Anda merasa ketidaksuburan Anda adalah kesalahan Anda, ketahuilah bahwa ketidaksuburan adalah hal biasa dan tidak perlu merasa malu.
Infertilitas tidak harus menghancurkan ikatan Anda dengan pasangan. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk memulihkan atau mempertahankan keintiman dan spontanitas hubungan seksual Anda. Bekerjalah dengan pasangan Anda untuk memikirkan cara yang menyenangkan untuk memulai seks dan luangkan waktu untuk menghargai satu sama lain; tidak hanya harus di dalam kamar tidur. Meluangkan waktu untuk satu sama lain dapat membantu meningkatkan hubungan Anda dan membuat upaya untuk memiliki bayi lebih bermanfaat, meskipun diarahkan oleh profesional medis.
Jika Anda merasa bahwa memiliki PCOS sangat memengaruhi hubungan Anda dengan orang lain, mungkin sudah waktunya untuk berkonsultasi dengan psikoterapis individu atau konselor pasangan untuk mendapatkan bantuan mencari tahu.
6 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Sekhon AK, Zergham AS, Tserenpil G, Mebasher A, Malik BH. Hubungan antara sindrom ovarium polikistik dan manifestasi dermatologisnya. Cureus . 2020;12 (2):e6855. doi:10.7759/cureus.6855
- Barber TM, Franks S. Obesitas dan sindrom ovarium polikistik. Klinik Endokrinol . 2021;95(4):531-541. doi:10.1111/cen.14421
- Cooney LG, Lee I, Sammel MD, Dokras A. Prevalensi tinggi gejala depresi dan kecemasan sedang dan berat pada sindrom ovarium polikistik: tinjauan sistematis dan meta-analisis. Reproduksi Manusia . 2017;32(5):1075-1091. doi:10.1093/humrep/dex044
- Houjeghani S, Pourghassem Gargari B, Farzadi L. Kadar leptin dan ghrelin serum pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik: Korelasi dengan parameter antropometrik, metabolik, dan endokrin. Int J Fertil Steril . 2012;6(2):117–126.
- Myers TA, Crowther JH. Perbandingan sosial sebagai prediktor ketidakpuasan tubuh: Tinjauan meta-analitik. Jurnal Psikologi Abnormal . 2009;118(4):683-698. doi:10.1037/a0016763
- Stark MD, Keathley RS, Nelson JA. Sebuah model perkembangan untuk konseling pasangan tidak subur. Jurnal Keluarga . 2011;19(2):225-230.
Oleh Nicole Galan, RN
Nicole Galan, RN, adalah perawat terdaftar dan penulis “The Everything Fertility Book.”
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan