Perkiraan glukosa rata-rata (eAG) adalah perkiraan kadar gula darah (glukosa) rata-rata Anda selama dua hingga tiga bulan. Ini menunjukkan seberapa baik Anda mengendalikan diabetes Anda. Juga dikenal sebagai tingkat glukosa rata-rata, eAG menerjemahkan hasil tes darah A1C Anda dari persen menjadi miligram per desiliter (mg/dL), pengukuran yang digunakan di monitor glukosa darah di rumah.
Memahami eAG Anda dapat membantu meningkatkan manajemen diabetes Anda. Diperkenalkan oleh American Diabetes Association (ADA) pada tahun 2010, eAG membantu menjelaskan bagaimana hasil A1C berhubungan dengan pembacaan glukosa harian. Misalnya, A1C 6,0% mewakili rata-rata pembacaan gula darah harian sebesar 126 mg/dL.
Artikel ini membahas perkiraan glukosa rata-rata, cara menghitungnya, dan apa artinya bagi perawatan diabetes Anda.
Cade Martin / Getty Images
Bagaimana eAG Dihitung
Pengujian A1C dan pembacaan glukosa harian memberikan informasi yang berguna dalam pengelolaan diabetes, tetapi keduanya dinyatakan dengan cara yang berbeda. Pembacaan meteran glukosa harian adalah pengukuran langsung jumlah glukosa dalam darah pada saat sampel diambil dan dinyatakan sebagai miligram glukosa per desiliter darah—misalnya, 154 mg/dL.
A1C juga menggunakan sampel darah, tetapi melihat persentase hemoglobin, protein dalam sel darah merah, yang mengandung glukosa (hemoglobin terglikasi). Ini mengungkapkan berapa rata-rata kadar glukosa darah seseorang selama dua hingga tiga bulan terakhir. A1C 7% berarti bahwa 7% dari total hemoglobin dalam sampel darah terglikasi.
eAG ditentukan dengan menggunakan rumus matematika langsung yang mengubah persentase hemoglobin terglikasi sebagaimana ditentukan oleh tes A1C menjadi unit yang biasa Anda lihat di glukometer: mg/dL: 28,7 X A1C – 46,7 = eAG.
Mengetahui eAG Anda dapat membantu manajemen diabetes dengan:
- Mengkonfirmasi tes pemantauan diri atau tes darah yang diperintahkan praktisi
- Memberikan gambaran menyeluruh tentang bagaimana rencana perawatan bekerja
- Menerangi bagaimana pilihan gaya hidup sehat dapat memengaruhi kontrol gula darah
Meskipun kadar A1C dan eAG akan berbeda tergantung pada beberapa faktor, termasuk usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas, dll., ADA merekomendasikan target eAG sebesar 154 mg/dL (A1C = 7%) untuk sebagian besar orang dewasa penderita diabetes yang tidak hamil.
|
Sekilas A1C dan eAG Setara |
|
|
A1C (persentase) |
eAG (mg/dL) |
|
6,0% |
126 mg/dL |
|
6,5% |
140 mg/dL |
|
7,0% |
154 mg/dL |
|
7,5% |
169 mg/dL |
|
8,0% |
183 mg/dL |
|
8,5% |
197 mg/dL |
|
9,0% |
212 mg/dL |
|
9,5% |
226 mg/dL |
|
10,0% |
240 mg/dL |
Penganalisis Uji A1C: Dekodekan Hasil Anda
A1C/eAG vs. Pemantauan Harian
Meskipun nilai A1C/eAG penting untuk pengelolaan diabetes jangka panjang, nilai tersebut tidak dapat menggantikan tes glukosa darah harian. Juga tidak menunjukkan kadar gula darah saat ini . Anda memerlukan informasi itu sekali atau lebih dalam sehari untuk menyesuaikan dosis insulin, asupan makanan, dan tingkat aktivitas Anda.
The American Diabetes Association merekomendasikan agar Anda melakukan tes A1C dua kali setahun jika Anda memenuhi target glikemik dan setidaknya setiap tiga bulan (dan sesuai kebutuhan) jika terapi Anda baru saja diubah dan/atau Anda tidak memenuhi target pengobatan.
Yang Harus Diketahui Tentang Kadar Glukosa Darah
Pembacaan Glukosa Rata-Rata pada Meter dan eAG
Sebagian besar pengukur glukosa darah yang digunakan untuk pengujian harian dapat memberikan rata-rata semua pembacaan selama beberapa minggu atau bulan terakhir. Rata-rata ini tidak sama dengan eAG. Bahkan jika Anda menguji darah Anda 10 kali sehari atau lebih, Anda hanya membaca berapa glukosa Anda saat itu.
Faktanya, rata-rata yang ditentukan oleh pengukur glukosa Anda cenderung lebih rendah atau lebih tinggi dari eAG Anda. (Jika Anda mengukur gula hanya setelah makan, eAG akan lebih rendah dari gula meteran, dan jika Anda mengukur gula hanya sebelum makan, eAG mungkin lebih tinggi dari gula meteran. Akibatnya, arah mana pun dimungkinkan.) Ini karena eAG mewakili rata-rata kadar glukosa Anda 24 jam sehari dan dalam jangka waktu yang lebih lama. Oleh karena itu, eAG lebih akurat.
Dengan menggabungkan nomor eAG Anda dengan angka rata-rata meteran glukosa Anda, Anda mendapatkan gambaran yang berharga dan komprehensif tentang manajemen diabetes Anda secara keseluruhan. Ini akan membantu Anda dalam membuat tujuan dan pilihan yang sehat untuk mencapai kontrol glukosa yang tepat.
Pedoman Pemantauan Glukosa Darah
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Menguji kadar gula darah Anda melalui metode apa pun dapat memicu perasaan yang kuat. Bersikaplah lembut terhadap diri sendiri dan ingatkan diri sendiri bahwa Anda bukanlah angka. Pastikan Anda memiliki tim perawatan suportif untuk membantu Anda mencapai tujuan rencana perawatan Anda, sesuaikan kebutuhan tanpa menghakimi.
5 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Dib JG. Perkiraan glukosa rata-rata: istilah baru dalam pengendalian diabetes. Ann Saudi Med . 2010;30(1):85. doi:10.4103/0256-4947.59375
- Sherwani SI, Khan HA, Ekhzaimy A, dkk. Signifikansi uji HbA1c dalam diagnosis dan prognosis pasien diabetes. Wawasan Biomark . 2016; 11:95–104. doi:10.4137/BMI.S38440
- Asosiasi Diabetes Amerika. Diabetes Pro. Kalkulator Konversi eAG/A1C.
- Wisse B. Perkiraan glukosa rata-rata (eAG). MedlinePlus.
- Komite Praktek Profesional Asosiasi Diabetes Amerika. 6. Target glikemik: Standar perawatan medis pada diabetes—2022 . Perawatan Diabetes . 2022;45(Tambahan_1):S83-S96. doi:10.2337/dc22-S006
Bacaan Tambahan
- Asosiasi Diabetes Amerika: Diabetes Pro. kalkulator konversi eAG/A1c.
- Asosiasi Diabetes Amerika. Memahami A1C.
Oleh Gary Gilles
Gary Gilles adalah seorang konselor profesional klinis berlisensi (LCPC) yang telah menulis tentang diabetes tipe 1 dan menjabat sebagai konselor diabetes. Dia mulai menulis tentang diabetes setelah diagnosis putranya saat masih bayi.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan