Pendidikan jasmani adalah bagian integral dari sistem pendidikan yang berfokus pada pengembangan fisik, kesehatan, dan kebugaran tubuh melalui berbagai aktivitas fisik dan olahraga. Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kesehatan, kebugaran, dan keterampilan motorik siswa. Pendidikan jasmani juga memberikan pemahaman tentang pentingnya gaya hidup sehat dan aktif bagi kesejahteraan secara keseluruhan.
Pendidikan jasmani berkontribusi pada perawatan dan kesehatan tubuh manusia.
Apa itu pendidikan jasmani?
Ketika kita berbicara tentang pendidikan jasmani, yang kita maksud adalah disiplin pedagogis yang mencakup tubuh manusia dari berbagai sudut pandang fisik, bercita-cita untuk pendidikan komprehensif mengenai tubuh manusia yang berkontribusi pada perawatan dan kesehatan, tetapi juga pada pelatihan olahraga dan melawan kehidupan yang tidak banyak bergerak..
Seperti halnya di berbagai lembaga pendidikan individu dibentuk secara mental dan sosial, mereka diajarkan keahlian, teknik, pengetahuan, serta pendidikan jasmani. Hal ini bertujuan untuk mendidik Anda dalam penggunaan tubuh Anda sendiri, baik untuk rekreasi dan atletik, atau kesehatan dan kelangsungan hidup sederhana, memperkuat tulang dan otot pada tahap penting perkembangan manusia.
Tren saat ini dalam pendidikan jasmani adalah memanfaatkan kemampuan beradaptasi dan keserbagunaan tubuh, mengajar generasi muda untuk menghadapi berbagai situasi atau kebutuhan secara fisik, dan dengan demikian meningkatkan kemampuan tubuh mereka.
Hal ini juga dilengkapi dengan pelatihan emosional menuju daya saing yang sehat, menuju kerja tim dan persahabatan, menuju menghargai perbedaan dan menghormati hak asasi manusia, yang semuanya sama pentingnya.
Yang umum dalam mata pelajaran pendidikan jasmani adalah praktik olah raga, senam atletik dan ritmik, rangkaian olah raga, serta pendekatan dinamika kelompok dan kegiatan kooperatif.
Lihat juga: Budaya fisik
Sejarah pendidikan jasmani
Manusia mempraktikkan pendidikan jasmani di Zaman Kuno, yang merupakan bagian penting dari konsepsi budaya mereka dan bahkan mengadakan kompetisi besar seperti maraton Yunani Kuno, atau gulat Romawi.
Pada masa itu, maksud dari hal ini adalah untuk melatih warga negara yang siap berperang jika diperlukan, sering kali mencoba menggabungkannya dengan pengajaran filosofis yang akan mencapai kombinasi antara orang bijak dan orang yang bertindak.
Pendidikan jasmani modern lahir pada awal abad ke-19, di akademi Swiss dan Jerman, dengan berbagai olahraga, sebagian besar diwarisi dari disiplin fisik yang dipraktikkan oleh aristokrasi kuno, biasanya terkait dengan profesi militer, sepanjang hidup mereka seperti anggar dan berkuda.
Ditambah lagi dengan disiplin olahraga yang lebih populer, dan kemudian olahraga kecepatan, yang sering kali menggabungkan tubuh dengan peralatan mekanis, seperti sepeda. Namun baru pada abad ke-20 lembaga pelatihan guru pertama dalam pendidikan jasmani dibuka.
Untuk apa pendidikan jasmani?
Pendidikan jasmani berfungsi untuk memerangi kehidupan yang tidak banyak bergerak.
Pendidikan jasmani mirip dengan pendidikan: pelatihan individu integral, yang mampu mengelola bakat dan kemampuannya fisik, sosial dan mental. Dalam kasus khusus pendidikan jasmani, fokusnya adalah pada pelatihan dan pemeliharaan kesehatan jasmani dan jasmani, meskipun tidak secara eksklusif.
Hal ini juga berarti latihan olah raga, yang dapat menjadi landasan bagi penemuan bakat olah raga bawaan, atau sebagai pelengkap dan perlawanan terhadap gaya hidup yang tidak banyak bergerak: diketahui bahwa kurangnya aktivitas fisik menjadi penyebab kelemahan dan penyakit metabolik pada remaja seperti masa dewasa.
Pentingnya pendidikan jasmani
Pendidikan tubuh tidak hanya untuk tujuan olahraga atau rekreasi, juga tidak eksklusif untuk tipe atletik atau kepribadian kompetitif. Diketahui bahwa latihan fisik telah memainkan peran penting dalam keseimbangan mental, sosial dan fisik banyak individu terpelajar, ilmuwan atau bahkan pemikir.
Dengan demikian, pendidikan jasmani merupakan landasan pendidikan bagi individu dalam kaitannya dengan tubuhnya sendiri : ia diajarkan untuk melakukan berbagai upaya secara sehat, melatihnya, mengetahui keterbatasannya dan bila perlu menerapkannya. layanan proyek fisik umum, seperti olahraga tim.
Perbedaan antara pendidikan jasmani dan olahraga
Melalui olahraga, otot dan gagasan tim dilatih.
Olahraga merupakan hal yang intrinsik dalam pendidikan jasmani, sama seperti kalkulus juga merupakan hal yang intrinsik dalam kelas fisika, kimia, dan matematika. Melalui olahraga, otot dan gagasan tim dilatih, emosi negatif dan manfaat lain yang menyertai aspek rekreasi murni disalurkan. Pendidikan jasmani, sebaliknya, merupakan disiplin pendidikan dan pedagogi, yang tidak eksklusif untuk atlet atau atlet, seperti yang telah dijelaskan selama ini.